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胸悶氣短睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦

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2024-09-28 11:40 26人閱讀

問(wèn)題描述:胸悶氣短睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦

醫生回答(1)

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胸悶氣短是膽囊息肉嗎
膽囊息肉一般不會(huì )導致患者出現胸悶氣短的。膽囊息肉是屬于消化系統方面的疾病,而胸悶氣短,大多是由于呼吸道疾病,心臟功能不好所引起的癥狀。膽囊息肉患者,由于膽囊壁內長(cháng)出凸起的息肉,會(huì )導致膽囊腔變窄,膽汁排出受阻,會(huì )表現出腹部脹氣或者進(jìn)食后出現腹脹,加重腹痛、絞痛,也有部分患者會(huì )出現食欲下降等消化不良的癥狀。臨床上治療膽囊息肉,大多選擇以手術(shù)治療方式,對于息肉小于1厘米,且發(fā)現多發(fā)的息肉患者,可做腹腔鏡膽囊切除術(shù)。對于息肉較大的,需開(kāi)腹膽囊切除手術(shù)。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
月經(jīng)推遲胸悶氣短,沒(méi)懷孕
根據你的情況可能是月經(jīng)紊亂,導致月經(jīng)紊亂的原因有很多常見(jiàn)于內分泌因素及精神因素等。既然檢查B超和試紙都不是懷孕可以排除懷孕導致的停經(jīng),可以用中藥調理一下。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
頭暈胸悶氣短是怎么回事
由于心臟供血不好影響了腦部的供血,病人就可以出現頭暈,建議病人可以查心電圖,必要的時(shí)候可以查心臟的血管成像,評估血管的供血情況,必要的時(shí)候可以考慮放支架等對癥治療。病人有老慢支、肺氣腫或慢性阻塞性肺疾病,影響氧氣的供給,病人可以出現低氧血癥,病人可以表現為氣短、胸悶。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
胸悶氣短乏力怎么回事
生活中會(huì )引起胸悶、氣短、四肢乏力的原因有很多,建議患者前往醫院完善相關(guān)檢查,明確病因再對癥治療:心源性因素,可能是由于心功能不全導致,出現出現胸悶、氣短、四肢乏力等的癥狀,嚴重的心律失常也會(huì )導致出現這種癥狀。第二種情況是心血管系統方面的疾病,如慢性的心力衰竭、冠心病心肌供血不足時(shí),還有包括心肌炎或心肌病時(shí)都會(huì )出現胸悶、氣短、乏力等供血不足的表現。很多呼吸系統疾病,比如支氣管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,間質(zhì)性肺炎,嚴重的肺部感染等都會(huì )出現胸悶氣短乏力的表現,特別是胸悶變異性哮喘,臨床首發(fā)癥狀以胸悶氣短為主要表現。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
胃會(huì )引起胸悶氣短呼吸困難嗎
胃病有可能會(huì )導致患者出現胸悶氣短呼吸困難的現象,這是因為胃病發(fā)生的時(shí)候,如果抽搐或胃部蠕動(dòng)停止,就會(huì )導致胸悶氣短,使患者出現呼吸困難的癥狀。建議有胃病的患者及時(shí)在醫生的指導下進(jìn)行積極的治療,在日常生活中要以清淡飲食為主,比如粥類(lèi)、稀面條等,盡量避免食用辛辣、刺激、油膩、生冷的食物,火鍋、燒烤、烤肉等食物也要少吃,可以多吃些新鮮的蔬菜水果。
高珊 副主任醫師 中日友好醫院
胸悶氣短呼吸困難心慌
