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高血脂的患病原因是什么

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尿酸高血脂高能吃黃桃嗎
尿酸高和血脂高的話(huà)是可以吃黃桃的,歡桃富含維生素和礦物質(zhì),并不含有嘌呤類(lèi)物質(zhì),也不屬于高熱量高脂肪的食物,所以吃黃桃并不會(huì )影響尿酸水平和血脂水平,建議尿酸高和血脂高的患者平常要注意避免進(jìn)食,燒烤,火鍋,啤酒,熱量高脂肪的食物。
郎朝劍 副主任醫師 濟寧市中醫院
中醫治療高血脂方法有哪些

中醫治療高血脂的方法主要有中藥調理、針灸療法、拔罐療法、飲食調節和運動(dòng)干預等。高血脂在中醫中多與痰濕、血瘀、肝郁脾虛等因素有關(guān),需結合個(gè)體體質(zhì)辨證施治。

1、中藥調理

中醫常用活血化瘀、健脾祛濕類(lèi)中藥改善高血脂,如山楂降脂片可消食化積、降脂通絡(luò ),適用于痰瘀互結型高血脂;血脂康膠囊含紅曲成分,能健脾消食、除濕祛痰;絞股藍總苷片具有化濁降脂作用,適合濕熱內蘊患者。需由中醫師根據舌脈象辨證選方,避免自行用藥。

2、針灸療法

通過(guò)刺激豐隆穴、足三里等穴位調節脾胃功能,內關(guān)穴、三陰交可疏肝理氣,配合電針或溫針灸能增強代謝。每周治療2-3次,連續4周后可見(jiàn)血脂指標改善。實(shí)證型高血脂多用瀉法,虛證型宜補瀉兼施。

3、拔罐療法

在背部膀胱經(jīng)走罐可促進(jìn)氣血運行,配合肝俞、脾俞等穴位留罐5-10分鐘,有助于祛除體內痰濕。適用于體胖痰濕盛者,但皮膚破損或凝血功能障礙者禁用。建議每周1-2次,與針灸交替進(jìn)行。

4、飲食調節

遵循低脂、高纖維原則,常食山楂、薏苡仁、冬瓜等化濕食材,用決明子、荷葉代茶飲。避免肥甘厚味,晚餐宜清淡少量。痰濕體質(zhì)者可每周安排1-2天素食日,配合陳皮、茯苓等藥膳調理。

5、運動(dòng)干預

選擇八段錦、太極拳等傳統養生功法,或每天快走30-40分鐘,以微汗出為度。肝郁氣滯者宜配合呼吸吐納,脾虛者避免劇烈運動(dòng)。建議晨間鍛煉提升陽(yáng)氣,每周堅持5天以上。

