腰椎間盤(pán)突出做了手術(shù)還會(huì )復發(fā)嗎？

腰椎間盤(pán)突出如果做的是微創(chuàng )手術(shù)，一般通常都是把薄弱的椎間盤(pán)割除，但是椎間盤(pán)割除之后，椎間隙是比較空虛的，這種情況下是有可能會(huì )致使椎間盤(pán)突出的病發(fā)。如果做的手術(shù)是開(kāi)刀手術(shù)割除椎間盤(pán)之后，然后再做內固定手術(shù)的話(huà)，那么病發(fā)的可能性會(huì )比較小。需求注意平時(shí)也一定要注意增加營(yíng)養，多補充鈣質(zhì)，避免劇烈運動(dòng)。

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

腰椎間盤(pán)突出會(huì )不會(huì )腿腫

腰椎間盤(pán)突出引起腿腫的可能性比較小。主要會(huì )導致腰部出現疼痛，單側或雙側下肢出現麻木以及疼痛的癥狀。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，腰椎各部分會(huì )發(fā)生退行性改變，在外力的影響因素下纖維環(huán)發(fā)生破裂，髓核會(huì )在破裂的部位膨出或突出。當對周邊的神經(jīng)、血管造成卡壓后引起疼痛癥狀出現，累及到下肢引起腫脹的情況比較小。如果患者伴有腫脹現象，可能合并有血管疾病，如深靜脈血栓、脈管炎等，應當同時(shí)進(jìn)行治療，改善腿腫的情況。腰椎間盤(pán)突出應該盡早治療，對于腿腫應該積極查找原因并進(jìn)行改善治療。

彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院

如何緩解腰椎間盤(pán)突出的疼痛

腰椎間盤(pán)突出癥通常會(huì )引起腰疼、腿疼，以至于腳部的痛麻，如果治療的話(huà)，相對來(lái)說(shuō)還是要調脊柱力線(xiàn)，比如做微創(chuàng )的介入治療，相當于在突出的椎間盤(pán)做一點(diǎn)消融的手術(shù)，或者是給它一些消炎，就會(huì )有效的緩解腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰腿痛，而且微創(chuàng )治療損傷非常小，它是精確診斷，精準治療，所以當你腰椎間盤(pán)突出癥，引起腰腿痛的時(shí)候，微創(chuàng )治療可能是一個(gè)不錯的選擇。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰椎間盤(pán)突出很疼怎么治療

最近這段時(shí)間一定要防止哈腰操勞，以免再次出現放柔的情況。腰椎間盤(pán)凸出致使腰痛明顯主要考量是由于平時(shí)沒(méi)留心調理好，致使壓制額外的神經(jīng)根引發(fā)的，可能會(huì )還會(huì )還伴有下肢麻醉疼痛等各種癥狀，救治上可以決定服食許多舒筋活絡(luò )的藥物，詳細用藥請遵醫囑。同時(shí)要在家里多留心歇息。如果平臥的時(shí)候再次出現疼痛放柔，那您可以決定側臥位。另外您可以實(shí)施腰椎吸扯救治，做小燕飛鍛練，這樣能減低壓制，穩定癥狀，并且可以服食雙氯芬酸鈉細胞修復膠囊紓解疼痛。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

腰椎間盤(pán)突出腿麻腳麻怎么辦

腰椎間盤(pán)突出腿麻腳麻，可以通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解。1.藥物治療：可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊等止痛的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)使用甘露醇等脫水劑緩解局部的情況，并遵醫囑服用鹽酸替扎尼定片等肌肉松弛的藥物進(jìn)行緩解。2.物理治療：在藥物治療期間，還可以通過(guò)牽引治療等方式進(jìn)行緩解，有利于減輕緩解的癥狀，促進(jìn)疾病的恢復。3.手術(shù)治療：如果疾病比較嚴重，建議在醫生的指導下通過(guò)椎間盤(pán)切除術(shù)等手術(shù)的方式治療，可以有效地減輕患者的癥狀。腰椎間盤(pán)突出腿麻腳麻，建議在醫生的指導下根據疾病的情況治療。

