国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

得了肥胖癥如何減肥?

來(lái)源:博禾知道

2022-05-18 13:31 36人閱讀

問(wèn)題描述:得了肥胖癥如何減肥?

醫生回答(1)

相關(guān)推薦
如何減肥最快?
減肥是一個(gè)慢性的過(guò)程,不要特別快的將體重減輕,以免對身體造成傷害,要注意堅持減肥方法,控制好自己的飲食,調整生活狀態(tài),堅持鍛煉身體效果是比較快一些的
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
如何減肥?怎么運動(dòng)和飲食??。。。?!
每天有氧運動(dòng)40分鐘以上,比如打籃球,跳繩,騎單車(chē),練瑜伽,游泳等。每天有氧運動(dòng)40分鐘以上才能夠燃燒脂肪,起到減肥的目的,在飲食上需要避免高脂肪高熱量的食物,避免暴飲暴食,每餐應該吃五六分飽。
郭二旦 主治醫師 通遼市醫院
如何減肥?
指導意見(jiàn):對于減肥,首先需要明確肥胖的類(lèi)型,再結合肥胖類(lèi)型選擇減肥方式的,可以進(jìn)行全身性的運動(dòng),伸展運動(dòng),拉力運動(dòng)等等運動(dòng)來(lái)減肥的,然后要控制好飲食,做運動(dòng)要保持規律性,至少做40分鐘以上的運動(dòng),才能有減肥效果的。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何減肥最安全最有效?
同時(shí)每天都需要加強運動(dòng)鍛煉的時(shí)間和運動(dòng)鍛煉的強度,主要是選擇一些有氧運動(dòng)鍛煉,比方說(shuō)進(jìn)行慢跑或者是進(jìn)行游泳或者是跳繩等等??焖侔踩臏p肥方法主要就是進(jìn)行合理的控制飲食,也就是調整飲食的種類(lèi)。一方面保證飲食的多樣化,保證營(yíng)養的充分,但同時(shí)還是要注意,盡量攝入一些熱量偏低的食物。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
懷孕期間能減肥嗎?如何減肥?
孕期不建議減肥,控制體重增長(cháng)就可以,因為孕期是一個(gè)特殊時(shí)期,過(guò)度減肥有可能會(huì )影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育,但是對于肥胖的孕婦,必須控制體重,否則可以導致妊娠糖尿病。方法是嚴格生活方式干預。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
食欲大如何減肥?
縮小的是食欲減肥這種是和自己的個(gè)人意志力有很大的關(guān)系。假如是個(gè)人意志力比較強,那么就可以夠很好的掌握自己的的是食欲。并且在減肥時(shí)期盡大概不要經(jīng)過(guò)節食的方法來(lái)選擇減肥,能夠經(jīng)過(guò)調養自己飲食的方法來(lái)選擇減肥。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
痛風(fēng)如何減肥?
痛風(fēng)的患者也是可以通過(guò)控制飲食習慣和運動(dòng)來(lái)達到減肥效果的,要多吃些新鮮的蔬菜和水果,不要吃嘌呤高的食物和肉,不要過(guò)度勞累,可以選擇一些比較溫和的運動(dòng)方式散步,太極拳等,痛風(fēng)患者一定要忌酒。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
頑固性肥胖者適合如何減肥
肥胖是多因素的新陳代謝綜合征,其出現與遺傳、社會(huì )情況因素、活動(dòng)量少等相關(guān)。簡(jiǎn)單的吸脂手術(shù)處理不了肥胖的基本問(wèn)題,這關(guān)鍵是要注重掌握飲食,添加活動(dòng)量,這樣能力避免反彈。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
吃激素藥后如何減肥?
吃激素藥以后導致的肥胖,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴格控制飲食以及長(cháng)期堅持運動(dòng)來(lái)實(shí)現,可以經(jīng)常轉一些呼啦圈或者游泳,騎自行車(chē)快走慢跑等運動(dòng),這類(lèi)運動(dòng)都有利于減肥。
李佩伯 副主任醫師 哈爾濱市傳染病醫院
痰濕體質(zhì)如何減肥最快
痰濕體質(zhì)快速減肥可通過(guò)醫院注射肉毒素或抽脂方法實(shí)現,因這些方法能促使體內脂肪收縮并排出。需注意調整飲食與居住環(huán)境,避免長(cháng)期潮濕導致的內分泌失調。減肥過(guò)程中,建議結合適量運動(dòng),增強效果并促進(jìn)身體健康。
謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
秋季要如何減肥更快 適合秋季減肥吃的食物
秋天怎么減肥1、餐具的大小您有沒(méi)有感覺(jué)到,拿著(zhù)大的餐具很容易吃到撐或是吃的很多,但是拿著(zhù)小的餐具卻不會(huì )吃很多,這是因為潛意識里并沒(méi)有大碗小碗之分,只有吃一碗或兩碗之分,所以您可以盡量選擇小型的餐具,這樣可以盡量讓您少吃一些,而且也很容易產(chǎn)生心理滿(mǎn)足感,每一口也控制的小一些,吃飯的速度也慢一些,飽腹感
月經(jīng)期間如何減肥?葡萄柚減肥法效果如何?
門(mén)診患者月經(jīng)不調,發(fā)現大部分都是年輕女孩。女性患者通過(guò)特定的飲食控制體重。他通常使用能量湯、蘆薈、水果、生菜沙拉和其他食物。他在月經(jīng)期間更加努力地減肥葡萄柚。結果,患者發(fā)現月經(jīng)量立即減少,血色變暗;第二個(gè)月,情況相似,甚至腹痛和不適,整個(gè)人都失去了活力。在用這種方法減肥之前,這些女孩大多沒(méi)有痛經(jīng)史,
高胰島素血癥如何減肥
高胰島素血癥可以通過(guò)飲食調理、運動(dòng)保健、心理調理、針灸治療、藥物治療等方式進(jìn)行減肥,具體建議可遵醫囑。具體如下:1、飲食??...
如何減肥效果比較好?首先需要做到這幾點(diǎn)
