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膝蓋骨關(guān)節疼痛怎么辦

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問(wèn)題描述:膝蓋骨關(guān)節疼痛怎么辦

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踝關(guān)節疼痛腫脹的原因
再就是見(jiàn)于外傷,特別是外傷以后引起的踝關(guān)節韌帶、關(guān)節囊的損傷,或者是內部軟骨以及周邊骨質(zhì)的損傷,就會(huì )引起明顯的腳踝部位骨頭疼痛、腫脹的情況;再就是見(jiàn)于痛風(fēng)性關(guān)節炎或者類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,在踝關(guān)節部位受到損傷以后,也會(huì )引起明顯的腳踝骨疼痛,并且伴有踝關(guān)節腫脹的情況。
張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院
老人手關(guān)節疼痛怎么辦
老人手關(guān)節疼痛,首先要找出導致疼痛的原因,再制定治療方案。如果是短時(shí)間內受涼導致手關(guān)節疼痛,可以采取熱敷的辦法,比如用熱毛巾包住暖手寶熱敷,可以防止溫度過(guò)高導致?tīng)C傷。因為外傷、擠壓、錘擊導致的手關(guān)節疼痛,可以先拍X光片。如果排除骨折,可以外敷活血化瘀的膏藥,每天一次,一周一個(gè)療程。老年人由于年齡增大,會(huì )出現退行性關(guān)節炎,疼痛厲害可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥,也可以針刺合谷穴、二間穴、三間穴進(jìn)行止痛。如果手關(guān)節疼痛的同時(shí),伴隨乏力、怕冷、食欲不振,可以用艾棒熏烤,每天一次,每次三十分鐘,十天為一個(gè)療程。
周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
左手腕靠里面關(guān)節疼痛是怎么回事
長(cháng)時(shí)間保持姿勢或長(cháng)時(shí)間劇烈活動(dòng),都可導致手腕靠里面關(guān)節疼痛。在這種情況下,建議患者先采取按摩療法,可促使局部血液循環(huán),減輕疼痛。但如果腕關(guān)節疼痛到手指不能彎曲,考慮是慢性類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎所致,同時(shí)采用保守治療方法,如針灸、熱敷等,不僅可疏通患處經(jīng)絡(luò ),還能促進(jìn)血液循環(huán)。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
骨關(guān)節疼痛怎么回事?
59歲的中老年人出現關(guān)節疼痛常見(jiàn)的是退行性關(guān)節炎,通常都是關(guān)節長(cháng)期時(shí)間以來(lái)活動(dòng)磨損從而導致關(guān)節軟骨退化,關(guān)節骨質(zhì)增生,而導致關(guān)節的慢性無(wú)菌性炎癥。平時(shí)要讓關(guān)節多點(diǎn)休息,避免負重走路或者上下樓梯、爬山等運動(dòng),疼痛的時(shí)候可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥物,常用的是非甾體類(lèi)抗炎藥。
馬丹丹 副主任醫師 上海市中西醫結合醫院
治療關(guān)節疼痛的藥有哪些

治療關(guān)節疼痛的藥物主要有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、對乙酰氨基酚片等。關(guān)節疼痛可能與骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、創(chuàng )傷性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限、晨僵、壓痛、關(guān)節畸形等癥狀。

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥,能夠抑制前列腺素的合成,具有抗炎、鎮痛、解熱的作用,適用于緩解骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病引起的輕至中度關(guān)節疼痛。該藥物可能引起胃腸道不適,長(cháng)期使用需監測肝腎功能。

2、雙氯芬酸鈉腸溶片

雙氯芬酸鈉腸溶片通過(guò)抑制環(huán)氧化酶減少炎癥介質(zhì)生成,對類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、強直性脊柱炎等疾病導致的關(guān)節疼痛和晨僵有緩解作用。腸溶片劑型可減少對胃黏膜刺激,但心血管疾病患者慎用。

