穿收腹衣可以減肥嗎

穿收腹衣不能減肥，只能短暫塑造身材。真正有效的減肥...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

黑巧真的能減肥嗎

黑巧克力能夠幫助減肥，因為它能降低食欲并加速新陳代...

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院

每天攝入1000大卡可以減肥嗎

每天攝入1000大卡可減肥，但需警惕健康風(fēng)險，運動(dòng)...

王青 主任醫師 臨汾市人民醫院

維生素b真的可以減肥嗎

維生素B可以輔助減肥，它通過(guò)提高免疫力和加速新陳代...

劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

轉呼啦圈能減肥嗎?一次要轉多久

轉呼啦圈能減肥，但需每天持續30\~40分鐘以燃燒...

盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院

苗條霜真的可以減肥嗎

苗條霜有助于減肥但效果有限。若追求快速減肥，可選擇...

尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院

一日三餐吃雞蛋可以減肥嗎

一日三餐吃雞蛋有助于減肥。雞蛋富含維生素，能分解體...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

維生素b1b2一起吃能減肥嗎

維生素B1和B2一起食用可輔助減肥，但效果有限。若...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

維生素b2能減肥嗎

維生素B2可輔助減肥，但效果因人而異。同時(shí)，吸脂手...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

奧利司他膠囊真的能減肥嗎

奧利司他膠囊可減肥，但需經(jīng)專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)。激光溶脂也是有...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

拍肚子能減肥嗎

拍肚子不能直接減肥，減脂需要通過(guò)科學(xué)的熱量消耗與攝入控制實(shí)現。拍打腹部可能通過(guò)輕微刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)，但無(wú)法分解或消耗脂肪組織。脂肪代謝需要全身性的有氧運動(dòng)如慢跑、游泳等，配合肌肉訓練提升基礎代謝率。單純拍打無(wú)法達到運動(dòng)時(shí)的心率提升和能量消耗需求，且皮下脂肪的減少遵循全身均勻原則，不存在局部減脂的科學(xué)依據。部分人群拍打后可能出現暫時(shí)性皮膚發(fā)紅或輕微腫脹，這...

黑咖啡可以減肥嗎真的假的

黑咖啡可以輔助減肥，但效果因人而異且并非直接燃燒脂肪，主要依靠其中的咖啡因等成分暫時(shí)提高新陳代謝率和抑制食欲。長(cháng)期依賴(lài)黑咖啡減肥并不科學(xué)，有效減重仍需依靠合理飲食和規律運動(dòng)。黑咖啡中的咖啡因屬于中樞神經(jīng)系統興奮劑，能夠刺激腎上腺素分泌并促進(jìn)基礎代謝率輕度上升，這種作用可持續數小時(shí)?？Х纫蜻€能激活棕色脂肪組織產(chǎn)熱，幫助身體消耗更多能量。同時(shí)咖啡因會(huì )影響食欲調節...

獼猴桃可以減肥嗎

獼猴桃可以作為輔助減肥的食物適量食用。獼猴桃含有豐富的膳食纖維，這種成分有助于增強飽腹感，從而減少其他高熱量食物的攝入量。膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助改善消化功能，對維持正常代謝有積極作用。獼猴桃的維生素C含量較高，這種營(yíng)養素參與體內多種代謝過(guò)程，可能對脂肪分解有一定幫助。獼猴桃的熱量相對較低，適合在控制總熱量攝入的飲食計劃中使用。獼猴桃中的天然酵素有助于...

女性在經(jīng)期可以減肥嗎？這四個(gè)危險不容忽視

有些女性想在月經(jīng)時(shí)間減肥控制體重，減肥時(shí)控制飲食，結合健康運動(dòng)促進(jìn)脂肪物質(zhì)燃燒，維持體重的正常合理性。但是，女性在月經(jīng)期間采取減肥措施，可以達到減肥的目的，但可能會(huì )造成身體損傷。因此，減肥時(shí)需要選擇合適的時(shí)機。女性生理日減肥有什么危害？1、月經(jīng)紊亂女性在月經(jīng)期間通過(guò)飲食控制、運動(dòng)減肥，可能會(huì )造成危害

荷葉茶能減肥嗎

荷葉茶可能有助于輔助減肥，但效果因人而異且不能替代科學(xué)減重方式。荷葉茶的主要作用機制包括促進(jìn)排尿、增加飽腹感等，但需配合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想效果。荷葉中含有荷葉堿、黃酮類(lèi)化合物等成分，可能通過(guò)抑制脂肪吸收、促進(jìn)水分代謝發(fā)揮作用。飲用后短期內可能出現體重下降，但這主要與水分流失有關(guān)。長(cháng)期飲用需注意可能引起胃腸不適或電解質(zhì)紊亂，尤其脾胃虛寒者可能出現腹瀉。...

