啤酒肚怎么了？

如果您經(jīng)常喝啤酒，并且啤酒它屬于一種含有濕性的，所以容易造成脾濕脾濕運化就比較差了，這種情況就容易造成一些肚子比較大，消化吸收可能也受到了一定的影響，所以說(shuō)不要經(jīng)常喝啤酒，一定要注意鍛煉，注意飲食習慣調理。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

喝啤酒肚子疼怎么回事

酒后引起的腹痛，是酒精刺激胃粘膜，或引起胃粘膜損傷所致。特別是過(guò)量飲酒，極易引起胃粘膜急慢性損傷。在急性腹痛時(shí)，可以吃點(diǎn)顛茄片、為富康1mg2~3次/日，或者是口服斯達舒。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

最近從胃到肚子脹的很大像啤酒肚可是什么原因

您的情況考慮是消化不良，胃腸功能過(guò)緩引起的癥狀，建議服用健胃消食片，西沙比利治療看看，注意飲食規律，按時(shí)就餐，不要暴飲暴食，禁止飲酒，要少吃多餐，細嚼慢咽，不要吃辛辣刺激油膩煎炸食物，要吃清淡，易消化的食物，多吃蔬菜水果，每天多喝水，多運動(dòng)，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

王青 主任醫師 臨汾市人民醫院

啤酒肚怎樣才能最快減掉？

指導意見(jiàn)：想要減掉啤酒肚除了要戒酒、少吃以外，還可以做一些氧運動(dòng)，比如：跑步、游泳等。睡眠也會(huì )與減肥有關(guān)，睡眠不充足會(huì )導致人體的基礎代謝降低，從而達到不易減肥的體質(zhì)，想要減肥最好的方法當然是運動(dòng)和合理的飲食。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何在短時(shí)間內減掉啤酒肚？

要想短時(shí)間戒掉啤酒肚的話(huà)，就要需要加強營(yíng)養的補充的同時(shí)增強你的體質(zhì)的鍛煉，而且要多補充一些維生素的食物，少吃肉制產(chǎn)品，尤其是各種肥肉，而且不要喝酒，要注意加強運動(dòng)的方式，尤其是針對腹部運動(dòng)。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

我喝了啤酒肚子疼啥原因

這樣的情況應該是長(cháng)時(shí)間喝啤酒對胃黏膜有刺激性的。長(cháng)時(shí)間的酒精對粘膜的刺激可能對胃有傷害導致胃炎，引起痙攣性疼痛，建議你到醫院及時(shí)檢查治療

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么減掉啤酒肚

出現啤酒肚，一般與平常的生活，飲食不規律是有肯定的關(guān)系。例如常久坐，不活動(dòng)。以及飲食中吃過(guò)量清淡，辛辣，刺激，油炸等的食品，從因此造成出現肥胖。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何才能一個(gè)星期內減去啤酒肚

一個(gè)星期內不會(huì )減掉啤酒肚。減肥，要有恒心，首先注意調整飲食習慣，多吃蔬菜水果，不要吃些肥肉動(dòng)物的內臟，以及油炸油炸油煎食品，不吃垃圾食品，避免熬夜。多做有氧運動(dòng)，游泳，打球，跳繩，爬山等，能夠加速脂肪的燃燒。

虞信品 主任醫師 沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院

男士如何減肥呢？主要是瘦啤酒肚

男士減肥主要是加強運動(dòng)鍛煉，比如快走、慢跑，減肥操、健美操，跳繩，轉呼啦圈等一些運動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，每天的運動(dòng)量要達到一個(gè)小時(shí)左右，同時(shí)一定要控制好飲食，每餐不要吃得過(guò)飽，只要長(cháng)期的堅持，是可以有效減肥的。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何預防啤酒肚

預防啤酒肚的方法有很多種?？梢酝ㄟ^(guò)運動(dòng)來(lái)緩解啤酒肚。站立時(shí)，保持下頜微收，后頸部挺直，背部輕輕靠在墻上，背部和肩膀盡量向后靠，雙手保持自然下垂，站立時(shí)深呼吸。多走樓梯:平時(shí)要少坐電梯，多走樓梯。剛開(kāi)始的時(shí)候，你應該少量的走上樓。比如你只上了三層樓梯，上了三層后感覺(jué)沒(méi)有哮喘等癥狀，可以適當加大量。久而久之，可以讓啤酒肚越來(lái)越小。避免久坐:盡量不做站著(zhù)能做的事情，如站著(zhù)看電視、站著(zhù)接電話(huà)、站著(zhù)穿鞋等。，因為久坐會(huì )導致脂肪堆積，讓啤酒肚加重。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

前列腺炎肥大喝啤酒肚子疼

前列腺炎肥大患者喝啤酒后出現肚子疼可能與酒精刺激、炎癥加重等因素有關(guān)，建議避免飲酒并及時(shí)就醫。前列腺炎肥大通常由細菌感染、長(cháng)期憋尿、久坐等因素引起，可能伴隨尿頻、尿急、下腹墜脹等癥狀。酒精會(huì )刺激前列腺和胃腸道黏膜，導致局...

