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牛皮癬患者可通過(guò)皮膚保濕、避免刺激、飲食調節、壓力管理等方式保養。牛皮癬通常由遺傳因素、免疫異常、環(huán)境誘因、感染等因素引起。
1、皮膚保濕每日使用無(wú)香料潤膚霜,洗澡水溫不宜過(guò)高,避免皮膚干燥脫屑加重病情??蛇x擇含尿素或乳酸的保濕劑。
2、避免刺激減少搔抓摩擦,穿著(zhù)純棉衣物,避免接觸化學(xué)洗滌劑。陽(yáng)光照射需適度,暴曬可能誘發(fā)皮損。
3、飲食調節限制高糖高脂飲食,適量補充富含維生素D的食物如深海魚(yú)。避免飲酒及辛辣食物刺激。
4、壓力管理規律作息結合冥想放松,心理壓力可能誘發(fā)復發(fā)。中重度患者需配合醫生進(jìn)行系統治療。
建議定期復診評估病情,急性期皮損可遵醫囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等藥物控制炎癥。
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