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胃癌術(shù)后會(huì )變得很能吃嗎

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2024-09-19 13:04 40人閱讀

問(wèn)題描述:胃癌術(shù)后會(huì )變得很能吃嗎

醫生回答(1)

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胃癌術(shù)后為什么口吐白沫
胃癌術(shù)后出現口吐白沫,如果白沫吐出量不多的話(huà),一般不需要過(guò)多擔心,考慮還是由于術(shù)后的后遺癥狀或者是由于麻藥后副作用所導致的,當然如果口吐白沫癥狀較為嚴重的話(huà),建議應及時(shí)到線(xiàn)下醫院進(jìn)行就診,建議在平時(shí)注意觀(guān)察患者的精神和飲食狀況。
李紅軍 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院
胃癌術(shù)后能吃芝麻醬嗎?
胃癌手術(shù)后可以適當吃點(diǎn)芝麻醬,胃癌手術(shù)身體比較虛脫,加強營(yíng)養調理,可以喝骨頭湯、鯽魚(yú)湯、純牛奶、甲魚(yú)湯等。盡量少吃多餐,吃容易消化食物,手術(shù)后配合放療、化療、靶向藥物治療延長(cháng)壽命。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
胃癌術(shù)后右腹有硬塊怎么了?
出現硬塊最好是要進(jìn)一步做相關(guān)檢查,這個(gè)肯定會(huì )影響他整個(gè)消化系統的,比如說(shuō)食物殘渣排出去會(huì )影響他的排便,比如像糞塊或者是出現了一些轉移情況都有??梢越ㄗh去查一下,看一下具體情況。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
胃癌術(shù)后不化療可以嗎?
胃癌手術(shù)后身體指標正常,無(wú)化療,可配合一些口服藥物治療,幫助控制疾病。胃癌手術(shù)后化療是為了防止腫瘤復發(fā)和轉移。胃癌手術(shù)后化療可以提高患者的生存率。這是一種輔助治療方法。胃癌患者的病情不同,化療方法不同,藥物選擇不同。如果你想在手術(shù)后取得更好的效果,你需要在醫生的指導下進(jìn)行治療。
李捷 主治醫師 青縣第二人民醫院
胃癌術(shù)后如何治療有效?
術(shù)后可以服食腫瘤中成藥口服液,增進(jìn)傷口愈合,增強手術(shù)成果,同時(shí)降低免疫力,有效控制病發(fā)擴散。針對患者來(lái)說(shuō),胃癌病情嚴重就要立刻對癥救治,恰當用藥,否則會(huì )致使胃癌再次病發(fā),除此之外,患者還需要有始終保持心情愉快,以免影響病情,期望上述的問(wèn)題答案可以幫助到大家,謝謝。
禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
胃癌術(shù)后并發(fā)癥惡心嘔吐
并發(fā)癥是手術(shù)后很常見(jiàn)的問(wèn)題。建議去復查消化道看有無(wú)梗阻,看腸功能是否正常,若是沒(méi)問(wèn)題多是電解質(zhì)紊亂引起。術(shù)后盡量不吃生、冷、硬、水果等食物,避免腹痛,炎性腸梗阻。也不要吃過(guò)飽,要少量、多餐。具體治療要等檢查結果出來(lái)聽(tīng)取醫生安排。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
胃癌術(shù)后能吃西紅柿嗎?
胃癌手術(shù)以后早期是不能吃東西,應該禁食,靜脈營(yíng)養,一般胃癌術(shù)后2~3天開(kāi)始進(jìn)流食,再慢慢進(jìn)半流食直到正常飲食,直到胃功能正常以后就可以吃西紅柿,同時(shí)要清淡飲食,水果蔬菜都可以吃,攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,適當運動(dòng),保證充足睡眠,增強個(gè)人體質(zhì)
韓剛龍 主治醫師 聊城市人民醫院
胃癌術(shù)后胃痛檢查又沒(méi)啥是怎么回事
