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血脂高可以吃核桃嗎

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2024-11-04 09:20 23人閱讀

問(wèn)題描述:血脂高可以吃核桃嗎

醫生回答(1)

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肥胖會(huì )引起血脂高嗎
肥胖會(huì )引起血脂高。肥胖者往往吃得比較多,腸道吸收來(lái)源的血脂就會(huì )增加并且肥胖者往往不愛(ài)運動(dòng),這導致消耗減少,脂質(zhì)堆積在肝臟乃至血液中,造成血脂異常。肥胖還會(huì )影響血脂代謝,由于脂質(zhì)的運輸載體脂蛋白的活性異常,肥胖者的血脂往往不能在體內正常代謝,因此發(fā)生血脂異常的風(fēng)險更高。因此,建議肥胖者應注意控制體重,多運動(dòng),來(lái)幫助改善血脂升高的情況。針對一些患者經(jīng)生活方式后效果欠佳或者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險極高,醫生會(huì )考慮給予藥物,主要依據作用機制以及主要降低膽固醇,還是甘油三酯。
廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
頭暈頭悶兩個(gè)多月,是血脂高引起的嗎
考慮血管硬化 斑塊狹窄等造成的腦供血不足,尤其是對長(cháng)期血脂高的人??蛇M(jìn)行血管彩超檢查。建議積極降血脂 軟化血管 消除軟斑,狹窄嚴重的可手術(shù)清除斑塊。
董潤 副主任醫師 第二軍醫大學(xué)長(cháng)征醫院
關(guān)節炎尿酸血脂高不能吃什么食物好
根據你的描述情況考慮,關(guān)節炎尿酸血脂高不能吃高嘌呤的食物,可以多吃一些蔬菜,多飲水,可以口服降尿酸藥物治療,可以局部熱敷理療,中藥透藥治療。定期檢查片子看看,清淡飲食,有什么不清楚可以咨詢(xún)我們。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
血脂高多少算高
血脂在臨床上常用的指標是四個(gè),包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,膽固醇,其中來(lái)說(shuō)每一項都有一個(gè)值,當然最關(guān)注的就是兩到三個(gè)點(diǎn),一個(gè)是甘油三酯,一個(gè)是低密度和高密度,低密度的正常范圍是大于3.4,但是根據不同的病人,都會(huì )有一個(gè)所謂的危險分層,不同危險分層的病人,他的目標范圍是不一樣的,比如說(shuō)冠心病的病人,希望它小1.8,如果高血壓的患者,小于2.6,反過(guò)來(lái),如果超過(guò)這些指標,就認為有血脂的升高。 甘油三酯通常的正常范圍是小于1.7,如果大于1.7,就認為有甘油三酯的升高,另外高密度脂蛋白這個(gè)指標是小于某一個(gè)范圍,比如小于1.0,就認為它是異常的,這個(gè)指標越高越好,所以大于1.0以上是好的現象。
冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
高血脂高尿酸飲食應該注意些什么
盡量清淡飲食少吃油炸腌制的食物,盡量避免喝啤酒吃海鮮,如果出現了高脂血癥,可以使用決明降脂片,配合使用氟伐他汀鈉膠囊,而如果出現了尿酸高,并且出現了痛風(fēng),可以使用別嘌呤醇秋水仙堿或者是使用痛風(fēng)舒膠囊,進(jìn)行治療。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
老年人血脂高易發(fā)腦梗嗎
老年人血脂升高是有引發(fā)腦梗的風(fēng)險。高脂血癥最主要的危害是容易引起血管內的動(dòng)脈粥樣硬化,可以引起心腦血管疾病或者是外周血管疾病,可能引發(fā)冠心病或者是腦梗等疾病。老年患者除了有高脂血癥以外,還同時(shí)合并有其他的疾病,例如高血壓、糖尿病等疾病,而這些疾病也都是心腦血管疾病的風(fēng)險因素。多種高危因素同時(shí)伴發(fā),更容易使患者發(fā)生腦?;蛘咝墓?。因此對于老年人的高脂血癥,一定要及時(shí)的給予治療。如果老年人生活方式不變,要給予加用調脂藥物。如果已經(jīng)有了血管的動(dòng)脈硬化,常規使用他汀類(lèi)的藥物比較好。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
頭暈眼腫手麻血脂高與甲狀腺結節有關(guān)嗎
頭暈,眼腫,手麻,血脂高與甲狀腺結節沒(méi)有關(guān)系,可去醫院做甲狀腺功能檢查。甲狀腺結節可以考慮手術(shù)切除,平時(shí)飲食注意多食新鮮的水果蔬菜,少食油膩,辛辣刺激性食物,多運動(dòng),控制體重,定期復查血脂,控制血壓。
