少吃米飯多吃菜能減肥嗎

少吃米飯多吃菜能輔助減肥，蔬菜熱量低且富含營(yíng)養和纖...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

白醋加蜂蜜能減肥嗎

白醋和蜂蜜不能作為有效的減肥手段，盡管它們能促進(jìn)腸...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

生姜加冰糖泡開(kāi)水喝能減肥嗎

生姜加冰糖泡開(kāi)水并不能減肥，因為冰糖熱量高可能導致...

竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

熱水泡腳能減肥嗎

熱水泡腳無(wú)法直接減肥，但其能加快血液循環(huán)、排出寒氣...

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

白蕓豆果蔬果凍真的能減肥嗎

白蕓豆果蔬果凍有助于減肥，但其效果不確定?？焖贉p肥...

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

t97燃脂咖啡真的能減肥嗎

t97燃脂咖啡具有減肥效果，但因人而異。追求快速減...

熊革 主任醫師 北京積水潭醫院

經(jīng)常喝綠茶可以減肥嗎

經(jīng)常喝綠茶能促進(jìn)消化，排除體內多余油脂和毒素，有助...

范蕓 主任醫師 北京醫院

喝蘋(píng)果汁能減肥嗎

喝蘋(píng)果汁有助于減肥，因其富含膳食纖維和維生素，能促...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

吃蕎麥面能減肥嗎

蕎麥面有助于減肥，但效果有限?？焖贉p肥可采用抽脂手...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

玉米須茶能減肥嗎

玉米須茶有助于減肥，但效果有限，不能單靠飲用玉米須...

劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院

蒲公英泡茶喝能減肥嗎

蒲公英泡茶對輔助減肥有一定效果，主要通過(guò)利尿消腫、促進(jìn)消化、調節血脂等機制發(fā)揮作用。減肥效果受個(gè)體體質(zhì)、飲用方法、搭配飲食等因素影響。1、利尿消水腫：蒲公英含蒲公英甾醇和鉀元素，能促進(jìn)腎臟排鈉排水，緩解因水液代謝不暢導致...

美體內衣能減肥嗎

美體內衣無(wú)法真正減少脂肪堆積，主要通過(guò)物理壓迫暫時(shí)塑形，長(cháng)期依賴(lài)可能影響健康。1、塑形原理：美體內衣利用高彈力面料對腰腹、大腿等部位施加壓力，通過(guò)即時(shí)壓縮脂肪組織產(chǎn)生視覺(jué)上的瘦身效果。這種機械性壓迫無(wú)法分解脂肪細胞，脫下...

大肚子刮油湯真的能減肥嗎

大肚子刮油湯不能直接減肥，其作用可能被夸大。體重管理需通過(guò)科學(xué)控制飲食和規律運動(dòng)實(shí)現，單純依賴(lài)特定湯飲無(wú)法達到減脂效果。大肚子刮油湯通常指添加山楂、荷葉等食材的湯飲，這些成分可能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，短期內可能因利尿或輕微導瀉作...

晚上喝乳酸菌有助于減肥嗎

晚上適量飲用乳酸菌飲品可能輔助減肥，其作用機制包括調節腸道菌群平衡、促進(jìn)消化代謝、抑制脂肪堆積、改善睡眠質(zhì)量、減少夜間進(jìn)食欲望。1、調節菌群：腸道菌群失衡與肥胖密切相關(guān)，乳酸菌通過(guò)增加有益菌數量抑制有害菌繁殖。特定菌株如...

天天站著(zhù)可以減肥嗎

站立確實(shí)能輔助減肥，但需結合飲食控制與運動(dòng)才能達到理想效果，關(guān)鍵因素包括熱量消耗差異、姿勢調整、持續時(shí)間、肌肉激活和代謝提升。1、熱量消耗差異：站立比靜坐每小時(shí)多消耗50-100千卡，源于抗重力肌肉群的持續收縮。辦公室人...

肚子推拿有什么作用 肚子推拿能減肥嗎

肚子推拿主要通過(guò)刺激腹部經(jīng)絡(luò )和穴位促進(jìn)氣血運行，具有改善消化功能、緩解脹氣、調節內分泌等作用，但單純推拿減肥效果有限。腹部推拿的作用主要有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解便秘、調和氣血、舒緩壓力、輔助調理婦科問(wèn)題。1、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：腹...