白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎間盤(pán)突出為什么腰不疼屁股疼

腰椎間盤(pán)突出腰不疼屁股疼，通常是腰椎壓迫到神經(jīng)根引起的，會(huì )導致出現臀部疼痛癥狀，甚至還可能會(huì )出現下肢放射性疼痛。腰椎間盤(pán)突出可以采取牽引或者是針灸的物理方法，能夠改善屁股疼痛癥狀，但如果病情比較嚴重，并且導致局部出現畸形現象時(shí)，還需要進(jìn)行手術(shù)治療。預防患上腰椎間盤(pán)突出疾病，盡量不要過(guò)度的彎腰，注意做好腰部的保暖。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎間盤(pán)突出導致腿疼怎么辦才好

注意臥床休息,防止腰椎受外力控制,第三,運用其他方法積極鍛練腰部肌肉力量,增強腰椎前韌帶,后韌帶及側韌帶的力量,防止椎間盤(pán)受壓迫進(jìn)階人體正常韌帶,肌肉的保護。增強腰部肌肉的鍛練可以預防工作和減緩腰椎病的再次發(fā)生和擴張并要。建議去中醫院針灸救治,不要有任何的心理壓力，保持愉快的心情，而且期間要注意多休息，同時(shí)飲食也要保持清單，避免油膩和辛辣，這樣對你自己和腹中的胎兒都是有好處的。

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰椎間盤(pán)突出癥有食療方法嗎

理論上腰間盤(pán)突出癥這種外科性疾病，對飲食要求不是很高，但是腰間盤(pán)突出癥有一個(gè)表現，就是它在腹壓增大的時(shí)候它會(huì )有癥狀。您比如他犯病的時(shí)候，他咳嗽腹壓增大咳嗽，他這時(shí)候就會(huì )腰疼、腿疼病人就很痛苦。所以我們飲食上應該是盡量的保持清淡，防止引起便秘的食物，您比如是吃的很油膩或吃的，比如我們有很多包括藥物您像補鈣的藥，如果有藥物它可以引起便秘，如果便秘病人就會(huì )在上廁所的時(shí)候或者腹壓增加的時(shí)候，病人就會(huì )引起他一系列的癥狀癥狀就會(huì )加重。所以我們應該是用飲食上應該用，應用防止便秘的食物，所以可能就喝點(diǎn)就是吃點(diǎn)潤腸相關(guān)的，然后保持蔬菜大量纖維保持腸道的通暢不要引起便秘，這樣可能對疾病是有好處的。

王青 主任醫師 臨汾市人民醫院

內鏡下治療腰椎間盤(pán)突出癥有哪些風(fēng)險

內鏡微創(chuàng )手術(shù)雖然很微創(chuàng )，一般口子0.6—0.7厘米，也都是六七十毫米通過(guò)一個(gè)很微創(chuàng )的管道，通過(guò)椎間孔或者椎板間進(jìn)入椎管和普通手術(shù)一樣。手術(shù)仍然有風(fēng)險，既然開(kāi)口了它可能面臨著(zhù)傷口感染，甚至椎管內感染也一樣。假如是疤痕體質(zhì)，雖然是0.6—0.7，它照樣會(huì )有疤痕的形成，假如手術(shù)不熟練，術(shù)中分不清神經(jīng)和脊膜和椎間盤(pán)照樣會(huì )有神經(jīng)根的損傷，腦脊漏的形成，甚至器械的折斷，髓核前頭端的斷裂，射頻頭的斷裂;術(shù)中很可能引起椎管內出血。術(shù)后還會(huì )有椎間盤(pán)突出的復發(fā)等等。

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎間盤(pán)突出術(shù)后多久不在突出。

腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)治療的效果評定主要依據患者臨床癥狀改善情況和肢體功能改善情況，比如下肢疼痛癥狀的充分緩解，肢體麻木的消失，肢體運動(dòng)功能的恢復等。影像學(xué)檢查只是一個(gè)輔助性的評價(jià)手段，需要結合臨床表現來(lái)判斷。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎間盤(pán)突出別驚慌！早期采取兩措施，多數患者有望康復

腰椎間盤(pán)突出這個(gè)詞聽(tīng)起來(lái)就讓人腰疼，但你知道嗎？80%的患者通過(guò)正確調理都能明顯改善癥狀。那些被診斷出問(wèn)題的朋友先別急著(zhù)上網(wǎng)查手術(shù)視頻，其實(shí)你的腰椎比想象中更"堅強"。一、為什么腰椎間盤(pán)會(huì )"離家出走"1、結構特點(diǎn)決定命運...

