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不喂母乳回奶一般需要7-10天，實(shí)際時(shí)間受到泌乳量、回奶方法、個(gè)體差異、激素水平等多種因素的影響。
1、泌乳量：泌乳量較大時(shí)回奶時(shí)間可能延長(cháng)，可通過(guò)減少吸吮頻率逐步減少乳汁分泌。
2、回奶方法：自然回奶較藥物回奶時(shí)間更長(cháng)，冷敷和穿戴合身內衣有助于緩解脹痛。
3、個(gè)體差異：體質(zhì)不同回奶速度存在差異，避免擠壓乳房可降低乳腺炎風(fēng)險。
4、激素水平：催乳素下降速度影響回奶進(jìn)程，突然斷奶可能導致乳房脹痛加重。
回奶期間建議減少湯水攝入，穿戴支撐型內衣，若出現持續發(fā)熱或硬塊應及時(shí)就醫。
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