指導意見(jiàn)：心肺復蘇的吹氣和按壓比例為30：2，即每進(jìn)行30次胸外按壓后，進(jìn)行2次人工呼吸。這種比例適用于成人心肺復蘇，旨在通過(guò)按壓維持血液循環(huán)，同時(shí)通過(guò)人工呼吸提供氧氣，共同恢復患者的心肺功能。
1、按壓頻率：胸外按壓的頻率應保持在每分鐘100-120次，按壓深度為5-6厘米，確保心臟能夠有效泵血。按壓時(shí)需雙手交叉，掌根置于胸骨下半段，手臂伸直，利用上半身力量進(jìn)行按壓。
2、人工呼吸：每次人工呼吸需持續約1秒，吹氣量以看到患者胸部明顯起伏為宜。吹氣前需確?；颊邭獾劳〞?，可采用仰頭抬頦法打開(kāi)氣道。吹氣時(shí)需捏住患者鼻子，口對口進(jìn)行吹氣。
3、按壓與呼吸配合：按壓和人工呼吸需交替進(jìn)行，保持30：2的比例。按壓中斷時(shí)間應盡量縮短，避免影響血液循環(huán)。人工呼吸時(shí)需觀(guān)察患者胸部起伏，確保吹氣有效。
4、注意事項：心肺復蘇過(guò)程中需注意避免過(guò)度通氣，以免導致胃脹氣或氣胸。按壓時(shí)需確保力度適中，避免肋骨骨折。人工呼吸時(shí)需避免漏氣，確保氧氣有效進(jìn)入肺部。
5、持續監測：心肺復蘇過(guò)程中需持續監測患者生命體征，如呼吸、脈搏等。若患者恢復自主呼吸或脈搏，可停止心肺復蘇并等待專(zhuān)業(yè)醫護人員到場(chǎng)。
心肺復蘇是一項重要的急救技能，掌握正確的吹氣和按壓比例對挽救生命至關(guān)重要。在日常生活中，建議學(xué)習心肺復蘇相關(guān)知識，以備不時(shí)之需。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒等，有助于降低心肺疾病的發(fā)生風(fēng)險。