啤酒肚多為脂肪肝?飲酒的危害有哪些？

俗話(huà)說(shuō):人在江湖上走，不無(wú)論是工作交往還是家人聚會(huì )，無(wú)論做什么都不能喝酒。近年來(lái)，飲酒引起的肝病患者數量不斷增加，其中大多數是男性。據醫生介紹，近年來(lái)，由于經(jīng)常吃喝，脂肪肝加，占肝病患者的20%。他們的共同特征是經(jīng)常交往，體型胖。對脂肪肝是如何形成的有一定的了解后，飲酒者必須注意識別肝臟疾病的信號。例如

啤酒肚也分為硬錢(qián)6個(gè)妙計 幫助男性預防啤酒肚

包括西裝能掩蓋啤酒肚嗎？腰帶勒緊可以拉伸身體嗎？沒(méi)那么容易！啤酒肚也分為軟和硬啤酒肚最初來(lái)自歐洲，與喝啤酒沒(méi)什么關(guān)系，歐洲人體重超過(guò)標準，容易腹部肥胖。許多研究表明腹部肥胖與許多健康問(wèn)題密切相關(guān)，如高血壓、ⅱ型糖尿病、心血管疾病和癌癥。而造成腹部肥胖的原因有很多，最主要的原因莫過(guò)于“進(jìn)得多”“出得少

白領(lǐng)一族如何減掉啤酒肚?

1、利用通勤時(shí)間走路健行是一種入門(mén)門(mén)檻低、運動(dòng)傷害低、適合大多數人的運動(dòng)。上班時(shí)，提前1點(diǎn)乘車(chē)、2站下車(chē)，以可以自由和人聊天...

減啤酒肚的鍛煉方法

1、側腹肌訓練一只手放在耳朵后面，另一只手靠近地面，左右方向做仰臥起坐，重復幾次。當做這組腹部減肥運動(dòng)時(shí)，背部必須靠近地??...

啤酒肚也分“軟硬款”6個(gè)妙招助男性預防啤酒肚

一套挺括的西裝能遮住啤酒肚嗎？勒緊腰帶能勒出挺拔的身體嗎？沒(méi)那么容易！啤酒肚也分為“軟”和“硬”啤酒肚最初來(lái)自歐洲，與喝...

啤酒肚與腰椎盤(pán)突出

啤酒肚可能會(huì )增加腰椎間盤(pán)突出的風(fēng)險，需要引起注意并積極干預。長(cháng)期發(fā)展還需及時(shí)尋求醫生指導。啤酒肚主要是腹部脂肪堆積引起的...

男人比女人容易有啤酒肚嗎？這兩種危害 隨之而來(lái) 不要疏忽

生活中不少人都會(huì )出現啤酒肚，啤酒肚的出現和許多不良習慣養成有關(guān)，因此發(fā)現啤酒肚之后應該通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善，才能防止身體受到傷害。有些人長(cháng)時(shí)間有啤酒肚，腹部體積增大，內臟器官脂肪含量增加，長(cháng)時(shí)間可能導致一些疾病高發(fā)。因此，發(fā)現啤酒肚后，應立即采取改善措施，控制個(gè)人飲食。那么，男性比女性更容易出現啤

啤酒肚的人比普通人患高血壓的概率高嗎？

現在晚上的啤酒很受歡迎，這也有6個(gè)腹肌的男性成為了有啤酒肚的男性，相信大家周?chē)欢ㄓ泻芏嗥【贫?。不要輕視這個(gè)啤酒肚。有啤酒肚的人比普通人患高血壓的概率高得多。讓我們一起來(lái)看看。腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一。目前已經(jīng)證明有15種以上致死疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系，包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝

喝啤酒肚子脹怎么緩解

喝啤酒肚子脹可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、適量運動(dòng)、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。肚子脹可能與胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、胃炎、腸易激綜合征、消化不良等原因有關(guān)。1、調整飲食減少產(chǎn)氣食物的攝入，如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等，選擇清...

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。

吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

被胃癌 “盯上” 的人，進(jìn)食時(shí)會(huì )有3個(gè)信號，別拖到晚期才重視

每次吃飯都像在完成一項艱巨任務(wù)？別以為只是"老胃病"在作祟。那些被我們忽視的進(jìn)食異常，很可能是胃部發(fā)出的紅色警.報。一、吞咽...

玉竹和它天生一對，飲用一段時(shí)間，肺潤好了，皮膚也滋潤了

喉嚨發(fā)癢，照鏡子發(fā)現皮膚也干得掉屑？別急著(zhù)囤潤喉糖和面膜，藥食同源的好物玉竹正當時(shí)！這種長(cháng)得像小竹筍的根莖，在《神農本草...