番瀉葉片可以減肥嗎

番瀉葉片不能作為減肥藥物使用。番瀉葉的主要功效是瀉下通便，適用于短期便秘癥狀，長(cháng)期服用可能導致電解質(zhì)紊亂、腸道功能依賴(lài)等問(wèn)題。減肥需通過(guò)科學(xué)飲食控制、合理運動(dòng)及生活習慣調整實(shí)現。1、藥理作用：番瀉葉含蒽醌類(lèi)成分，通過(guò)刺激...

薄膜裹肚子可以減肥嗎

薄膜裹肚子無(wú)法實(shí)現科學(xué)減脂，短暫脫水可能造成體重下降假象，真正減肥需結合熱量缺口、代謝提升和體脂分解。1、原理誤區：薄膜包裹腹部通過(guò)密閉出汗導致局部水分流失，可能使腰圍暫時(shí)縮小，但減掉的是水分而非脂肪。當補充水分后體重立...

晚飯吃白煮蛋能減肥嗎

晚飯吃白煮蛋有助于減肥，控制熱量攝入、增加飽腹感、促進(jìn)代謝、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、減少脂肪堆積。1、熱量控制：一顆白煮蛋約含70-80大卡，遠低于同等重量米飯或面食的熱量。替代高碳水主食可減少晚餐總熱量攝入，制造熱量缺口。建議搭...

紅薯代替米飯能減肥嗎

紅薯代替米飯有助于減肥，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入并搭配合理膳食結構，低GI值、高膳食纖維、飽腹感強、營(yíng)養均衡、烹飪方式影響效果。1、低GI值：紅薯的血糖生成指數GI值約為54，低于白米飯的73。低GI食物消化吸收慢，血糖波...

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監測病情，積極檢查低燒持續表現，明確原因。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

中山大學(xué)附屬第一醫院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫院入選中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：重癥醫學(xué)科、生殖醫學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫學(xué)科、消化科。

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

雙蟻祛濕通絡(luò )膠囊榮登“家庭常備藥上榜品牌”風(fēng)濕骨病藥榜單

11月18日，備受矚目的“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”名單正式公布。雙蟻祛濕通絡(luò )膠囊憑借出色的產(chǎn)品品質(zhì)、優(yōu)良的用戶(hù)口碑以及廣泛的市場(chǎng)認可，成功入選“家庭常備藥上榜品牌·風(fēng)濕骨病藥”榜單?，F場(chǎng)

新生兒奶粉怎么選？合生元派星領(lǐng)銜三大品牌破解喂養難題

2025年，中國新生兒奶粉市場(chǎng)迎來(lái)新一輪變革。隨著(zhù)《嬰幼兒配方乳粉新國標》全面實(shí)施，行業(yè)從“基礎營(yíng)養覆蓋”邁入“精準仿生”階段。據中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì )數據，超80%的新生兒家庭將“免疫活性成分”和“消

京東健康攜手合作伙伴共助慢阻肺患者自由呼吸

在世界慢阻肺日到來(lái)之際，京東健康聯(lián)合葛蘭素史克、南京華蓋、凱西、紅云制藥、香雪等藥企成立慢阻肺關(guān)愛(ài)中心，共同推進(jìn)慢阻肺防治體系建設。此次多方合作將依托京東健康的數字化平臺能力和完善的醫藥供應鏈，為慢阻

哮喘一到冬天呼吸困難怎么治療？科學(xué)用藥

冬季的寒風(fēng)和干燥空氣，常讓哮喘患者陷入“喘不過(guò)氣”的困境。當冷空氣刺激呼吸道，氣道平滑肌痙攣收縮，患者會(huì )突然感到胸悶、氣短，甚至聽(tīng)到喉嚨里發(fā)出“嘶嘶”的哮鳴音。接下來(lái)，本文將圍繞“哮喘一到冬天呼吸困難