胸悶、氣短、呼吸困難、心慌的時(shí)候,首先要完善相應檢查,來(lái)排外由心肺疾病而導致的。特別是呼吸系統疾病中的慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘,在其急性大發(fā)作的時(shí)候,可以出現這種表現。 氣胸、大量胸腔積液、肺栓塞、間質(zhì)性肺炎等易可以有如此表現,故此時(shí)通常需要完善胸部X線(xiàn)或CT檢查,來(lái)明確診斷,有時(shí)還需要進(jìn)一步完善肺功能。 對于心臟疾病的患者也可引起,例如心包填塞、心肌病、心力衰竭等。此時(shí)也有這種表現,通常需要完善心電圖、心肌酶譜,有時(shí)還需要行心臟彩超、24小時(shí)心電圖、冠脈造影等檢查。胸悶、氣短、呼吸困難、心慌時(shí),多提示其病情較為嚴重,需要及時(shí)予以相應的診治。
支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
一干活就胸悶氣短
運動(dòng)后由于交感神經(jīng)興奮,可以導致呼吸次數增加,深度增加,胸廓運動(dòng)幅度增大,可以造成以上感覺(jué)和表現,往往是生理性的,與具體的病變關(guān)系不大,也不用太擔心,如果經(jīng)常有以上情況的,也可以結合心電圖,心臟彩超和胸片檢查一次,避免與心肺的病變有關(guān),我覺(jué)得你以上情況與以上病變關(guān)系不大,考慮是生理性的,
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
胸悶氣短呼吸乏力不舒服
注意休息,不可以熬夜和勞累的,不做重體力勞動(dòng)來(lái)的,學(xué)會(huì )放松自己心情,學(xué)會(huì )釋放自己壓力,加強營(yíng)養飲食,不吃辛辣油膩的東西,多吃水果蔬菜來(lái)的。一日三餐規律飲食。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
胸悶氣短呼吸困難頭暈
生理狀態(tài)最常見(jiàn)于劇烈運動(dòng)時(shí),病理性的原因可以見(jiàn)于左心衰竭,左心衰竭是以肺循環(huán)淤血及心排血量降低為主要表現,由于肺循環(huán)淤血,可以出現胸悶、氣短、呼吸困難的癥狀,由于心排血量降低,可以出現心慌、頭暈的癥狀。感到胸悶氣短、呼吸困難、心慌、頭暈可以見(jiàn)生理狀態(tài),也可以見(jiàn)于病理性的原因。
陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
抑郁癥會(huì )胸悶氣短,胸口有壓迫感嗎?
抑郁癥可能導致胸悶氣短和胸口壓迫感,這是由于情緒壓力和心理狀態(tài)對身體的影響。治療抑郁癥需要結合心理治療、藥物治療和生活方式調整。 1、心理因素:抑郁癥患者常伴有焦慮和情緒低落,這些情緒會(huì )導致自主神經(jīng)系統紊亂,引發(fā)胸悶氣短和胸口壓迫感。長(cháng)期的心理壓力會(huì )使身體處于緊張狀態(tài),影響呼吸和心血管功能。心理治療如認知行為療法CBT和正念療法可以幫助患者緩解情緒壓力,改善癥狀。 2、生理反應:抑郁癥會(huì )影響大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)平衡,如血清素和多巴胺,這些物質(zhì)的失衡可能導致身體出現不適感,包括胸悶氣短。藥物治療如選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs和血清素-去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs可以調節神經(jīng)遞質(zhì)水平,緩解癥狀。 3、生活方式:缺乏運動(dòng)、不良飲食習慣和睡眠不足會(huì )加重抑郁癥的癥狀,包括胸悶氣短。適度的有氧運動(dòng)如慢跑、游泳和瑜伽可以改善心肺功能,減輕癥狀。飲食方面,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚(yú)類(lèi)、堅果和種子,有助于改善情緒和身體健康。 4、環(huán)境因素:長(cháng)期處于高壓環(huán)境或缺乏社會(huì )支持會(huì )增加抑郁癥的風(fēng)險,進(jìn)而引發(fā)胸悶氣短。改善生活環(huán)境,增加社交互動(dòng),尋求家人和朋友的支持,有助于減輕心理壓力,改善癥狀。 5、病理因素:某些慢性疾病如心臟病和呼吸系統疾病可能與抑郁癥共存,導致胸悶氣短。定期體檢,及時(shí)發(fā)現和治療潛在的身體疾病,有助于緩解癥狀。 抑郁癥患者如果出現胸悶氣短和胸口壓迫感,應及時(shí)就醫,進(jìn)行全面的心理和身體評估。通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式調整,可以有效緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