肥胖對很多人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)問(wèn)題,尤其是肥胖的肚子,真的很令人擔憂(yōu)。腹部脂肪過(guò)多會(huì )影響人類(lèi)健康,但也會(huì )影響外部形象,如何減少...
學(xué)生黨如何減肥 抓住6個(gè)機會(huì )
作為一個(gè)學(xué)生聚會(huì ),我不想加入胖子的行列。因此,我想盡一切辦法讓我的身體變得更好,這不僅會(huì )讓我更健康,還會(huì )增加我對學(xué)生的信...
中醫如何減肥 中醫減肥有六種方法
隨著(zhù)人們生活水平的提高,肥胖的人越來(lái)越多。臨床上常見(jiàn)血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖高血壓、心血管疾病、腦血管疾病等,發(fā)病率呈上升趨勢。采用中醫綜合征分化治療,減少脂肪和減肥可以取得良好的效果。近年來(lái),關(guān)于當地醫學(xué)期刊的報道,對其常用藥物和方法有一點(diǎn)總結,大約有六種方法。六種中醫減肥方法一、胃消脂法肥
上班族如何減肥好 八個(gè)減肥方法推薦
如今,由于油膩的飲食習慣、缺乏鍛煉等因素,許多人肥胖,但苗條的身材是人們的夢(mèng)想,對辦公室職員來(lái)說(shuō),工作壓力、不規律的飲食...
如何減肥才能防止反彈 這些方法讓你瘦身不再是難題
許多女孩在減肥一段時(shí)間后會(huì )面臨反彈,導致越來(lái)越胖的情況。面對這種情況,減肥者應該怎么做?如何防止減肥反彈,正確減肥?讓我...
常見(jiàn)的四種類(lèi)型體質(zhì)如何減肥?四種類(lèi)型體質(zhì)的瑜伽減肥方法是什么?
一、水性體質(zhì):這種人多形體白胖,或面色淡白,手足涼;小便多清長(cháng),大便時(shí)稀,怕冷、怕寒;喜歡暖。瑜伽減肥方法:1.心靈調養:這類(lèi)人因陽(yáng)氣不足,常表現出情緒不佳,歡喜悲傷不定;這類(lèi)人要善于調節自己的情緒,多聽(tīng)音樂(lè ),戶(hù)外游走等。2.飲食調養:多食壯陽(yáng)食品,如牛羊肉、五谷粥等,特別是在夏日三伏時(shí),每一伏適量進(jìn)補,以壯人體
不同部位如何減肥?這5個(gè)不同部位的肥胖減肥方法也不同
秋天是減肥的好時(shí)機,天氣變得越來(lái)越?jīng)鏊?,而且基礎代謝率比較高,只要控制好飲食邁開(kāi)腿就能夠幫助減掉身體上的肥肉,不同的部位要選擇不同的減肥方式。不同部位如何來(lái)減肥?1、瘦腹部平躺在床面上,雙腿彎曲90度角,腳掌要平放在地面上,雙手自然放在身體的兩側,主要是利用腰腹部的力量把上半身拉起來(lái),當上半身離地面20厘米
肝臟不好有什么表現癥狀?肝不好一般會(huì )出現這五個(gè)癥狀
肝臟不好有什么表現癥狀:肝不好在醫學(xué)上通常指的是肝功能損傷,但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會(huì )有明顯的癥狀,重度的肝功能損傷可能會(huì )出現肝區不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。
月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見(jiàn)原因
月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因:月經(jīng)推遲不來(lái)的原因與:懷孕、內分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。
緊急避孕藥對身體的傷害有多大?吃緊急避孕藥對身體有什么害處
偶爾服用緊急避孕藥,副作用小,一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后,副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統癥狀,以及不規則陰道出血、月經(jīng)紊亂等,也有異位妊娠的風(fēng)險。
靜脈曲張怎么治療最好的方法?改善靜脈曲張的小妙招
靜脈曲張治療最好的方法有:一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。
蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋?螃蟹的正確食用方法
蒸螃蟹一般建議冷水煮,不建議熱水煮。原因如下:
科技中藥大浪潮,金水寶攜手JSBHealth登陸香港
2025年6月25日,中國知名醫藥企業(yè)濟民可信集團旗下核心企業(yè)金水寶制藥攜手全新創(chuàng )立的健康品牌JSBHealth正式登陸香港市場(chǎng),入駐多家大型知名連鎖藥店。金水寶制藥依托核心專(zhuān)利成分蟲(chóng)草菌絲體Cs-4
男科醫院-男子陽(yáng)痿早泄-專(zhuān)業(yè)-品牌男科醫院-喀什博大男科醫院
陽(yáng)痿早泄不是“面子問(wèn)題”,別諱疾忌醫很多男性在出現陽(yáng)痿(勃起功能障礙)或早泄問(wèn)題時(shí),總覺(jué)得是“面子”上的事,不好意思開(kāi)口,結果一拖再拖,問(wèn)題越來(lái)越嚴重。其實(shí),陽(yáng)痿和早泄是臨床上最常見(jiàn)的男性性功能障礙之
掉頭發(fā)、夜尿多、腰腿痛,用左歸丸補腎給身體打基礎
你是否也正在被這些問(wèn)題所困擾著(zhù)?以前不論怎么“作”,都還是頭發(fā)茂密,郁郁蔥蔥;而今啥也不做發(fā)際線(xiàn)卻日益增高,甚至還伴著(zhù)局部“斑禿”。以前一夜睡到大天明,從來(lái)不知起夜是怎么回事,而今夜里總被尿困擾,不得
衡美健康“智擬新生態(tài) 領(lǐng)航新食代”新品發(fā)布會(huì )
2025年6月24日,行業(yè)領(lǐng)先營(yíng)養健康食品CDMO衡美健康“智擬新生態(tài)領(lǐng)航新食代”年度新品發(fā)布會(huì )在上海國際會(huì )展中心圓滿(mǎn)舉辦。浙江工業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院副院長(cháng)劉書(shū)來(lái)教授、浙江大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養系馮鳳