新手媽媽必看！一段奶粉怎么選？合生元派星憑實(shí)力出圈

在嬰幼兒奶粉市場(chǎng)中，一段奶粉作為寶寶出生后的第一口奶，其重要性不言而喻。它不僅要滿(mǎn)足寶寶嬌嫩腸胃的消化吸收需求，更要為寶寶的免疫系統發(fā)育提供關(guān)鍵營(yíng)養支持。然而，當下一段奶粉市場(chǎng)品牌眾多、產(chǎn)品繁雜，新手

什么品牌的蛋白粉增肌 維力維分離乳清蛋白粉成科學(xué)補充新標桿

什么品牌的蛋白粉增肌維力維分離乳清蛋白粉成科學(xué)補充新標桿什么品牌的蛋白粉增肌在健身人群快速增長(cháng)的背景下，蛋白質(zhì)補充已成為日常營(yíng)養管理的重要環(huán)節。尤其針對肌肉合成需求，乳清蛋白因其高生物利用率和完整氨基

雙蟻藥業(yè)與白云山等知名品牌同臺領(lǐng)獎，共鑒行業(yè)榮耀時(shí)刻！

11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎典禮在南京隆重舉行。雙蟻藥業(yè)董事長(cháng)王波應邀出席，與來(lái)自全國各地的行業(yè)

去痘印產(chǎn)品哪個(gè)牌子好？2025 十大去痘印產(chǎn)品口碑榜，精準改善紅黑痘印頑固痘印

秋冬交替之際，紫外線(xiàn)雖肉眼感知減弱但穿透力增強，膚色暗沉、痘印反復、糖化黃氣加重、色斑凸顯、細紋加深等肌膚問(wèn)題，在社交平臺的咨詢(xún)量周環(huán)比上漲30%。對于20歲以上、常因工作熬夜作息紊亂、頻繁跨城出差或

2025年11月快訊！氨糖深度測評推薦：什么牌子的氨糖效果好？5大頂尖品牌實(shí)測解析

隨著(zhù)健康意識升級，關(guān)節養護已成為全年齡段關(guān)注的核心話(huà)題，氨糖作為關(guān)節健康的“核心營(yíng)養素”，市場(chǎng)需求持續攀升。2025年，消費者對氨糖產(chǎn)品的要求更趨嚴苛，不僅追求高含量、易吸收，更看重配方科學(xué)性與品牌權

雙蟻復方感冒靈顆粒榮登“家庭常備藥上榜品牌”感冒藥榜單

11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)頒獎典禮在南京隆重舉行。本屆評選設立三大子榜單，涵蓋家庭常備藥、營(yíng)養

白術(shù)的功效與作用及禁忌是什么

白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動(dòng)不安等癥狀。使用禁忌包括陰虛內熱、津液虧耗者慎用，氣滯脹悶者忌服，孕婦需遵醫囑。一、健脾益氣白術(shù)能增強脾胃運化功能，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良。對于慢性胃

糖尿病長(cháng)期吃六味地黃丸可以嗎

糖尿病患者長(cháng)期服用六味地黃丸需謹慎，建議在醫生指導下使用。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于腎陰虛證，但糖尿病患者的用藥需綜合考慮血糖控制與藥物相互作用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。對于部分糖尿病患者合并腎陰虛癥狀，如腰膝

服用波利特需要注意些什么

服用波利特需要注意些什么?胃潰瘍這種會(huì )誘發(fā)諸如胃出血等并發(fā)癥的疾病給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能是由于患者存在長(cháng)期喝酒等不良生活習慣所誘發(fā)的。下面了解一下波利特的注意事項吧!服用波利特需要注意些什么?服用波利特注意事項:1.用雷貝拉

小薊的效果有哪些

小薊具有涼血止血、散瘀消腫的功效，主要用于治療血熱出血、外傷腫痛等癥狀。小薊的功效主要有止血、抗炎、抗菌、利尿、保肝等作用。1、止血小薊含有黃酮類(lèi)、有機酸等活性成分，能縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)血小板聚集，對咯血、衄血、尿血等血熱出血癥狀有顯著(zhù)效果。臨床常與白茅根、側

莨菪的效果有哪些

莨菪的效果主要有解痙止痛、抑制腺體分泌、擴瞳、調節心率等。莨菪是茄科植物莨菪的干燥成熟種子提取物，主要活性成分為莨菪堿、東莨菪堿等生物堿，臨床常用于胃腸絞痛、有機磷中毒、麻醉前給藥等。1、解痙止痛莨菪堿能阻斷M膽堿受體，松弛平滑肌，對胃腸、膽道、輸尿管等痙攣性

