原慶
主任醫師
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
指導意見(jiàn)：左耳堵塞可能由耳垢堆積、中耳炎、咽鼓管功能障礙、氣壓變化、聽(tīng)力下降等原因引起，可通過(guò)清潔耳道、藥物治療、氣壓調節、聽(tīng)力檢查等方式緩解。
1、耳垢堆積：耳垢過(guò)多會(huì )阻塞耳道，導致耳朵有堵塞感?？梢允褂脺佧}水或專(zhuān)用滴耳液軟化耳垢，避免使用棉簽等工具直接清理，以免將耳垢推得更深。如果耳垢較硬，建議到醫院由專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行清理。
2、中耳炎：中耳炎可能導致耳內積液，引起堵塞感。中耳炎通常與上呼吸道感染有關(guān)，可能伴隨耳痛、發(fā)熱等癥狀。治療時(shí)可使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，同時(shí)口服抗生素如阿莫西林膠囊控制感染。
3、咽鼓管功能障礙：咽鼓管連接中耳和鼻腔，功能障礙可能導致耳內壓力失衡，引起堵塞感。常見(jiàn)于感冒或鼻炎患者?？梢酝ㄟ^(guò)咀嚼口香糖、打哈欠或進(jìn)行咽鼓管通氣訓練來(lái)緩解癥狀，必要時(shí)使用鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻腔炎癥。
4、氣壓變化：快速的氣壓變化如乘飛機或潛水可能導致耳內壓力不平衡，引起耳朵堵塞?？梢酝ㄟ^(guò)吞咽、咀嚼或進(jìn)行瓦爾薩爾瓦動(dòng)作捏住鼻子輕輕呼氣來(lái)調節耳內壓力。若癥狀持續，建議就醫檢查。
5、聽(tīng)力下降：聽(tīng)力下降可能伴隨耳朵堵塞感，尤其是突發(fā)性耳聾或老年性耳聾?？赡芘c內耳血液循環(huán)障礙或神經(jīng)損傷有關(guān)。建議及時(shí)進(jìn)行聽(tīng)力檢查，必要時(shí)使用改善微循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物片或營(yíng)養神經(jīng)的藥物如甲鈷胺片進(jìn)行治療。
日常飲食中可多攝入富含維生素B族和抗氧化物質(zhì)的食物，如全谷物、堅果、深色蔬菜等，有助于保護聽(tīng)力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、游泳，可促進(jìn)血液循環(huán)，改善耳部健康。若耳朵堵塞感持續或加重，應及時(shí)就醫，避免延誤治療。
2025-07-18 20:03