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夏天口腔上火可通過(guò)調整飲食、補充水分、使用藥物、就醫治療等方式緩解?？谇簧匣鹜ǔＳ商鞖庋谉?、辛辣飲食、維生素缺乏、口腔感染等原因引起。
1、調整飲食減少辛辣刺激食物攝入，多吃綠豆、西瓜、梨等清熱降火的食物，避免加重口腔黏膜刺激。
2、補充水分每日保持足夠飲水量，可飲用菊花茶、金銀花茶等具有清熱解毒功效的飲品，幫助緩解口干舌燥。
3、使用藥物可在醫生指導下使用牛黃解毒片、西瓜霜含片、冰硼散等清熱解毒藥物，緩解口腔潰瘍和紅腫癥狀。
4、就醫治療如癥狀持續不緩解或伴隨發(fā)熱，可能與皰疹性口炎、細菌感染等疾病有關(guān)，需及時(shí)就診明確病因。
保持規律作息，避免熬夜加重內熱，必要時(shí)可配合使用淡鹽水漱口保持口腔清潔。
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