先天性肥胖如何減肥？

先天性肥胖的，一定要注意調整飲食習慣，不要經(jīng)常吃些肥肉，油炸油煎食品和一些動(dòng)物的內臟，也不要大量吃些甜食，還要注意多做有氧運動(dòng)，爬山，游泳，跳繩，練瑜伽。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

如何減肥戒碳水

首先是糙米，糙米作為一種綠色食物，對肥胖和腸胃功能阻礙有很好的實(shí)際效果，能夠改善體質(zhì)。再就是燕麥，燕麥食物發(fā)展情況十分冰冷。盡大概不要吃大米飯，饅頭等主食。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何減肥藥物激素引起的肥胖？

假如想要減肥，必需從營(yíng)養學(xué)，活動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人以為，活動(dòng)是最佳的減肥方法，每日保護15~20分鐘的快跑和有氧運動(dòng)，還是會(huì )有不錯的其實(shí)效果的。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何減肥糖尿??？

糖尿病患者是可以減肥的，糖尿病比較適合吃“苦”的東西，比如吃苦瓜，喝點(diǎn)苦丁茶什么的，少吃面湯、粥之類(lèi)的稀得東西，易吸收糖多，吃主食的話(huà)可以吃雜糧。含糖量高的最好就不吃了，不高的可以少吃一點(diǎn)，如果一點(diǎn)不吃再吃藥容易降得太快，身體接受不了。應該注意的有，飲食減肥不要采取快速減肥法，也不要偏食，選擇適當的減肥食譜。運動(dòng)減肥的話(huà)，開(kāi)始運動(dòng)量不要過(guò)大，應從散步開(kāi)始，逐漸加大步伐，還有就是要有足夠的心理準備，不要急于求成。

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

如何減肥60公斤？

6歲肥胖減肥最佳是采用不受威脅科學(xué)的方法選擇減肥，平常在飲食方面要嚴格的掌握，關(guān)于一些高熱量高脂肪類(lèi)的食品要禁止攝取，應該多吃一些粗糧的食品，粗糧的食物可以添加飽腹感，在肯定的水平上可以縮小食物的攝取，然后再配合一些新鮮的菌類(lèi)和水果。

李展琛 主任醫師 上饒市人民醫院

哺乳期如何減肥最快且不影響喂奶

哺乳期進(jìn)行有氧運動(dòng)是快速減肥且不影響喂奶的有效方式。有氧運動(dòng)能夠消耗體內脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)，適合哺乳期婦女進(jìn)行。若身材肥胖，可在哺乳期后選擇吸脂方式改善，通過(guò)負壓技術(shù)吸出多余脂肪和皮下組織，迅速達到減肥效果。哺乳期婦女可結合個(gè)人情況選擇合適的減肥方法。

邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

膽汁反流性胃炎如何減肥？

胃炎造成的消化不良的癥狀,注意平時(shí)避免辛辣刺激性的食物,避免暴飲暴食,清淡飲食多喝水,少時(shí)酸甜食物，藥物一般用奧美拉唑和嗎丁啉配合治療比較可靠,注意要有個(gè)良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何減肥腎炎？

腎炎疾病的患者想要減肥，主要是可以通過(guò)運動(dòng)，還有控制飲食腎炎疾病的患者，需要通過(guò)用保護腎臟的藥物跟激素的藥物治療，而且要注意不能吃高糖，高鹽，高脂肪，高蛋白的飲食。注意到醫院的腎內科做詳細的復查。

李辛華 副主任醫師 上饒市人民醫院

打激素后如何減肥？

打過(guò)激素以后建議嚴格控制飲食，不要吃高熱量食物，另外每天堅持有氧運動(dòng)，比如經(jīng)常游泳，騎自行車(chē)快走，慢跑轉呼啦圈等，經(jīng)常做臉部的熱敷按摩以及理療有利于使臉變瘦。

張亮 副主任醫師 內蒙古自治區人民醫院

2型糖尿病病人如何減肥最正確

2型糖尿病患者可通過(guò)飲食調整、規律運動(dòng)、藥物輔助、血糖監測、心理干預等方式科學(xué)減肥。減肥需在控制血糖的前提下循序漸進(jìn)，避免極端節食或劇烈運動(dòng)。