3、塞來(lái)昔布膠囊

塞來(lái)昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑,適用于骨關(guān)節炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的疼痛管理,其胃腸道不良反應較少。但可能增加心血管事件概率,高血壓患者需在醫生指導下使用。

4、硫酸氨基葡萄糖膠囊

硫酸氨基葡萄糖膠囊是軟骨保護劑,可促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成,改善骨關(guān)節炎患者的關(guān)節功能并延緩病情進(jìn)展。需連續服用較長(cháng)時(shí)間才能顯效,通常與鎮痛藥聯(lián)合使用。

5、對乙酰氨基酚片

對乙酰氨基酚片通過(guò)抑制中樞神經(jīng)系統前列腺素合成產(chǎn)生鎮痛作用,適用于輕度關(guān)節疼痛,對胃腸刺激較小。但需注意肝毒性風(fēng)險,每日用量不宜超過(guò)最大限制劑量。

關(guān)節疼痛患者除藥物治療外,應注意關(guān)節保暖,避免過(guò)度負重活動(dòng),肥胖者需控制體重減輕關(guān)節壓力。急性期可局部冷敷緩解腫脹,慢性期適當進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)增強肌肉力量。飲食上增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、深海魚(yú)等。若疼痛持續加重或伴有關(guān)節變形、發(fā)熱等癥狀,應及時(shí)就醫完善X線(xiàn)、MRI等檢查明確病因。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
肘關(guān)節疼痛是痛風(fēng)嗎
肘關(guān)節疼痛不是痛風(fēng)。肘關(guān)節疼痛可能是由于關(guān)節受傷、關(guān)節勞損等引起的癥狀,痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝出現問(wèn)題所引起的?;颊呖梢苑孟字雇此幬飦?lái)緩解癥狀,如果癥狀嚴重的話(huà),建議患者及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查治療?;颊呷粘I钪幸嘧⒁庑菹?,避免過(guò)度勞累,養成良好的生活習慣,飲食要以清淡為主,忌煙酒,忌食辛辣刺激性的食物。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
老年人腿關(guān)節疼痛是怎么回事?
老年人的腿關(guān)節疼痛,常見(jiàn)的就是退行性關(guān)節炎。建議去醫院檢查關(guān)節的x線(xiàn)片,看一下有沒(méi)有骨質(zhì)增生或者關(guān)節間隙有沒(méi)有變窄,如果出現以上的情況,那么應該是可以確診是退行性關(guān)節炎。情況可以口服消炎止痛的藥物常用的是非甾體類(lèi)抗炎藥,平時(shí)也要注意休息關(guān)節避免負重過(guò)大,尤其是上下樓梯爬山等運動(dòng)盡量少做。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
基孔肯雅熱關(guān)節疼痛會(huì )復發(fā)嗎

基孔肯雅熱引起的關(guān)節疼痛可能復發(fā),復發(fā)概率與個(gè)體免疫狀態(tài)、病毒殘留、慢性炎癥反應、關(guān)節損傷程度等因素有關(guān)。

1、免疫狀態(tài)

免疫功能低下者更易復發(fā),可能與病毒持續低水平復制有關(guān)。建議加強營(yíng)養支持,必要時(shí)在醫生指導下使用免疫調節劑如胸腺肽、轉移因子。

2、病毒殘留

關(guān)節滑膜中病毒RNA可能長(cháng)期存在,導致反復炎癥??勺襻t囑使用抗病毒藥物如利巴韋林、干擾素,配合非甾體抗炎藥塞來(lái)昔布緩解癥狀。

3、慢性炎癥

自身免疫反應可能持續攻擊關(guān)節組織。需規范使用羥氯喹等抗風(fēng)濕藥,聯(lián)合物理治療改善關(guān)節功能。

4、關(guān)節損傷

急性期嚴重關(guān)節炎可能導致不可逆結構損傷。晚期可考慮關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素,重度畸形需骨科手術(shù)干預。