中藥丹參的功效與作用及禁忌癥

丹參具有活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩等功效，主要用于治療胸痹心痛、月經(jīng)不調、瘡瘍腫痛等癥狀，禁忌癥包括出血傾向者禁用、孕婦慎用、過(guò)敏體質(zhì)者慎用等。1、活血化瘀丹參中的丹參酮類(lèi)成分能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)，適用于瘀血阻滯引起的胸痹、痛經(jīng)。臨床常用丹參片或丹參

柴胡沖劑的功效與作用有什么

柴胡沖劑具有解表退熱、疏肝解郁的功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、胸脅脹痛等病癥。柴胡沖劑的主要作用有緩解外感發(fā)熱、調節肝氣郁結、改善胸悶脅痛、輔助治療瘧疾寒熱、提升機體免疫力等。1、緩解外感發(fā)熱柴胡沖劑中的柴胡皂苷能抑制體溫調節中樞異常興奮，對風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒引起的

肛泰臍貼多久一療程,,,肛泰臍貼是什么

痔瘡這個(gè)疾病在生活中是很常見(jiàn)的，它的發(fā)病率也是比較高的，屬于肛腸疾病的范疇，痔瘡產(chǎn)生的原因與人們自身也有著(zhù)一定的關(guān)系，所以。人們在生活中就需要多加注意，減少患病的幾率，痔瘡的發(fā)生常常會(huì )給患者帶來(lái)許多的癥狀，不僅會(huì )給患者帶來(lái)身體上的不適，還有可能會(huì )影響患者的生活

和悅怎么使用好呢

藥物的使用方法是非常重要的，如果使用不當可能會(huì )影響到疾病的控制，因此建議在使用藥物前大家一定要仔細閱讀說(shuō)明書(shū)，合理的使用藥物對患者的身體康復才是有幫助的，下面來(lái)了解一下和悅怎么使用好呢?和悅用法用量:劑量因人而異，應區分調整。治療中樞性尿崩癥:一般成人和兒童的

有泡沫尿能吃龍膽瀉肝丸嗎

有泡沫尿的患者一般不建議自行服用龍膽瀉肝丸。泡沫尿可能與腎臟疾病、泌尿系統感染等因素有關(guān)，而龍膽瀉肝丸主要用于肝膽濕熱證，兩者病因不同，盲目用藥可能延誤病情。泡沫尿通常由尿液中蛋白質(zhì)含量異常增高引起，常見(jiàn)于腎病綜合征、慢性腎炎等腎臟疾病，也可能因尿路感染導致尿

唐篩開(kāi)放性脊柱裂高危如何處理

開(kāi)放性脊柱裂高危結果需結合超聲復查、羊水穿刺、遺...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

切除一側卵巢的影響

切除一側卵巢可能導致激素水平波動(dòng)、生育能力下降、...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

女生小腹痛是不是懷孕

女生小腹痛可能與懷孕有關(guān)，但更常見(jiàn)的原因包括經(jīng)期...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

身上冒虛汗是什么原因

身上冒虛汗可能由氣血不足、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀...

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院

什么原因導致支氣管擴張

支氣管擴張可能由感染因素、氣道阻塞、遺傳缺陷、免...

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

乳腺檢查的最好方式是什么

乳腺檢查可通過(guò)乳腺超聲、乳腺X線(xiàn)攝影、乳腺磁共振...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

為什么臉會(huì )紅有時(shí)候像發(fā)燒一樣燙

臉部發(fā)紅發(fā)燙可能與情緒波動(dòng)、環(huán)境刺激、飲食因素或...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

射完精子后小便疼痛是什么原因造成的

射精后小便疼痛可能與尿道炎、前列腺炎、尿路結石、...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

輸血時(shí)感染乙肝病毒怎么辦

輸血時(shí)感染乙肝病毒可通過(guò)抗病毒治療、免疫調節、肝...

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院

如何瘦肩膀和手臂

瘦肩膀和手臂可通過(guò)飲食控制、有氧運動(dòng)、力量訓練、...

申劍 主任醫師 北京醫院