1、飲食調整

采用低升糖指數飲食，將精制碳水化合物替換為全谷物、豆類(lèi)等慢消化主食，每日蔬菜攝入量不低于500克。優(yōu)先選擇清蒸、涼拌等低油烹飪方式，嚴格限制添加糖和飽和脂肪?？缮倭糠植捅苊庋遣▌?dòng)，如上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)各加餐1份無(wú)糖酸奶或堅果。

2、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等，運動(dòng)時(shí)心率控制在（220-年齡）×60%-70%范圍?？棺栌柧毭恐?-3次，重點(diǎn)鍛煉大肌群。運動(dòng)前后監測血糖，隨身攜帶糖果預防低血糖。避免空腹運動(dòng)，最佳時(shí)段為餐后1-2小時(shí)。

3、藥物輔助

在醫生指導下調整降糖方案，二甲雙胍緩釋片、利拉魯肽注射液等藥物兼具控糖和減重作用。禁止自行使用減肥藥，需定期復查肝腎功能。若使用胰島素，需根據體重變化及時(shí)調整劑量，避免劑量不足或低血糖。

4、血糖監測

減肥期間每日監測空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄體重變化趨勢。當周體重下降超過(guò)1公斤或出現頻繁低血糖時(shí)，需及時(shí)就醫調整方案。定期檢測糖化血紅蛋白，確保三個(gè)月平均值控制在7%以下。

5、心理干預

參加糖尿病互助小組緩解焦慮，設立合理減重目標（3-6個(gè)月減重5%-10%）。采用正念飲食法改善暴食傾向，必要時(shí)尋求心理醫生幫助。睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)，皮質(zhì)醇升高會(huì )影響減重效果。

患者需每1-2個(gè)月復診評估減重效果，營(yíng)養師可制定個(gè)性化食譜。注意預防減肥平臺期，當體重停滯超過(guò)1個(gè)月時(shí)可調整運動(dòng)方式。合并高血壓者需同步控制鈉鹽攝入，視網(wǎng)膜病變患者應避免高強度運動(dòng)。減肥過(guò)程中出現視力模糊、手腳麻木等異常需立即就醫。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

兒童如何減肥最快最有效方法

兒童減肥需采取健康、可持續的方法，通過(guò)合理飲食、適度運動(dòng)和良好的生活習慣實(shí)現?？刂茻崃繑z入、增加運動(dòng)量、調整作息是關(guān)鍵。...

女人經(jīng)期如何減肥效果比較好

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紀實(shí)，45歲女子酮癥酸中毒走了，醫生：4種食物，糖友盡量少吃！

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醫生告誡：一天中，4個(gè)時(shí)間為高血壓“奪命時(shí)刻”，高溫天要牢記

高血壓就像身體里的"隱形炸.彈"，稍不留神就可能引爆健康危.機。特別是最近持續高溫，醫院急診室里的高血壓急癥患者明顯增多。其??...

每天1杯牛奶，夫妻倆相繼確診肝癌？醫生嘆惋：妻子的無(wú)知害了他

每天清晨一杯牛奶，是多少家庭的健康習慣？可誰(shuí)能想到，這個(gè)看似營(yíng)養的選擇，竟會(huì )讓一對夫妻先后查出肝癌。當醫生揭開(kāi)真相時(shí)，所...

坦言：最傷頭發(fā)的行為，不是不洗頭！而是頻繁的去做這4件事

洗頭時(shí)掉落的頭發(fā)堵住地漏，梳子上纏繞的發(fā)絲越積越多...這些畫(huà)面是不是讓你心頭一緊？先別急著(zhù)換洗發(fā)水，你可能每天都在用這4個(gè)??...

天華超凈及臺城制藥等三只新股7月31日上市

7月29日訊周二晚間,深交所發(fā)布公告,公告顯示,廣東臺城制藥股份有限公司和蘇州天華超凈科技股份有限公司兩只新股將在7月31日掛牌上市。其中,廣東臺城制藥股份有限公司證券簡(jiǎn)稱(chēng)為“臺城制藥”,證券代碼為“002728”,擬登陸中小板。公司人民幣普通股股份總數為100,000,000股,其中首次公開(kāi)發(fā)行的25,000,000股股票自上市之日起開(kāi)始上市交易。蘇州天華超凈科技股份有限公司證券簡(jiǎn)稱(chēng)為“天華超凈