年齡過(guò)了60歲，晚上睡覺(jué)沒(méi)有五種表現，恭喜，你的身體健康硬朗！

夜深人靜時(shí)，身體發(fā)出的這些"小信號"往往最能反映真實(shí)健康狀況。特別是對60歲以上的朋友來(lái)說(shuō)，優(yōu)質(zhì)睡眠就像一面鏡子，能照見(jiàn)身體??...

荔枝是血脂“催化劑”？醫生建議：若想血脂正常，3種水果少吃

荔枝是血脂"催化劑"？這個(gè)說(shuō)法讓不少愛(ài)吃荔枝的人心里打鼓。紅艷艷的果肉咬下去甜汁四溢，難道真是甜蜜的陷阱？先別急著(zhù)把荔枝打?...

脂肪肝的 “源頭”已發(fā)現？吃肥肉沒(méi)上榜，第一名大家或每天都在吃

脂肪肝這個(gè)"沉默的殺手"，正在悄悄盯上越來(lái)越多年輕人。體檢報告上那個(gè)刺眼的"輕度脂肪肝"提示，可能就和你每天離不開(kāi)的某種食物??...

癌擴散到肝，治療價(jià)值不大！這幾種癌最?lèi)?ài)擴散，你知道嗎？

當體檢報告上出現"轉移"二字時(shí)，很多人的第一反應就是絕望。但你知道嗎？癌細胞轉移其實(shí)有明確的"路線(xiàn)圖"，不同癌癥有自己偏愛(ài)的??...

醫生:肝硬化發(fā)出的第一個(gè)信號，通常在皮膚上，很多人都沒(méi)放心上

皮膚突然變成"小黃人"，可能不是熬夜那么簡(jiǎn)單！當肝臟開(kāi)始"罷工"，皮膚就成了最誠實(shí)的報.警器。那些被當成過(guò)敏或疲勞的皮膚變化，?...

保護肝臟，就是守住我們的生命線(xiàn)，保護肝臟，要從這幾件小事做起

肝臟就像身體的"化工廠(chǎng)"，每天默默處理著(zhù)各種代謝廢物?？蛇@個(gè)任勞任怨的器官，卻常常被我們忽視。直到體檢報告上出現"脂肪肝"三??...

別瞎操心，三高患者沒(méi)有3表現，并發(fā)癥就沒(méi)發(fā)作！正常吃喝就行

三高人群最怕聽(tīng)到的，可能就是醫生那句"要注意控制"。但你知道嗎？有些三高患者明明指標超標，身體卻沒(méi)有任何不適。這種情況真的?...

超過(guò)75歲還沒(méi)得三高？恭喜，代謝健康穩定，延壽機會(huì )大大增加

活到75歲還能保持標準血壓血糖，這樣的老人家走在小區里都是"行走的養生教科書(shū)"。他們身上往往藏著(zhù)讓人羨慕的代謝密碼，這些天然??...

歐寧胸腺五肽會(huì )有哪些不良反應

慢性肝炎是一種比較常見(jiàn)的疾病類(lèi)型，很多人都遇到過(guò)這方面的危害。每個(gè)人都應該注意選擇正確的方法來(lái)處理，也應該注意平時(shí)照顧好自己的健康，以減少這種疾病對患者的不良影響，使他們有一個(gè)良好的健康。使用歐寧胸腺五肽時(shí)可能會(huì )產(chǎn)生一些不良反應，那么，歐寧胸腺五肽會(huì )有哪些不良

泰爾絲用于重度痤瘡孕婦能不能服用

重度痤瘡的出現，因為病情比較嚴重，所以比較容易引起患者的個(gè)人形象受到不良影響，繼而導致患者的生活以及工作都會(huì )不同程度受到影響，建議患者有必要積極尋求治療，那么，泰爾絲用于重度痤瘡孕婦能不能服用?下面了解一下!根據泰爾絲的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物一般不建

佛慈制藥已著(zhù)手開(kāi)展中藥配方顆粒中試實(shí)驗，政策放開(kāi)在即

大智慧阿思達克通訊社7月20日訊,佛慈制藥（002644.SZ）公司人士在券商組織的電話(huà)會(huì )議上表示,短期內中藥配方顆粒政策放開(kāi)是大概率事件,公司目前已在拿到質(zhì)量標準后開(kāi)展中試實(shí)驗,今年年內有望實(shí)現投產(chǎn)?！盀槲磥?lái)業(yè)績(jì)帶來(lái)新的增長(cháng)點(diǎn)?！苯衲昴瓿跻詠?lái),中藥配方顆粒放開(kāi)呼聲再起。此前,一位中國中醫科學(xué)院中藥所專(zhuān)家表示,國家食藥監總局（CFDA）曾多次召開(kāi)專(zhuān)家會(huì )議進(jìn)行討論,行業(yè)放開(kāi)呼聲較大。而上述公司人士則

諾和銳筆芯用藥量如何調整

隨著(zhù)日常生活水平的不斷提高，人們的飲食結構有了很大的變化，糖尿病的發(fā)病率也在逐漸的上升，該疾病有很多的并發(fā)癥，所以患者要重視起來(lái)，積極的進(jìn)行診斷和治療，做好日常的護理工作，這樣才能夠減少疾病對于自身的傷害，那么諾和銳筆芯用藥量如何調整?用藥我們要注意具體的用藥