重慶送子鳥(niǎo)醫院:排卵期什么時(shí)候同房更容易懷孕?
重慶送子鳥(niǎo)醫院:排卵期什么時(shí)候同房更容易懷孕?在排卵期同房可提高懷孕幾率,以下是具體分析:排卵期的計算方法月經(jīng)周期規律者:下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右為排卵日,排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共1
當一個(gè)人不尊重你時(shí),不要溝通,不要憤怒,只需記住“十二秒效應”
當同事在會(huì )議上公然打斷你發(fā)言,當親戚用輕蔑語(yǔ)氣評價(jià)你的生活選擇,那種血液瞬間沖上頭頂的感覺(jué),相信很多人都體驗過(guò)。心理學(xué)研究發(fā)現,人類(lèi)面對冒犯時(shí)的憤怒峰值只會(huì )持續12秒,這就是著(zhù)名的"十二秒效應"——掌
雨季睡不好會(huì )傷“心”?上海德達心血管醫院帶來(lái)改善睡眠實(shí)用指南
入梅以來(lái),連綿陰雨持續“霸屏”,潮濕黏膩的空氣不僅讓人倍感不適,更悄然成為睡眠質(zhì)量的“隱形殺手”。不少人反映,近期夜間輾轉難眠、多夢(mèng)易醒,白天精神萎靡的情況頻發(fā)。上海德達心血管醫院睡眠醫學(xué)中心專(zhuān)家指出
流感用藥速福達?(瑪巴洛沙韋)惠及更多患者,羅氏聯(lián)合京東健康優(yōu)化流感診療生態(tài)
·雙方將圍繞流感領(lǐng)域展開(kāi)長(cháng)期合作,共同推動(dòng)健康服務(wù)生態(tài)建設·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設、互聯(lián)網(wǎng)診療能力提升、健康大數據運用、多方對話(huà)平臺搭建等關(guān)鍵領(lǐng)域(2025年3月6日,中國北京)今日,羅氏
夏天適合做近視手術(shù)嗎?浙江省眼科醫院之江院區為您揭秘
隨著(zhù)2025年高考的結束,各地分數線(xiàn)陸續公布,考生們即將開(kāi)啟新的人生篇章。許多準大學(xué)生們計劃利用假期去做近視手術(shù)摘掉眼鏡,以全新形象迎接大學(xué)生活。但炎熱的天氣和多汗的情況讓他們有所顧慮。那么,夏天真的
午睡和不午睡的人,長(cháng)期下來(lái)有什么區別?睡多久才健康?
午休時(shí)間一到,辦公室就自動(dòng)分成兩大陣營(yíng):一邊是雷打不動(dòng)要趴半小時(shí)的"午睡黨",另一邊是寧肯刷手機也不閉眼的"硬撐族"。這兩派人十年后身體會(huì )有什么不同?一、午睡與不午睡的生理差異1、心血管健康對比定期午
輝瑞制藥出資不超過(guò)3.6億美元收購注射劑產(chǎn)品商InnoPharma
大智慧阿思達克通訊社7月17日訊,美國輝瑞制藥周三宣布,將以最多不超過(guò)3.6億美元收購美國無(wú)菌注射產(chǎn)品商Innopharma。根據雙方簽訂的協(xié)議,輝瑞將會(huì )以2.25億美元現金收購Innopharma,并在后者達成重要目標之后,續付1.35億美元,總計不超過(guò)3.6億美元。此項并購將會(huì )在2014年第三季度完成。Innopharma于2005年成立,公司主營(yíng)業(yè)務(wù)為各種注射劑并計劃拓展業(yè)務(wù)至口服混懸劑以及
現代制藥2011年凈利1.2億元 擬10股派1元
3月8日訊現代制藥8日晚間發(fā)布公告披露公司2011年度報告,2011年公司凈利潤1.2億元,增長(cháng)11.03%?,F代制藥2011年營(yíng)業(yè)收入17.03億元,較2010年增長(cháng)19.65%,歸屬上市公司股東凈利潤1.2億元,增長(cháng)11.03%,基本每股收益0.4172元,增長(cháng)11.03%?,F代制藥擬以2011年12月31日總股本287,733,402股為基數,向全體股東每十股派送現金紅利1元(含稅),共計分
臺城制藥債權出資違規 突擊入股股東疑存在關(guān)聯(lián)
廣東臺城制藥股份有限公司(簡(jiǎn)稱(chēng)“臺城制藥”)6月6日在證監會(huì )官網(wǎng)發(fā)布首發(fā)招股書(shū),8月17日補充預披露,擬發(fā)行2500萬(wàn)股,發(fā)行后總股本上升為1億股。這個(gè)幾乎百分之百的家族企業(yè),在沖刺IpO階段頻繁暴露各種問(wèn)題,包括其生產(chǎn)的藥品曾屢次出現不合格、因藥物廢渣問(wèn)題遭到當地市民舉報、富二代突擊入股等。此外,時(shí)代周報記者調查發(fā)現,臺城制藥在歷次增資過(guò)程中多次以債權形式出資,且存在債權出資程序違反相關(guān)規定的嫌
得寶松有沒(méi)有使用禁忌
疾病在我們生活里不少見(jiàn)。有很多疾病的治療時(shí)間都比較長(cháng),如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎這一類(lèi)的疾病治療時(shí)間就會(huì )比較長(cháng),除了常規用藥以外,還可能需要其他藥物進(jìn)行輔助治療,如得寶松,那么,得寶松有沒(méi)有使用禁忌??得寶松有沒(méi)有使用禁忌?對于這個(gè)問(wèn)題我們還是有必要了解的,據我們所知得
凱妮汀用藥注意什么?孕婦能用嗎
婦科疾病困擾了很多女性朋友們的健康,導致女性身體受到了很大的影響,念珠菌性陰道炎屬于常見(jiàn)的婦科疾病,往往會(huì )導致患者出現外陰瘙癢、坐臥不寧,而且伴隨有尿頻、尿急等的癥狀,建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行調理,在生活中要注意做好疾病的預防工作,減少疾病復發(fā)的幾率,那么凱妮汀用
獨活寄生丸每天吃幾次?成分有幾種
風(fēng)濕疾病的病程相對漫長(cháng),而且該疾病容易反復發(fā)作,對于患者來(lái)講,在患病后往往會(huì )出現行動(dòng)不見(jiàn)不便、生活不能自理等等情況,建議患者要重視起來(lái),在生活中做好相關(guān)的預防和調理工作,避免疾病的反復,那么獨活寄生丸每天吃幾次?成分有幾種?獨活寄生丸用法用量:口服。一次6克,