丘素莉 主任醫師 湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院
血脂高引起的胰腺炎
甘油三酯堆積在胰腺中,激活的胰酶會(huì )使甘油三酯分解為大量游離脂肪酸,白蛋白可與游離脂肪酸結合,剩余未與白蛋白結合的游離脂肪酸呈很強的毒性,易損傷胰腺,引發(fā)急性胰腺炎癥。所以一定要控制高血脂,要適當鍛煉減輕體重。要嚴格控制飲食,限制脂肪的攝入,再就是要嚴格戒煙戒酒,加強運動(dòng)。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
血脂高可以吃鲅魚(yú)嗎
血脂高的患者在飲食上可以選擇食用鲅魚(yú),因為鲅魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素,能為身體提供必要的營(yíng)養,且一般不會(huì )對血脂造成負面影響。然而,由于鲅魚(yú)的膽固醇含量較高,患者應適量食用,避免過(guò)量導致血脂控制不利。為了改善血脂狀況,患者還需調整日常飲食習慣,減少辛辣、油膩和高糖食物的攝入,增加高蛋白和維生素的食物,以及新鮮蔬菜水果的食用,同時(shí)戒煙戒酒,避免暴飲暴食,采取少食多餐的方式,并進(jìn)行適量運動(dòng)以維持合理體重。在醫生的指導下,患者可以考慮使用如非諾貝特膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行輔助治療,并定期進(jìn)行復查以監測血脂水平。
潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
行動(dòng)不便頭暈血脂高怎么治療?
對于行動(dòng)不便頭暈,高脂血癥,最好去醫院神經(jīng)內科進(jìn)一步的檢查一下,才能有效的針對病情進(jìn)行治療,最起碼應該做個(gè)血脂顱腦CT,頸部血管的超聲評估一下病情,藥物可以應用,避免在應用過(guò)程中出現副反應,如果實(shí)在不行動(dòng)困難,針對頭暈可以應用氟桂利嗪倍他司丁,如果血脂高可以應用阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀的
李泰海 主治醫師 太原市婦幼保健院
血脂高會(huì )引起美尼爾氏病嗎
血脂高與美尼爾氏?。纺岚2。o(wú)直接因果關(guān)系,但可能通過(guò)影響內耳微循環(huán)間接加重癥狀。美尼爾氏病的發(fā)病機制主要與內淋巴積水...
血脂高人群,分享給你6個(gè)降血脂的方法,堅持血脂慢慢穩定下來(lái)
最近發(fā)現身邊不少朋友體檢報告上"血脂異常"四個(gè)字格外刺眼。別以為這是中老年專(zhuān)利,現在二十多歲的年輕人血脂超標也不少見(jiàn)。那層?...
血脂高會(huì )引起什么后果 血脂高暗藏四個(gè)后果
血脂高可能引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、胰腺炎、脂肪肝、冠心病等健康問(wèn)題。長(cháng)期血脂異常主要與脂質(zhì)代謝紊亂、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、遺...
老人血脂高吃什么好 老人血脂高飲食四要點(diǎn)介紹
老人血脂高可通過(guò)調整主食結構、增加膳食纖維攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源、控制脂肪攝入量、合理補充微量元素等方式改善。血脂升高通...
膽固醇高和血脂高有什么不同
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腓骨末端骨折多久能走
腓骨末端骨折的恢復時(shí)間因人而異,通常需4-6周才能逐步恢復行走能力?;謴推陂g需根據骨折嚴重程度、治療方法及個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調整。 1、骨折初期:骨折后1-2周內應避免負重,使用拐杖或助行器輔助移動(dòng),以減少對患肢的壓力。此時(shí)可通過(guò)冰敷、抬高患肢等方式減輕腫脹和疼痛。 2、中期恢復:骨折后3-4周,X光檢查顯示骨折線(xiàn)模糊后,可嘗試部分負重行走。建議在醫生指導下進(jìn)行康復訓練,如踝關(guān)節活動(dòng)度練習,以促進(jìn)血液循環(huán)和關(guān)節功能恢復。 3、后期康復:骨折后5-6周,若骨折愈合良好,可逐步恢復完全負重行走。此時(shí)可進(jìn)行力量訓練,如小腿肌肉的等長(cháng)收縮練習,以增強肌肉力量和穩定性。 4、康復鍛煉:在恢復行走后,建議進(jìn)行低強度有氧運動(dòng),如游泳或騎自行車(chē),以增強心肺功能和整體耐力。避免高沖擊運動(dòng),如跑步或跳躍,以防再次受傷。 5、長(cháng)期護理:骨折完全愈合后,仍需注意保護患肢,避免過(guò)度負重或劇烈運動(dòng)。日??赏ㄟ^(guò)拉伸和按摩放松小腿肌肉,保持關(guān)節靈活性。 飲食上應多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品等,以促進(jìn)骨骼愈合。運動(dòng)方面,建議在醫生指導下進(jìn)行適度鍛煉,如散步或瑜伽,以增強體質(zhì)和促進(jìn)康復。若出現持續疼痛或不適,應及時(shí)就醫復查。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