經(jīng)期可以減肥嗎

經(jīng)期一般可以減肥，但需要選擇合適的方法并控制強度，避免劇烈運動(dòng)和過(guò)度節食。經(jīng)期適當進(jìn)行低強度運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適感，同時(shí)幫助消耗熱量?？梢赃x擇散步、瑜伽或伸展運動(dòng)，每次持續20到30分鐘。飲食方面應注意營(yíng)養均衡，適當增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉和豆制品，避免高糖或生冷食物。經(jīng)期激素水平變化可能影響代謝和食欲，調整飲食結構比減少攝入更重要。...

蘋(píng)果醋有助于減肥嗎

蘋(píng)果醋可能有助于減肥，但效果因人而異。蘋(píng)果醋中的乙酸可能通過(guò)抑制食欲、促進(jìn)代謝等方式幫助控制體重，但需配合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想效果。蘋(píng)果醋中的乙酸可能減緩胃排空速度，增加飽腹感，從而減少食物攝入量。部分研究表明，乙酸可能促進(jìn)脂肪分解，幫助減少體內脂肪堆積。日常飲用稀釋的蘋(píng)果醋可能對血糖調節產(chǎn)生一定影響，減少餐后血糖波動(dòng)。蘋(píng)果醋的熱量較低，替代高糖飲料可...

喝綠茶可以減肥嗎

喝綠茶對減肥有一定幫助，但效果因人而異，不能作為主要減肥手段。綠茶中的兒茶素和咖啡因可能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體消耗更多能量。適量飲用綠茶有助于在飲食控制基礎上提升熱量消耗效率。綠茶含有的多酚類(lèi)物質(zhì)可以輔助調節脂質(zhì)代謝，減少脂肪堆積。日常飲用時(shí)選擇無(wú)糖綠茶，避免加入蜂蜜或糖分，以免增加額外熱量攝入。結合規律運動(dòng)和均衡飲食，喝綠茶可以成為健康生活方式的組成部分。...

荷葉茶有助于減肥嗎

荷葉茶有助于減肥，但效果因人而異。荷葉茶主要通過(guò)促進(jìn)排尿、增加飽腹感等方式輔助減重，不能替代科學(xué)飲食和運動(dòng)。荷葉茶含有荷葉堿、黃酮類(lèi)化合物等成分，能夠輕微抑制脂肪吸收并促進(jìn)水分代謝。飲用后可能短期內減輕體重，主要與減少水分潴留有關(guān)。荷葉茶中的膳食纖維可延緩胃排空速度，幫助控制食欲，減少高熱量食物攝入。部分研究顯示其成分可能影響脂質(zhì)代謝酶活性，但對脂肪分解的直...

呼拉圈能減肥嗎

呼拉圈運動(dòng)可以幫助減肥，但需要結合飲食控制和其他運動(dòng)方式才能達到理想效果。呼拉圈運動(dòng)屬于有氧運動(dòng)的一種，通過(guò)腰部旋轉帶動(dòng)呼拉圈持續運動(dòng)，能夠消耗體內儲存的脂肪。這種運動(dòng)主要鍛煉腰腹部肌肉群，包括腹直肌、腹外斜肌和豎脊肌等。持續進(jìn)行呼拉圈運動(dòng)時(shí)，心率會(huì )維持在較高水平，促進(jìn)脂肪分解供能。建議每次運動(dòng)時(shí)間控制在30-45分鐘，每周進(jìn)行3-5次，這樣能夠形成穩定的熱...

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

肌酐高了會(huì )出現什么問(wèn)題？哪些疾病會(huì )導致肌酐升高

肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

一名新冠陽(yáng)性老中醫的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫療行業(yè)47年的溫建民醫生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監測病情，積極檢查低燒持續表現，明確原因。

從聊天看真心：頻繁說(shuō)這兩個(gè)字的男人值得嫁

頻繁說(shuō)“好的”的男人，往往藏著(zhù)容易被忽視的珍貴品質(zhì)。這兩個(gè)簡(jiǎn)單的字眼背后，可能蘊含著(zhù)比甜言蜜語(yǔ)更可靠的情感價(jià)值。當一個(gè)人...

冬天肩膀僵硬像冰塊？4個(gè)動(dòng)作暖肩比空調管用

肩膀僵硬得像被凍住的冰塊，稍微一動(dòng)就嘎吱作響？冬天的低溫讓肌肉血管收縮，加上久坐不動(dòng)的工作狀態(tài)，肩頸簡(jiǎn)直成了重災區。別急...

警惕痛風(fēng)的隱形信號！這2個(gè)特征多數人忽略了

深夜被關(guān)節劇痛驚醒，發(fā)現大腳趾腫得像顆紅葡萄？別急著(zhù)怪罪新買(mǎi)的鞋子，可能是痛風(fēng)在敲門(mén)。這種被稱(chēng)為"帝王病"的現代文明病，正?...

