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跟骨骨折治療后踝關(guān)節痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)干預等方式緩解。疼痛通常由創(chuàng )傷性關(guān)節炎、肌腱粘連、關(guān)節僵硬、骨折愈合不良等原因引起。
1、物理治療熱敷或超聲波治療有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。冷敷可緩解急性期腫脹，每日重復進(jìn)行15分鐘。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴重者可短期使用曲馬多。藥物需在醫生指導下使用，避免自行調整劑量。
3、康復訓練踝泵運動(dòng)、抗阻訓練可增強關(guān)節穩定性，逐步恢復活動(dòng)范圍。訓練強度應循序漸進(jìn)，避免過(guò)度負重導致二次損傷。
4、手術(shù)干預關(guān)節鏡清理術(shù)適用于嚴重創(chuàng )傷性關(guān)節炎患者，距下關(guān)節融合術(shù)可解決頑固性疼痛。手術(shù)需嚴格評估骨折愈合情況。
建議穿戴護踝保護關(guān)節，控制體重減輕下肢負荷，定期復查評估康復進(jìn)度。出現持續疼痛或活動(dòng)受限應及時(shí)就醫。
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