藍樂(lè )這個(gè)藥物的使用注意事項有哪些？

前列腺增生會(huì )給男性的健康帶來(lái)不少的影響，現在不少的中老年男性受到了前列腺增生的影響，對于前列腺增生發(fā)生了還是要及時(shí)重視起來(lái)的，任由它發(fā)展對于健康的影響是很大的。而藍樂(lè )就可以治療此病。但是藥物都可能存在副作用情況，那么我們就看下，藍樂(lè )這個(gè)藥物的使用注意事項有哪些

代丁一個(gè)療程是多久

每一種疾病都會(huì )損害人們的健康。事實(shí)上，在抗疾病的過(guò)程中我們需要使用一些醫療技術(shù)，我們可能還需要使用一些藥物。而有一些藥物也有用藥療程的規定，大家在用藥之前要加加深對這方面的了解。代丁這種藥物是比較常見(jiàn)的，那么，代丁一個(gè)療程是多久呢?代丁的用法用量是成人(18—

安福達說(shuō)明書(shū)介紹是怎么吃的？

聽(tīng)人說(shuō)在有前列腺增生的情況下是不能夠亂吃感冒藥，吃了感冒藥易致前列腺增生患者排尿困難，很多人就想不通感冒藥跟前列腺增生之間有什么聯(lián)系，覺(jué)得就算是自己吃了感冒藥對于前列腺增生病情也沒(méi)有危害。具體緣由看看本文介紹。對于前列腺增生出現了還是要多重視一下的，那么安福達

頸痛靈膠囊是口服嗎?吃多久一個(gè)療程

社會(huì )在不斷的發(fā)展，頸椎病的發(fā)病率也在逐漸的上升，越來(lái)越多的白領(lǐng)人群患上了該疾病，給人們的生活工作帶來(lái)了影響，進(jìn)行及時(shí)的進(jìn)行調理和治療，平時(shí)生活中也要多鍛煉身體，減少疾病發(fā)作的幾率，那么頸痛靈膠囊是口服嗎?吃多久一個(gè)療程?頸痛靈膠囊用法用量:口服，一次2粒，一日

諾華制藥加大對中國投資 未來(lái)五年10億美元科研

11月6日訊據商務(wù)部網(wǎng)站消息,未來(lái)5年內,瑞士諾華制藥將在中國投資10億美元用于科研研究,這家巴塞爾的制藥公司將擴建其在上海的生物醫學(xué)研究和開(kāi)發(fā)中心。本周二來(lái)自上海諾華消息,繼美國劍橋和瑞士本土巴塞爾研究中心之后,諾華發(fā)表聲明準備擴建它第三重要的中國研究中心。其雇員人數將從160人上升到1000人。選擇上海并非偶然,中國政府致力于到2012年將上海建成為中國的第一個(gè)生物醫學(xué)研究中心。鑒于中國對醫療

百達英非那雄胺片服用能喝酒嗎

脫發(fā)是讓人感覺(jué)到很苦惱的事情很多，人們面臨脫發(fā)往往困擾不已，建議要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，日常生活中更要多來(lái)注意一些護理措施，讓自己盡早擺脫脫發(fā)的折磨，那么百達英非那雄胺片服用能喝酒嗎?百達英非那雄胺片服用不建議喝酒，使用百達英期間,如出現任何不良事件和/或

腳底突然長(cháng)了一顆黑痣是什么原因

腳底突然長(cháng)了一顆黑痣可能與紫外線(xiàn)暴露、摩擦刺激、遺傳因素、黑色素細胞增生、黑色素瘤等因素有關(guān)。黑痣的形成通常由多種原因共同作用，需根據具體情況判斷是否需要就醫。 1、紫外線(xiàn)暴露：長(cháng)期暴露在紫外線(xiàn)下可能導致皮膚黑色素細胞異常增生，形成黑痣。日?？赏ㄟ^(guò)涂抹防曬霜、穿防曬衣物等方式減少紫外線(xiàn)對皮膚的傷害，避免黑痣進(jìn)一步加重。 2、摩擦刺激：腳底長(cháng)期受到摩擦或壓力刺激，可能導致局部皮膚黑色素細胞活躍，形成黑痣。建議選擇舒適透氣的鞋襪，減少對腳底的摩擦，避免黑痣惡化。 3、遺傳因素：家族中有黑痣病史的人，可能因遺傳因素導致腳底出現黑痣。這種情況無(wú)需特殊處理，但需定期觀(guān)察黑痣的變化，若出現異常應及時(shí)就醫。 4、黑色素細胞增生：黑色素細胞在局部過(guò)度增生可能形成黑痣。這種情況通常為良性，但需注意黑痣的形態(tài)變化，若出現邊緣不規則、顏色不均等情況，應盡早就醫檢查。 5、黑色素瘤：黑痣可能是黑色素瘤的早期表現，黑色素瘤是一種惡性皮膚腫瘤。若黑痣迅速增大、顏色加深、伴有疼痛或出血等癥狀，需立即就醫，通過(guò)皮膚鏡檢查或活檢明確診斷，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除。 日?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、適量運動(dòng)、保持良好作息等方式增強免疫力，減少皮膚問(wèn)題的發(fā)生。若黑痣出現異常變化，應及時(shí)就醫，避免延誤治療。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

