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哺乳期長(cháng)濕疹可通過(guò)保濕護理、避免刺激、藥物治療、調整飲食等方式緩解。濕疹通常由皮膚干燥、接觸過(guò)敏原、免疫功能紊亂、遺傳因素等原因引起。
1、保濕護理：哺乳期皮膚屏障脆弱，需每日多次涂抹無(wú)香精保濕霜。選擇含神經(jīng)酰胺或凡士林的潤膚劑，幫助修復皮膚屏障。
2、避免刺激：減少熱水洗浴時(shí)間，穿著(zhù)純棉衣物。哺乳時(shí)注意清潔乳頭，避免汗液刺激引發(fā)瘙癢。
3、藥物治療：中重度濕疹可遵醫囑使用弱效激素藥膏氫化可的松，或鈣調磷酸酶抑制劑他克莫司軟膏。瘙癢明顯時(shí)可配合口服氯雷他定。
4、調整飲食：記錄飲食日記排查過(guò)敏食物，常見(jiàn)誘發(fā)因素包括牛奶、雞蛋、海鮮等。保證維生素A、鋅等營(yíng)養素攝入有助于皮膚修復。
哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑，出現滲液、化膿等感染跡象應及時(shí)就診。保持居住環(huán)境濕度在50%左右，避免過(guò)度清潔損傷皮膚。
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