治療附件炎,有最好最快徹底治療好的藥物嗎
治療附件炎可通過(guò)抗生素、抗炎藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。附件炎通常由細菌感染、鄰近器官炎癥擴散、免疫力低下、性傳播疾病、宮腔操作不當等原因引起。 1、抗生素:針對細菌感染,常用藥物包括頭孢曲松1g靜脈注射,每日一次、阿奇霉素500mg口服,每日一次、甲硝唑500mg口服,每日兩次??股刂委熜韪鶕毦囵B結果選擇敏感藥物,療程一般為7-14天。 2、抗炎藥物:非甾體抗炎藥如布洛芬400mg口服,每日三次或雙氯芬酸鈉50mg口服,每日兩次可緩解疼痛和炎癥。中藥制劑如婦科千金片、婦炎康片也有輔助治療作用。 3、物理治療:熱敷、短波透熱療法等物理治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥。每日熱敷下腹部20-30分鐘,或進(jìn)行短波透熱治療,每周2-3次,有助于改善癥狀。 4、手術(shù)治療:對于形成膿腫或病情嚴重的患者,需進(jìn)行手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括腹腔鏡手術(shù)和開(kāi)腹手術(shù),具體選擇需根據病情和醫生建議決定。 5、生活方式調整:保持個(gè)人衛生,避免不潔性行為,增強免疫力,規律作息,避免過(guò)度勞累,有助于預防和輔助治療附件炎。 附件炎的治療需結合藥物、物理治療和生活方式調整,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)干預。飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)類(lèi)。適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于增強體質(zhì),促進(jìn)康復。治療期間需定期復查,遵醫囑調整治療方案。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
六歲接種什么疫苗
六歲兒童接種的疫苗主要包括麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹疫苗、白喉-破傷風(fēng)-無(wú)細胞百日咳疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、水痘疫苗、流感疫苗。 1、麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹疫苗:六歲兒童需要接種第二劑麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹疫苗,以增強對這三種疾病的免疫力。麻疹、腮腺炎和風(fēng)疹均為高傳染性疾病,接種疫苗可有效預防感染,減少并發(fā)癥的發(fā)生。 2、白喉-破傷風(fēng)-無(wú)細胞百日咳疫苗:六歲兒童應接種白喉-破傷風(fēng)-無(wú)細胞百日咳疫苗的加強劑。白喉、破傷風(fēng)和百日咳均為嚴重傳染病,接種疫苗可顯著(zhù)降低感染風(fēng)險,保護兒童健康。 3、脊髓灰質(zhì)炎疫苗:六歲兒童需接種脊髓灰質(zhì)炎疫苗的加強劑。脊髓灰質(zhì)炎是一種由病毒引起的傳染病,可導致癱瘓,接種疫苗是預防該病的最有效手段。 4、水痘疫苗:六歲兒童應接種水痘疫苗的第二劑。水痘是一種常見(jiàn)傳染病,接種疫苗可減少感染機會(huì ),降低并發(fā)癥的發(fā)生率。 5、流感疫苗:六歲兒童每年應接種流感疫苗。流感病毒易發(fā)生變異,每年接種疫苗可提供針對最新病毒株的保護,減少流感感染和傳播。 在疫苗接種后,家長(cháng)需注意觀(guān)察兒童是否有發(fā)熱、局部紅腫等不良反應,通常這些癥狀會(huì )在短時(shí)間內自行緩解。日常生活中,保持均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮水果、蔬菜、全谷物等,有助于增強免疫力。適量運動(dòng),如戶(hù)外活動(dòng)、游泳、騎自行車(chē)等,可促進(jìn)兒童身體發(fā)育和健康。保持良好的衛生習慣,勤洗手、避免接觸患病者,也是預防感染的重要措施。
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寶寶發(fā)燒眼睛充血怎么辦
膽結石手術(shù)后能吃餛飩嗎?