瑞邁特正壓通氣治療機680C可以治療鼾癥嗎
生活中,我們經(jīng)常會(huì )遇到這樣一類(lèi)人群,在睡眠過(guò)程中,呼吸暫停,這是鼾癥是一種比較常見(jiàn)的癥狀。但是患者本身是沒(méi)有這個(gè)意識的。瑞邁特正壓通氣治療機是一種常用的醫療儀器。它是用來(lái)治療鼾癥一類(lèi)病狀的。瑞邁特正壓通氣治療機680C的適用范圍有哪些?瑞邁特正壓通氣治療機68
兒童腹瀉吃什么食物比較好
對于兒童來(lái)說(shuō),由于發(fā)育不完善,很容易導致諸如腹瀉這種不良癥狀的出現,給兒童的身體健康帶來(lái)了諸多不良的影響,會(huì )誘發(fā)一些慢性腸胃疾病的出現,是需要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早治療的,否則可能會(huì )誘發(fā)一些嚴重后果的出現。那么,兒童腹瀉吃什么食物?下面讓我們了解一下吧!如果兒
服用狼瘡丸功能作用主要有哪些
紅斑狼瘡疾病往往會(huì )導致患者出現皮膚紅色斑等的現象,且伴隨有黏著(zhù)性鱗屑,該疾病的發(fā)生與遺傳因素,環(huán)境因素和體內雌激素水平有較大的關(guān)系,建議患者要重視起來(lái)及時(shí)的進(jìn)行治療,那么服用狼瘡丸功能作用主要有哪些?狼瘡丸功能主治:清熱解毒,涼血活血。用于熱毒壅滯、氣滯血瘀所
視力疲勞者怎么服用葉黃素軟膠囊 使用后怎么儲
平時(shí)經(jīng)常對著(zhù)電腦或者用眼過(guò)度的人是比較容易出現視力疲勞這種情況的,對于這些朋友平時(shí)一定要注意對眼睛的保護,不然容易導致視力下降,或者一些眼科疾病出現,可能有很多朋友應該都知道葉黃素軟膠囊它可以用于緩解視力疲勞,下面我們來(lái)了解一下視力疲勞者怎么服用葉黃素軟膠囊?
心臟血管堵塞能活多久
心臟血管堵塞具體能活多久因堵塞程度和及時(shí)治療與否而定,關(guān)鍵在于及時(shí)發(fā)現問(wèn)題并采取有效治療。輕度堵塞通過(guò)藥物、生活干預可以控制,重度堵塞若未及時(shí)治療可能危及生命。建議定期體檢和咨詢(xún) 1、心臟血管堵塞的原因 心臟血管堵塞主要由動(dòng)脈粥樣硬化引起,可能與遺傳、飲食不當、吸煙、肥胖、高血脂、高血糖等因素有關(guān)。脂肪、膽固醇等物質(zhì)逐漸積聚在血管壁上,形成斑塊,導致血管狹窄或完全堵塞,血液流通受阻,心肌供氧不足,從而引發(fā)冠心病等病癥。年齡增長(cháng)和家族史也會(huì )顯著(zhù)提高該疾病的風(fēng)險。 2、心臟血管堵塞的治療方法 對于已經(jīng)發(fā)現的心臟血管堵塞,應根據醫生建議選擇治療方案: 藥物治療:常用的藥物包括抗凝劑如阿司匹林、降血脂藥物如他汀類(lèi)藥物以及擴張血管的藥物如硝酸酯類(lèi)。這些藥物可幫助改善血流、降低血脂水平、防止血栓。 介入治療:如通過(guò)冠脈支架植入術(shù),有效撐開(kāi)堵塞血管;或者通過(guò)球囊擴張術(shù)疏通狹窄部位。此類(lèi)手術(shù)適合中重度血管堵塞患者,尤其是突發(fā)心肌梗死者。 外科手術(shù):如冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)搭橋術(shù),用于嚴重的廣泛性堵塞,將健康血管移植到堵塞部位,重建血流通路。 3、通過(guò)生活習慣改善血管健康 為了預防和輔助治療心臟血管堵塞,健康生活方式十分重要: 均衡飲食:避免高脂、高鹽、高糖食品,多攝入富含膳食纖維的蔬果,適量選擇深海魚(yú)。 規律運動(dòng):每周至少進(jìn)行150分鐘有氧運動(dòng),如快速步行、游泳或慢跑,促進(jìn)心血管健康。 控制體重和壞習慣:保持體重在正常范圍,戒煙限酒能有效降低堵塞風(fēng)險。 心臟血管堵塞的預后取決于發(fā)現早晚和治療力度。及時(shí)的干預能有效延長(cháng)壽命,提高生活質(zhì)量,建議有癥狀或高危因素者盡早就診,進(jìn)行詳細檢查并遵醫囑治療和改善生活習慣。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
寶寶燙紅怎么處理
寶寶皮膚燙紅后需要立即評估燙傷程度,并采取正確的處理措施。輕微燙傷可用冷水沖洗降溫,嚴重燙傷則需盡快就醫。處理方式包括家庭護理、藥物外用及專(zhuān)業(yè)醫療干預等。 1、局部降溫處理 當寶寶因燙傷導致皮膚發(fā)紅、灼熱時(shí),需第一時(shí)間進(jìn)行局部降溫,緩解疼痛并防止進(jìn)一步損傷。用流動(dòng)的冷水約15-20℃輕輕沖洗燙傷部位10-20分鐘,切忌用冰塊或過(guò)冷的水,以免造成二次傷害。如果寶寶不愿用水沖洗,可用干凈的濕毛巾冷敷,但應避免用力按壓。 2、判斷燙傷程度 通過(guò)觀(guān)察皮膚損傷情況,評估燙傷程度。淺表性燙傷通常只是皮膚紅腫或輕微疼痛,無(wú)水泡形成;如果出現水泡或皮膚脫落,說(shuō)明可能為深度燙傷,需要立即前往醫院。若燙傷部位涉及面部、手足、關(guān)節或生殖器,也應盡快就醫處理。 3、家庭護理要點(diǎn) 如果燙傷程度較輕,在冷卻后可以用醫用無(wú)菌紗布輕輕蓋住傷口,避免摩擦和感染。針對小面積淺表燙傷,可在醫生指導下選用藥膏,如燙傷膏或蘆薈凝膠,幫助緩解癥狀并促進(jìn)恢復。需要注意保持寶寶的手腳清潔,避免抓撓傷口。 4、醫院就診與專(zhuān)業(yè)治療 嚴重燙傷或大面積燙傷需要專(zhuān)業(yè)治療。醫生可能會(huì )進(jìn)行清創(chuàng )、包扎處理,并根據感染風(fēng)險開(kāi)具抗生素。深度燙傷可能需要植皮手術(shù)或其他外科干預。家長(cháng)應觀(guān)察孩子的整體狀態(tài),若出現發(fā)熱、持續劇烈疼痛或其他異常情況,及時(shí)聯(lián)系醫療機構。 寶寶皮膚嬌嫩,燙紅后的及時(shí)處理和護理對康復至關(guān)重要。家長(cháng)在日常生活中應加強安全防護,避免燙傷意外發(fā)生。如果不慎發(fā)生燙傷,務(wù)必根據上述方法迅速處理,并隨時(shí)留意寶寶的癥狀變化,必要時(shí)及時(shí)求助專(zhuān)業(yè)醫生以確保健康安全。
張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
肉桂丁香都具有的功效是是什么

