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腎結石的形成可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)調整飲食、增加飲水、藥物治療、體外碎石等方式干預。
1、水分不足每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,避免飲用含糖飲料。
2、飲食失衡長(cháng)期高動(dòng)物蛋白、高鈉飲食會(huì )增加尿鈣和尿酸排泄。減少紅肉攝入,控制每日鹽分低于5克,增加柑橘類(lèi)水果補充枸櫞酸鹽。
3、代謝紊亂甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥可能導致尿鈣升高,通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛??勺襻t囑使用別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調節代謝。
4、尿路感染變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會(huì )堿化尿液,與磷酸銨鎂結石形成有關(guān),多伴有排尿灼痛。需采用左氧氟沙星等抗生素控制感染。
保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出,定期體檢監測尿液酸堿度與結晶情況,結石直徑超過(guò)6毫米或引發(fā)腎絞痛時(shí)應及時(shí)泌尿外科就診。
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