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喝牛奶對血脂有影響?錯!牛奶可以放心喝,控制血脂做好“3點(diǎn)”

關(guān)鍵詞:牛奶

清晨廁所里的一聲嘆息,餐桌上面對美食的猶豫,腹部持續的脹滿(mǎn)不適……這不是個(gè)例,而是中國超過(guò)1億便秘人群的日常掙扎。尤其對于中老年人,身體機能下降、腸道蠕動(dòng)減緩、活動(dòng)量減少,讓“排便難”成了揮之不去的健康陰影。數據顯示,老年人便秘比例顯著(zhù)高于年輕人,成為名副其實(shí)的“重災區”。

為什么中老年人更易陷入“如廁困境”?

身體之困: 腸道肌肉力量減弱,蠕動(dòng)變慢,傳輸能力下降。

習慣之痛: 活動(dòng)量減少、喝水不足、飲食過(guò)于精細或量少,蔬果攝入不足。

無(wú)奈之舉: 常伴有慢性病需服藥,部分藥物副作用就是便秘;有時(shí)因行動(dòng)不便或環(huán)境限制,不得不刻意抑制便意。

惡性循環(huán): 用力排便可能導致血壓飆升、肛腸損傷等風(fēng)險,令人心生恐懼,越怕越難排。

面對這些痛點(diǎn),許多中老年人依賴(lài)刺激性瀉藥,結果往往是“一通猛瀉傷元氣”,隨后腸道功能更紊亂,陷入“依賴(lài)-更堵-再依賴(lài)”的惡性循環(huán)。腸道需要的是溫和持久的養護,而非粗暴的“清理”。

林大通軟膠囊:源于自然的“通補之道”,專(zhuān)為中老年溫和調理

中老年腸道健康呼喚更溫和、更持久的解決方案。源自深圳三也生物,專(zhuān)注男士功能食品22年的林大通軟膠囊,正是基于對中老年體質(zhì)的深刻理解,融合傳統智慧與現代科技,提出“通補結合,不傷腸道”的核心理念。

1. 經(jīng)典配方,智慧傳承:蘆薈+西洋參,通而不虛

鮮活蘆薈萃取精華: 精選優(yōu)質(zhì)蘆薈,通過(guò)先進(jìn)萃取技術(shù),高度濃縮蘆薈甙等有效成分 (每100g含蘆薈甙2.11g),溫和刺激腸道蠕動(dòng),軟化糞便,實(shí)現“以潤為通,通不致瀉”。

珍貴西洋參協(xié)同滋養: 西洋參性涼,清熱生津,補氣養陰。 它與蘆薈搭配,巧妙解決了通便可能帶來(lái)的“耗氣傷津”問(wèn)題,真正做到“以補為通,通不致虛” (來(lái)源:中國醫藥網(wǎng)),特別適合體質(zhì)相對較弱、容易氣陰兩虛的中老年人。

2. 匠心品質(zhì),權威保障,家人更安心

◎ 國家“藍帽子”認證: 持有國食健字G20040552 號批準文號,經(jīng)國家市場(chǎng)監督管理總局嚴格審批,保健功能明確為“改善胃腸道功能(潤腸通便)”。

◎ 實(shí)力企業(yè)精工制造: 由深圳市三也生物科技有限公司(國家高新技術(shù)企業(yè)、深圳知名品牌、專(zhuān)精特新企業(yè)) 生產(chǎn),擁有22年匠心積淀。嚴格把控原料種植土壤與環(huán)境,人工篩選鮮活蘆薈,層層檢測確保成分含量與安全性。

明確適用指引: 每日僅需1次,每次1-2粒(規格:1g/粒*10粒/盒),服用方便。明確標注不適宜人群: 兒童、孕期及哺乳期婦女、慢性腹瀉者、慢性胃腸功能紊亂疾病患者。安全提示清晰:本品不能代替藥物;食用后如出現明顯腹瀉,請立即停止。

3. 溫和有效,暢享輕松

林大通軟膠囊的目標不是追求“立竿見(jiàn)影”的強力瀉下,而是通過(guò)植物精華的協(xié)同作用,溫和調理腸道環(huán)境,逐步恢復腸道自身的蠕動(dòng)節律。 使用者反饋的不僅是排便變得順暢,更是腹部脹滿(mǎn)感的減輕和身體由內而外的輕松感——“排便暢快,一身輕松”。

|腸道健康是長(cháng)壽基石,一份貼心禮,傳遞無(wú)限關(guān)愛(ài)