日常需避免關(guān)節受涼勞累,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng),若疼痛持續加重或伴發(fā)熱應及時(shí)感染科復查。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
治療關(guān)節疼痛的中藥有哪些

治療關(guān)節疼痛的中藥主要有獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯、烏頭湯、身痛逐瘀湯、蠲痹湯等,也可遵醫囑使用風(fēng)濕骨痛膠囊、通絡(luò )開(kāi)痹片、痹祺膠囊、腰痛寧膠囊、祖師麻片等中成藥。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下辨證用藥,避免自行配伍或調整劑量。

一、中藥方劑

獨活寄生湯由獨活、桑寄生、杜仲等組成,適用于風(fēng)寒濕邪導致的腰膝冷痛,常伴隨屈伸不利。桂枝芍藥知母湯含桂枝、芍藥、知母等成分,對風(fēng)濕熱痹引起的關(guān)節紅腫熱痛有效。烏頭湯以制川烏為主藥,能緩解寒濕痹阻的劇烈疼痛,但需嚴格煎煮減毒。身痛逐瘀湯側重活血化瘀,適合瘀血型關(guān)節刺痛伴活動(dòng)受限。蠲痹湯針對久痹體虛者,具有祛風(fēng)除濕兼補氣血的作用。

二、中成藥

風(fēng)濕骨痛膠囊含制川烏、紅花等,用于寒濕型骨關(guān)節炎。通絡(luò )開(kāi)痹片通過(guò)馬錢(qián)子粉、全蝎等蟲(chóng)類(lèi)藥搜風(fēng)通絡(luò ),改善類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎晨僵。痹祺膠囊含丹參、三七等活血成分,適合骨性關(guān)節炎伴淤血腫脹。腰痛寧膠囊含馬錢(qián)子、土鱉蟲(chóng),對腰椎間盤(pán)突出引發(fā)的放射性疼痛有效。祖師麻片提取黃瑞香成分,可緩解退行性關(guān)節病疼痛,但孕婦禁用。

關(guān)節疼痛患者日常需注意關(guān)節保暖,避免潮濕環(huán)境,可配合艾灸、熱敷等物理療法。飲食宜清淡,適量食用黑豆、山藥等健脾祛濕食材,減少生冷油膩食物攝入。急性期應減少負重活動(dòng),慢性期可進(jìn)行太極拳、游泳等低強度運動(dòng)。若服藥后出現皮疹、惡心等不良反應,應立即停藥并就診。長(cháng)期疼痛或伴隨關(guān)節變形者需完善影像學(xué)檢查,排除強直性脊柱炎等疾病。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
坐1小時(shí)后膝關(guān)節疼痛是什么???
坐一小時(shí)容易出現膝蓋疼痛,多數考慮可能是因為本身缺乏運動(dòng),經(jīng)常保持同一個(gè)姿勢,導致局部的一些關(guān)節勞損為主,也不排除體重過(guò)大導致膝關(guān)節負荷過(guò)大引起的。具體需要到醫院專(zhuān)科檢查一下。平時(shí)也可以熱敷一下局部,最近這段時(shí)間要多注意休息。同時(shí)可以外用一些通絡(luò )止痛的藥膏,具體用藥請遵醫囑。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
手指中間關(guān)節疼痛主要原因有哪些
手指中間關(guān)節疼痛可能與骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、外傷或腱鞘炎等因素有關(guān)。通常表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限、晨僵或局部發(fā)熱等癥狀。1、骨關(guān)節炎骨關(guān)節炎多見(jiàn)于中老年人,與關(guān)節軟骨退化有關(guān)。長(cháng)期重復使用手指或年齡增長(cháng)可...
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1、生理性因素:

新生兒心臟傳導系統發(fā)育不完善可能導致短暫心律異常,表現為偶發(fā)早搏或竇性心律不齊,通常無(wú)須治療,建議家長(cháng)定期監測心率和皮膚顏色。