使用特威凱需要和其他藥物搭配使用嗎

艾滋病這個(gè)疾病相信大家都不陌生，因為從小到大我們就有接受過(guò)關(guān)于艾滋病的教育宣傳，艾滋病作為一個(gè)幾乎被判定為"絕癥"的疾病，很多人都十分害怕，所以當發(fā)現自己患上艾滋病的時(shí)候，很多人會(huì )產(chǎn)生絕望的念頭，但是隨著(zhù)現在醫療技術(shù)的發(fā)展，有越來(lái)越多的藥物可以用于艾滋疾病的治

普特彼用藥后常見(jiàn)副作用有哪些

皮炎疾病屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚科疾病，會(huì )給患者的健康造成很大的影響，建議患者多了解一些疾病方面的知識，日常生活中也要樹(shù)立起治療疾病的信心，做好相關(guān)的預防措施，那么普特彼用藥后常見(jiàn)副作用有哪些?普特彼不良反應:在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，

安神鎮驚二十味丸失眠能否用呢？

現在很多年輕人永遠沒(méi)有好的生活習慣，可能會(huì )出現失眠的情況，經(jīng)常失眠是非常不利于健康的，有些人會(huì )出現頭發(fā)脫落的現象，一般有失眠可以在醫生的指導下用藥來(lái)加以控制，下面具體來(lái)了解一下安神鎮驚二十味丸失眠能否用呢?安神鎮驚二十味丸功能主治是鎮驚，安神，行氣。用于心慌氣

服用潘妥洛克有哪些禁忌

服用潘妥洛克有哪些禁忌?對于女性同胞來(lái)而言，胃潰瘍是一種痛苦不堪的疾病，有可能跟女性患者受到了諸如長(cháng)期喝茶果農等不良飲食習慣有關(guān)，會(huì )誘發(fā)諸如胃痛等并發(fā)癥的出現。下面了解一下潘妥洛克的作用吧!服用潘妥洛克有哪些禁忌?潘妥洛克是處方藥，潘妥洛克不能用于已知對該藥的

卓樂(lè )定可以空腹去用藥嗎

最近，很多影視作品開(kāi)始關(guān)注到精神疾病患者，也開(kāi)始正視這一疾病。就像前不久有一部港劇，就講述精神分裂癥患者探案的故事，也讓人更了解精神分裂癥這一疾病的危害。面對精神分裂，要及時(shí)選擇藥物進(jìn)行治療，卓樂(lè )定屬于很多患者選擇的藥物。那么，卓樂(lè )定可以空腹去用藥嗎?卓樂(lè )定的

磷酸鋁凝膠怎么吃

胃潰瘍是一個(gè)比較嚴重的情況，目前有很多人已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，大家應該要學(xué)會(huì )用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，可以考慮在醫生的指導下使用一些藥品，不同的藥物需要用不同的方式來(lái)進(jìn)行使用，錯誤的使用藥物可能會(huì )影響到藥物的功效，也有可能會(huì )影響到疾病的治療，那么磷酸鋁凝膠怎么

注射用胸腺法新多少錢(qián)一支

乙肝是我們較常聽(tīng)聞的一種肝臟疾病，而由于乙肝早期癥狀并不明顯，這也往往使得一些患者早期不注意，延誤了治療。乙肝不僅危害比較大，而且乙肝還具有一定的傳染性，這樣給患者造成了很大的困擾。而現在在乙肝的治療中，往往也需要借助一些藥物。注射用胸腺法新這種藥物很多人也有

什么情況可以使用消脫止-M

消脫止-M是一個(gè)人們在生活中比較陌生的藥品，這個(gè)藥品屬于處方藥物的范圍之內，目前在一些醫院和藥店中都有銷(xiāo)售，可是人們也不可以隨便的購買(mǎi)和使用這個(gè)藥物，必須滿(mǎn)足條件的人才能夠使用，那么什么情況可以使用消脫止-M?消脫止-M適應癥:1.治療因創(chuàng )傷、外科手術(shù)等引起的

賽樂(lè )特抑郁癥出現后能用嗎

抑郁癥最常見(jiàn)的癥狀就是會(huì )出現失眠障礙，有些人還會(huì )食欲減退，當然注意力也可能會(huì )難以集中，所以發(fā)現了這些問(wèn)題，就有可能是抑郁癥出現了抑郁癥，一般是通過(guò)藥物來(lái)調理的，藥物要配合醫生使用，那么看一下賽樂(lè )特抑郁癥出現后能用嗎?賽樂(lè )特適應癥是各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮

孩子長(cháng)痱子怎么治療

孩子長(cháng)痱子可通過(guò)保持皮膚清潔、使用清涼止癢產(chǎn)品、穿著(zhù)透氣衣物、調節室內溫度、避免過(guò)度包裹等方式治療。痱子通常由高溫潮濕環(huán)境、汗腺堵塞、皮膚摩擦、過(guò)度包裹、衣物不透氣等原因引起。 1、清潔皮膚：痱子多因汗液堵塞毛孔引起，每天用溫水清洗皮膚，尤其是容易出汗的部位，如頸部、腋下、腹股溝等，避免使用刺激性肥皂，保持皮膚清爽干燥。 2、清涼止癢：痱子常伴隨瘙癢感，可使用清涼止癢的護膚產(chǎn)品，如含有薄荷成分的痱子粉或蘆薈凝膠，涂抹在患處，幫助緩解不適，避免抓撓以防感染。 3、透氣衣物：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免緊身或化纖材質(zhì)，減少皮膚摩擦和汗液積聚，保持皮膚通風(fēng)，有助于痱子的消退。 4、調節溫度：高溫潮濕環(huán)境是痱子的主要誘因，保持室內溫度適宜，使用空調或風(fēng)扇降低室溫，避免孩子長(cháng)時(shí)間處于悶熱環(huán)境中，減少出汗機會(huì )。 5、避免包裹：避免給孩子過(guò)度包裹，尤其是在夏季或室內溫度較高時(shí)，適當減少衣物層數，讓皮膚自然呼吸，防止汗液積聚和毛孔堵塞。 孩子長(cháng)痱子時(shí)，飲食上可多攝入富含維生素C的水果，如橙子、草莓，幫助增強皮膚抵抗力；運動(dòng)時(shí)選擇清晨或傍晚涼爽時(shí)段，避免劇烈運動(dòng)導致大量出汗；護理上注意保持皮膚干燥，定期更換衣物，避免使用油性護膚品。

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

鼻竇炎會(huì )引起頭暈嗎

鼻竇炎可能引起頭暈，通常與鼻竇炎癥導致的鼻塞、壓力增加及感染擴散有關(guān)。鼻竇炎可通過(guò)藥物治療、鼻腔沖洗、手術(shù)等方式緩解癥狀。 1、鼻塞影響：鼻竇炎常導致鼻腔阻塞，影響正常呼吸，減少氧氣供應，可能引發(fā)頭暈。鼻腔沖洗和局部使用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑0.05%，每日2-3次，可緩解鼻塞癥狀。 2、壓力增加：鼻竇內炎癥會(huì )導致壓力增加，刺激周?chē)窠?jīng)，可能引發(fā)頭暈?？诜菇M胺藥如氯雷他定片10mg，每日一次，或局部使用鼻用激素如布地奈德鼻噴霧劑64μg/噴，每日兩次，可減輕炎癥和壓力。 3、感染擴散：鼻竇炎若未及時(shí)治療，炎癥可能擴散至周?chē)M織，影響平衡功能，導致頭暈?？股厝绨⒛髁帜z囊500mg，每日三次，或頭孢克洛片250mg，每日兩次，可用于控制感染。 4、伴隨癥狀：鼻竇炎常伴有頭痛、面部疼痛等癥狀，進(jìn)一步加重頭暈感。非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg，每日三次，可緩解疼痛和炎癥。 5、長(cháng)期影響：慢性鼻竇炎可能導致長(cháng)期頭暈，影響生活質(zhì)量。手術(shù)治療如鼻竇內窺鏡手術(shù)或鼻竇球囊擴張術(shù)，可有效改善癥狀。 日常護理中，建議保持鼻腔濕潤，使用生理鹽水噴霧每日3-4次；避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨；適當運動(dòng)如慢跑、瑜伽，增強免疫力；飲食上多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，有助于緩解炎癥。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫。

