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腿上骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生通常與年齡增長(cháng)、關(guān)節勞損、骨關(guān)節炎、創(chuàng )傷后遺癥等原因有關(guān)。
一、生活方式干預避免長(cháng)時(shí)間站立或行走，減輕關(guān)節負荷。適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，增強關(guān)節周?chē)∪饬α?。超重者需控制體重，減少膝關(guān)節壓力。
二、物理治療熱敷或紅外線(xiàn)照射有助于緩解肌肉僵硬疼痛。超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)。關(guān)節活動(dòng)度訓練能維持關(guān)節功能，延緩病情進(jìn)展。
三、藥物治療疼痛明顯時(shí)可使用對乙酰氨基酚片緩解癥狀。非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕炎癥反應。硫酸氨基葡萄糖膠囊可能幫助修復軟骨。
四、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體引起的關(guān)節交鎖。嚴重關(guān)節畸形患者可能需要截骨術(shù)矯正力線(xiàn)。終末期病變可考慮人工關(guān)節置換術(shù)。
日常注意關(guān)節保暖，避免過(guò)度負重活動(dòng)，均衡攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，定期復查觀(guān)察病情變化。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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