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鎖骨中間疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、外傷骨折、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間負重或重復性動(dòng)作可能導致胸鎖乳突肌等頸部肌肉過(guò)度使用。建議局部熱敷、充分休息，避免引起疼痛的活動(dòng)。
二、不良姿勢長(cháng)期低頭使用電子設備或睡姿不當可能造成胸廓出口綜合征。需要調整姿勢，進(jìn)行頸部拉伸鍛煉，使用符合人體工學(xué)的枕頭。
三、外傷骨折鎖骨骨折多由跌倒或直接撞擊導致，常伴有腫脹和活動(dòng)受限。需影像學(xué)檢查確診，采用八字繃帶固定，嚴重時(shí)行切開(kāi)復位內固定術(shù)。
四、胃食管反流反流性食管炎可能引發(fā)胸骨后燒灼感，疼痛可放射至鎖骨區域。治療需使用奧美拉唑、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物抑制胃酸促進(jìn)蠕動(dòng)。
日常應注意保持正確體態(tài)，避免突然發(fā)力動(dòng)作，若疼痛持續或加重應及時(shí)就醫明確診斷。
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