李勛 副主任醫師 河南省中醫院

吃完飯喉嚨好像有東西堵住怎么回事

吃完飯喉嚨好像有東西堵住可能由消化不良、胃食管反流、咽喉炎、焦慮情緒、食管狹窄等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、心理疏導等方式緩解。 1、消化不良：進(jìn)食過(guò)快或過(guò)多可能導致食物未能充分消化，滯留在食管或胃部，產(chǎn)生堵塞感。建議細嚼慢咽，避免暴飲暴食，飯后適當散步促進(jìn)消化?？蓢L試飲用溫熱的薄荷茶或姜茶緩解不適。 2、胃食管反流：胃酸反流至食管和咽喉部位，可能引起灼燒感和異物感。避免高脂肪、辛辣食物，減少咖啡和酒精攝入?？煞脢W美拉唑腸溶片20mg每日一次，或雷貝拉唑鈉腸溶片10mg每日一次，抑制胃酸分泌。 3、咽喉炎：咽喉部炎癥可能導致黏膜腫脹，產(chǎn)生異物感。多喝水保持咽喉濕潤，避免吸煙和刺激性食物?？珊头脚鹕昂好咳杖?，或使用西瓜霜噴劑緩解癥狀。 4、焦慮情緒：緊張或焦慮可能導致咽喉部肌肉緊張，產(chǎn)生堵塞感。嘗試深呼吸或冥想放松身心，避免過(guò)度關(guān)注不適感。必要時(shí)可咨詢(xún)心理進(jìn)行認知行為治療。 5、食管狹窄：食管結構異?；蜓装Y可能導致食物通過(guò)不暢，產(chǎn)生堵塞感。若癥狀持續，需進(jìn)行胃鏡檢查明確診斷。治療包括食管擴張術(shù)或內鏡下切除術(shù)，具體方案需由醫生根據病情制定。 飲食上應選擇清淡易消化的食物，如粥、蒸魚(yú)、煮蔬菜等，避免過(guò)硬、過(guò)熱或刺激性食物。飯后可進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步或瑜伽，促進(jìn)消化和放松身心。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，進(jìn)行相關(guān)檢查以排除嚴重疾病。

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

腦出血吸收期怎么治療

腦出血吸收期可通過(guò)控制血壓、改善腦循環(huán)、預防并發(fā)癥、康復訓練、定期復查等方式治療。腦出血通常由高血壓、腦血管畸形、動(dòng)脈瘤、血液病、外傷等原因引起。 1、控制血壓：高血壓是腦出血的主要誘因，吸收期需嚴格監測血壓，避免血壓波動(dòng)過(guò)大?？墒褂媒祲核幬锶缦醣降仄娇蒯屍?0mg每日一次、氨氯地平片5mg每日一次、依那普利片10mg每日一次，結合低鹽飲食和規律作息，保持血壓穩定。 2、改善腦循環(huán)：腦出血后局部血液循環(huán)可能受到影響，吸收期可使用改善腦循環(huán)的藥物如尼莫地平片30mg每日三次、丁苯酞軟膠囊200mg每日三次，促進(jìn)腦組織修復和功能恢復。 3、預防并發(fā)癥：腦出血吸收期易發(fā)生肺部感染、深靜脈血栓等并發(fā)癥，需加強護理?？赏ㄟ^(guò)翻身拍背、肢體被動(dòng)活動(dòng)、使用抗凝藥物如低分子肝素鈣注射液5000IU每日一次，降低并發(fā)癥風(fēng)險。 4、康復訓練：腦出血吸收期是功能恢復的關(guān)鍵階段，需盡早開(kāi)始康復訓練?？蓮暮?jiǎn)單的肢體活動(dòng)、語(yǔ)言訓練、認知訓練入手，逐步增加強度，促進(jìn)神經(jīng)功能重塑和日常生活能力恢復。 5、定期復查：腦出血吸收期需定期復查頭部CT或MRI，評估出血吸收情況和腦組織恢復狀態(tài)。同時(shí)監測血壓、血糖、血脂等指標，調整治療方案，預防復發(fā)。 腦出血吸收期的治療需結合飲食調理和適度運動(dòng)，如低鹽低脂飲食、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，以及散步、太極拳等輕度運動(dòng)，有助于促進(jìn)身體恢復和預防復發(fā)。

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

白內障人工晶體植入術(shù)多少錢(qián)