肉桂和丁香都具有溫中散寒、止痛、抗菌消炎等功效,常用于改善胃腸不適、緩解疼痛及抑制病原微生物。兩者在傳統醫學(xué)和現代研究中均被證實(shí)具有多重藥理作用。

1、溫中散寒

肉桂與丁香均屬辛溫藥材,能溫煦脾胃,驅散寒邪。肉桂中的肉桂醛可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解寒凝氣滯導致的脘腹冷痛;丁香酚則通過(guò)刺激消化液分泌改善寒性胃痛。兩者配伍常用于治療胃寒嘔吐、腹瀉,如丁香柿蒂湯或肉桂生姜茶。

2、止痛作用

兩種藥材均含揮發(fā)油成分,具有鎮痛效果。肉桂通過(guò)抑制前列腺素合成緩解關(guān)節痛和痛經(jīng);丁香中的丁香酚可阻斷神經(jīng)痛覺(jué)傳導,常用于牙科作為局部麻醉劑。臨床可見(jiàn)于風(fēng)濕痹痛外敷方或牙痛含漱液中。

3、抗菌消炎

肉桂醛和丁香酚對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有顯著(zhù)抑制作用。肉桂提取物能破壞細菌細胞膜,丁香則干擾微生物酶系統。兩者煎液可用于口腔潰瘍漱口或皮膚感染外洗,現代研究證實(shí)其抗菌譜覆蓋部分耐藥菌株。

4、抗氧化

肉桂多酚和丁香中的黃酮類(lèi)物質(zhì)具有清除自由基能力。肉桂的抗氧化活性相當于部分合成抗氧化劑,丁香提取物則可減輕氧化應激損傷。日常少量添加于飲食中可能有助于延緩細胞老化。

5、調節代謝

肉桂能增強胰島素敏感性,輔助控制血糖;丁香可調節脂質(zhì)代謝,降低膽固醇吸收。兩者均顯示出對代謝綜合征的改善潛力,但需注意肉桂每日攝入量不宜超過(guò)4克,陰虛火旺者慎用。

使用肉桂和丁香時(shí)需辨證施治,避免長(cháng)期大量服用。胃腸潰瘍患者應減少刺激性食用方式,孕婦禁用丁香精油。建議在中醫師指導下將兩者配伍入藥,日常食療可制作肉桂丁香茶或燉湯佐料,每周食用2-3次為宜,配合適度運動(dòng)增強體質(zhì)。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
心臟卵圓孔未閉合怎么辦