2、缺氧缺血性腦?。?p>圍產(chǎn)期窒息導致腦損傷可能引發(fā)中樞性心律失常,常伴隨肌張力低下和喂養困難,需通過(guò)氧療和營(yíng)養支持改善,必要時(shí)使用腺苷注射液或普羅帕酮。

3、先天性心臟?。?p>心臟結構異常如室間隔缺損易導致房室傳導阻滯,可能需超聲心動(dòng)圖確診,嚴重者需用地高辛或進(jìn)行心臟起搏器植入手術(shù)。

4、電解質(zhì)紊亂:

低鈣血癥或高鉀血癥可能誘發(fā)QT間期延長(cháng),需靜脈補充葡萄糖酸鈣或使用聚苯乙烯磺酸鈉,家長(cháng)需注意喂養量和排尿情況監測。

發(fā)現新生兒心律異常應及時(shí)完善心電圖檢查,喂養時(shí)保持適宜溫度和環(huán)境安靜,避免過(guò)度刺激。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
小孩大腦萎縮癥怎么治療

小孩大腦萎縮癥的治療方法主要有康復訓練、藥物治療、營(yíng)養支持和手術(shù)治療。該疾病通常由遺傳因素、缺氧缺血性腦損傷、感染或代謝異常等原因引起。

1、康復訓練:

針對運動(dòng)障礙和認知缺陷進(jìn)行物理治療、作業(yè)治療及語(yǔ)言訓練,家長(cháng)需每日協(xié)助孩子重復進(jìn)行針對性鍛煉,促進(jìn)神經(jīng)功能代償。

2、藥物治療:

使用神經(jīng)營(yíng)養藥物如鼠神經(jīng)生長(cháng)因子、腦蛋白水解物改善腦代謝,抗癲癇藥物如左乙拉西坦控制發(fā)作,家長(cháng)需遵醫囑定時(shí)給藥并監測不良反應。

3、營(yíng)養支持:

通過(guò)高蛋白飲食、維生素B族補充維持腦部營(yíng)養,對吞咽困難患兒家長(cháng)需采用鼻飼或特殊稠度食物,預防營(yíng)養不良加重病情。

4、手術(shù)治療:

對嚴重肌張力障礙可考慮選擇性脊神經(jīng)后根切斷術(shù),顱骨畸形者需行矯形手術(shù),家長(cháng)需配合術(shù)后長(cháng)期康復計劃。

建議家長(cháng)定期評估發(fā)育里程碑,保持環(huán)境刺激豐富度,避免繼發(fā)感染,同時(shí)關(guān)注心理健康并及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理疏導支持。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
腎結石打石頭會(huì )傷害腎嗎

腎結石碎石治療通常不會(huì )直接損傷腎臟,碎石方式主要有體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石等。實(shí)際安全性取決于結石位置、大小及患者腎功能狀態(tài)。

1、體外沖擊波碎石

通過(guò)體外聲波聚焦粉碎結石,可能引起短暫血尿或腎周血腫,但腎功能正常者多數可自行恢復。適用于直徑小于20毫米的腎盂結石。

2、輸尿管鏡碎石

經(jīng)尿道置入器械粉碎結石,可能造成輸尿管黏膜擦傷,術(shù)后需留置雙J管保護。適合輸尿管中下段結石合并腎積水患者。

3、經(jīng)皮腎鏡碎石

建立皮膚至腎臟的通道進(jìn)行碎石,存在出血或感染風(fēng)險,需術(shù)前評估凝血功能。多用于復雜鹿角形結石或體外碎石失敗病例。

4、開(kāi)放手術(shù)取石

僅在合并嚴重解剖異常時(shí)采用,可能影響腎單位數量,現代醫療已極少使用。術(shù)后需監測肌酐清除率變化。

術(shù)后建議每日飲水超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲評估結石清除情況及腎功能。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
膝關(guān)節疼痛懷疑骨性關(guān)節炎檢查什么