女兒第一次來(lái)月經(jīng)注意什么

女兒第一次來(lái)月經(jīng)是青春期的正常生理現象，家長(cháng)需要關(guān)注心理疏導、衛生護理、飲食調節、疼痛緩解、觀(guān)察異常等方面，幫助她順利度過(guò)這一階段。 1、心理疏導：第一次來(lái)月經(jīng)可能會(huì )讓女兒感到緊張或困惑，家長(cháng)應以平和的態(tài)度進(jìn)行心理疏導，解釋月經(jīng)是女性成熟的標志，消除她的不安情緒?？梢酝ㄟ^(guò)繪本、視頻等通俗易懂的方式讓她了解月經(jīng)的生理知識，避免產(chǎn)生誤解或恐懼。 2、衛生護理：指導女兒正確使用衛生巾或衛生棉條，并強調及時(shí)更換的重要性，通常每4小時(shí)更換一次。提醒她注意外陰清潔，使用溫水清洗，避免使用刺激性洗液。月經(jīng)期間應穿著(zhù)寬松透氣的內衣，保持私處干爽，防止感染。 3、飲食調節：月經(jīng)期間應避免生冷、辛辣等刺激性食物，多攝入富含鐵質(zhì)的食物如菠菜、豬肝等，預防貧血?？梢赃m當補充溫熱的食物如紅棗、桂圓等，有助于緩解不適。同時(shí)，注意補充水分，避免脫水。 4、疼痛緩解：部分女孩在月經(jīng)期間會(huì )出現痛經(jīng)，可以通過(guò)熱敷下腹部緩解疼痛。如果疼痛嚴重，可以在醫生指導下使用布洛芬片每次200-400mg或對乙酰氨基酚片每次500mg進(jìn)行止痛。鼓勵女兒適當休息，避免過(guò)度勞累。 5、觀(guān)察異常：家長(cháng)應關(guān)注女兒的月經(jīng)周期、經(jīng)量及伴隨癥狀。如果出現月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、劇烈腹痛、發(fā)熱等異常情況，應及時(shí)就醫，排除器質(zhì)性病變的可能。定期記錄月經(jīng)情況，有助于醫生判斷是否存在健康問(wèn)題。 月經(jīng)期間，家長(cháng)應鼓勵女兒保持適度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。同時(shí)，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，增強體質(zhì)。家長(cháng)應以理解和關(guān)愛(ài)的態(tài)度陪伴女兒度過(guò)這一特殊時(shí)期，幫助她建立健康的生理衛生習慣。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

肛門(mén)處有個(gè)小肉球是什么原因

肛門(mén)處的小肉球可能由痔瘡、肛周膿腫、肛裂、肛門(mén)息肉或肛乳頭肥大等原因引起，具體原因需結合癥狀和檢查結果進(jìn)行判斷。 1、痔瘡：痔瘡是肛門(mén)周?chē)o脈曲張形成的腫塊，通常與久坐、便秘或腹瀉有關(guān)。痔瘡分為內痔和外痔，外痔常表現為肛門(mén)處的小肉球，伴有疼痛或瘙癢。輕度痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、保持肛門(mén)清潔和使用痔瘡膏如馬應龍痔瘡膏緩解癥狀。 2、肛周膿腫：肛周膿腫是肛門(mén)周?chē)M織的感染性病變，常表現為局部紅腫、疼痛和硬塊。膿腫可能伴有發(fā)熱和乏力。治療需及時(shí)就醫，通常采用抗生素如頭孢克肟片控制感染，嚴重時(shí)需手術(shù)切開(kāi)引流。 3、肛裂：肛裂是肛門(mén)皮膚或黏膜的裂傷，常因便秘或硬便引起。肛裂可能導致肛門(mén)處出現小肉球，伴有排便時(shí)劇烈疼痛和少量出血。治療可通過(guò)高纖維飲食如燕麥、紅薯軟化大便，局部使用硝酸甘油軟膏促進(jìn)愈合。 4、肛門(mén)息肉：肛門(mén)息肉是肛門(mén)黏膜的良性增生，可能表現為無(wú)痛性小肉球。息肉通常無(wú)自覺(jué)癥狀，但長(cháng)期存在可能增大或惡變。確診需通過(guò)肛門(mén)鏡檢查，治療以手術(shù)切除為主，如電切術(shù)或激光切除術(shù)。 5、肛乳頭肥大：肛乳頭肥大是肛門(mén)乳頭狀組織的增生，常因慢性炎癥或機械刺激引起。肥大肛乳頭可能表現為肛門(mén)處的小肉球，一般無(wú)痛感。治療可通過(guò)局部消炎藥膏如紅霉素軟膏緩解癥狀，嚴重時(shí)需手術(shù)切除。 日常護理中，建議保持肛門(mén)清潔，避免久坐久站，增加膳食纖維攝入，多飲水，保持大便通暢。適當進(jìn)行提肛運動(dòng)有助于改善肛門(mén)血液循環(huán)。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，明確診斷并進(jìn)行針對性治療。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