膽結石手術(shù)后一般可以吃餛飩,但需注意食材選擇和進(jìn)食時(shí)間。

術(shù)后早期胃腸功能尚未完全恢復時(shí),建議選擇清淡易消化的餛飩餡料。豬肉白菜餡或雞肉香菇餡較為適宜,避免使用高脂肪的肥肉或油炸餛飩皮。餛飩湯底宜清淡,可選用紫菜蛋花湯或番茄湯,不宜添加過(guò)多油脂或辛辣調料。術(shù)后1-2周內每次進(jìn)食量控制在10個(gè)以?xún)?,細嚼慢咽有助于減輕消化負擔。

若術(shù)后出現腸粘連或消化功能紊亂等并發(fā)癥時(shí),需暫緩食用帶餡面食。餛飩皮中的小麥麩質(zhì)可能刺激尚未愈合的膽管黏膜,餡料中的動(dòng)物脂肪可能誘發(fā)腹瀉。此時(shí)應優(yōu)先選擇米粥、爛面條等流質(zhì)半流質(zhì)食物,待醫生評估恢復情況后再逐步嘗試餛飩類(lèi)食物。

膽結石術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到普食的漸進(jìn)過(guò)程。餛飩作為半流質(zhì)食物,建議在術(shù)后3天后根據耐受情況嘗試。保持食材新鮮衛生,避免攝入高膽固醇的動(dòng)物內臟餡料。術(shù)后1個(gè)月內每日脂肪攝入量應控制在40克以下,可搭配水煮青菜等膳食纖維豐富的食物促進(jìn)腸蠕動(dòng)。定期復查超聲觀(guān)察膽管情況,如有腹脹、嘔吐等不適需及時(shí)就醫。