膝關(guān)節疼痛懷疑骨性關(guān)節炎時(shí),通常需要檢查關(guān)節X線(xiàn)、磁共振成像、血液炎癥指標、關(guān)節液分析等項目。

1、關(guān)節X線(xiàn):

可觀(guān)察關(guān)節間隙狹窄、骨贅形成等典型骨性關(guān)節炎改變,是診斷的基礎檢查。

2、磁共振成像:

能清晰顯示軟骨損傷程度、半月板病變及滑膜增生情況,對早期病變敏感度高。

3、血液檢查:

包括C反應蛋白、血沉等炎癥指標,用于排除類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等炎性關(guān)節病。

4、關(guān)節液分析:

通過(guò)穿刺抽取關(guān)節液,檢測白細胞計數和結晶,鑒別痛風(fēng)或感染性關(guān)節炎。

建議檢查前避免劇烈運動(dòng),檢查后遵醫囑進(jìn)行康復訓練,日常注意膝關(guān)節保暖并控制體重。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
頭蒙頭腦不清醒怎么回事

頭蒙頭腦不清醒可能由睡眠不足、精神壓力大、貧血、腦供血不足等原因引起,可通過(guò)調整作息、心理疏導、藥物治療、改善血液循環(huán)等方式緩解。

1. 睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致大腦疲勞,表現為頭昏腦脹、注意力不集中。建議保持規律作息,睡前避免使用電子產(chǎn)品,必要時(shí)可短期服用安神補腦液、棗仁安神膠囊、褪黑素等助眠藥物。

2. 精神壓力大

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題會(huì )引起植物神經(jīng)功能紊亂,出現頭部悶脹感??赏ㄟ^(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)緩解壓力,嚴重時(shí)需遵醫囑服用帕羅西汀、黛力新、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

3. 貧血

缺鐵性貧血可能導致腦組織缺氧,常見(jiàn)于月經(jīng)期女性。伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。需補充富鐵食物,口服琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、維生素B12等藥物。

4. 腦供血不足

可能與頸椎病、動(dòng)脈硬化有關(guān),表現為反復頭暈、視物模糊。需控制血壓血脂,服用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、銀杏葉提取物等改善腦循環(huán)藥物。

日常注意保持適度運動(dòng),飲食多攝入核桃、深海魚(yú)等健腦食物,癥狀持續或加重需及時(shí)神經(jīng)內科就診。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
腿部吸脂手術(shù)痛嗎

腿部吸脂手術(shù)通常會(huì )有一定疼痛感,術(shù)后疼痛程度主要與個(gè)體耐受力、麻醉方式、手術(shù)范圍、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

1、個(gè)體差異:

痛覺(jué)敏感度因人而異,部分患者可能僅感覺(jué)輕微脹痛,而疼痛閾值較低者可能出現明顯不適。

2、麻醉方式:

全麻手術(shù)過(guò)程中無(wú)痛感,局麻下可能感知操作牽拉;術(shù)后麻醉消退后會(huì )出現腫脹性疼痛。

3、手術(shù)范圍:

抽吸面積越大、層次越深則創(chuàng )傷越大,術(shù)后可能出現持續數天的壓迫性疼痛。

4、恢復階段:

術(shù)后24小時(shí)疼痛較明顯,3天后逐漸緩解,穿戴塑身衣時(shí)的壓迫痛可能持續2-4周。

建議術(shù)后遵醫囑使用鎮痛藥物,保持傷口清潔干燥,早期適度活動(dòng)有助于減輕腫脹疼痛。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
膝關(guān)節積液滑膜炎怎么治療

膝關(guān)節積液滑膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節穿刺等方式治療。膝關(guān)節積液滑膜炎通常由運動(dòng)損傷、感染、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起。

1、休息制動(dòng):

急性期需減少關(guān)節活動(dòng),避免負重行走,必要時(shí)使用支具固定。日??商Ц呋贾珟椭[。

2、物理治療:

超短波、超聲波等理療可促進(jìn)炎癥吸收,冷敷適用于急性腫脹期,后期可改用熱敷改善循環(huán)。

3、藥物治療:

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,滑膜增生嚴重時(shí)可關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。

4、關(guān)節穿刺:

大量積液導致明顯脹痛時(shí)需穿刺抽液,必要時(shí)注射玻璃酸鈉改善關(guān)節潤滑,反復發(fā)作需排查結核等特異性感染。

建議控制體重減輕關(guān)節負荷,避免爬山爬樓梯等動(dòng)作,急性期過(guò)后可進(jìn)行直腿抬高鍛煉股四頭肌力量。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
膝蓋勞損能徹底恢復嗎

膝蓋勞損多數情況下可以恢復,但徹底恢復程度與損傷程度、治療方式、康復護理等因素有關(guān)?;謴头椒ㄖ饕谐浞中菹?、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、充分休息

減少膝關(guān)節負重活動(dòng),避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作,必要時(shí)使用護膝或拐杖輔助支撐。

2、物理治療

通過(guò)熱敷、超聲波、電刺激等理療手段促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥和疼痛。

3、藥物治療

遵醫囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛,或玻璃酸鈉關(guān)節腔注射改善潤滑。

4、手術(shù)治療

嚴重軟骨損傷或半月板撕裂需關(guān)節鏡清理術(shù),晚期骨關(guān)節炎可能需人工關(guān)節置換。

恢復期間建議控制體重,加強股四頭肌等膝關(guān)節周?chē)∪忮憻?,避免過(guò)度運動(dòng)造成二次損傷。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒有痱子怎么辦

新生兒痱子可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、調整環(huán)境溫濕度、選擇透氣衣物、局部使用爐甘石洗劑等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、環(huán)境濕熱、衣物過(guò)厚、皮膚摩擦等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水輕柔清潔皮膚褶皺處,避免使用堿性肥皂,洗后完全擦干水分,可減少汗液滯留。

2、調節環(huán)境溫濕度

室溫建議維持在24-26攝氏度,濕度控制在50%-60%,避免包裹過(guò)嚴,夏季可使用空調或風(fēng)扇保持空氣流通。

3、選擇透氣衣物

穿著(zhù)純棉或竹纖維等吸濕透氣的寬松衣物,及時(shí)更換被汗液浸濕的衣物和尿布,減少皮膚摩擦刺激。

4、局部藥物護理

痱子合并明顯紅腫時(shí)可遵醫囑使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏或弱效激素軟膏如氫化可的松乳膏,避免使用粉狀爽身粉。

若痱子持續3天未緩解或出現膿皰、發(fā)熱等情況,應及時(shí)就醫排查是否合并細菌感染。哺乳期母親需注意飲食清淡,避免辛辣食物通過(guò)乳汁影響嬰兒。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
膝蓋骨骨質(zhì)增生和腳跟骨刺如何治療

膝蓋骨骨質(zhì)增生和腳跟骨刺可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。骨質(zhì)增生與骨刺多由關(guān)節退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等引起。

1、生活方式調整

減輕體重可減少關(guān)節負荷,建議選擇游泳等低沖擊運動(dòng);避免長(cháng)時(shí)間站立或行走,穿戴軟底鞋墊緩解足跟壓力。

2、物理治療

超短波和超聲波治療有助于消炎鎮痛,體外沖擊波對跟骨刺效果顯著(zhù),熱敷可改善局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復,嚴重疼痛可局部注射復方倍他米松注射液。

4、手術(shù)治療

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于嚴重骨質(zhì)增生伴關(guān)節游離體,跟骨刺切除術(shù)用于保守治療無(wú)效的頑固性疼痛,術(shù)后需配合康復訓練。

日??裳a充富含鈣質(zhì)的牛奶、魚(yú)類(lèi),適度進(jìn)行膝關(guān)節周?chē)∪忮憻?,疼痛急性期應減少爬樓梯、登山等動(dòng)作,癥狀持續加重需及時(shí)就診評估。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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