對父母長(cháng)輩的關(guān)愛(ài),不應只停留在噓寒問(wèn)暖。關(guān)注他們難以啟齒的“腸道困擾”,是更深層次的愛(ài)護。

送爸媽林大通: 愿他們腸道通暢,營(yíng)養吸收好,精神矍鑠,神采奕奕安享晚年。

送長(cháng)輩林大通: 解其“難言之隱”,讓輕松自在伴隨每一天。

小小一粒膠囊,承載的是天然植物的力量,是三也真品22年的專(zhuān)注,更是對中老年腸道健康的深切關(guān)懷。 選擇林大通,選擇一種更溫和、更持久、更安心的腸道養護方式。

告別“廁所掙扎”,擁抱順暢輕松!林大通軟膠囊——中老年潤腸通便的安心之選。

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喝什么中藥可以治療乳腺結節

乳腺結節患者可遵醫囑使用夏枯草、蒲公英、柴胡、當歸等中藥調理,中藥治療需辨證施治,乳腺結節可能與肝郁氣滯、痰凝血瘀等因素有關(guān)。

1、夏枯草

夏枯草具有清肝瀉火、散結消腫功效,適用于肝郁化火型結節,可能伴隨乳房脹痛、煩躁易怒等癥狀??膳湮檎阖惸?、玄參增強散結效果。

2、蒲公英

蒲公英清熱解毒、消腫散結,適用于熱毒蘊結型結節,常見(jiàn)局部紅腫觸痛。臨床常與連翹、金銀花同用,脾胃虛寒者慎用。

3、柴胡

柴胡疏肝解郁、調理氣機,針對肝氣郁結型結節,多伴有經(jīng)前乳脹、情緒抑郁。常與香附、白芍配伍,陰虛火旺者需調整用量。

4、當歸

當歸活血化瘀、調經(jīng)止痛,適用于血瘀型結節,可見(jiàn)結節質(zhì)硬、經(jīng)血色暗。多與川芎、桃仁同用,出血傾向患者應慎用。

中藥治療期間應定期復查乳腺超聲,避免辛辣刺激食物,保持情緒舒暢,發(fā)現結節增大或質(zhì)地改變需及時(shí)就醫評估。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
半夜右側腎疼是什么原因

半夜右側腎區疼痛可能由泌尿系統結石、腎盂腎炎、肌肉勞損、體位性壓迫等原因引起,需結合伴隨癥狀判斷具體病因。

1. 泌尿系統結石

腎結石移動(dòng)可能引發(fā)突發(fā)性絞痛,疼痛可放射至腹股溝。建議就醫進(jìn)行超聲檢查,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛、山莨菪堿等藥物緩解癥狀。

2. 腎盂腎炎

細菌感染導致的腎臟炎癥常伴發(fā)熱、尿頻癥狀。需尿常規確診,抗生素治療可選擇頭孢呋辛、左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇等。

3. 肌肉勞損

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能引起腰部肌肉拉傷,表現為鈍痛且活動(dòng)加重??赏ㄟ^(guò)熱敷、休息緩解,無(wú)須特殊用藥。

4. 體位性壓迫

睡眠中長(cháng)時(shí)間側臥可能造成局部血液循環(huán)不暢,改變體位后疼痛多能自行緩解。

建議記錄疼痛發(fā)作頻率與持續時(shí)間,避免睡前過(guò)量飲水,若出現血尿、持續發(fā)熱需立即就診。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
急性闌尾炎最典型的癥狀

急性闌尾炎最典型的癥狀表現為轉移性右下腹痛、惡心嘔吐、發(fā)熱、右下腹壓痛反跳痛。

1、轉移性右下腹痛

早期疼痛多始于上腹部或臍周,數小時(shí)后轉移至右下腹并固定,可能與內臟神經(jīng)反射及炎癥刺激腹膜有關(guān)。家長(cháng)需觀(guān)察孩子疼痛變化,避免按壓腹部。

2、惡心嘔吐

約80%患者伴隨消化道癥狀,因炎癥刺激胃腸神經(jīng)引起反射性嘔吐??勺襻t囑使用甲氧氯普胺、多潘立酮等止吐藥物。

3、發(fā)熱

體溫多在37.5-38.5℃之間,提示機體炎癥反應。若體溫超過(guò)39℃可能提示穿孔,需立即就醫。

4、右下腹壓痛反跳痛

麥氏點(diǎn)壓痛伴反跳痛是腹膜刺激征表現,提示炎癥已累及壁層腹膜。查體時(shí)需由專(zhuān)業(yè)醫師操作,避免自行按壓。

出現典型癥狀應禁食禁水并及時(shí)就診,術(shù)后恢復期需逐步過(guò)渡流食,避免劇烈運動(dòng)。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
甲狀腺結節能吃基圍蝦嗎