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
高血壓的等級劃分分組
高血壓的等級劃分分組主要根據血壓水平進(jìn)行,分為正常血壓、正常高值血壓、高血壓1級、高血壓2級和高血壓3級。正常血壓為收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg;正常高值血壓為收縮壓120-139mmHg或舒張壓80-89mmHg;高血壓1級為收縮壓140-159mmHg或舒張壓90-99mmHg;高血壓2級為收縮壓160-179mmHg或舒張壓100-109mmHg;高血壓3級為收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg。 1、正常血壓:正常血壓范圍是維持心血管健康的基礎。定期監測血壓,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動(dòng)和避免吸煙,有助于維持正常血壓水平。 2、正常高值血壓:處于正常高值血壓范圍的人群需警惕高血壓風(fēng)險。建議減少鹽攝入、控制體重、增加有氧運動(dòng),如快走或游泳,以預防血壓進(jìn)一步升高。 3、高血壓1級:高血壓1級患者需積極干預。飲食上可增加富含鉀的食物,如香蕉和菠菜,同時(shí)減少飽和脂肪攝入。定期監測血壓,必要時(shí)在醫生指導下使用降壓藥物。 4、高血壓2級:高血壓2級患者需加強管理。藥物治療如氨氯地平片5mg每日一次、厄貝沙坦片150mg每日一次可能被推薦。同時(shí),保持規律作息和適度運動(dòng),如太極拳或瑜伽,有助于控制血壓。 5、高血壓3級:高血壓3級患者需緊急醫療干預。醫生可能建議使用硝苯地平控釋片30mg每日一次、氫氯噻嗪片25mg每日一次等藥物?;颊咝鑷栏褡裱t囑,定期復查,避免劇烈運動(dòng),保持情緒穩定。 高血壓患者在日常護理中,應注重飲食調節,如多攝入富含纖維的食物,如全谷物和蔬菜,減少高鹽高脂食物的攝入。適量運動(dòng)如散步或慢跑,每周至少150分鐘,有助于改善心血管健康。定期監測血壓,及時(shí)調整治療方案,是控制高血壓的關(guān)鍵。
汪治國 副主任醫師 咸寧市中心醫院
牙疼連著(zhù)半邊臉疼怎么辦

牙疼連著(zhù)半邊臉疼可通過(guò)冷敷鎮痛、調整飲食、保持口腔清潔、使用藥物、根管治療等方式緩解。牙疼連著(zhù)半邊臉疼通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、三叉神經(jīng)痛、智齒冠周炎等原因引起。

1、冷敷鎮痛

牙疼連著(zhù)半邊臉疼時(shí)可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部,冷敷能夠收縮血管減輕局部腫脹和疼痛。每次冷敷10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。避免直接將冰塊接觸皮膚造成凍傷,冷敷后注意面部保暖。

2、調整飲食

選擇溫涼軟爛的食物如粥、面條、蒸蛋等,避免過(guò)硬、過(guò)燙、辛辣刺激性食物。用健側咀嚼減少患側刺激,進(jìn)食后及時(shí)漱口清除食物殘渣。適當補充維生素C和維生素B族有助于口腔黏膜修復。

3、保持口腔清潔

使用軟毛牙刷輕柔刷牙,配合含氟牙膏清潔患牙及周?chē)例l。飯后用溫鹽水或醫用漱口水含漱,濃度以0.9%生理鹽水為宜。正確使用牙線(xiàn)清理牙縫,避免用力過(guò)度損傷牙齦。

4、使用藥物

布洛芬緩釋膠囊可緩解炎癥性疼痛,對乙酰氨基酚片適用于輕中度疼痛,甲硝唑片可控制厭氧菌感染。藥物需在醫生指導下使用,不可自行增減劑量。服用抗生素期間禁止飲酒,避免發(fā)生雙硫侖樣反應。

5、根管治療

當牙髓或根尖出現不可逆炎癥時(shí),需進(jìn)行根管治療清除感染組織。治療前需拍攝牙片評估患牙情況,術(shù)中徹底清理根管并嚴密充填。術(shù)后可能需全冠修復保護患牙,避免牙齒折裂。

