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一天大便三到四次是否正常需結合個(gè)體差異判斷，多數健康人群排便頻率為每天1-3次或每周3次以上均屬正常范圍。排便異?？赡芘c飲食結構改變、腸道功能紊亂、感染性腸炎、腸易激綜合征等因素相關(guān)。
1、飲食因素高膳食纖維或乳制品攝入增加會(huì )刺激腸蠕動(dòng)，可通過(guò)調整飲食結構改善，無(wú)須特殊治療。
2、腸道功能紊亂精神壓力或生物鐘改變可能導致腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，建議規律作息并配合腹部按摩緩解癥狀。
3、感染性腸炎細菌或病毒感染可能伴隨腹痛發(fā)熱，需糞常規檢查確診，可遵醫囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽。
4、腸易激綜合征功能性胃腸病常與內臟高敏感有關(guān)，表現為排便習慣改變，治療可選用匹維溴銨、益生菌、解痙止痛藥。
持續兩周以上排便異?；虬殡S體重下降、血便等情況時(shí)，建議消化內科就診完善腸鏡檢查。日常注意記錄排便日記，避免過(guò)量攝入咖啡因及生冷食物。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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