腰椎間盤(pán)突出怎么治療比較好

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、微創(chuàng )介入治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常與長(cháng)期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān)，可能表現為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇...

腰椎間盤(pán)突出癥患者如何鍛煉

腰椎間盤(pán)突出癥患者可通過(guò)核心肌群訓練、低強度有氧運動(dòng)、姿勢調整訓練、水中康復運動(dòng)、牽引輔助運動(dòng)等方式鍛煉。腰椎間盤(pán)突出癥通常與椎間盤(pán)退變、長(cháng)期負重勞損、外傷等因素有關(guān)，表現為腰痛、下肢放射痛等癥狀。1、核心肌群訓練強化腹...

腰椎間盤(pán)突出理療方法

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出通常與長(cháng)期勞損、外傷、退行性病變、遺傳因素、不良姿勢等因素有關(guān)。1、臥床休息急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度...

腰椎間盤(pán)突出患者可以吃蝦和螃蟹嗎

腰椎間盤(pán)突出患者一般可以適量吃蝦和螃蟹，但需注意過(guò)敏或胃腸不適等情況。蝦和螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白及礦物質(zhì)，有助于營(yíng)養補充，但過(guò)量食用可能加重消化負擔。蝦和螃蟹屬于高蛋白低脂肪食物，蝦肉含有豐富的鈣、鎂、鋅等元素，對骨骼健康有一...

正骨水對腰椎間盤(pán)突出有用嗎

正骨水對腰椎間盤(pán)突出可能有一定緩解作用，但無(wú)法根治疾病。腰椎間盤(pán)突出通常由椎間盤(pán)退變、外傷或長(cháng)期勞損引起，表現為腰痛、下肢麻木等癥狀。正骨水主要成分為中藥提取物，具有活血化瘀、消腫止痛功效，可暫時(shí)緩解局部疼痛。腰椎間盤(pán)突...

輕微腰椎間盤(pán)突出能自愈嗎

輕微腰椎間盤(pán)突出有自愈可能，但需結合具體病情判斷。腰椎間盤(pán)突出可能與長(cháng)期不良姿勢、急性外傷、椎間盤(pán)退行性改變等因素有關(guān)，通常表現為腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。輕微腰椎間盤(pán)突出若僅表現為輕度腰痛或間歇性不適，且椎間盤(pán)明顯突...

腰椎間盤(pán)突出適合什么泳姿

腰椎間盤(pán)突出患者適合蛙泳、仰泳等對腰椎壓力較小的泳姿，避免蝶泳和自由泳等劇烈動(dòng)作。蛙泳是腰椎間盤(pán)突出患者較為適宜的泳姿之一。蛙泳動(dòng)作相對舒緩，腰部不需要過(guò)度扭轉或彎曲，主要依靠腿部蹬水和手臂劃水前進(jìn)。水的浮力能夠減輕腰椎...

強直性脊柱炎腰椎間盤(pán)突出

強直性脊柱炎和腰椎間盤(pán)突出是兩種不同的脊柱疾病，強直性脊柱炎屬于慢性炎癥性疾病，腰椎間盤(pán)突出屬于退行性病變。強直性脊柱炎主要表現為脊柱和骶髂關(guān)節的慢性疼痛和僵硬，腰椎間盤(pán)突出則多表現為腰部疼痛伴下肢放射痛。兩者可能同時(shí)存...

腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作期怎么辦

腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作期可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(cháng)期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。1、臥床休息急性發(fā)作期需嚴格臥床休息1-3天，選...

