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頭發(fā)油、頭皮癢、掉頭發(fā)可通過(guò)調整生活習慣、局部護理、藥物治療、病因干預等方式改善。通常由皮脂分泌異常、真菌感染、激素失衡、營(yíng)養不良等原因引起。
1、調整生活習慣避免熬夜及高糖高脂飲食，減少頭皮刺激。每日溫水洗頭，選擇無(wú)硅油洗發(fā)水，避免過(guò)度抓撓。
2、局部護理使用含酮康唑或吡啶硫酮鋅的藥用洗劑，每周2-3次。頭皮瘙癢時(shí)可冷敷緩解，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。
3、藥物治療真菌感染可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、二硫化硒洗劑；脂溢性皮炎需配合米諾地爾酊、糖皮質(zhì)激素類(lèi)外用藥。
4、病因干預可能與雄激素水平升高、缺乏B族維生素等因素有關(guān)，通常表現為頭皮紅斑、鱗屑增多等癥狀。需檢測激素水平并補充復合維生素。
建議保持規律作息，適當補充富含鋅、維生素B6的食物如牡蠣、香蕉，若脫發(fā)持續加重需及時(shí)就診皮膚科。
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