胃癌在進(jìn)行手術(shù)治療后出現胃疼的情況,如果到醫院進(jìn)行檢查,沒(méi)有出現復發(fā),一般不必太過(guò)擔心,有可能是由于消化不良或者是胃酸過(guò)多也會(huì )導致胃疼,一定要注意清淡的飲食,不要吃生冷硬的食物
喬軍 主治醫師 沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院
胃癌術(shù)后突然減肥的原因是什么?
胃癌術(shù)后因為患者對食物的消化吸收功能弱了,本身是會(huì )消瘦的,注意多食優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。另外還要考慮是否胃癌復發(fā),胃癌術(shù)后要定期隨診,可以早期發(fā)現復發(fā),早期干預治療。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
胃癌術(shù)后化療總是拉肚子怎么辦
胃癌術(shù)后化療出現腹瀉,和化療藥物的副作用有關(guān),可以口服收斂止瀉藥物,注意不要吃涼的和生冷刺激的食物,注意腹部保暖,可以根據癥狀口服蒙脫石散和益生菌類(lèi)的藥物。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
胃癌術(shù)后三年復發(fā)大概能活多久
胃癌術(shù)后三年復發(fā)的生存時(shí)間因個(gè)體差異而異,通常需要綜合評估患者的身體狀況、復發(fā)程度以及治療方案等因素。從醫學(xué)統計數據來(lái)看...
胃癌術(shù)后可能復發(fā)嗎
胃癌術(shù)后的患者可能會(huì )出現復發(fā)的情況,但并不是所有患者的病情都會(huì )發(fā)生轉移。如果在手術(shù)后能夠積極配合醫生進(jìn)行放療、化療等輔助治療,并且保持良好的生活習慣和飲食習慣,則可以有效降低復發(fā)的概率。1、不會(huì ):對于早期胃癌的患者來(lái)說(shuō),在經(jīng)過(guò)根治性切除之后,一般情況下是不會(huì )出現復發(fā)的現象。因為此時(shí)腫瘤細胞已經(jīng)完全被
早期胃癌術(shù)后能活20年嗎
早期胃癌術(shù)后存活20年是有可能的,關(guān)鍵在于早期發(fā)現和適宜的治療方案。醫療技術(shù)的進(jìn)步為早期胃癌患者提供了更高的治愈機會(huì )。常見(jiàn)?...
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胃癌術(shù)后并發(fā)癥主要包括吻合口瘺、胃排空障礙和感染,需根據具體情況進(jìn)行針對性治療。術(shù)后密切監測、合理飲食調整和藥物治療是處...
胃癌術(shù)后吃什么營(yíng)養品能提高免疫力
胃癌術(shù)后提高免疫力可選擇蛋白質(zhì)粉、維生素C和益生菌等營(yíng)養品。術(shù)后恢復階段,患者身體虛弱,免疫力下降,需通過(guò)合理營(yíng)養補充促??...
胃癌術(shù)后CT檢查出現問(wèn)題
胃癌手術(shù)后,如果出現腹部疼痛、腹脹等不適癥狀時(shí),需要及時(shí)到醫院進(jìn)行復查。而做CT是常見(jiàn)的復查方式之一。1、原因:由于在做完胃切除術(shù)之后,患者的消化功能會(huì )有所下降,在飲食上需要注意進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,并且要少食多餐,避免暴飲暴食的情況發(fā)生。同時(shí)還要注意傷口部位的清潔和衛生,以免引起感染;2、處理方法:
胃癌術(shù)后飲食注意事項有哪些?胃癌術(shù)后可以吃什么食物?
胃是人體重要的消化器官之一,胃癌是消化道最常見(jiàn)的腫瘤,胃癌的發(fā)病往往與慢性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、飲食、環(huán)境、遺傳因素有關(guān),胃癌治療一般采用手術(shù)治療,胃癌運動(dòng)、儲存和分泌功能發(fā)生了不同程度的變化。那么,胃癌術(shù)后飲食的預防措施是什么呢? 為了適應消化道重建的現狀,飲食應注意逐漸過(guò)渡,從稀到厚,從少到多,