肺上有空洞嚴重嗎

肺上出現空洞的嚴重程度取決于其病因和伴隨癥狀，建議及時(shí)就醫明確診斷。肺空洞可能由多種原因引起，包括感染、腫瘤、自身免疫性疾病等，需通過(guò)影像學(xué)檢查、實(shí)驗室檢測等手段進(jìn)行綜合評估。 1、感染性空洞：肺部感染如肺結核、肺膿腫等可能導致空洞形成。肺結核空洞通常伴有咳嗽、咳痰、低熱等癥狀，治療需長(cháng)期使用抗結核藥物如異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。肺膿腫則需使用抗生素如頭孢曲松、克林霉素等，嚴重時(shí)需手術(shù)引流。 2、腫瘤性空洞：肺癌中的鱗癌、腺癌等類(lèi)型可能形成空洞，常伴有咳血、胸痛、體重下降等癥狀。治療包括手術(shù)切除、放療、化療等，具體方案需根據腫瘤分期和患者情況制定。 3、自身免疫性疾?。喝珥f格納肉芽腫、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等疾病可能引起肺部空洞，通常伴有發(fā)熱、關(guān)節痛、皮疹等癥狀。治療需使用免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤等，必要時(shí)聯(lián)合糖皮質(zhì)激素。 4、創(chuàng )傷性空洞：胸部外傷或醫源性損傷可能導致肺組織壞死形成空洞，常伴有呼吸困難、胸痛等癥狀。治療需根據損傷程度選擇保守治療或手術(shù)修復。 5、先天性空洞：部分先天性肺疾病如肺囊腫、肺隔離癥等可能導致空洞形成，通常無(wú)明顯癥狀，但可能繼發(fā)感染或壓迫周?chē)M織。治療需根據具體情況選擇觀(guān)察或手術(shù)切除。 肺空洞患者需注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑等，增強肺功能。保持良好的生活習慣，戒煙限酒，避免接觸粉塵、煙霧等有害物質(zhì)，定期復查肺部影像學(xué)檢查，監測病情變化。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

治療膝關(guān)節疼痛的中成藥有哪些

膝關(guān)節疼痛可通過(guò)中成藥進(jìn)行治療，常見(jiàn)藥物包括風(fēng)濕骨痛膠囊、舒筋活血片、追風(fēng)透骨丸等。膝關(guān)節疼痛可能與骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。 1、風(fēng)濕骨痛膠囊：該藥物由制川烏、制草烏、紅花等成分組成，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛的功效。適用于風(fēng)寒濕痹引起的膝關(guān)節疼痛，每次口服4粒，每日3次。 2、舒筋活血片：主要成分包括紅花、香附、乳香等，具有舒筋活絡(luò )、消腫止痛的作用。適用于跌打損傷、風(fēng)濕性關(guān)節炎引起的膝關(guān)節疼痛，每次口服5片，每日3次。 3、追風(fēng)透骨丸：由制川烏、制草烏、乳香等組成，具有祛風(fēng)散寒、活血止痛的功效。適用于風(fēng)寒濕痹、關(guān)節疼痛，每次口服6克，每日2次。 4、骨刺消痛液：主要成分包括川芎、紅花、乳香等，具有活血化瘀、消腫止痛的作用。適用于骨質(zhì)增生引起的膝關(guān)節疼痛，每次口服10毫升，每日3次。 5、天麻丸：由天麻、制川烏、制草烏等組成，具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò )止痛的功效。適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、膝關(guān)節疼痛，每次口服6克，每日2次。 膝關(guān)節疼痛患者在日常護理中應注意保暖，避免受涼，適當進(jìn)行膝關(guān)節功能鍛煉，如直腿抬高、膝關(guān)節屈伸等。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等，避免高脂肪、高糖分的食物。運動(dòng)方面可選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊性運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間站立或劇烈運動(dòng)。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行治療。