孩子胸悶氣短胸口堵得慌怎么回事
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吃消炎藥喝酒可能導致藥物失效和嚴重的肝損傷。消炎藥與酒精的混合可能抑制藥效并增加肝臟負擔,從而引發(fā)多種健康風(fēng)險。建議避免同時(shí)攝入這兩者,以保障藥物療效和身體健康。 1、抑制藥物效果 消炎藥主要通過(guò)抑制炎癥介質(zhì)的生成來(lái)減輕疼痛和炎癥反應。但酒精的代謝會(huì )干擾消炎藥在體內的正常代謝過(guò)程,導致藥物效果被削弱甚至失效。這不僅使得炎癥和疼痛得不到有效控制,還可能延長(cháng)病程。 2、增加肝臟負擔 消炎藥和酒精都會(huì )在肝臟中代謝,當同時(shí)攝入時(shí),會(huì )對肝臟造成額外負擔。長(cháng)期下來(lái),可能對肝細胞造成損傷,嚴重者甚至可能引起藥物性肝炎或酒精性肝硬化。使用消炎藥期間應避免飲酒,以減少對肝臟的傷害。 3、可能引發(fā)胃腸道不良反應 消炎藥和酒精不僅對肝臟有影響,對胃腸道的負擔也不可小視。兩者共同作用可能導致胃腸道黏膜受損,增加胃出血或胃潰瘍的風(fēng)險。在服藥期間,應以清淡飲食為主,避免辛辣及刺激性食物,并確保攝入足夠的水分。 為避免吃消炎藥喝酒的負面影響,在服藥期間應嚴格遵循醫生的指導,避免飲酒或其他可能干擾藥效的行為。保持健康的生活習慣和飲食方式,對于疾病的康復和預防具有重要作用。如果必須飲酒,請在停藥后至少48小時(shí)再考慮飲用。這樣不僅可以確保藥物的有效性,還能有效保護肝臟和胃腸道的健康。
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結核感染癥狀有哪些
結核感染的癥狀因感染部位而異,但主要表現為持續咳嗽、咳痰甚至咳血,伴有低熱、盜汗、體重減輕和乏力等全身癥狀。結核感染是一種具有傳染性的疾病,若發(fā)現類(lèi)似癥狀,應盡早就醫明確診斷和治療。 1、呼吸道癥狀:結核最常見(jiàn)累及的是肺部,表現為持續兩周以上的咳嗽以干咳為主或伴有痰液、咳血、胸部疼痛,甚至呼吸困難。這些癥狀與肺部炎癥和病灶組織破壞有關(guān)。特別是咳血,是由于結核菌導致肺部毛細血管破裂的結果,通常是需要引起高度重視的信號。 2、全身癥狀:結核菌感染常引起全身性的表現,如低熱通常在午后出現、夜間盜汗、體重迅速下降、乏力。體重減輕的原因與慢性感染對代謝系統的影響有關(guān),而盜汗和低熱則與機體免疫反應過(guò)程中釋放的炎性因子相關(guān)。 3、特殊部位癥狀:當結核菌感染其他部位時(shí),會(huì )表現為相應癥狀。例如,骨骼結核可能引起長(cháng)期背痛或關(guān)節疼痛;淋巴結結核常表現為頸部或腋下淋巴結無(wú)痛性腫大;腦膜結核可能出現頭痛、惡心、嘔吐以及頸部僵硬。這些癥狀均能幫助定位感染的具體部位。 若懷疑感染結核,建議盡快就醫,積極配合相關(guān)檢查如胸部X光片、痰液結核菌培養、結核菌素試驗或T-SPOT檢測等,以明確診斷。一旦確診,可選擇抗結核藥物治療,目前一線(xiàn)藥物包括異煙肼、利福平等,療程通常需要6-9個(gè)月。日常生活中改善營(yíng)養,以增強免疫力,同時(shí)避免與高風(fēng)險人群密切接觸是必要的預防措施。 結核感染癥狀復雜多樣,及時(shí)識別和診治非常關(guān)鍵。如果懷疑感染,請盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助,以避免病情加重或傳染他人,并遵循醫囑完成全程治療以避免耐藥性的產(chǎn)生。養成健康的生活方式、多運動(dòng)、提高免疫力也是預防結核的重要手段。
汪晨 主任醫師 中日友好醫院
寶寶拉肚子后又高燒是怎么回事