蛋黃爭議終結版：這5類(lèi)人必須吃，3類(lèi)人慎碰

蛋黃這個(gè)“營(yíng)養小金庫”總在健康圈引發(fā)兩極爭議——有人視若珍寶每天必吃，有人避之不及生怕膽固醇超標。其實(shí)蛋黃該不該吃，關(guān)鍵...

生酮飲食的隱藏代價(jià)：長(cháng)期低碳水，血糖調節系統或遭破壞

生酮飲食的風(fēng)刮了好幾年，不少人把它當作減肥神器，甚至有人完全戒掉主食。但最.近醫學(xué)界傳來(lái)警.示：這種極端飲食方式可能正在悄悄摧毀你的血糖調節系統。一、生酮飲食如何擾亂血糖穩態(tài)1.胰島素敏感性的雙刃劍短期內

手腳心冒汗別忽視！3種體質(zhì)對癥調理，冬季養出干爽手心

冬天裹得像個(gè)粽子，手心腳心卻濕得像剛撈出來(lái)的海帶？這種反季節出汗可能暗示體質(zhì)在預警。別以為出汗多是排毒，異常冒汗其實(shí)是身...

耳朵癢到抓狂？4個(gè)非耳屎因素你可能從沒(méi)想過(guò)

半夜三更耳朵突然癢到靈魂出竅，棉簽掏到懷疑人生卻啥也沒(méi)挖出來(lái)？先別急著(zhù)怪耳屎背鍋，那些藏在耳道深處的"隱形刺客"，可能正在?...

冬天腸道最?lèi)?ài)這5樣，每天吃一點(diǎn)，排便順暢無(wú)負擔

寒冬臘月里，最讓人頭疼的莫過(guò)于明明穿得像只熊，肚子卻脹得像氣球。你有沒(méi)有發(fā)現，冬天上廁所的時(shí)間總比夏.天長(cháng)？暖氣房里待久了...

零下也能暴汗！3個(gè)跑步秘訣讓脂肪瘋狂燃燒

寒冬臘月里，別人裹著(zhù)羽絨服瑟.瑟發(fā)抖，你卻能在零下氣溫中跑得大汗淋漓？這可不是魔法，而是掌握科學(xué)方法的運動(dòng)達人專(zhuān)屬福利！今...

冬天必吃火龍果！醫生揭秘：4大好處讓你意想不到

紅艷艷的火龍果切開(kāi)瞬間，果肉上密密麻麻的黑籽像撒了一把黑芝麻，清甜的汁水順著(zhù)刀尖往下淌。這種熱帶水果在冬天格外受歡迎，不僅因為它的顏值能撐起整個(gè)果盤(pán)，更因為它藏著(zhù)不少讓人驚喜的健康秘密。一、腸道健康的

桑菊感冒片的功效與作用是什么

桑菊感冒片具有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳的功效，主要用于風(fēng)熱感冒初起引起的頭痛、咳嗽、口干咽痛等癥狀。其主要成分包括桑葉、菊花、連翹、薄荷腦等，通過(guò)解表散熱、抗炎鎮咳發(fā)揮作用。1、疏風(fēng)解表桑葉與菊花配伍能疏散風(fēng)熱，緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、鼻塞流黃涕等癥狀。其中桑葉

藍樂(lè )這個(gè)藥物的使用注意事項有哪些？

前列腺增生會(huì )給男性的健康帶來(lái)不少的影響，現在不少的中老年男性受到了前列腺增生的影響，對于前列腺增生發(fā)生了還是要及時(shí)重視起來(lái)的，任由它發(fā)展對于健康的影響是很大的。而藍樂(lè )就可以治療此病。但是藥物都可能存在副作用情況，那么我們就看下，藍樂(lè )這個(gè)藥物的使用注意事項有哪些

多動(dòng)癥是什么病 什么因素會(huì )導致多動(dòng)癥

在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì )認為好動(dòng)是小孩子的天性。確實(shí)，小孩子對外界的好奇心較重，故而也會(huì )比較好動(dòng)。但是正常情況下，好動(dòng)的小孩子也會(huì )有聚精會(huì )神的時(shí)候，如果孩子一直難以集中注意力，長(cháng)期處于好動(dòng)狀態(tài)，就有可能是多動(dòng)癥了。那么，多動(dòng)癥是一種什么病呢?哪些因素會(huì )導致多動(dòng)

玫瑰花泡水的功效與作用是什么

玫瑰花泡水具有疏肝解郁、活血調經(jīng)、美容養顏等功效，適合情緒不暢、氣血不足或皮膚干燥等人群適量飲用。1、疏肝解郁玫瑰花性溫味甘微苦，歸肝脾經(jīng)，其芳香成分有助于舒緩情緒。肝氣郁結引起的胸悶、脅脹癥狀，可每日取5-6朵干花沸水沖泡代茶飲。需注意陰虛火旺者不宜長(cháng)期飲用