胃癌術(shù)后4次化療手足麻木要如何治療
胃癌患者在進(jìn)行手術(shù)后,通常需要配合醫生接受4-6個(gè)周期的化學(xué)藥物輔助性治療。而部分患者在接受第1、2期或3期化療時(shí)可能會(huì )出現手腳發(fā)麻的情況。對于此類(lèi)情況,建議及時(shí)就醫,在專(zhuān)業(yè)醫師指導下采取一般處理和對癥支持措施緩解癥狀,并根據具體病情制定個(gè)體化方案進(jìn)行后續治療。一、一般處理:1、保持良好心態(tài):由于化療藥物會(huì )
胃癌術(shù)后需要做派特ct嗎
通常情況下,如果患者在進(jìn)行完手術(shù)后沒(méi)有出現復發(fā)的情況,則不需要再進(jìn)一步檢查。但如果存在有局部復發(fā)或者遠處轉移等情況時(shí),則建議及時(shí)就醫,并且遵醫囑定期復查。1、無(wú)需再次檢查:對于早期胃癌或中期胃癌而言,在經(jīng)過(guò)根治性切除術(shù)之后一般不會(huì )發(fā)生擴散和轉移的現象,所以不用過(guò)于擔心也不必進(jìn)行其他輔助治療措施。但為
胃癌術(shù)后飲食要注意什么 胃癌術(shù)后飲食注意五點(diǎn)
胃癌術(shù)后飲食需注意營(yíng)養均衡、少食多餐、避免刺激、循序漸進(jìn)、定期監測五點(diǎn)。1、營(yíng)養均衡:術(shù)后需保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝??...
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泰爾絲主要適用于哪種痤瘡
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崔琳靜 副主任醫師 淮北市人民醫院
甲亢臨床表現是什么
甲亢的臨床表現可能由代謝亢進(jìn)、神經(jīng)系統興奮、心血管系統異常、消化系統紊亂、眼部癥狀等原因引起,可通過(guò)藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療等方式緩解。 1、代謝亢進(jìn):甲亢患者常出現體重下降、食欲增加、怕熱多汗等癥狀。這是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多,導致基礎代謝率升高。日常護理中可通過(guò)保持室內溫度適宜、穿著(zhù)透氣衣物等方式緩解不適。 2、神經(jīng)系統興奮:患者可能出現易激動(dòng)、焦慮、失眠、手抖等癥狀。甲狀腺激素作用于神經(jīng)系統,導致神經(jīng)興奮性增強。建議患者通過(guò)心理疏導、放松訓練等方法緩解情緒波動(dòng)。 3、心血管系統異常:甲亢患者常表現為心悸、心動(dòng)過(guò)速、血壓升高等癥狀。甲狀腺激素對心臟有直接刺激作用,導致心率加快。日常護理中應避免劇烈運動(dòng),保持情緒平穩。 4、消化系統紊亂:患者可能出現腹瀉、大便次數增多、食欲亢進(jìn)等癥狀。甲狀腺激素促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),導致消化功能亢進(jìn)。建議患者選擇易消化食物,避免辛辣刺激性飲食。 5、眼部癥狀:部分甲亢患者會(huì )出現眼球突出、眼瞼退縮、復視等眼部癥狀。這與甲狀腺相關(guān)眼病有關(guān),需要及時(shí)就醫治療。藥物治療包括糖皮質(zhì)激素如潑尼松片5-10mg/次,每日3次、免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊25-50mg/次,每日2次等。 甲亢患者在日常護理中應注意飲食調節,增加蛋白質(zhì)、維生素的攝入,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等;適量運動(dòng)如散步、瑜伽等有助于緩解癥狀;定期監測甲狀腺功能指標,遵醫囑調整治療方案。若癥狀持續加重或出現嚴重并發(fā)癥,應及時(shí)就醫進(jìn)行進(jìn)一步診療。
支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
強迫癥吃舍曲林有效嗎?