心臟卵圓孔未閉合可通過(guò)定期復查、藥物抗凝治療、經(jīng)導管封堵術(shù)、外科手術(shù)修補、生活方式調整等方式干預。心臟卵圓孔未閉合可能與胎兒期發(fā)育異常、遺傳因素、肺動(dòng)脈高壓、結締組織病、血栓栓塞等因素有關(guān)。

1、定期復查

對于無(wú)癥狀且分流量小的患者,建議每6-12個(gè)月進(jìn)行心臟超聲檢查評估。經(jīng)胸超聲心動(dòng)圖可測量卵圓孔大小,經(jīng)食道超聲能更清晰顯示分流情況。復查期間需關(guān)注是否出現偏頭痛、短暫性腦缺血發(fā)作等反常栓塞癥狀。

2、藥物抗凝治療

存在反常栓塞史或高危血栓風(fēng)險者,可遵醫囑使用抗凝藥物。華法林鈉片需監測凝血功能,利伐沙班片為直接口服抗凝劑,阿司匹林腸溶片適用于低?;颊???鼓委熜璩掷m3-6個(gè)月,期間觀(guān)察出血傾向。

3、經(jīng)導管封堵術(shù)

適用于直徑4-15毫米的卵圓孔未閉,采用鎳鈦合金封堵器通過(guò)股靜脈植入。術(shù)前需進(jìn)行右心聲學(xué)造影評估分流程度,術(shù)后需服用氯吡格雷片預防血栓。該術(shù)式創(chuàng )傷小,住院時(shí)間通常2-3天。

4、外科手術(shù)修補

對合并復雜心臟畸形或封堵失敗者,需行開(kāi)胸手術(shù)直接縫合未閉卵圓孔。術(shù)中采用體外循環(huán)技術(shù),術(shù)后需使用頭孢呋辛酯片預防感染。手術(shù)成功率超過(guò)95%,但恢復期需1-2個(gè)月。

5、生活方式調整

避免潛水、高空作業(yè)等可能誘發(fā)氣栓的活動(dòng),控制高血壓等基礎疾病。適量補充深海魚(yú)油有助于降低血栓風(fēng)險,保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)。出現不明原因頭痛或肢體麻木時(shí)應及時(shí)就醫。

日常需避免劇烈憋氣動(dòng)作如舉重、吹奏樂(lè )器,乘坐飛機前可咨詢(xún)醫生是否需要預防性抗凝。建議每年進(jìn)行神經(jīng)系統評估,合并偏頭痛患者可嘗試鎂劑補充。保持低鹽低脂飲食,控制體重指數在18.5-24之間,戒煙限酒有助于降低心血管風(fēng)險。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
小腿靜脈曲張膝關(guān)節疼痛怎么回事

小腿靜脈曲張伴隨膝關(guān)節疼痛可能與靜脈回流障礙、骨關(guān)節炎、深靜脈血栓、風(fēng)濕免疫性疾病、外傷后遺癥等因素有關(guān),可通過(guò)壓力治療、藥物干預、手術(shù)修復等方式緩解。靜脈曲張是下肢淺靜脈瓣膜功能不全導致的血液淤積,長(cháng)期進(jìn)展可能牽涉周?chē)窠?jīng)或誘發(fā)炎癥反應。

1、靜脈回流障礙

下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí),血液淤積增加血管內壓力,擴張的靜脈可能壓迫腘窩處神經(jīng),表現為膝關(guān)節后方鈍痛?;颊叱0樾⊥饶[脹、皮膚色素沉著(zhù),夜間癥狀加重??纱┐麽t用彈力襪改善循環(huán),嚴重者需行大隱靜脈高位結扎術(shù)。藥物可選地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物。

2、骨關(guān)節炎

靜脈曲張患者因疼痛步態(tài)改變,可能加速膝關(guān)節軟骨磨損。骨關(guān)節炎典型表現為晨僵、活動(dòng)后疼痛,X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄。治療需聯(lián)合非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、營(yíng)養軟骨的硫酸氨基葡萄糖膠囊,配合關(guān)節腔注射玻璃酸鈉注射液。

3、深靜脈血栓

靜脈曲張患者血液淤滯易形成血栓,血栓蔓延至腘靜脈時(shí)可引發(fā)膝關(guān)節劇痛伴局部發(fā)熱。超聲檢查可確診,需緊急使用利伐沙班片抗凝,嚴重者行下腔靜脈濾器植入術(shù)。禁止按摩患肢以防血栓脫落。

4、風(fēng)濕免疫性疾病

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病可能同時(shí)累及血管和關(guān)節,表現為對稱(chēng)性膝關(guān)節腫痛伴靜脈曲張。需檢測類(lèi)風(fēng)濕因子,使用甲氨蝶呤片聯(lián)合艾拉莫德片控制病情。生物制劑如阿達木單抗注射液適用于中重度患者。

5、外傷后遺癥

膝關(guān)節舊傷可能導致靜脈代償性擴張,同時(shí)遺留創(chuàng )傷性關(guān)節炎。磁共振可見(jiàn)半月板損傷或韌帶松弛,可嘗試關(guān)節鏡清理術(shù),配合外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解癥狀??祻推谛璞苊饩谜揪米?。

建議患者避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,休息時(shí)抬高患肢促進(jìn)血液回流??刂企w重減輕關(guān)節負荷,游泳等水中運動(dòng)可同時(shí)改善循環(huán)和關(guān)節活動(dòng)度。出現膝關(guān)節紅腫熱痛或靜脈曲張部位硬結時(shí)需立即就醫,日常監測下肢周徑變化。飲食注意補充維生素C增強血管彈性,限制高鹽飲食預防水腫。

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
紅細胞壓積偏高怎么辦?