臺城制藥擬上市 提示依賴(lài)核心產(chǎn)品的風(fēng)險

中國證監會(huì )宣布的最新IpO預披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機構為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著(zhù)名的僑鄉江門(mén)臺山市,目前注冊資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現代化廠(chǎng)房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。招股書(shū)中披露的風(fēng)險如下：公司核心產(chǎn)品止咳寶片和金匱腎氣片報告期內的

江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司2015年年度股東大會(huì )決議公告

證券代碼：600557證券簡(jiǎn)稱(chēng)：康緣藥業(yè)公告編號：2016-015江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司2015年年度股東大會(huì )決議公告本公司董事會(huì )及全體董事保證本公告內容不存在任何虛假記載、誤導性陳述或者重大遺漏,并對其內容的真實(shí)性、準確性和完整性承擔個(gè)別及連帶責任。重要內容提示：●本次會(huì )議是否有否決議案：無(wú)一、會(huì )議召開(kāi)和出席情況(一)股東大會(huì )召開(kāi)的時(shí)間：2016年5月9日(二)股東大會(huì )召開(kāi)的地點(diǎn)：公司會(huì )議室（

長(cháng)期吃益康膠囊可以延緩衰老嗎

延緩衰老是很多人都想要做的事情，可是并不是每一個(gè)人都能夠做得好，延緩衰老需要講究一些方法，需要的時(shí)間也是比較長(cháng)的，有的人可能了解了一些產(chǎn)品，也可能知道一些藥品，那么長(cháng)期吃益康膠囊可以延緩衰老嗎?益康膠囊成分有人參、黃芪、丹參、黃精、三七、何首烏、靈芝、澤瀉、天

麥冬的功效與作用具體有哪些

麥冬具有養陰生津、潤肺清心的功效，主要用于肺燥干咳、陰虛癆嗽、津傷口渴、心煩失眠等癥。麥冬的功效與作用主要有改善肺燥干咳、緩解津傷口渴、調節心煩失眠、輔助治療腸燥便秘、增強免疫力。1、改善肺燥干咳麥冬歸肺經(jīng)，能夠潤肺止咳，對于肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀

桂花泡水喝的功效與作用有哪些

桂花泡水喝具有理氣止痛、溫肺化飲、散寒止咳等功效，主要有緩解脘腹冷痛、改善痰飲咳喘、輔助調節情緒、促進(jìn)消化、清新口氣等作用。1、緩解脘腹冷痛桂花性溫，歸肺、脾、腎經(jīng)，泡水飲用有助于驅散胃腸寒氣。對于因寒邪侵襲或飲食生冷導致的胃脘隱痛、腹部脹滿(mǎn)等癥狀，桂花水能通

益母草男人吃了有什么功效

益母草男性適量服用可能有助于改善水腫、促進(jìn)血液循環(huán)，但需在醫生指導下使用。益母草的主要功效包括利尿消腫、活血調經(jīng)、清熱解毒等，傳統用于婦科疾病，男性使用需謹慎評估適應證。1、利尿消腫益母草中的益母草堿具有利尿作用，可能幫助緩解男性因腎功能異?；螓}分攝入過(guò)多導致

一歲三個(gè)月寶寶拉肚子能喝淡鹽水嗎

一歲三個(gè)月寶寶拉肚子可以適量喝淡鹽水，但需注意濃...

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

坐骨神經(jīng)痛熱敷的方法

坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)熱敷、物理治療、藥物治療、手術(shù)治...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

晚上總是發(fā)燒是怎么回事

晚上總是發(fā)燒可能由環(huán)境過(guò)熱、脫水、普通感冒、肺炎...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

霉菌性龜頭炎怎么徹底治愈

霉菌性龜頭炎可通過(guò)抗真菌藥物治療、局部清潔護理、...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

喉嚨里有痰咳不出來(lái)怎么辦

喉嚨痰液難以咳出可通過(guò)調整飲水、蒸汽吸入、藥物祛...

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

八個(gè)月嬰兒積食的表現

八個(gè)月嬰兒積食主要表現為食欲減退、腹脹、排便異常...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

檢查男性性功能掛哪個(gè)科

男性性功能檢查通常建議掛泌尿外科或男科，具體科室...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

寶寶一邊喝奶一邊哭鬧怎么辦

寶寶一邊喝奶一邊哭鬧可能與喂養姿勢不當、奶嘴流速...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

寶寶前額頭發(fā)少怎么回事

寶寶前額頭發(fā)少可能由遺傳因素、摩擦刺激、營(yíng)養缺乏...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

卵巢癌的早期癥狀都有些什么

卵巢癌早期癥狀可能包括腹脹、盆腔疼痛、尿頻尿急、...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院