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雙肺支氣管炎怎么治療

雙肺支氣管炎可通過(guò)抗感染治療、止咳化痰、吸氧、霧化吸入、改善生活方式等方式治療。雙肺支氣管炎通常由病毒感染、細菌感染、空氣污染、吸煙、免疫力低下等原因引起。 1、抗感染治療：病毒感染引起的支氣管炎可使用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg/次，每日2次或利巴韋林片200mg/次，每日3次。細菌感染引起的支氣管炎可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次或頭孢克肟片200mg/次，每日2次。 2、止咳化痰：咳嗽癥狀明顯時(shí)，可使用止咳藥物如右美沙芬片15mg/次，每日3次或復方甘草片2片/次，每日3次。痰液黏稠時(shí)，可使用化痰藥物如氨溴索片30mg/次，每日3次或乙酰半胱氨酸顆粒200mg/次，每日3次。 3、吸氧：對于伴有呼吸困難的患者，可通過(guò)鼻導管或面罩進(jìn)行低流量吸氧，氧流量控制在2-4L/min，以改善缺氧癥狀。 4、霧化吸入：使用霧化器吸入布地奈德混懸液1mg/次，每日2次或沙丁胺醇溶液2.5mg/次，每日3次，有助于緩解支氣管痙攣和炎癥。 5、改善生活方式：戒煙并避免二手煙暴露，減少空氣污染物的接觸。保持室內空氣流通，使用空氣凈化器。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳，增強免疫力。飲食上多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)肉。 雙肺支氣管炎患者需注意保暖，避免受涼，定期進(jìn)行肺功能檢查。飲食上多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)肉。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳，增強免疫力。保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。

潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院

拔了大牙不補會(huì )怎么樣

拔了大牙不補可能導致牙齒移位、咬合紊亂、顳下頜關(guān)節問(wèn)題、牙齦萎縮和面部變形。 1、牙齒移位：拔牙后留下的空隙會(huì )使相鄰牙齒逐漸向空隙移動(dòng)，導致牙齒排列不整齊。這種情況不僅影響美觀(guān)，還可能增加清潔難度，引發(fā)齲齒或牙周病。 2、咬合紊亂：缺牙后，上下牙齒的咬合關(guān)系可能發(fā)生變化，導致咀嚼功能下降。長(cháng)期咬合紊亂還可能引起顳下頜關(guān)節疼痛或功能障礙。 3、顳下頜關(guān)節問(wèn)題：缺牙后，顳下頜關(guān)節的受力分布可能不均，導致關(guān)節疼痛、彈響或張口受限。這些問(wèn)題可能進(jìn)一步影響日常飲食和說(shuō)話(huà)。 4、牙齦萎縮：缺牙區域的牙齦長(cháng)期缺乏刺激，可能逐漸萎縮，導致牙槽骨吸收。這不僅影響后續修復效果，還可能增加修復難度。 5、面部變形：缺牙后，牙槽骨逐漸吸收，可能導致面部輪廓改變，出現臉頰凹陷或嘴唇塌陷，影響整體面部美觀(guān)。 拔牙后應及時(shí)修復，可選擇種植牙、固定橋或活動(dòng)義齒等方式。種植牙通過(guò)植入人工牙根恢復牙齒功能，固定橋利用相鄰牙齒作為支撐修復缺牙，活動(dòng)義齒則適合多顆缺牙的情況。修復后需注意口腔衛生，定期復查，避免食物殘渣堆積引發(fā)炎癥。日常飲食中，建議多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品，以及富含維生素C的蔬果如橙子、獼猴桃，有助于維護口腔健康。同時(shí)，適當進(jìn)行面部肌肉鍛煉，如吹氣球或咀嚼口香糖，有助于維持面部肌肉張力。