出現牙疼連著(zhù)半邊臉疼時(shí)應避免自行使用偏方或過(guò)度按壓患處。日常注意口腔衛生,每半年進(jìn)行一次口腔檢查,發(fā)現齲齒及時(shí)治療??刂铺欠謹z入,戒煙限酒,保持規律作息有助于預防口腔疾病。若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、面部腫脹需立即就醫。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
兒童可以喝雞血藤湯嗎
兒童可以適量飲用雞血藤湯,但需在醫生指導下進(jìn)行。雞血藤具有補血、活血、通絡(luò )的功效,常用于治療貧血、月經(jīng)不調等癥狀,但兒童體質(zhì)特殊,需謹慎使用。 1、功效作用:雞血藤含有多種活性成分,如黃酮類(lèi)化合物和酚類(lèi)物質(zhì),能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善貧血癥狀。兒童在生長(cháng)發(fā)育期,適量飲用可輔助改善氣血不足的情況,但需避免過(guò)量。 2、適用人群:雞血藤湯適合體質(zhì)虛弱、貧血或氣血不足的兒童飲用。對于健康兒童,不建議長(cháng)期或大量服用,以免影響正常生長(cháng)發(fā)育。 3、注意事項:雞血藤性溫,兒童飲用時(shí)需注意劑量,避免引起上火或消化不良。建議在中醫師指導下,根據兒童體質(zhì)和癥狀調整用量,并觀(guān)察是否有不良反應。 4、配伍禁忌:雞血藤不宜與寒涼性藥物或食物同服,以免降低藥效或引起不適。同時(shí),兒童在服用期間應避免食用辛辣刺激性食物,保持飲食清淡。 5、替代選擇:對于兒童貧血或氣血不足的情況,可以通過(guò)均衡飲食、補充鐵劑和維生素B12等方式改善。雞血藤湯可作為輔助調理手段,但非必需選擇。 兒童在飲用雞血藤湯時(shí),需結合飲食、運動(dòng)和作息等多方面進(jìn)行綜合調理,確保身體健康發(fā)育。如有不適或疑慮,應及時(shí)就醫咨詢(xún)。
聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
低壓正常值范圍是多少
低壓,即舒張壓,是血壓測量中的一項重要指標,正常值范圍通常在60-89毫米汞柱mmHg。血壓由收縮壓和舒張壓組成,舒張壓反映心臟在舒張期血管內的壓力。保持低壓在正常范圍內有助于降低心血管疾病風(fēng)險。對于成年人,理想的低壓應維持在80mmHg以下,但具體數值可能因年齡、性別、健康狀況等因素有所差異。定期監測血壓,結合健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒等,有助于維持低壓在正常范圍。
劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院
石斛對血管堵塞的好處是什么

石斛對血管堵塞可能有一定的輔助改善作用,主要與其抗氧化、抗炎和調節血脂等功效有關(guān)。石斛含有石斛多糖、生物堿等活性成分,有助于改善血管內皮功能、減少脂質(zhì)沉積。

石斛中的石斛多糖具有抗氧化作用,能夠清除體內自由基,減輕氧化應激對血管內皮的損傷。氧化應激是血管堵塞的重要誘因之一,長(cháng)期氧化損傷會(huì )導致血管內皮功能紊亂,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成。石斛多糖通過(guò)抑制低密度脂蛋白氧化,減少泡沫細胞形成,從而延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。同時(shí)石斛中的生物堿成分具有抗炎作用,能夠抑制炎癥因子釋放,減輕血管壁炎癥反應。慢性低度炎癥是動(dòng)脈粥樣硬化的關(guān)鍵病理過(guò)程,石斛通過(guò)調節核因子κB等炎癥信號通路,降低血管炎癥水平。

石斛中的多種活性成分能夠調節脂質(zhì)代謝,降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。高脂血癥是血管堵塞的主要危險因素,石斛通過(guò)抑制腸道膽固醇吸收、促進(jìn)膽汁酸排泄等途徑改善血脂異常。此外石斛還能增強血管內皮一氧化氮合成酶活性,促進(jìn)一氧化氮生成,改善血管舒張功能。血管內皮功能障礙是動(dòng)脈粥樣硬化的早期表現,石斛通過(guò)多種途徑保護血管內皮,維持其正常功能。

日??蓪⑹菟嬘没蚺c其他食材搭配食用,但需注意石斛性微寒,脾胃虛寒者應慎用。血管堵塞患者仍需遵醫囑規范治療,石斛僅作為輔助調理手段,不可替代藥物治療。保持低鹽低脂飲食、規律運動(dòng)、控制體重等健康生活方式對改善血管健康同樣重要。

王強 副主任醫師 山東省立醫院

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