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五歲寶寶腿疼可能由生長(cháng)痛、運動(dòng)損傷、維生素D缺乏、幼年特發(fā)性關(guān)節炎等原因引起,建議家長(cháng)觀(guān)察疼痛特點(diǎn)并記錄發(fā)作規律。
1. 生長(cháng)痛:兒童快速生長(cháng)期常見(jiàn)夜間下肢隱痛,與骨骼肌肉生長(cháng)不協(xié)調有關(guān)。家長(cháng)可通過(guò)熱敷、按摩緩解,無(wú)須用藥,建議補充牛奶等高鈣食物。
2. 運動(dòng)損傷:劇烈活動(dòng)可能導致肌肉拉傷或軟組織挫傷。家長(cháng)需檢查有無(wú)腫脹淤青,限制活動(dòng)48小時(shí),可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等鎮痛藥物。
3. 維生素D缺乏:日照不足或攝入不足可能引發(fā)骨痛,多伴有多汗、枕禿。家長(cháng)需每日保證400IU維生素D補充,多曬太陽(yáng),嚴重缺乏時(shí)可短期使用維生素D3注射液。
4. 幼年特發(fā)性關(guān)節炎:自身免疫性疾病可能導致關(guān)節持續腫痛,晨僵明顯。需完善抗核抗體檢測,治療包括甲氨蝶呤片、萘普生緩釋片等藥物,家長(cháng)應記錄關(guān)節癥狀變化。
建議家長(cháng)每日記錄疼痛部位、持續時(shí)間及伴隨癥狀,避免劇烈運動(dòng),保證均衡飲食,若疼痛持續超過(guò)1周或出現關(guān)節紅腫需及時(shí)就診。
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