林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院

闌尾炎身上會(huì )經(jīng)常出汗嗎

闌尾炎患者身上是否會(huì )經(jīng)常出汗，取決于病情的嚴重程度和個(gè)體差異。通常情況下，急性闌尾炎可能伴隨出汗癥狀，尤其是當炎癥加重或出現并發(fā)癥時(shí)。 1、急性期癥狀：急性闌尾炎初期，患者可能出現腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。隨著(zhù)炎癥的進(jìn)展，疼痛逐漸集中在右下腹，并可能伴有低熱。此時(shí)，由于身體對炎癥的反應，部分患者會(huì )出現出汗現象，尤其是夜間或疼痛加劇時(shí)。 2、炎癥加重：如果闌尾炎未及時(shí)治療，炎癥可能進(jìn)一步加重，導致闌尾穿孔或腹膜炎。此時(shí)，患者可能出現高熱、寒戰、全身乏力等癥狀，出汗也會(huì )更加明顯。這是由于身體試圖通過(guò)出汗來(lái)調節體溫，同時(shí)炎癥反應加劇了代謝活動(dòng)。 3、個(gè)體差異：出汗癥狀的出現和程度因人而異。有些患者對疼痛或炎癥反應較為敏感，可能更容易出汗；而另一些患者則可能表現較輕?；颊叩哪挲g、體質(zhì)和基礎健康狀況也會(huì )影響出汗的表現。 4、伴隨癥狀：除了出汗，闌尾炎患者還可能出現食欲減退、便秘或腹瀉等癥狀。如果出現這些癥狀，尤其是伴隨右下腹疼痛，應高度警惕闌尾炎的可能性，并及時(shí)就醫。 5、治療建議：闌尾炎的治療通常以手術(shù)為主，包括腹腔鏡闌尾切除術(shù)和開(kāi)腹闌尾切除術(shù)。術(shù)后患者需注意休息，避免劇烈運動(dòng)，同時(shí)遵醫囑進(jìn)行抗感染治療。飲食上應以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條等，避免辛辣刺激性食物。 闌尾炎患者需注意日常護理，保持充足的休息和良好的飲食習慣。飲食上建議多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，適當進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步，有助于術(shù)后恢復。如果出現持續發(fā)熱、劇烈腹痛或出汗加重等癥狀，應及時(shí)就醫，避免病情惡化。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

高血壓人要吃什么油

高血壓患者可通過(guò)選擇適宜的食用油種類(lèi)、控制攝入量等方式管理血壓。高血壓通常與飲食不當、肥胖、遺傳等因素有關(guān)。 1、橄欖油：橄欖油富含單不飽和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，同時(shí)保護心血管健康。建議選擇特級初榨橄欖油，每日攝入量控制在25-30毫升，可用于涼拌或低溫烹飪。 2、亞麻籽油：亞麻籽油含有豐富的α-亞麻酸，具有抗炎和降血壓的作用。建議每日攝入5-10毫升，可直接加入酸奶或涼拌菜中食用，避免高溫加熱以免破壞營(yíng)養成分。 3、山茶油：山茶油富含油酸和維生素E，有助于改善血脂水平，降低血壓。建議每日攝入20-25毫升，適合用于炒菜或煎炸，但需注意控制油溫，避免過(guò)高溫度。 4、魚(yú)油：魚(yú)油富含ω-3多不飽和脂肪酸，能夠減少血管炎癥，改善血液循環(huán)。建議每日攝入1-2克，可通過(guò)食用深海魚(yú)類(lèi)或魚(yú)油補充劑獲取，注意選擇無(wú)污染來(lái)源的產(chǎn)品。 5、椰子油：椰子油含有中鏈脂肪酸，易于消化吸收，有助于提高代謝率。建議每日攝入15-20毫升，適合用于烘焙或低溫烹飪，但需注意控制總量，避免過(guò)量攝入。 高血壓患者在日常飲食中應注重均衡營(yíng)養，選擇富含不飽和脂肪酸的食用油，同時(shí)控制總脂肪攝入量。適當增加有氧運動(dòng)如快走、游泳等，每周至少進(jìn)行150分鐘，有助于改善心血管健康。定期監測血壓，保持良好的生活習慣，避免高鹽、高糖、高脂肪飲食，有助于長(cháng)期穩定血壓水平。

邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

冠心病屬于什么科

冠心病屬于心血管內科或心臟內科的診療范疇。冠心病是一種由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導致心肌缺血、缺氧甚至壞死的疾病，主要表現為胸痛、胸悶、心悸等癥狀。心血管內科或心臟內科的醫生通過(guò)心電圖、超聲心動(dòng)圖、冠狀動(dòng)脈造影等檢查手段，結合患者的癥狀和病史，對冠心病進(jìn)行診斷和治療。治療方案包括藥物治療、生活方式干預以及必要時(shí)的介入手術(shù)或冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)?；颊邞ㄆ陔S訪(fǎng)，監測病情變化，并根據醫生建議調整治療方案。 1、胸痛癥狀：冠心病最常見(jiàn)的癥狀是胸痛，通常表現為壓迫感或緊縮感，疼痛可能放射至左肩、左臂、下頜或背部。胸痛常在體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)誘發(fā)，休息或含服硝酸甘油后可緩解?；颊呷舫霈F此類(lèi)癥狀，應及時(shí)就醫，進(jìn)行心電圖和心肌酶學(xué)檢查。 2、心電圖檢查：心電圖是診斷冠心病的重要手段之一，可以檢測心肌缺血、心律失常等異常。典型的心電圖表現包括ST段壓低或抬高、T波倒置等。醫生會(huì )根據心電圖結果結合患者癥狀，進(jìn)一步安排冠狀動(dòng)脈造影或CT血管成像等檢查。 3、冠狀動(dòng)脈造影：冠狀動(dòng)脈造影是確診冠心病的金標準，通過(guò)注入造影劑，直接觀(guān)察冠狀動(dòng)脈的狹窄程度和病變部位。根據造影結果，醫生可以決定是否需要進(jìn)行介入治療，如支架植入術(shù)或冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)。 4、藥物治療：冠心病的藥物治療包括抗血小板藥物如阿司匹林100mg每日一次、他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀20mg每晚一次、β受體阻滯劑如美托洛爾25mg每日兩次等。這些藥物有助于改善心肌供血、降低血脂、控制心率和血壓，從而減輕癥狀并預防疾病進(jìn)展。 5、生活方式干預：冠心病患者應戒煙限酒，保持低鹽低脂飲食，適量運動(dòng)，如每天步行30分鐘?？刂企w重、管理情緒和定期監測血壓、血糖、血脂等指標，有助于降低疾病復發(fā)的風(fēng)險。 冠心病患者應注重飲食與運動(dòng)的綜合管理。飲食上，建議多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。運動(dòng)方面，可選擇有氧運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度的運動(dòng)。定期監測血壓、血糖和血脂水平，并遵醫囑服藥，有助于控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

不來(lái)月經(jīng)可以做宮腔鏡嗎

不來(lái)月經(jīng)可以通過(guò)宮腔鏡檢查明確原因并治療。宮腔鏡是一種微創(chuàng )檢查手段，能夠直接觀(guān)察宮腔內部情況，適用于多種月經(jīng)異常的診斷和治療。月經(jīng)不來(lái)可能與子宮內膜病變、激素水平異常、宮腔粘連等因素有關(guān)，宮腔鏡能夠幫助醫生直觀(guān)評估這些病變。 1、子宮內膜病變：子宮內膜增生、息肉或炎癥可能導致月經(jīng)不來(lái)。宮腔鏡可以觀(guān)察子宮內膜的形態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行活檢或切除病變組織。對于增生性病變，醫生可能建議使用黃體酮膠囊200mg每日口服，連續10天調節內膜。 2、激素水平異常：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等激素問(wèn)題會(huì )影響月經(jīng)周期。宮腔鏡檢查雖不能直接解決激素問(wèn)題，但可排除宮腔器質(zhì)性病變。針對激素異常，醫生可能開(kāi)具達英-35每日1片口服，連續21天調節激素水平。 3、宮腔粘連：宮腔粘連可能導致月經(jīng)量減少或閉經(jīng)。宮腔鏡可以分離粘連組織，恢復宮腔正常形態(tài)。術(shù)后可能需要放置宮內節育器預防再次粘連，并口服雌激素如補佳樂(lè )2mg每日一次，促進(jìn)內膜修復。 4、宮腔形態(tài)異常：先天性子宮畸形或術(shù)后瘢痕可能影響月經(jīng)。宮腔鏡可以評估宮腔形態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行整形手術(shù)。對于嚴重畸形，可能需要進(jìn)行宮腔鏡子宮成形術(shù)或宮腔鏡電切術(shù)改善結構。 5、其他原因：宮腔鏡檢查還可以排除子宮內膜癌等惡性病變。對于疑似惡性病變，宮腔鏡下活檢可明確診斷，并根據病理結果制定進(jìn)一步治療方案。 不來(lái)月經(jīng)的患者在進(jìn)行宮腔鏡檢查前，建議完善相關(guān)檢查如激素六項、B超等。檢查后注意休息，避免劇烈運動(dòng)，保持外陰清潔。飲食上可多攝入富含鐵和維生素的食物，如菠菜、紅棗、瘦肉等，有助于改善貧血和促進(jìn)身體恢復。