強迫癥患者服用舍曲林通常是有效的。舍曲林屬于選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,主要用于治療強迫癥、抑郁癥等精神障礙。舍曲林通過(guò)調節腦內神經(jīng)遞質(zhì)水平改善癥狀,但需在醫生指導下規范使用。

舍曲林對強迫癥的核心癥狀如反復思考、強迫行為等具有緩解作用。臨床研究顯示,持續用藥4-6周后癥狀可逐步減輕。用藥初期可能出現頭痛、惡心等不良反應,多數在1-2周內自行緩解。治療期間需定期復診評估療效,醫生可能根據個(gè)體情況調整劑量。強迫癥患者常合并焦慮或抑郁,舍曲林對這類(lèi)共病癥狀也有改善效果。

強迫癥的治療需要藥物與心理治療結合。認知行為療法中的暴露與反應預防能幫助患者減少強迫行為。生活規律、適度運動(dòng)有助于緩解焦慮情緒。避免攝入酒精、咖啡因等可能加重癥狀的物質(zhì)。若用藥期間出現自殺念頭或癥狀加重,應立即就醫。強迫癥屬于慢性疾病,長(cháng)期規范治療才能獲得穩定療效。

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
寶寶發(fā)燒能做疝氣手術(shù)嗎?

寶寶發(fā)燒時(shí)通常不建議立即進(jìn)行疝氣手術(shù),需待體溫恢復正常后再評估手術(shù)時(shí)機。發(fā)熱可能增加麻醉風(fēng)險并影響術(shù)后恢復,需優(yōu)先排查感染等發(fā)熱原因。

嬰幼兒發(fā)熱期間機體處于應激狀態(tài),此時(shí)實(shí)施腹股溝疝修補術(shù)可能加重炎癥反應。發(fā)熱常提示存在呼吸道感染、中耳炎或尿路感染等潛在問(wèn)題,這些情況可能干擾手術(shù)切口愈合。手術(shù)麻醉藥物代謝也可能因體溫升高而發(fā)生變化,增加循環(huán)系統負擔。臨床通常要求患兒體溫穩定至少24小時(shí)以上,且無(wú)急性感染征象時(shí)方可考慮手術(shù)。

對于嵌頓性疝等急診情況,若發(fā)熱由疝內容物缺血壞死引起,則需在抗感染治療同時(shí)緊急手術(shù)。這種情況需由小兒外科醫生綜合評估腸管活力與全身狀況,必要時(shí)在監護條件下實(shí)施手術(shù)。但非緊急的擇期疝氣手術(shù)均應推遲至發(fā)熱原因明確并控制后再行安排。

家長(cháng)發(fā)現寶寶發(fā)熱時(shí)應及時(shí)測量記錄體溫變化,避免包裹過(guò)厚衣物影響散熱??刹扇厮猎〉任锢斫禍胤绞?,若體溫超過(guò)38.5℃或伴有精神萎靡需就醫檢查血常規等指標。術(shù)前護理需保持疝氣部位清潔干燥,避免劇烈哭鬧增加腹壓。術(shù)后恢復期應繼續監測體溫,按醫囑使用抗生素預防感染,逐步恢復飲食從流質(zhì)食物開(kāi)始過(guò)渡。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
哺乳期很累怎么辦?

哺乳期疲勞可通過(guò)調整作息、均衡飲食、適度運動(dòng)、心理疏導、尋求幫助等方式緩解。哺乳期疲勞通常與睡眠不足、營(yíng)養消耗增加、激素變化、心理壓力、身體恢復不足等因素有關(guān)。

1、調整作息

哺乳期女性應盡量與嬰兒同步休息,利用嬰兒睡眠時(shí)間補覺(jué)。白天可安排短時(shí)小睡,每次20-30分鐘有助于恢復精力。夜間哺乳后避免長(cháng)時(shí)間清醒,減少使用電子設備。保持臥室環(huán)境安靜黑暗,使用遮光窗簾改善睡眠質(zhì)量。家人協(xié)助夜間喂養可減輕母親負擔。

2、均衡飲食

每日需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶,搭配全谷物和深色蔬菜。增加含鐵食物如動(dòng)物肝臟預防貧血,補充核桃等堅果類(lèi)提供健康脂肪。保證水分攝入,哺乳前后各飲用溫水。避免高糖高咖啡因食品,少量多餐維持血糖穩定。必要時(shí)在醫生指導下服用復合維生素。

3、適度運動(dòng)

選擇低強度有氧運動(dòng)如散步,每天15-20分鐘改善血液循環(huán)。產(chǎn)后康復操可增強核心肌群,瑜伽呼吸練習幫助放松。運動(dòng)時(shí)間安排在哺乳后1小時(shí),穿著(zhù)支撐型內衣保護乳房。出現頭暈或疼痛應立即停止。運動(dòng)后及時(shí)補充電解質(zhì)飲品。

4、心理疏導

參加母嬰社群分享育兒壓力,與伴侶溝通分擔育兒責任。記錄情緒日記識別壓力源,練習正念冥想緩解焦慮。出現持續情緒障礙時(shí),可咨詢(xún)心理門(mén)診進(jìn)行認知行為治療。避免自我苛責,接受不完美育兒過(guò)程。聆聽(tīng)舒緩音頻有助于夜間放松。