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院

體外沖擊波碎石術(shù)前應做哪些準備

體外沖擊波碎石術(shù)可通過(guò)術(shù)前檢查、飲食調整、藥物管理、心理準備、皮膚護理等方式進(jìn)行準備。體外沖擊波碎石術(shù)通常用于治療腎結石、輸尿管結石等疾病，術(shù)前準備有助于提高手術(shù)效果，降低并發(fā)癥風(fēng)險。 1、術(shù)前檢查：進(jìn)行血液檢查、尿液檢查、影像學(xué)檢查等，評估患者身體狀況，排除手術(shù)禁忌癥。血液檢查包括血常規、凝血功能等，尿液檢查關(guān)注尿常規和尿培養，影像學(xué)檢查如B超、CT等明確結石位置和大小。 2、飲食調整：術(shù)前一天避免攝入高纖維、高脂肪食物，以減少腸道積氣，提高影像清晰度。建議食用清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免豆類(lèi)、奶制品等產(chǎn)氣食物。 3、藥物管理：術(shù)前一周停用抗凝藥物如阿司匹林、華法林等，避免術(shù)中出血風(fēng)險。糖尿病患者需調整降糖藥物，高血壓患者需控制血壓，必要時(shí)咨詢(xún)醫生調整用藥方案。 4、心理準備：了解手術(shù)過(guò)程、可能的風(fēng)險和術(shù)后注意事項，緩解緊張情緒?？赏ㄟ^(guò)與醫生溝通、查閱相關(guān)資料等方式獲取信息，保持積極心態(tài)，必要時(shí)尋求心理支持。 5、皮膚護理：術(shù)前一天清潔手術(shù)區域皮膚，避免使用護膚品或化妝品。手術(shù)當天穿著(zhù)寬松舒適的衣物，避免佩戴金屬飾品，確保皮膚干燥清潔，減少感染風(fēng)險。 術(shù)后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多飲水促進(jìn)結石排出。適當進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步等，促進(jìn)身體恢復。定期復查影像學(xué)檢查，監測結石排出情況，必要時(shí)進(jìn)行二次治療。保持良好生活習慣，預防結石復發(fā)。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

流產(chǎn)后排骨燉什么合適

流產(chǎn)后排骨燉湯可選用當歸、紅棗、枸杞等食材，幫助調理身體、補氣血、促進(jìn)恢復。 1、當歸排骨湯：當歸具有補血活血的作用，適合流產(chǎn)后氣血虧虛的女性。將當歸10克與排骨500克一同燉煮，加入適量姜片，燉至排骨軟爛，湯味濃郁。當歸的補血效果有助于改善流產(chǎn)后可能出現的乏力、頭暈等癥狀。 2、紅棗枸杞排骨湯：紅棗和枸杞均具有補氣養血的功效，適合流產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的女性。將紅棗10顆、枸杞15克與排骨500克一同燉煮，加入適量清水，燉至排骨熟爛。紅棗和枸杞的搭配有助于提升免疫力，促進(jìn)身體恢復。 3、黃芪排骨湯：黃芪具有補氣升陽(yáng)的作用，適合流產(chǎn)后氣虛的女性。將黃芪15克與排骨500克一同燉煮，加入適量姜片，燉至排骨軟爛。黃芪的補氣效果有助于改善流產(chǎn)后可能出現的乏力、氣短等癥狀。 4、山藥排骨湯：山藥具有健脾益胃的作用，適合流產(chǎn)后脾胃虛弱的女性。將山藥200克與排骨500克一同燉煮，加入適量清水，燉至排骨熟爛。山藥的健脾效果有助于改善流產(chǎn)后可能出現的食欲不振、消化不良等癥狀。 5、蓮子百合排骨湯：蓮子和百合具有滋陰潤肺的作用，適合流產(chǎn)后陰虛的女性。將蓮子30克、百合20克與排骨500克一同燉煮，加入適量清水，燉至排骨熟爛。蓮子和百合的滋陰效果有助于改善流產(chǎn)后可能出現的口干、失眠等癥狀。 流產(chǎn)后飲食調理至關(guān)重要，建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品等，同時(shí)搭配新鮮蔬菜和水果，保證營(yíng)養均衡。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復。保持良好的作息和心情，避免過(guò)度勞累，有助于身體更快康復。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

兩個(gè)月胎停做什么流產(chǎn)

兩個(gè)月胎?？赏ㄟ^(guò)藥物流產(chǎn)或手術(shù)流產(chǎn)的方式進(jìn)行處理。胎?？赡苡扇旧w異常、母體內分泌失調、感染、免疫因素或環(huán)境因素等原因引起。 1、藥物流產(chǎn)：藥物流產(chǎn)適用于孕周較小的胎停，常用藥物包括米非司酮片和米索前列醇片。米非司酮片通過(guò)阻斷孕激素作用使胚胎停止發(fā)育，米索前列醇片則促進(jìn)子宮收縮排出胚胎。藥物流產(chǎn)需要在醫生指導下進(jìn)行，并密切觀(guān)察出血情況。 2、手術(shù)流產(chǎn)：手術(shù)流產(chǎn)適用于孕周較大或藥物流產(chǎn)失敗的情況，常用手術(shù)方式包括負壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)。負壓吸引術(shù)通過(guò)負壓吸引將胚胎組織吸出，鉗刮術(shù)則使用器械將胚胎組織刮除。手術(shù)流產(chǎn)需要在醫院進(jìn)行，并注意術(shù)后護理。 3、染色體異常：染色體異常是胎停的常見(jiàn)原因，可能與胚胎自身發(fā)育異?；蚋改溉旧w異常有關(guān)。這種情況下，流產(chǎn)是必要的，建議流產(chǎn)后進(jìn)行胚胎染色體檢查，以明確原因。 4、母體內分泌失調：母體內分泌失調如黃體功能不足、甲狀腺功能異常等可能導致胎停。流產(chǎn)后建議進(jìn)行內分泌檢查，必要時(shí)進(jìn)行調理，為下次懷孕做好準備。 5、感染因素：母體感染如TORCH感染、生殖道感染等可能影響胚胎發(fā)育導致胎停。流產(chǎn)后建議進(jìn)行相關(guān)感染篩查，必要時(shí)進(jìn)行治療，避免再次發(fā)生胎停。 胎停流產(chǎn)后應注意飲食調理，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果等。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步、瑜伽等，有助于身體恢復。保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張，必要時(shí)尋求心理疏導。定期復查，關(guān)注身體恢復情況，為下次懷孕做好準備。

潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院

新生兒臍帶出血怎么回事

新生兒臍帶出血可能由臍帶結扎不緊、感染、臍帶脫落過(guò)早等原因引起，可通過(guò)局部消毒、壓迫止血、藥物治療等方式處理。 1、臍帶結扎不緊：臍帶結扎不緊可能導致血管未完全閉合，血液滲出。處理時(shí)需重新結扎臍帶，并使用無(wú)菌紗布壓迫止血，同時(shí)保持臍部干燥清潔，避免感染。 2、感染：臍帶感染可能引起局部炎癥，導致出血。處理時(shí)需使用碘伏或酒精對臍部進(jìn)行消毒，必要時(shí)使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏，每日涂抹2-3次，防止感染擴散。 3、臍帶脫落過(guò)早：臍帶脫落過(guò)早可能導致創(chuàng )面未完全愈合，出現出血。處理時(shí)需使用無(wú)菌紗布覆蓋創(chuàng )面，避免摩擦，同時(shí)使用生理鹽水清洗，保持創(chuàng )面清潔。 4、臍帶護理不當：護理不當可能導致臍帶受到摩擦或污染，引起出血。處理時(shí)需定期更換尿布，避免尿布摩擦臍部，同時(shí)使用無(wú)菌棉簽輕輕擦拭臍部，保持干燥。 5、凝血功能異常：新生兒凝血功能異?？赡軐е履殠С鲅恢?。處理時(shí)需及時(shí)就醫，進(jìn)行凝血功能檢查，必要時(shí)使用維生素K注射液，劑量為0.5-1mg，每日一次，促進(jìn)凝血。 新生兒臍帶出血時(shí)，家長(cháng)需注意保持臍部清潔干燥，避免摩擦和污染。飲食上，母乳喂養有助于增強新生兒免疫力，促進(jìn)傷口愈合。護理時(shí)，使用無(wú)菌紗布和棉簽，定期更換尿布，避免尿布摩擦臍部。如出血不止或伴有發(fā)熱、紅腫等癥狀，需及時(shí)就醫，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)處理。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

長(cháng)青春痘不能吃什么

長(cháng)青春痘可通過(guò)避免高糖食物、減少乳制品攝入、限制高脂飲食、遠離辛辣刺激食物、減少酒精攝入等方式改善。長(cháng)青春痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、激素水平波動(dòng)、細菌感染、飲食不當等因素有關(guān)，通常表現為皮膚紅腫、疼痛、膿皰等癥狀。 1、高糖食物：高糖食物如甜點(diǎn)、含糖飲料等會(huì )迅速升高血糖，刺激胰島素分泌，進(jìn)而促進(jìn)皮脂腺分泌油脂，加重痘痘。建議選擇低糖水果如蘋(píng)果、梨，或食用全谷物食品如燕麥、糙米。 2、乳制品：乳制品如牛奶、奶酪等含有激素成分，可能干擾體內激素平衡，刺激皮脂腺分泌。酸奶等發(fā)酵乳制品相對影響較小，但仍需適量食用。 3、高脂飲食：高脂食物如油炸食品、肥肉等會(huì )增加皮脂分泌，堵塞毛孔，導致痘痘加重。建議選擇清淡烹飪方式，如蒸、煮，并增加蔬菜攝入。 4、辛辣刺激食物：辛辣食物如辣椒、花椒等會(huì )刺激皮膚血管擴張，加重炎癥反應。建議減少食用辛辣調料，選擇溫和的調味品如姜、蒜。 5、酒精攝入：酒精會(huì )擴張血管，增加皮膚油脂分泌，同時(shí)影響肝臟代謝功能，不利于痘痘恢復。建議避免飲酒，多喝水或飲用綠茶等健康飲品。 飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、橙子、堅果，有助于皮膚修復。適量運動(dòng)如瑜伽、慢跑可促進(jìn)新陳代謝，改善皮膚狀態(tài)。保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度擠壓痘痘，有助于減少炎癥和疤痕形成。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院