甲狀腺結節患者可以適量食用基圍蝦?;鶉r富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,但需注意碘含量和個(gè)體過(guò)敏反應,飲食調理應與醫生指導相結合。

1、碘含量

基圍蝦含碘量中等,甲狀腺結節合并甲亢患者需控制攝入量,避免加重激素分泌紊亂。

2、營(yíng)養補充

基圍蝦提供的硒元素有助于甲狀腺功能調節,優(yōu)質(zhì)蛋白可促進(jìn)組織修復,適合術(shù)后恢復期食用。

3、過(guò)敏風(fēng)險

部分人群對甲殼類(lèi)海鮮過(guò)敏,首次食用應少量嘗試,出現皮疹或呼吸困難需立即停用并就醫。

4、烹飪方式

建議選擇清蒸或水煮方式,避免油炸或辛辣調味,減少對甲狀腺的刺激性影響。

日常飲食需保持均衡,避免長(cháng)期單一攝入海鮮類(lèi)食物,定期復查甲狀腺功能和超聲檢查。

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院
急性闌尾炎需要做手術(shù)嗎

急性闌尾炎多數情況下需要手術(shù)治療。處理方式主要有闌尾切除術(shù)、抗生素保守治療、腹腔鏡手術(shù)、開(kāi)腹手術(shù)。

1、闌尾切除術(shù)

急性闌尾炎的首選治療方式,通過(guò)手術(shù)徹底切除病變闌尾,可有效避免穿孔和腹膜炎等并發(fā)癥。

2、抗生素保守治療

適用于早期輕癥患者,通過(guò)靜脈注射抗生素控制感染,但復發(fā)概率較高,需密切觀(guān)察病情變化。

3、腹腔鏡手術(shù)

微創(chuàng )手術(shù)方式,創(chuàng )傷小恢復快,適用于單純性闌尾炎,術(shù)后并發(fā)癥少,住院時(shí)間短。

4、開(kāi)腹手術(shù)

傳統手術(shù)方式,適用于復雜病例或合并腹膜炎患者,手術(shù)視野更清晰,便于處理并發(fā)癥。

術(shù)后需注意清淡飲食,避免劇烈運動(dòng),遵醫囑按時(shí)復查,出現發(fā)熱、腹痛加重等情況應及時(shí)就醫。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
尿道結石的治療價(jià)格是多少

尿道結石的治療價(jià)格一般在5000元到30000元,實(shí)際費用受到結石大小、治療方式、醫院等級、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。

1、結石大小

較小結石可通過(guò)藥物排石或體外沖擊波碎石治療,費用較低;較大結石需手術(shù)取石,費用顯著(zhù)增加。

2、治療方式

體外沖擊波碎石約5000-10000元,輸尿管鏡碎石約15000-25000元,經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)約20000-30000元。

3、醫院等級

三甲醫院收費高于二級醫院,但設備和技術(shù)更完善;私立醫院費用可能更高但服務(wù)更個(gè)性化。

4、并發(fā)癥處理

合并感染需抗感染治療,腎功能受損需額外處理,這些都會(huì )增加總體治療費用。

建議選擇正規醫療機構就診,術(shù)后注意多飲水、限制高草酸食物攝入,定期復查預防復發(fā)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石疼有什么辦法止疼

腎結石疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、熱敷、體位調整、就醫治療等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、泌尿系統痙攣、繼發(fā)感染、梗阻性腎病等原因引起。

1、藥物鎮痛

遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,或解痙藥如鹽酸坦索羅辛、山莨菪堿緩解平滑肌痙攣。避免自行服用強效鎮痛藥掩蓋病情。

2、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部,每次15-20分鐘。熱敷可幫助舒張輸尿管平滑肌,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕痙攣性疼痛。

3、體位調整

采取膝蓋微屈的側臥位,減輕結石對輸尿管的壓迫。適當走動(dòng)可能促進(jìn)小結石排出,但劇烈疼痛時(shí)需臥床休息。

4、就醫治療

持續性絞痛伴血尿、發(fā)熱需急診處理,醫生可能采用體外沖擊波碎石、輸尿管支架置入或手術(shù)取石等治療。嚴重梗阻可能導致腎功能損傷。

疼痛緩解后建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
結石進(jìn)入盆腔怎么排出來(lái)

結石進(jìn)入盆腔可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。盆腔結石通常由尿路梗阻、代謝異常、尿路感染、先天性畸形等原因引起。