紅細胞壓積偏高可通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、避免脫水、藥物治療、定期監測等方式干預。紅細胞壓積偏高可能由高原反應、長(cháng)期吸煙、真性紅細胞增多癥、慢性阻塞性肺疾病、先天性心臟病等原因引起。

1、調整飲食

減少高脂肪高蛋白食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,有助于降低血液黏稠度。避免過(guò)量食用動(dòng)物內臟、紅肉等富含鐵元素的食物,可適量選擇魚(yú)類(lèi)、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。每日飲水保持在1500毫升以上,避免濃茶和咖啡過(guò)量攝入。

2、適量運動(dòng)

進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳等,每周3-5次,每次30分鐘。運動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán),改善血液流變學(xué)指標。避免劇烈運動(dòng)導致脫水,運動(dòng)前后及時(shí)補充水分。久坐人群應每小時(shí)起身活動(dòng),防止血液淤滯。

3、避免脫水

高溫環(huán)境或大量出汗時(shí)及時(shí)補充電解質(zhì)水,維持體液平衡。腹瀉嘔吐后需口服補液鹽防止血液濃縮。長(cháng)期服用利尿劑患者應監測血容量,必要時(shí)調整用藥方案。每日尿量不少于1000毫升。

4、藥物治療

真性紅細胞增多癥患者可遵醫囑使用羥基脲片、干擾素α-2b注射液等抑制骨髓造血。慢性缺氧性疾病患者需使用阿司匹林腸溶片預防血栓,沙丁胺醇氣霧劑改善通氣。嚴禁自行放血或使用促紅細胞生成素。

5、定期監測

每3-6個(gè)月復查血常規,觀(guān)察紅細胞壓積變化趨勢。長(cháng)期偏高者需進(jìn)行骨髓穿刺、JAK2基因檢測等明確病因。出現頭痛、皮膚瘙癢等癥狀時(shí)應及時(shí)就診。吸煙者必須戒煙,高原居住者考慮移居低海拔地區。

紅細胞壓積偏高患者應保持規律作息,避免長(cháng)時(shí)間高溫作業(yè)或劇烈運動(dòng)。飲食注意葷素搭配,控制鹽分攝入。定期進(jìn)行血液流變學(xué)檢查,合并高血壓或糖尿病者需嚴格控制基礎疾病。出現視物模糊、胸痛等血栓癥狀時(shí)須立即就醫,必要時(shí)進(jìn)行抗凝治療。日??蛇M(jìn)行太極拳等舒緩運動(dòng)改善微循環(huán)。

范蕓 主任醫師 北京醫院
仙鶴草會(huì )引起便秘嗎

仙鶴草一般不會(huì )引起便秘。仙鶴草是一種常見(jiàn)的中藥材,具有收斂止血、補虛等功效,通常不會(huì )導致胃腸功能紊亂。便秘可能與飲食結構不合理、飲水量不足、缺乏運動(dòng)等因素有關(guān)。

仙鶴草的主要成分包括鞣質(zhì)、揮發(fā)油等,這些成分在常規用量下對腸道蠕動(dòng)無(wú)明顯抑制作用。部分人群服用含鞣質(zhì)的中藥可能出現短暫大便干結,但仙鶴草的鞣質(zhì)含量相對較低,臨床觀(guān)察顯示其引發(fā)便秘的概率較小?,F代藥理學(xué)研究也表明,仙鶴草提取物對消化系統的影響較弱,正常使用不會(huì )顯著(zhù)改變排便習慣。

極少數體質(zhì)敏感者可能在大量服用仙鶴草后出現輕微腸道蠕動(dòng)減緩,這種情況多與個(gè)體對鞣質(zhì)的特殊反應有關(guān)。長(cháng)期超劑量使用任何含鞣質(zhì)的中藥都可能干擾腸道正常功能,但仙鶴草在醫囑指導下的合理用量極少引發(fā)此類(lèi)問(wèn)題。若服藥期間出現持續便秘,需考慮是否同時(shí)存在其他誘因如膳食纖維攝入不足等。

使用仙鶴草期間建議保持均衡飲食,適量增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物攝入,每日保證充足飲水。出現排便異常時(shí)應及時(shí)咨詢(xún)中醫師調整用藥方案,避免自行增減藥量。便秘癥狀持續超過(guò)三天或伴隨腹痛腹脹時(shí),需就醫排除其他消化系統疾病。