中醫治療需持續3個(gè)月以上并定期復查血脂,期間保持情緒舒暢,避免熬夜。若合并冠心病等嚴重并發(fā)癥,應及時(shí)配合西醫治療。日??捎镁栈?、決明子等代茶飲,忌食動(dòng)物內臟及油炸食品,每月監測體重及腰圍變化。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
老年人高血脂容易誘發(fā)偏癱嗎
老年人在患有高血脂疾病時(shí),沒(méi)有合理的控制血脂,就可能會(huì )導致患者發(fā)生中風(fēng)以及發(fā)生偏癱,老年人患高血脂疾病之后,對身體會(huì )造成嚴重的影響。所以,在確診為疾病之后,要及時(shí)采取對癥治療,遵醫囑服用一些降血脂的藥物,可以有效的控制疾病。在用藥治療疾病的過(guò)程中,要吃清淡食物,避免吃高脂肪的食物,高血脂的患者在治療的過(guò)程中,要定期到醫院去進(jìn)行血脂的檢測。在平時(shí)要避免過(guò)度勞累,平時(shí)要適當的運動(dòng),要合理的鍛煉,并且要保持情緒的愉悅以及舒暢,這樣才有利于身心健康。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
什么是血黏稠、高血脂?
血脂高大多數的原因是由于現在的生活條件比較好了,所以吃的太過(guò)于油膩了,最后就演變成三高人群之一——高血脂患者。而血脂稠是一個(gè)有關(guān)血液流速的問(wèn)題。血脂稠在臨床醫學(xué)上的專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)其實(shí)是高黏稠血癥,高粘稠血癥的主要患者人群是中老年人這個(gè)群體。高粘稠血癥的確診檢查主要是檢查患者血液的流速,也就是血液流變學(xué)檢查。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
高血脂能打新冠疫苗嗎
高血脂一般可以打新冠疫苗。高血脂如果不是很?chē)乐?,在?jīng)過(guò)藥物治療以后,能夠使病情得到有效的控制,可以打新冠疫苗。但是如果病情比較嚴重,最好不要接種新冠疫苗,否則很有可能會(huì )產(chǎn)生一些不良的影響。新冠疫苗主要是能夠起到預防新冠病毒感染的作用,在注射疫苗的時(shí)候要注意觀(guān)察身體是否有感冒或者是發(fā)燒的情況,如果患有嚴重的疾病最好不要接種。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
高血脂能吃月餅嗎
高血脂可以吃月餅,但是不能夠吃太多,如果吃太多,有可能會(huì )引來(lái)血糖升高,所以有利于身體的健康,對于高血脂長(cháng)期不救治,容易引來(lái)動(dòng)脈粥樣硬化,脂肪肝身體肥胖,根據具體情況來(lái)推測,然后決定合適的方法救治,高血脂需要有服食降血脂的藥物救治,一般常用他汀降血脂藥物。需要聲明注意不要吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜,適量的增加運動(dòng)。
何潔 副主任醫師 中日友好醫院
牛肉高血脂的人能吃嗎
高脂血癥的人可以吃少量的牛肉,因為牛肉里頭的脂肪含量比較低。少食肥肉類(lèi)或者高膽固醇動(dòng)物內臟類(lèi)的食物。降低膽固醇水平,甘油三酯以及低密度脂蛋白水平??梢越o予阿托伐他汀鈣片或者瑞舒伐他汀鈣片治療混合型或者單純性高脂血癥。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
尿酸高高血脂能吃螃蟹嗎
尿酸高高血脂的患者是不可以吃螃蟹的,螃蟹是屬于高嘌呤的食物,以免導致尿酸再次升高的現象發(fā)生,建議尿酸高高血脂的患者應在醫生的指導下服用對癥的藥物給你調理,同時(shí)還應適當的進(jìn)行運動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增強自身抵抗力
彭郁婷 副主任醫師 吉安市中心人民醫院
高血脂的人能吃阿膠嗎
高血脂是可以吃阿膠的。阿膠多用來(lái)補氣血,常用于貧血、失眠、眩暈等癥狀的輔助治療,一般對血脂的影響比較小,所以高血脂的病人可以吃阿膠。血脂高的病人盡量少吃鹽及脂肪比較多的食物,比如動(dòng)物內臟、雞蛋黃、奶油、肥肉、熏肉等,盡量減少主食的量,適當增加體育鍛煉,控制體重。如果通過(guò)改善生活方式和積極鍛煉,仍然無(wú)法將血脂控制在正常范圍內,建議使用他汀類(lèi)或者貝特類(lèi)藥物,比如阿托伐他汀或非諾貝特,降低甘油三酯及膽固醇水平。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