1、藥物排石

適用于直徑小于6毫米的結石,可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物松弛輸尿管并緩解疼痛,同時(shí)需每日飲水超過(guò)2000毫升促進(jìn)結石排出。

2、體外沖擊波碎石

針對直徑6-20毫米的結石,通過(guò)高能沖擊波將結石粉碎,可能與輸尿管狹窄、腎盂積水等因素有關(guān),通常表現為腰腹劇痛、血尿等癥狀,碎石后需配合藥物輔助排石。

3、輸尿管鏡取石

適用于中下段輸尿管結石,通過(guò)尿道置入內鏡直接取出或激光碎石,可能與長(cháng)期憋尿、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常伴隨尿頻、排尿困難等癥狀,術(shù)后需留置雙J管2-4周。

4、經(jīng)皮腎鏡取石

針對大于20毫米的復雜結石,建立腰部通道進(jìn)行碎石取石,通常與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、海綿腎等病理性因素相關(guān),需住院治療并監測腎功能。

治療期間應限制高草酸食物攝入,保持適度運動(dòng)促進(jìn)排石,定期復查超聲監測結石位置變化,若出現發(fā)熱或持續疼痛需立即就醫。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
治療輸尿管結石費用要多少

治療輸尿管結石一般需要2000元到20000元,實(shí)際費用受到結石大小、治療方法、醫院等級、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。

1、結石大?。?p>較小結石可通過(guò)藥物排石,費用較低;較大結石需手術(shù)或體外碎石,費用顯著(zhù)增加。

2、治療方法:

藥物排石費用約2000-5000元;體外沖擊波碎石約5000-10000元;輸尿管鏡手術(shù)約10000-20000元。

3、醫院等級:

三甲醫院收費高于二級醫院,但設備和技術(shù)更完善,可能減少重復治療概率。

4、并發(fā)癥處理:

合并感染或腎功能損害時(shí)需延長(cháng)住院時(shí)間,增加抗生素、透析等額外費用。

建議選擇正規醫療機構就診,術(shù)后多飲水并限制高草酸食物,定期復查超聲監測結石復發(fā)情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石多大才可以碎石

腎結石通常直徑超過(guò)5毫米時(shí)建議體外沖擊波碎石治療,具體方案需結合結石位置、成分及患者腎功能評估,主要考慮因素有結石硬度、泌尿系統解剖結構、是否合并感染以及患者耐受性。

1、結石大小

5-20毫米的腎結石是體外碎石的理想適應癥,過(guò)小結石可能自行排出,過(guò)大結石需分次碎石或聯(lián)合其他治療。

2、結石位置

腎盂及上盞結石碎石成功率較高,中下盞結石因重力因素可能需調整體位輔助,輸尿管結石嵌頓超過(guò)2周者優(yōu)先考慮碎石。

3、成分類(lèi)型

尿酸結石和磷酸鎂銨結石較易粉碎,一水草酸鈣結石硬度高可能需調整能量參數,胱氨酸結石常需配合藥物溶石治療。

4、并發(fā)癥風(fēng)險

合并尿路感染需先控制炎癥,孤立腎或腎功能不全者需謹慎評估,凝血功能障礙患者禁用體外碎石。

碎石前后應保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測排石情況,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
高血壓可以喝復方感冒靈顆粒嗎
高血壓患者一般不建議自行服用復方感冒靈顆粒。復方感冒靈顆粒的成分可能對血壓產(chǎn)生影響,建議在醫生指導下使用。復方感冒靈顆粒通常含有對乙酰氨基酚、馬來(lái)酸氯苯那敏、咖啡因等成分,其中咖啡因可能引起血管收縮,導致血壓短暫升高。高血壓患者若血壓控制不穩定,服用后可能加重
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開(kāi)窗通風(fēng)會(huì )讓病毒飄進(jìn)來(lái)嗎 開(kāi)窗通風(fēng)會(huì )有大量病毒飄進(jìn)來(lái)嗎
開(kāi)窗通風(fēng)會(huì )讓病毒飄進(jìn)來(lái)嗎疫情期間家中應該保持開(kāi)窗通風(fēng),病毒有可能會(huì )飄進(jìn)來(lái),但可能性很低。建議早晨、中午和晚上睡前開(kāi)窗通風(fēng),每次半小時(shí)。如果在疫區沒(méi)有特殊情況下,開(kāi)窗以后空氣流通,排出二氧化碳,可以吸進(jìn)新鮮氧氣,可能會(huì )有細菌病毒飄進(jìn)來(lái),但濃度很低,不會(huì )影響。且新
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