王海泉 主任醫師 山東省立醫院
玻尿酸可以注射鼻基底嗎?
玻尿酸可以注射鼻基底,用于改善面部凹陷和立體感,但注射需在醫療資質(zhì)專(zhuān)家指導下進(jìn)行,以確保安全性和效果。適用于輕中度鼻基底凹陷患者,但不適用于嚴重骨性發(fā)育不足者;注意術(shù)后護理,避免并發(fā)癥。 1、為什么玻尿酸可以注射鼻基底 玻尿酸是一種能夠在短期內塑形并填充組織的透明質(zhì)酸類(lèi)物質(zhì),具有良好的生物相容性和代謝性。鼻基底是面部的重要支撐點(diǎn),凹陷會(huì )顯得面容不夠立體,甚至會(huì )讓法令紋更加明顯。通過(guò)玻尿酸注射,可以為軟組織提供支撐感,優(yōu)化側面輪廓,使鼻基底更飽滿(mǎn),改善整體審美效果。 2、注射玻尿酸的適用人群及禁忌 適用人群包括由于輕中度衰老、先天性凹陷或面部脂肪流失導致鼻基底凹陷的患者;但鼻基底骨發(fā)育嚴重不足者,單靠玻尿酸難以達到顯著(zhù)效果,此時(shí)可能需要考慮脂肪移植或骨填充。另外,有以下情況禁止注射玻尿酸:對玻尿酸過(guò)敏者、注射部位有感染或炎癥者、孕婦或哺乳期女性,以及患有凝血功能障礙的患者。 3、如何進(jìn)行玻尿酸鼻基底注射 1選擇品牌與劑型:選擇交聯(lián)型高黏稠度的玻尿酸,如喬雅登Voluma或瑞藍SubQ,這類(lèi)產(chǎn)品更適合鼻基底填充,支撐力好且持久性強。 2注射技術(shù)與位置:注射多采用平鋪式或柱狀式,重點(diǎn)在于分層注射,避免過(guò)量注射和不均勻。需由經(jīng)驗豐富的醫生操作,保證精確度和對稱(chēng)性。 3注射后的護理:術(shù)后24小時(shí)內避免按壓和外力接觸,48小時(shí)避免化妝與高溫環(huán)境桑拿或日曬,同時(shí)遵醫囑使用抗炎藥物預防感染。 4、玻尿酸注射可能的副作用與注意事項 常見(jiàn)副作用包括局部腫脹、瘀青或輕微疼痛,一般幾天內消退;但若出現嚴重紅腫、感染或血管栓塞等情況,應立即就醫。且玻尿酸效果維持時(shí)間通常為6-12個(gè)月,需要定期補打維持,不建議頻繁注射。 通過(guò)與資質(zhì)可靠的醫生交流,結合自身情況合理選擇治療方案,玻尿酸注射鼻基底可以在一定程度上改善面部結構和美觀(guān)度,安全性?xún)?yōu)先重要。術(shù)后若出現不適情況應及時(shí)處理,以保障注射效果和身體健康。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
1型糖尿病打什么胰島素
1型糖尿病通常需要注射基礎胰島素和餐時(shí)胰島素來(lái)控制血糖,常用的胰島素類(lèi)型包括速效、短效、中效及長(cháng)效胰島素?;颊咝枰鶕潜O測結果和醫生建議選擇適合的胰島素種類(lèi)及劑量。 1、速效和短效胰島素控制餐后血糖 速效胰島素如諾和銳、優(yōu)泌樂(lè )適用于餐時(shí)注射,起效快、持續時(shí)間短,能迅速控制餐后血糖上升。短效胰島素如普通胰島素,商品名為諾和靈R也適用于餐前,但起效時(shí)間略慢,持續時(shí)間稍長(cháng)。用藥時(shí)需注意注射時(shí)間的安排,速效胰島素通常在進(jìn)餐前5-15分鐘使用,而短效胰島素在餐前30分鐘注射更為適宜。 2、中效胰島素提供基礎血糖控制 中效胰島素如諾和靈N一般用于提供基礎血糖控制,常在早晨和/或睡前注射。它不僅能維持一天中的血糖平穩,還能配合速效或短效胰島素使用,以模擬正常胰島素分泌模式。但由于中效胰島素存在峰值作用,需監測夜間低血糖風(fēng)險。 3、長(cháng)效胰島素維持全天平穩血糖 長(cháng)效胰島素如甘精胰島素商品名蘭德士、地特胰島素商品名來(lái)得時(shí)是基礎胰島素的優(yōu)選,作用時(shí)間長(cháng)達20-24小時(shí),無(wú)明顯作用峰值,能夠模擬自然胰島素的基礎分泌。它一天注射一次或分兩次使用,有助于減少血糖波動(dòng)。 選擇合適的搭配和劑量 1型糖尿病的治療通常采用基礎-餐時(shí)Basal-Bolus胰島素治療方案,即使用長(cháng)效或中效胰島素作為基礎,并在每次進(jìn)餐時(shí)配合速效或短效胰島素?;颊咝韪鶕菧y量結果,與醫生共同調整劑量和注射時(shí)間。還可以考慮使用胰島素泵進(jìn)行連續皮下輸注,其原理是模擬生理胰島素分泌,適合血糖波動(dòng)較大的患者。 溫馨提醒 胰島素種類(lèi)及方案需因人而異,務(wù)須結合自身血糖水平和醫生建議制定個(gè)性化治療計劃。定期監測血糖,同時(shí)注意飲食、運動(dòng)及心理調節,可更好地管理血糖水平,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
解脲脲原體陽(yáng)性沙眼衣原體陰性是什么意思

解脲脲原體陽(yáng)性沙眼衣原體陰性通常表示泌尿生殖道存在解脲脲原體感染,但未檢出沙眼衣原體感染。解脲脲原體屬于條件致病微生物,可能引起非淋菌性尿道炎、前列腺炎等疾??;沙眼衣原體陰性則提示無(wú)該病原體引起的感染。

解脲脲原體陽(yáng)性需結合臨床癥狀判斷是否需要治療。部分人群攜帶解脲脲原體但無(wú)不適癥狀,屬于正常定植狀態(tài)。若出現尿頻、尿急、尿道分泌物增多等癥狀,可能與解脲脲原體引起的尿道炎相關(guān)。該病原體可通過(guò)性接觸傳播,也可能因免疫力下降導致繁殖增多。治療需根據藥敏試驗選擇敏感抗生素,常用藥物包括多西環(huán)素片、阿奇霉素分散片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等,同時(shí)需對性伴侶進(jìn)行同步篩查。

沙眼衣原體陰性結果具有較高可靠性,表明當前未感染該病原體。沙眼衣原體主要引起沙眼、包涵體結膜炎及生殖道感染,陰性結果可排除相關(guān)疾病風(fēng)險。但需注意檢測窗口期影響,高危暴露后建議間隔2-4周復查。日常應保持會(huì )陰清潔,避免不潔性行為,接觸公共衛浴設施時(shí)做好防護。

建議出現泌尿生殖道癥狀時(shí)及時(shí)就醫復查,遵醫囑規范用藥。治療期間避免性生活,注意個(gè)人用品消毒隔離。定期復查有助于評估療效,預防慢性感染或并發(fā)癥發(fā)生。

李青 主任醫師 北京安貞醫院

百度智能健康助手在線(xiàn)答疑

立即咨詢(xún)