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

痔瘡主要臨床表現

痔瘡的臨床表現主要包括肛門(mén)不適、出血、疼痛、脫出和瘙癢等癥狀。這些癥狀可能單獨或同時(shí)出現，嚴重程度因人而異。 1、肛門(mén)不適：痔瘡患者常感到肛門(mén)區域有異物感或沉重感，尤其在久坐或排便后加重。這種不適感可能伴隨輕微的疼痛或灼熱感，影響日常生活。保持肛門(mén)清潔、避免久坐和適當運動(dòng)有助于緩解癥狀。 2、出血：痔瘡患者排便時(shí)可能出現鮮紅色血液，通常附著(zhù)在大便表面或廁紙上。出血量一般較少，但長(cháng)期出血可能導致貧血。增加膳食纖維攝入、保持大便通暢和避免用力排便有助于減少出血。 3、疼痛：痔瘡患者可能感到肛門(mén)區域疼痛，尤其在排便時(shí)或久坐后加重。疼痛程度從輕微不適到劇烈疼痛不等，嚴重時(shí)可能影響行走和坐臥。溫水坐浴、局部冷敷和使用痔瘡膏可以緩解疼痛。 4、脫出：內痔患者可能出現痔核脫出，即肛門(mén)內痔瘡組織突出到肛門(mén)外。脫出物可能自行回納或需要手動(dòng)推回，嚴重時(shí)可能無(wú)法回納并導致嵌頓。避免久站久坐、保持大便通暢和適當運動(dòng)有助于預防脫出。 5、瘙癢：痔瘡患者可能感到肛門(mén)區域瘙癢，尤其在夜間或排便后加重。瘙癢可能由痔瘡分泌物刺激皮膚或局部感染引起。保持肛門(mén)清潔、避免搔抓和使用抗瘙癢藥物可以緩解癥狀。 痔瘡患者應注意飲食調理，增加膳食纖維攝入，多喝水，保持大便通暢。適當運動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)血液循環(huán)和腸道蠕動(dòng)。局部護理如溫水坐浴、保持肛門(mén)清潔和使用痔瘡膏可以緩解癥狀。如果癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，避免延誤治療。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

帕金森早期癥狀怎么檢查

帕金森早期癥狀可通過(guò)臨床評估、影像學(xué)檢查、實(shí)驗室檢測、運動(dòng)功能測試和神經(jīng)心理評估等方式檢查。帕金森病通常由遺傳因素、環(huán)境因素、神經(jīng)系統老化、氧化應激和線(xiàn)粒體功能障礙等原因引起。 1、臨床評估：醫生通過(guò)觀(guān)察患者的步態(tài)、面部表情、肢體震顫等臨床表現進(jìn)行初步判斷。詢(xún)問(wèn)病史和家族史，了解癥狀持續時(shí)間和進(jìn)展情況，有助于早期診斷。 2、影像學(xué)檢查：腦部MRI或CT掃描可排除其他神經(jīng)系統疾病，如腦腫瘤或多發(fā)性硬化。PET或SPECT檢查可評估多巴胺能神經(jīng)元的功能狀態(tài)，輔助診斷帕金森病。 3、實(shí)驗室檢測：血液和尿液檢查可排除代謝性疾病或感染。檢測特定生物標志物，如α-突觸核蛋白，有助于早期診斷。 4、運動(dòng)功能測試：通過(guò)評估患者的運動(dòng)協(xié)調性、肌肉張力和精細動(dòng)作能力，判斷是否存在運動(dòng)功能障礙。常用測試包括手指敲擊、步態(tài)分析和平衡測試。 5、神經(jīng)心理評估：通過(guò)認知功能測試和情緒評估，了解患者是否存在記憶力下降、注意力不集中或抑郁癥狀。這些非運動(dòng)癥狀常出現在帕金森病早期。 早期發(fā)現帕金森病對延緩病情進(jìn)展至關(guān)重要。建議患者定期進(jìn)行體檢，關(guān)注身體變化。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動(dòng)和充足睡眠，有助于維護神經(jīng)系統健康。若出現疑似癥狀，及時(shí)就醫進(jìn)行全面檢查。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