5、尋求幫助

委托家人處理家務(wù)雜事,考慮聘請臨時(shí)育兒嫂分擔照料。加入社區母嬰互助小組,交換育兒經(jīng)驗。利用外賣(mài)或預制菜節省烹飪時(shí)間。哺乳咨詢(xún)師可指導正確銜乳姿勢減少體力消耗。出現持續乏力或抑郁癥狀應及時(shí)就醫排查甲狀腺功能異常等病理因素。

哺乳期需保證每日鈣攝入1000毫克,可通過(guò)牛奶、豆腐等食物獲取。穿著(zhù)哺乳內衣減輕肩頸壓力,使用哺乳枕改善喂養姿勢。定期進(jìn)行盆底肌訓練預防臟器脫垂,凱格爾運動(dòng)每天3組。注意觀(guān)察異常癥狀如持續心悸或體重驟降,可能提示貧血或甲狀腺問(wèn)題需要醫療干預。建立哺乳日志記錄喂養時(shí)間和自我狀態(tài),有助于發(fā)現疲勞規律并調整應對策略。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
剖腹產(chǎn)兩個(gè)月傷口癢紅正常嗎
剖腹產(chǎn)兩個(gè)月傷口癢紅可能由皮膚愈合、輕微感染、疤痕增生、局部刺激、過(guò)敏反應等原因引起,可通過(guò)局部護理、藥物治療、避免摩擦、調整飲食、觀(guān)察癥狀等方式緩解。 1、皮膚愈合:剖腹產(chǎn)傷口愈合過(guò)程中,新生組織生長(cháng)可能引起局部瘙癢和發(fā)紅。這是正?,F象,通常無(wú)需特殊處理。保持傷口清潔干燥,避免過(guò)度抓撓,有助于緩解癥狀。若瘙癢嚴重,可使用爐甘石洗劑局部涂抹,每日2-3次。 2、輕微感染:傷口愈合期間,若護理不當可能引發(fā)輕微感染,導致局部發(fā)紅和瘙癢。注意觀(guān)察傷口是否有滲液、異味或發(fā)熱等癥狀。輕微感染可使用碘伏消毒,每日1-2次,并涂抹莫匹羅星軟膏,每日3次,促進(jìn)愈合。 3、疤痕增生:部分女性在剖腹產(chǎn)后可能出現疤痕增生,表現為傷口處紅腫、瘙癢??墒褂霉柰z類(lèi)產(chǎn)品,如芭克凝膠,每日涂抹2次,抑制疤痕增生。同時(shí)避免局部摩擦和壓迫,穿著(zhù)寬松衣物。 4、局部刺激:傷口周?chē)つw可能因衣物摩擦、汗液刺激等出現發(fā)紅和瘙癢。選擇柔軟透氣的棉質(zhì)衣物,避免緊身衣物摩擦傷口。局部可涂抹維生素E軟膏,每日1-2次,緩解刺激癥狀。 5、過(guò)敏反應:部分女性可能對傷口敷料或消毒劑產(chǎn)生過(guò)敏反應,導致局部發(fā)紅和瘙癢。若懷疑過(guò)敏,需立即停用相關(guān)產(chǎn)品,并更換為低敏敷料。局部可使用氫化可的松乳膏,每日2次,緩解過(guò)敏癥狀。 剖腹產(chǎn)兩個(gè)月后傷口癢紅需注意飲食調節,多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如橙子、獼猴桃、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等,促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等,以免加重癥狀。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于改善血液循環(huán),促進(jìn)恢復。若癥狀持續加重或伴隨發(fā)熱、滲液等異常情況,需及時(shí)就醫檢查,排除嚴重感染或其他并發(fā)癥。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
癌癥遺傳嗎怎么遺傳
癌癥的發(fā)生可能與遺傳因素有關(guān),但并非所有癌癥都直接遺傳。癌癥的遺傳方式通常涉及基因突變,這些突變可能通過(guò)家族遺傳或個(gè)體自發(fā)產(chǎn)生。癌癥可通過(guò)基因檢測、生活方式調整、定期篩查等方式預防和管理。癌癥通常由基因突變、環(huán)境因素、生活習慣、免疫系統功能異常、病毒感染等原因引起。 1、基因突變:某些癌癥與特定基因突變有關(guān),如BRCA1和BRCA2基因突變與乳腺癌和卵巢癌相關(guān)?;驒z測可以幫助識別這些突變,攜帶者可通過(guò)預防性手術(shù)或藥物降低風(fēng)險。 2、家族遺傳:家族中有癌癥病史可能增加個(gè)體患癌風(fēng)險。