寶寶拉肚子后又高燒可能由輪狀病毒感染、細菌性腸炎、中耳炎、尿路感染、脫水熱等原因引起,可通過(guò)補液治療、抗感染治療、退熱處理、飲食調整、就醫檢查等方式干預。

1、輪狀病毒感染

輪狀病毒感染是嬰幼兒腹瀉伴發(fā)熱的常見(jiàn)原因,病毒通過(guò)糞口途徑傳播,損傷小腸黏膜導致水樣便,毒素吸收后引發(fā)高熱?;純嚎赡艹霈F嘔吐、尿量減少等癥狀。治療需使用口服補液鹽Ⅲ預防脫水,蒙脫石散保護腸黏膜,必要時(shí)靜脈補液。家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶精神狀態(tài),及時(shí)更換尿布防止紅臀。

2、細菌性腸炎

沙門(mén)氏菌或大腸桿菌等細菌感染可引起黏液膿血便伴39℃以上高熱,多因食用污染食物導致。典型癥狀包括里急后重、腹痛拒按。確診需糞培養,治療選用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素,配合益生菌調節菌群。家長(cháng)需對奶瓶餐具嚴格消毒,腹瀉期間暫停輔食添加。

3、中耳炎

腹瀉導致免疫力下降時(shí),病原體經(jīng)咽鼓管逆行感染中耳,表現為揪耳朵、哭鬧不安,體溫可升至38.5℃以上。檢查可見(jiàn)鼓膜充血膨隆,治療需用氧氟沙星滴耳液聯(lián)合布洛芬混懸滴劑退熱。家長(cháng)需保持寶寶鼻腔通暢,哺乳時(shí)采取半豎立姿勢。

4、尿路感染

女?huà)胍蚰虻蓝谈装l(fā)生尿路感染,除發(fā)熱腹瀉外可能出現排尿哭鬧、尿液渾濁。尿常規檢查可見(jiàn)白細胞升高,治療選用頭孢地尼分散片或阿莫西林顆粒,需保證每日飲水量。家長(cháng)要注意從前向后清潔會(huì )陰,避免使用刺激性洗劑。

5、脫水熱

嚴重腹瀉導致體液丟失時(shí),機體散熱障礙可引起非感染性高熱,表現為皮膚干燥、眼窩凹陷。需立即補充口服補液鹽或靜脈輸注生理鹽水,體溫超過(guò)38.5℃可用對乙酰氨基酚栓劑。家長(cháng)應記錄寶寶出入量,每4小時(shí)測量一次體溫。