高血脂和高尿酸怎么調養?
高血脂以及高尿酸都屬于高代謝綜合癥,多數都是由于不良生活習慣造成的,建議給予科學(xué)規律的生活習慣,每天要定時(shí)定量進(jìn)餐,不要吃高熱量的食物,一定每天堅持運動(dòng),這樣將體重減到正常范圍以?xún)?,能夠自?dòng)的將血脂下降。如果血脂都沒(méi)有下降,建議口服阿托伐他汀鈣,必須肝功能正常。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
怎么樣的檢查結果是高血脂
高血脂通常是指血液中總膽固醇超過(guò)5.2毫摩爾/升、低密度脂蛋白膽固醇超過(guò)3.4毫摩爾/升、甘油三酯超過(guò)1.7毫摩爾/升或高密度脂蛋白膽固醇低于1.0毫摩爾/升。高血脂可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖等因素有關(guān)...
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聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
補充高蛋白的食物有哪些菜
補充高蛋白的菜可以通過(guò)多種食物實(shí)現,常見(jiàn)選擇包括雞胸肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和蛋類(lèi)。雞胸肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源,脂肪含量低,適合健身或需要控制體重的人群。清蒸雞胸肉或煎雞胸肉都是簡(jiǎn)單易做的菜式。魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、金槍魚(yú)富含蛋白質(zhì)和健康脂肪,烤三文魚(yú)或金槍魚(yú)沙拉是營(yíng)養豐富的選擇。豆類(lèi)如黃豆、黑豆不僅蛋白質(zhì)含量高,還富含纖維,可以制作豆腐、豆漿或黑豆燉湯。蛋類(lèi)如雞蛋是蛋白質(zhì)的經(jīng)典來(lái)源,炒蛋、水煮蛋或蛋花湯都能快速補充蛋白質(zhì)。牛奶、酸奶等乳制品也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源,可以搭配水果或谷物食用。堅果如杏仁、核桃雖然蛋白質(zhì)含量較高,但熱量也較高,適量食用即可。海產(chǎn)品如蝦、蟹、貝類(lèi)也富含蛋白質(zhì),清蒸蝦或蒜蓉粉絲蒸扇貝是美味的選擇。植物性蛋白質(zhì)如藜麥、鷹嘴豆適合素食者,可以制作藜麥沙拉或鷹嘴豆泥。通過(guò)多樣化飲食,可以確保蛋白質(zhì)的充足攝入,同時(shí)獲得其他營(yíng)養素的支持。合理搭配高蛋白食物,既能滿(mǎn)足身體需求,又能保持飲食的豐富性和口感。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
老年人的飲食護理要點(diǎn)有哪些建議
老年人的飲食護理應注重營(yíng)養均衡、易消化和預防疾病,建議選擇富含蛋白質(zhì)、纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物,同時(shí)控制鹽、糖和脂肪的攝入。老年人消化功能減弱,應選擇易消化的食物,如粥、蒸魚(yú)、豆腐等,避免油炸和辛辣食品。每日飲食中應包含足夠的蔬菜和水果,如菠菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等,以補充維生素和礦物質(zhì)。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi),有助于維持肌肉和骨骼健康??刂汽}的攝入量,每日不超過(guò)5克,以預防高血壓和心血管疾病。減少糖的攝入,避免高糖食品,如甜點(diǎn)和含糖飲料,以預防糖尿病。適量飲水,每日1500-2000毫升,保持身體水分平衡。定期監測體重和營(yíng)養狀況,及時(shí)調整飲食計劃,確保營(yíng)養充足。老年人應避免暴飲暴食,少量多餐,減輕胃腸負擔。