這類(lèi)情況建議進(jìn)行遺傳咨詢(xún),了解家族病史并制定個(gè)性化篩查計劃。 3、環(huán)境因素:長(cháng)期暴露于致癌物質(zhì)如煙草、紫外線(xiàn)、化學(xué)物質(zhì)等可能引發(fā)癌癥。減少接觸這些物質(zhì)、改善生活環(huán)境是有效的預防措施。 4、生活習慣:不良生活習慣如吸煙、酗酒、缺乏運動(dòng)等會(huì )增加癌癥風(fēng)險。戒煙限酒、均衡飲食、規律運動(dòng)有助于降低患癌概率。 5、免疫系統異常:免疫系統功能低下或異??赡軐е掳┘毎颖苊庖弑O視。增強免疫力、定期體檢有助于早期發(fā)現和治療癌癥。 癌癥的預防和管理需要從多個(gè)方面入手。飲食上,建議多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍莓、西蘭花、綠茶等;運動(dòng)上,每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng);護理上,定期進(jìn)行癌癥篩查,如乳腺X線(xiàn)檢查、結腸鏡檢查等,早期發(fā)現和治療是提高生存率的關(guān)鍵。
謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
吃增高藥真的能長(cháng)高嗎
吃增高藥并不能真正幫助長(cháng)高,身高的增長(cháng)主要受遺傳、營(yíng)養、運動(dòng)等因素影響。市面上一些增高藥可能含有激素或其他成分,但缺乏科學(xué)依據,甚至可能對身體造成傷害。身高的增長(cháng)主要依賴(lài)于骨骺是否閉合,若骨骺已閉合,任何藥物都無(wú)法促進(jìn)骨骼進(jìn)一步生長(cháng)。對于青少年,均衡飲食、充足睡眠和適量運動(dòng)是促進(jìn)身高發(fā)育的關(guān)鍵。成年人若希望改善身高,可通過(guò)改善姿勢或穿戴增高鞋墊等方式實(shí)現。 1、遺傳因素:身高主要由遺傳基因決定,父母的身高對子女的身高有顯著(zhù)影響。若家族成員普遍身高較矮,即使使用增高藥也難以突破遺傳限制。建議通過(guò)科學(xué)飲食和運動(dòng)優(yōu)化生長(cháng)潛力。 2、營(yíng)養攝入:充足的營(yíng)養是身高增長(cháng)的基礎,特別是蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等對骨骼發(fā)育至關(guān)重要。增高藥無(wú)法替代均衡飲食,建議多食用牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等富含營(yíng)養的食物。 3、運動(dòng)促進(jìn):適量的運動(dòng)可以刺激生長(cháng)激素分泌,促進(jìn)骨骼生長(cháng)。增高藥無(wú)法替代運動(dòng)的作用,建議選擇跳繩、籃球、游泳等有助于拉伸骨骼的運動(dòng)。 4、睡眠質(zhì)量:生長(cháng)激素在深度睡眠時(shí)分泌最為旺盛,良好的睡眠對身高發(fā)育至關(guān)重要。增高藥無(wú)法改善睡眠質(zhì)量,建議保持規律的作息時(shí)間,確保每天7-9小時(shí)的睡眠。 5、骨骺閉合:身高增長(cháng)的關(guān)鍵在于骨骺是否閉合,若骨骺已閉合,任何藥物都無(wú)法促進(jìn)骨骼進(jìn)一步生長(cháng)。建議在青少年時(shí)期關(guān)注身高發(fā)育,成年后可通過(guò)改善姿勢或穿戴增高鞋墊等方式實(shí)現視覺(jué)上的增高。 均衡飲食、適量運動(dòng)和良好睡眠是促進(jìn)身高發(fā)育的關(guān)鍵,對于成年人,改善姿勢或穿戴增高鞋墊是更為實(shí)際的選擇。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
懷孕了可以吃黑豆保胎嗎