腹瀉伴發(fā)熱期間應暫停油膩及高糖食物,選擇米湯、蘋(píng)果泥等低渣飲食。保持臀部清潔干燥,每次便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏。若出現持續高熱不退、抽搐、血便或尿量明顯減少,須立即就醫進(jìn)行血常規、糞便輪狀病毒檢測等檢查。母乳喂養的寶寶應繼續哺乳以維持營(yíng)養和免疫力,人工喂養者可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
無(wú)癥狀高尿酸能吃非布司他嗎
無(wú)癥狀高尿酸一般情況下是不建議隨意服用非布司他藥物的,除非經(jīng)過(guò)醫生評估確認需要藥物干預,因為非布司他的適應癥主要是降低血尿酸水平并用于痛風(fēng)患者,而無(wú)癥狀高尿酸通常優(yōu)先通過(guò)飲食調控、生活方式改善等進(jìn)行干預。 1非布司他的適應癥及使用范圍 非布司他是一種強效選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,主要用于降低伴隨痛風(fēng)的高尿酸血癥。非布司他并非無(wú)癥狀高尿酸的首選治療藥物,無(wú)癥狀的高尿酸血癥患者并不會(huì )直接引發(fā)痛風(fēng)癥狀,所以通常無(wú)需藥物干預。只有少數因遺傳或代謝異常導致的持續過(guò)高尿酸,或已有潛在并發(fā)癥風(fēng)險,如腎功能受損、尿酸性腎結石等情況,才可能需要藥物治療,這也需在醫生指導下進(jìn)行。 2如何通過(guò)非藥物手段控制高尿酸 無(wú)癥狀高尿酸最重要的是調整生活方式。 ①飲食:避免食用高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、濃湯、海鮮等,限制酒精特別是啤酒攝入,選擇低脂乳制品、蔬菜和全谷物增加代謝。 ②運動(dòng):適量運動(dòng)有助于增強代謝,但需要避免劇烈運動(dòng),以免誘發(fā)尿酸急劇波動(dòng)。 ③水分補充:每天保證飲水量在2000-3000ml,有助于稀釋尿酸及促進(jìn)排泄。 3藥物治療的注意事項 如果醫生確診無(wú)癥狀高尿酸患者需要藥物治療,可考慮使用非布司他,但需要注意: ①起始劑量通常較低如10-20mg/天,然后逐步調整; ②定期復查尿酸水平和肝功能,預防非布司他可能的肝損傷等副作用; ③謹慎聯(lián)合其他降尿酸藥物,如別嘌呤醇、丙磺舒,避免相互影響藥效。 無(wú)癥狀高尿酸并非都需要通過(guò)藥物處理,大部分可以通過(guò)健康的飲食和生活方式改善。如果經(jīng)過(guò)飲食和生活調整尿酸仍較高或出現相關(guān)并發(fā)癥,應及時(shí)咨詢(xún)醫生是否需要非布司他等藥物輔助治療。繼續關(guān)注尿酸水平,并養成良好的生活習慣,才能在長(cháng)遠上更好地管理健康。
林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院
創(chuàng )傷性血氣胸怎么治療
創(chuàng )傷性血氣胸需要及時(shí)就醫,根據病情嚴重程度選擇引流、手術(shù)、用藥等方式進(jìn)行治療,此外還需定期復查監測病情恢復情況。以下為常見(jiàn)治療方法及應對措施。 1、胸腔閉式引流 當患者出現氣胸或血胸且積氣、積液量較大,通常需要通過(guò)胸腔閉式引流來(lái)緩解癥狀。醫生會(huì )在患者胸壁插入引流管,將積聚的氣體與血液排出體外,從而恢復胸腔內正常壓力,改善呼吸功能。該治療簡(jiǎn)便且效果顯著(zhù),是創(chuàng )傷性血氣胸的常見(jiàn)處理方式。 2、手術(shù)治療 如果患者的血氣胸嚴重,或者胸腔內血液持續大量積存引流量大于1000毫升,或每小時(shí)出血量超過(guò)200毫升,需要進(jìn)行手術(shù)止血。常見(jiàn)術(shù)式包括胸腔鏡手術(shù)、開(kāi)胸探查等。胸腔鏡手術(shù)創(chuàng )傷小、恢復快,適合穩定患者;而開(kāi)胸術(shù)則用于更復雜的出血源修復。 3、藥物治療與支持療法 輕度血氣胸患者可配合藥物治療,如使用抗生素預防感染,同時(shí)給予止痛藥物減輕疼痛。輸血、吸氧及監測生命體征等支持性治療也是改善全身狀況的重要環(huán)節,有助于患者恢復。 對于創(chuàng )傷性血氣胸患者,及時(shí)發(fā)現和治療至關(guān)重要。若在創(chuàng )傷后出現胸痛、呼吸困難等癥狀,應立即前往醫院診斷。在后期康復中,需按照醫生建議隨訪(fǎng)并調整生活習慣,避免劇烈運動(dòng),以防復發(fā)或并發(fā)癥發(fā)生。
李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
馬蹄腎會(huì )一直有血尿嗎?