怎么預防墜積性肺炎

預防墜積性肺炎可通過(guò)改善體位、促進(jìn)排痰、加強營(yíng)養、控制感染、定期監測等方式實(shí)現。墜積性肺炎通常由長(cháng)期臥床、排痰不暢、免疫力低下、呼吸道感染、基礎疾病等原因引起。 1、改善體位：長(cháng)期臥床患者應每2小時(shí)翻身一次，采用側臥位或半臥位，促進(jìn)肺部血液循環(huán)，減少分泌物滯留。使用氣墊床或翻身墊輔助體位調整，避免局部受壓。 2、促進(jìn)排痰：通過(guò)拍背、震動(dòng)排痰儀等物理方法幫助患者排痰。指導患者進(jìn)行深呼吸和有效咳嗽，必要時(shí)使用霧化吸入藥物如布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液，稀釋痰液。 3、加強營(yíng)養：提供高蛋白、高熱量、富含維生素的飲食，如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜水果。必要時(shí)使用腸內營(yíng)養制劑如瑞代、能全力，增強患者免疫力。 4、控制感染：保持室內空氣流通，定期消毒。對長(cháng)期臥床患者進(jìn)行口腔護理，使用氯己定漱口水。監測體溫，及時(shí)發(fā)現感染跡象，必要時(shí)使用抗生素如頭孢呋辛、阿莫西林克拉維酸鉀。 5、定期監測：密切觀(guān)察患者呼吸頻率、氧飽和度等指標，使用脈搏血氧儀監測。定期進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查，評估肺部情況。對基礎疾病如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病進(jìn)行規范治療。 預防墜積性肺炎需要多維度干預，包括體位管理、排痰護理、營(yíng)養支持、感染控制、病情監測等。建議患者進(jìn)行適當的床上活動(dòng)，如踝泵運動(dòng)、上肢伸展運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，保持室內適宜的溫度和濕度，避免呼吸道干燥。對于有吞咽困難的患者，采用糊狀食物或鼻飼喂養，減少誤吸風(fēng)險。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

100天緩解近視恢復視力的方法

緩解近視恢復視力可通過(guò)調整用眼習慣、營(yíng)養補充、視覺(jué)訓練、戶(hù)外活動(dòng)、定期檢查等方式實(shí)現。近視通常由長(cháng)時(shí)間近距離用眼、遺傳因素、眼部調節功能異常、營(yíng)養不良、環(huán)境光線(xiàn)不足等原因引起。 1、調整用眼：減少長(cháng)時(shí)間近距離用眼，每用眼40分鐘休息10分鐘，避免在光線(xiàn)不足的環(huán)境下閱讀或使用電子設備，保持正確的用眼姿勢，避免眼睛過(guò)度疲勞。 2、營(yíng)養補充：增加富含維生素A、C、E和葉黃素的食物攝入，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，補充DHA和鋅等對眼部健康有益的營(yíng)養素，有助于改善視網(wǎng)膜功能和緩解視疲勞。 3、視覺(jué)訓練：通過(guò)眼球運動(dòng)訓練、遠近調節訓練、聚焦訓練等方式增強眼部肌肉的調節能力，改善眼部血液循環(huán)，提升視覺(jué)敏銳度，每天堅持10-15分鐘的視覺(jué)訓練。 4、戶(hù)外活動(dòng)：每天保證至少2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，陽(yáng)光中的自然光線(xiàn)有助于調節眼軸長(cháng)度，延緩近視進(jìn)展，戶(hù)外活動(dòng)還能緩解眼部疲勞，改善整體眼部健康。 5、定期檢查：每3-6個(gè)月進(jìn)行一次視力檢查，監測近視度數的變化，及時(shí)調整用眼習慣和干預措施，必要時(shí)在醫生指導下使用低濃度阿托品滴眼液或佩戴角膜塑形鏡。 在日常飲食中，多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、水果和堅果，減少高糖高脂食物的攝入，保持均衡飲食。每天進(jìn)行適量的戶(hù)外運動(dòng)，如散步、跑步或球類(lèi)運動(dòng)，有助于緩解眼部疲勞和改善整體健康。保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度用眼。定期進(jìn)行眼部保健操，放松眼部肌肉，改善眼部血液循環(huán)，堅持以上方法有助于緩解近視并逐步恢復視力。

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院