懷孕期間可以通過(guò)食用黑豆補充營(yíng)養,但黑豆并不具備直接保胎的作用。黑豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E和礦物質(zhì),對孕婦和胎兒的健康有益。孕期飲食應注重均衡,避免單一食物依賴(lài),同時(shí)需注意食物的安全性和適量攝入。 1、營(yíng)養補充:黑豆含有豐富的植物蛋白和膳食纖維,有助于孕婦補充營(yíng)養,促進(jìn)消化。孕期蛋白質(zhì)需求增加,黑豆可以作為優(yōu)質(zhì)植物蛋白的來(lái)源之一,但需與其他蛋白質(zhì)食物搭配食用,如雞蛋、魚(yú)類(lèi)等。 2、維生素與礦物質(zhì):黑豆富含維生素E和鐵、鈣等礦物質(zhì),對孕婦和胎兒的健康有益。維生素E具有抗氧化作用,有助于保護細胞健康;鐵和鈣則是孕期必需的礦物質(zhì),有助于預防貧血和促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。 3、膳食纖維:黑豆中的膳食纖維有助于緩解孕期便秘問(wèn)題。孕婦因激素變化和子宮壓迫,容易出現便秘,適量食用黑豆可以幫助調節腸道功能,但需注意避免過(guò)量,以免引起消化不良。 4、適量攝入:黑豆雖營(yíng)養豐富,但孕婦需注意適量攝入,避免過(guò)量導致消化不良或脹氣。建議每天攝入量控制在50克以?xún)?,并與其他豆類(lèi)、谷物等搭配食用,以確保營(yíng)養均衡。 5、安全性:食用黑豆前需確保充分煮熟,避免生食或未完全煮熟的豆類(lèi)引起食物中毒。孕期免疫力較低,食品安全尤為重要,建議選擇新鮮、無(wú)霉變的黑豆,并徹底清洗和煮熟后食用。 孕期飲食應以均衡為主,適量食用黑豆有助于補充營(yíng)養,但需注意與其他食物搭配,避免單一依賴(lài)。建議孕婦在日常飲食中增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜和水果等。同時(shí),保持良好的生活習慣,適量運動(dòng),避免過(guò)度勞累,定期進(jìn)行產(chǎn)檢,確保母嬰健康。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
腦梗的后遺癥應該怎么辦
腦梗后遺癥可通過(guò)康復訓練、藥物治療、心理干預、生活方式調整和定期復查等方式改善。腦梗后遺癥通常由腦組織缺血、神經(jīng)功能損傷、血液循環(huán)障礙、代謝異常和繼發(fā)性病變等原因引起。 1、康復訓練:腦梗后遺癥患者需進(jìn)行針對性康復訓練,如肢體功能訓練、語(yǔ)言訓練和認知訓練。肢體功能訓練包括被動(dòng)運動(dòng)和主動(dòng)運動(dòng),語(yǔ)言訓練可通過(guò)發(fā)音練習和對話(huà)練習恢復語(yǔ)言能力,認知訓練則通過(guò)記憶游戲和思維訓練改善認知功能。 2、藥物治療:腦梗后遺癥患者需遵醫囑服用藥物,如阿司匹林腸溶片100mg每日一次、氯吡格雷片75mg每日一次和阿托伐他汀鈣片20mg每日一次。這些藥物有助于預防血栓形成、改善血液循環(huán)和降低血脂水平。 3、心理干預:腦梗后遺癥患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題,需進(jìn)行心理疏導和心理治療。心理疏導可通過(guò)傾聽(tīng)和鼓勵緩解患者情緒,心理治療可采用認知行為療法和放松訓練改善心理狀態(tài)。 4、生活方式調整:腦梗后遺癥患者需調整生活方式,如戒煙限酒、控制飲食和適量運動(dòng)。戒煙限酒可減少血管損傷,控制飲食應減少高脂肪、高鹽食物的攝入,適量運動(dòng)可選擇散步、太極拳等低強度運動(dòng)。 5、定期復查:腦梗后遺癥患者需定期進(jìn)行體檢和影像學(xué)檢查,如血常規、血脂檢查和頭顱CT。定期復查有助于及時(shí)發(fā)現病情變化,調整治療方案,預防復發(fā)。 腦梗后遺癥患者應注意飲食清淡,多吃富含維生素和纖維素的食物,如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適量進(jìn)行有氧運動(dòng),如快走、游泳和騎自行車(chē),有助于改善心肺功能和血液循環(huán)。保持良好的心態(tài),避免過(guò)度緊張和焦慮,積極參與社交活動(dòng),有助于提高生活質(zhì)量。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

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