馬蹄腎患者不一定會(huì )一直有血尿,是否出現血尿與是否合并泌尿系統并發(fā)癥有關(guān)。馬蹄腎是先天性腎臟融合畸形,可能因尿路梗阻、感染或結石等引發(fā)血尿,需結合具體病情判斷。

馬蹄腎患者若未合并泌尿系統并發(fā)癥,通常不會(huì )出現持續性血尿。多數患者因腎臟位置異常導致尿液引流不暢,可能偶爾出現鏡下血尿,但無(wú)明顯肉眼血尿。日常需注意多飲水、避免憋尿,定期復查泌尿系統超聲,監測腎功能變化。若出現尿頻尿急等不適,可遵醫囑使用左氧氟沙星片、三金片等藥物控制感染。

少數患者因合并腎結石或嚴重尿路感染時(shí),可能出現反復血尿。結石摩擦腎盂黏膜或感染引發(fā)炎癥反應,可導致間歇性肉眼血尿,嚴重者伴腎絞痛。此時(shí)需通過(guò)CT尿路造影明確診斷,必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。合并感染時(shí)可選用頭孢克肟分散片、碳酸氫鈉片等藥物,同時(shí)限制高草酸飲食。若存在重度腎積水,可能需手術(shù)解除梗阻。

馬蹄腎患者應每年進(jìn)行尿常規、泌尿系影像學(xué)檢查,避免劇烈運動(dòng)或腰部撞擊。出現血尿時(shí)需及時(shí)就醫排查原因,不可自行服用止血藥物。日常保持每日飲水量2000毫升以上,減少濃茶、菠菜等易形成結石的食物攝入,控制血壓血糖以降低腎臟負擔。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
疫苗能預防艾滋病嗎
目前尚無(wú)艾滋病疫苗能完全預防艾滋病,但正在研發(fā)中的疫苗有望為感染者提供一定程度的保護。雖然疫苗開(kāi)發(fā)仍在進(jìn)行中,預防艾滋病最有效的方法是堅持安全性行為、正確使用避孕套、接受暴露前或暴露后預防性治療以及避免共用針具。 1疫苗的研發(fā)現狀 艾滋病由人類(lèi)免疫缺陷病毒HIV引起,因其病毒變異性較強,疫苗開(kāi)發(fā)難度極大。目前處于試驗階段的大多數疫苗主要分為兩類(lèi):預防性疫苗和治療性疫苗。預防性疫苗旨在降低HIV感染風(fēng)險,而治療性疫苗用于幫助感染者控制病毒,延緩病程進(jìn)展。例如,RV144實(shí)驗疫苗顯示出31.2%的短期保護率,但距離實(shí)際應用還有較長(cháng)的距離。我們仍需耐心等待未來(lái)科技突破。 2現階段的預防方法 在疫苗尚未普及前,全面推行科學(xué)預防措施尤為重要: 安全性行為:避免多性伴,正確使用避孕套。避孕套被證實(shí)可以有效降低HIV和其他性傳播疾病傳播的可能性。 暴露前預防PrEP:高危人群可通過(guò)服用含恩曲他濱與替諾福韋的藥物顯著(zhù)降低感染風(fēng)險。 暴露后預防PEP:疑似高危暴露后的72小時(shí)內可服用抗HIV藥物阻斷病毒感染。 避免血液傳播:不共用針具,避免非正規渠道注射、輸血等操作。 3科學(xué)應對與公眾健康 HIV感染者需要盡早開(kāi)始抗病毒治療ART,這種治療可以有效控制病毒傳播,延長(cháng)患者壽命。通過(guò)積極推廣公眾健康知識,提高公眾對艾滋病的正確認知,可以減少對HIV感染者的歧視,并鼓勵更多人主動(dòng)檢測與治療。 雖然艾滋病疫苗尚未面世,但通過(guò)現有的預防措施和科學(xué)治療手段,絕大多數HIV傳播是可以避免的。每個(gè)人都應了解和踐行正確的預防方法,共同抑制艾滋病傳播。保持健康的生活習慣、關(guān)注疫苗技術(shù)的最新進(jìn)展是我們未來(lái)邁向無(wú)艾社會(huì )的重要一步。
曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
看不清黑板上的字大概近視多少度
看不清黑板上的字,通??赡苁墙?00度到400度左右,但具體度數需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的眼科檢查來(lái)確定。如果發(fā)現看近清晰但看遠模糊,應盡快前往醫院眼科或正規視光中心進(jìn)行視力檢測,以準確判斷近視程度,并獲得相應的矯正方案。 1為什么會(huì )看不清黑板上的字? 看不清遠處的物體是近視的典型表現,而近視通常與眼軸過(guò)長(cháng)或視覺(jué)系統調節功能異常有關(guān)。例如,長(cháng)時(shí)間近距離用眼,如閱讀、電子屏幕使用過(guò)多,或者遺傳因素,都可能導致近視出現或加重。不良的照明環(huán)境、用眼習慣與缺乏戶(hù)外活動(dòng)等也是重要的誘因。青少年是近視的高發(fā)群體,尤其需要注意及早發(fā)現和干預。 2如何確定自己的近視度數? 無(wú)法通過(guò)主觀(guān)感受判斷近視的具體度數,專(zhuān)業(yè)設備檢測是唯一可靠方法。去正規眼科機構進(jìn)行以下檢測: 裸眼視力檢測:通過(guò)標準視力表測試當前裸眼視力情況。 電腦驗光:通過(guò)儀器測定眼睛屈光狀態(tài),初步估算近視度數。 散瞳驗光:通過(guò)藥物放松睫狀肌,精準評估兒童或青少年近視度數,避免假性近視誤診。 常規檢測后,醫生將提供進(jìn)一步的診療建議,如是否配眼鏡、隱形眼鏡或其他矯正措施。 3如何預防和矯正近視? 對于兒童和青少年近視,矯正和預防是雙管齊下的重點(diǎn): 戴眼鏡矯正:選擇合適的框架眼鏡或隱形眼鏡矯正視力,以防止因未矯正近視造成視疲勞或度數進(jìn)一步加深。 配角膜塑形鏡OK鏡:適用于未成年近視患者,通過(guò)夜間佩戴控制近視度數發(fā)展。需要在專(zhuān)業(yè)醫生指導下使用。 日常預防:保持正確用眼姿勢,讀書(shū)時(shí)眼睛距離書(shū)本30厘米以上;控制連續用眼時(shí)長(cháng),每20分鐘遠眺20秒;每天戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)有助延緩近視加深。 視力健康直接關(guān)系到學(xué)習和生活質(zhì)量,發(fā)現看不清黑板上的字,應盡早采取科學(xué)手段檢測及矯正,避免近視進(jìn)一步惡化。家長(cháng)要特別留意青少年用眼習慣,做到早發(fā)現、早干預,確保視力正常發(fā)展。
高珊 副主任醫師 中日友好醫院
子宮肌瘤腹腔鏡手術(shù)久坐腰酸怎么緩解

