醫生回答(1)

• 何海賢

  主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  晚上耳鳴可能由噪音暴露、情緒緊張、耵聹栓塞、神經(jīng)性耳聾等原因引起，可通過(guò)改善生活習慣、清除耳道、藥物治療等方式緩解。

  1、噪音暴露

  長(cháng)期接觸高分貝環(huán)境或睡前使用耳機可能導致暫時(shí)性耳鳴，建議減少噪音接觸并使用白噪音掩蔽。

  2、情緒緊張

  焦慮壓力會(huì )引起血管收縮影響耳部供血，可通過(guò)冥想放松緩解，嚴重時(shí)需心理疏導。

  3、耵聹栓塞

  耳垢堆積壓迫鼓膜會(huì )產(chǎn)生耳鳴，需由醫生使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后專(zhuān)業(yè)清理。

  4、神經(jīng)性耳聾

  可能與內耳供血不足或聽(tīng)神經(jīng)損傷有關(guān)，常伴聽(tīng)力下降，可遵醫囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物等改善微循環(huán)藥物。

  睡前避免攝入咖啡因，保持規律作息，若持續一周不緩解或伴隨眩暈需盡早就診耳鼻喉科。