飲食中可適當添加堅果和豆類(lèi),如核桃、花生、黑豆,提供健康脂肪和蛋白質(zhì)。注意食物衛生,避免食用變質(zhì)或不潔食品,預防胃腸道感染。定期進(jìn)行營(yíng)養評估,根據健康狀況調整飲食結構,確保營(yíng)養均衡。老年人應保持飲食多樣化,避免單一食物攝入,以滿(mǎn)足身體各種營(yíng)養需求。適當補充鈣和維生素D,如牛奶、酸奶、魚(yú)類(lèi),有助于預防骨質(zhì)疏松。飲食護理應與運動(dòng)相結合,適量運動(dòng)促進(jìn)消化和吸收,增強體質(zhì)。老年人應避免過(guò)度節食,保持適當體重,預防營(yíng)養不良。飲食中可適當添加發(fā)酵食品,如酸奶、納豆,有助于改善腸道健康。定期進(jìn)行健康檢查,及時(shí)發(fā)現和處理營(yíng)養相關(guān)問(wèn)題,確保身體健康。老年人應保持良好的飲食習慣,定時(shí)定量,避免過(guò)度依賴(lài)保健品。飲食護理應結合個(gè)人健康狀況和生活習慣,制定個(gè)性化的飲食計劃,確保營(yíng)養和健康。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
早餐吃什么健康營(yíng)養又美味
早餐應選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物,如全麥面包、雞蛋、牛奶和水果,營(yíng)養均衡且美味。早餐是全天能量的重要來(lái)源,合理搭配有助于維持血糖穩定、提升代謝和增強免疫力。全麥面包富含膳食纖維,有助于消化和飽腹感;雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸;牛奶補充鈣質(zhì)和維生素D;水果則提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。燕麥粥也是一種不錯的選擇,含有β-葡聚糖,有助于降低膽固醇。避免高糖、高脂肪的加工食品,如甜甜圈、含糖飲料等,這些食物可能導致血糖波動(dòng)和體重增加。酸奶搭配堅果和藍莓,既美味又營(yíng)養,適合忙碌的早晨。早餐時(shí)間盡量固定,避免空腹過(guò)久,影響身體機能。選擇多樣化的食材,確保攝入足夠的營(yíng)養素,同時(shí)根據個(gè)人口味和健康狀況調整,既滿(mǎn)足味蕾又促進(jìn)健康。長(cháng)期堅持健康的早餐習慣,有助于預防慢性疾病,提升整體生活質(zhì)量。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
刮腋毛會(huì )減輕狐臭嗎女生
刮腋毛可以在一定程度上減輕狐臭,但無(wú)法根治。狐臭主要與大汗腺分泌旺盛及細菌分解有關(guān),刮腋毛可以減少細菌滋生的環(huán)境,從而減輕異味。治療方法包括保持腋下清潔、使用抗菌止汗劑、必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。狐臭的產(chǎn)生與遺傳、激素水平、生活習慣等因素密切相關(guān)。腋毛的存在容易積累汗液和細菌,刮除腋毛后,腋下環(huán)境更干燥,細菌繁殖減少,異味自然減輕。但這只是輔助手段,無(wú)法從根本上解決狐臭問(wèn)題。治療狐臭的方法多樣,具體如下:1. 保持腋下清潔:每天用溫水和溫和的肥皂清洗腋下,減少細菌滋生。2. 使用抗菌止汗劑:選擇含有氯化鋁成分的止汗劑,能夠抑制汗腺分泌并殺滅細菌。3. 手術(shù)治療:對于嚴重的狐臭患者,可以考慮微創(chuàng )手術(shù)或激光治療,直接破壞大汗腺,達到根治效果。4. 飲食調節:避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、大蒜等,減少體味產(chǎn)生。5. 穿著(zhù)透氣衣物:選擇棉質(zhì)或透氣性好的衣物,減少汗液積聚。狐臭雖然不危及健康,但可能影響社交和心理健康,建議根據個(gè)人情況選擇合適的治療方法,必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生。
李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
老年人身體怕冷是什么原因如何調理