子宮肌瘤腹腔鏡手術(shù)后久坐腰酸可通過(guò)調整姿勢、局部熱敷、適度活動(dòng)、物理治療及藥物干預等方式緩解。腰酸可能與術(shù)后肌肉緊張、局部血液循環(huán)不暢或神經(jīng)壓迫等因素有關(guān),通常伴隨腰部僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。

1、調整姿勢

術(shù)后久坐時(shí)需保持腰部直立,避免弓背或過(guò)度前傾。建議使用靠墊支撐腰椎,每30分鐘起身站立或緩慢行走1-2分鐘。座椅高度應與膝關(guān)節平齊,雙腳平放地面以減少腰部壓力。長(cháng)期臥床者可通過(guò)側臥屈膝姿勢減輕腰椎負擔。

2、局部熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于腰部10-15分鐘,每日重復2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。注意避免溫度過(guò)高導致皮膚燙傷,合并皮膚感染者禁用。配合輕柔按摩效果更佳,但需避開(kāi)手術(shù)切口區域。

3、適度活動(dòng)

術(shù)后1周后可進(jìn)行低強度散步,從每日5-10分鐘逐步增加至30分鐘。推薦游泳、瑜伽等非負重運動(dòng),避免突然扭轉或彎腰動(dòng)作?;顒?dòng)時(shí)穿戴醫用腰圍提供支撐,但每日佩戴時(shí)間不超過(guò)4小時(shí)以防肌肉萎縮。

4、物理治療

若癥狀持續2周未緩解,可考慮超聲波治療或低頻電刺激。超聲波能穿透深層組織緩解炎癥,電刺激通過(guò)阻斷痛覺(jué)傳導減輕不適。需由康復科醫師評估后制定方案,通常10-15次為一療程,治療期間需監測皮膚反應。

5、藥物干預

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用非甾體抗炎藥??诜幬锶缛麃?lái)昔布膠囊、艾瑞昔布片等適用于中重度疼痛,但需警惕胃腸刺激。肌肉痙攣者可短期服用鹽酸乙哌立松片,合并焦慮癥狀時(shí)考慮甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。

術(shù)后腰酸多數與體位不當或肌肉代償有關(guān),日常應注意避免提重物、久坐久站等行為。睡眠時(shí)選擇硬板床并在膝下墊枕,飲食中增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚(yú)。若伴隨發(fā)熱、切口滲液或下肢麻木需及時(shí)復查,排除感染或神經(jīng)損傷等并發(fā)癥?;謴推诳蓢L試腹式呼吸訓練增強核心肌群穩定性,術(shù)后3個(gè)月內禁止劇烈運動(dòng)和高強度體力勞動(dòng)。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
環(huán)狀紅斑如何治療
環(huán)狀紅斑的治療包括明確病因、規范用藥及生活方式調整,具體措施需要根據病因針對性實(shí)施。環(huán)狀紅斑大多數由感染、過(guò)敏或免疫異常引起,應及早就醫明確診斷,以避免病情進(jìn)展。 1、明確病因,制定治療方案 環(huán)狀紅斑可能由多種病因引起,例如感染真菌、細菌感染等、過(guò)敏對藥物或食物的不耐受反應,或免疫異常如系統性紅斑狼瘡、風(fēng)濕性疾病等。醫生通常通過(guò)病史詢(xún)問(wèn)、實(shí)驗室檢查如血常規、免疫標志物檢測及皮膚活檢等手段明確病因。一旦確診,需根據具體病因制定治療方法。例如,感染引起者需使用抗生素或抗真菌藥物,過(guò)敏性疾病可使用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定等,而自身免疫異??赡苄枰庖咭种苿┤缂装钡驶蛱瞧べ|(zhì)激素治療。 2、藥物治療的選擇 局部治療:輕至中度環(huán)狀紅斑可局部涂抹藥物緩解癥狀。例如針對炎癥明顯的環(huán)狀紅斑,可使用中效糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松;如果伴有真菌感染,常用含咪唑類(lèi)的抗真菌藥膏如克霉唑;對于細菌感染,可選擇夫西地酸或紅霉素軟膏等抗生素類(lèi)藥物。 全身治療:病情較嚴重時(shí),需系統性用藥。常見(jiàn)的口服藥包括抗組胺藥如西替利嗪緩解過(guò)敏,抗真菌藥如伊曲康唑治療頑固性真菌感染,糖皮質(zhì)激素如潑尼松控制免疫性病變。醫生會(huì )根據病情選擇適合的劑量及用藥時(shí)間。 其他治療:如果環(huán)狀紅斑伴隨瘙癢或疼痛,也可在醫生指導下短期服用非處方藥如布洛芬或對乙酰氨基酚緩解不適。 3、生活方式和護理調整 維持皮膚清潔:避免過(guò)度抓撓紅斑區域,使用溫和的無(wú)刺激性清潔劑清洗皮膚,減少感染和刺激的風(fēng)險。 飲食與過(guò)敏原管理:可能與過(guò)敏有關(guān)時(shí),應注意食物中是否含致敏成分并避免進(jìn)食。多攝入富含維生素的食物如蔬菜水果,以增強免疫力。 避免外界刺激:不要長(cháng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光或強風(fēng)中,減少花粉、灰塵等外界過(guò)敏原暴露。對于皮膚干燥者,可涂抹保濕霜減輕癥狀。 環(huán)狀紅斑的治療需要遵循“明確病因-針對處理-自我調護”的原則。如果病情復雜或伴有全身癥狀,務(wù)必及時(shí)就醫,由專(zhuān)科醫生制定個(gè)性化的治療方案,以避免延誤最佳治療時(shí)機。
原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院

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