老年人身體怕冷可能與血液循環(huán)減慢、代謝率下降、甲狀腺功能減退、貧血或慢性疾病有關(guān),調理可通過(guò)保暖、飲食調節、適度運動(dòng)、醫療干預等方式改善。血液循環(huán)減慢是老年人怕冷的常見(jiàn)原因,隨著(zhù)年齡增長(cháng),血管彈性降低,血液流動(dòng)速度減緩,導致手腳等末梢部位供血不足。代謝率下降也會(huì )使身體產(chǎn)熱減少,尤其是甲狀腺功能減退時(shí),代謝速度顯著(zhù)降低,容易感到寒冷。貧血或慢性疾病如糖尿病、心血管疾病也可能影響體溫調節。保暖是改善怕冷的基礎,老年人應穿著(zhù)保暖衣物,尤其是冬季注意保護頭部、手部和腳部。飲食上可增加富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物,如紅肉、雞蛋、菠菜等,促進(jìn)血液循環(huán)和能量代謝。適度運動(dòng)如散步、太極拳有助于提高血液循環(huán)和身體產(chǎn)熱能力。若怕冷癥狀嚴重,需就醫檢查是否存在甲狀腺功能減退、貧血或其他疾病,必要時(shí)進(jìn)行藥物治療或針對性調理。老年人身體怕冷需綜合調理,結合保暖、飲食、運動(dòng)和醫療干預,改善血液循環(huán)和代謝功能,提升身體抗寒能力。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
狐臭只有腋下嗎還是全身
狐臭主要發(fā)生在腋下,但也可能出現在身體其他部位,如腹股溝、會(huì )陰部等,治療方法包括局部清潔、藥物使用和手術(shù)干預。狐臭的發(fā)生與大汗腺分泌旺盛及細菌分解有關(guān),多汗、遺傳因素和激素水平變化是常見(jiàn)誘因。針對狐臭,保持皮膚干燥清潔是關(guān)鍵,可使用抗菌肥皂清洗患處,減少細菌滋生。藥物治療方面,外用抗菌劑如氯化鋁溶液、甲醛溶液和氧化鋅軟膏能有效抑制汗液分泌和細菌繁殖。對于嚴重病例,手術(shù)切除大汗腺或激光治療是可選方案,手術(shù)方法包括傳統切除術(shù)、微創(chuàng )吸刮術(shù)和激光消融術(shù)。飲食上,避免辛辣、刺激性食物,多攝入富含維生素的蔬果有助于改善癥狀。運動(dòng)后及時(shí)清潔身體,穿透氣衣物也能減少狐臭發(fā)生。狐臭雖然不危及健康,但可能影響社交和心理健康,通過(guò)科學(xué)管理和治療可以有效緩解癥狀,提升生活質(zhì)量。
陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
甲狀腺癌早期10個(gè)征兆
甲狀腺癌早期可通過(guò)定期體檢和關(guān)注身體變化及時(shí)發(fā)現,常見(jiàn)征兆包括頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難等。頸部腫塊是甲狀腺癌最常見(jiàn)的早期表現,通常位于甲狀腺區域,質(zhì)地較硬,活動(dòng)度差。聲音嘶啞可能與腫瘤壓迫喉返神經(jīng)有關(guān),導致聲帶運動(dòng)受限。吞咽困難常因腫瘤增大壓迫食管引起,患者可能感覺(jué)食物下咽不暢。持續性咳嗽也是甲狀腺癌的早期信號之一,尤其在沒(méi)有呼吸道感染的情況下出現。頸部淋巴結腫大提示腫瘤可能已發(fā)生局部轉移。部分患者會(huì )出現甲狀腺功能異常,表現為心悸、出汗、體重下降等甲亢癥狀,或乏力、怕冷、體重增加等甲減癥狀。呼吸困難多發(fā)生于腫瘤較大壓迫氣管時(shí)。甲狀腺區域疼痛或不適感可能與腫瘤生長(cháng)或炎癥相關(guān)。突眼癥是甲狀腺癌合并Graves病的特殊表現。家族中有甲狀腺癌病史者需格外警惕。早期發(fā)現甲狀腺癌可通過(guò)手術(shù)切除、放射性碘治療、靶向藥物治療等方法提高治愈率。手術(shù)方式包括甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺葉切除術(shù)、中央區淋巴結清掃術(shù)。放射性碘治療適用于分化型甲狀腺癌術(shù)后殘留或轉移病灶。靶向藥物如索拉非尼、侖伐替尼可用于晚期甲狀腺癌的治療。日常生活中應避免電離輻射暴露,保持均衡飲食,適量攝入碘元素,定期進(jìn)行甲狀腺超聲檢查,有家族史者需加強篩查。
陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

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