白內障人工晶體植入術(shù)的費用通常在5000元至20000元之間，具體價(jià)格受醫院等級、醫生資質(zhì)、晶體類(lèi)型等因素影響。1、醫院等級：三甲醫院費用較高，二甲醫院相對較低。2、醫生資質(zhì)：主任醫師手術(shù)費用高于普通醫師。3、晶體類(lèi)型：?jiǎn)谓裹c(diǎn)晶體價(jià)格較低，多焦點(diǎn)晶體價(jià)格較高。4、手術(shù)方式：傳統手術(shù)費用較低，超聲乳化手術(shù)費用較高。5、地區差異：一線(xiàn)城市費用高于二三線(xiàn)城市。 1、醫院等級：三甲醫院擁有更先進(jìn)的設備和更專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，手術(shù)費用通常較高，約在15000元至20000元之間。二甲醫院費用相對較低，約在8000元至12000元之間。 2、醫生資質(zhì)：主任醫師或副主任醫師手術(shù)費用較高，約在10000元至20000元之間。普通醫師手術(shù)費用較低，約在5000元至10000元之間。 3、晶體類(lèi)型：?jiǎn)谓裹c(diǎn)晶體價(jià)格較低，約在5000元至8000元之間，適合僅需遠視力或近視力的患者。多焦點(diǎn)晶體價(jià)格較高，約在12000元至20000元之間，適合需要同時(shí)改善遠、中、近視力的患者。 4、手術(shù)方式：傳統白內障手術(shù)費用較低，約在5000元至8000元之間。超聲乳化手術(shù)費用較高，約在10000元至15000元之間，因其創(chuàng )傷小、恢復快而更受歡迎。 5、地區差異：一線(xiàn)城市如北京、上海、廣州等地，手術(shù)費用較高，約在15000元至20000元之間。二三線(xiàn)城市費用相對較低，約在8000元至12000元之間。 術(shù)后飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼睛恢復。適當進(jìn)行眼部按摩，避免長(cháng)時(shí)間用眼，保持充足的睡眠。術(shù)后一周內避免劇烈運動(dòng)，防止眼部受到外力沖擊。定期復查，遵醫囑使用眼藥水，確保術(shù)后恢復順利。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

產(chǎn)后復查應該查些什么

產(chǎn)后復查可通過(guò)婦科檢查、血液檢查、超聲檢查、盆底功能評估、心理評估等方式進(jìn)行。產(chǎn)后復查通常由產(chǎn)后恢復情況、潛在并發(fā)癥、心理狀態(tài)等因素引起。 1、婦科檢查：產(chǎn)后復查中，婦科檢查是基礎項目，主要用于評估子宮恢復情況、惡露排出是否正常以及是否存在感染等問(wèn)題。醫生會(huì )通過(guò)觸診和視診檢查子宮大小、宮頸狀態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行陰道分泌物檢測，排除陰道炎或宮頸炎等婦科疾病。 2、血液檢查：血液檢查包括血常規、血糖、肝功能等，用于評估產(chǎn)后是否存在貧血、感染或代謝異常。產(chǎn)后失血較多時(shí)，血常規可幫助判斷是否需補充鐵劑；血糖檢查有助于篩查妊娠期糖尿病的恢復情況，確保身體代謝功能正常。 3、超聲檢查：超聲檢查主要用于評估子宮復舊情況，排除胎盤(pán)殘留或宮腔積血等問(wèn)題。通過(guò)腹部或陰道超聲，醫生可以觀(guān)察子宮大小、內膜厚度以及是否存在異?；芈?，確保子宮恢復良好，避免產(chǎn)后出血或感染風(fēng)險。 4、盆底功能評估：產(chǎn)后盆底功能評估包括盆底肌力測試和尿失禁篩查，用于判斷盆底肌肉是否受損。醫生會(huì )通過(guò)指檢或儀器檢測盆底肌力，必要時(shí)建議進(jìn)行盆底康復訓練，如凱格爾運動(dòng)，以預防尿失禁或盆腔器官脫垂。 5、心理評估：產(chǎn)后心理評估通過(guò)問(wèn)卷或訪(fǎng)談了解產(chǎn)婦的情緒狀態(tài)，篩查是否存在產(chǎn)后抑郁或焦慮。醫生會(huì )關(guān)注產(chǎn)婦的睡眠質(zhì)量、情緒波動(dòng)以及對育兒的適應情況，必要時(shí)建議心理咨詢(xún)或藥物治療，幫助產(chǎn)婦順利度過(guò)產(chǎn)后心理調整期。 產(chǎn)后復查期間，建議產(chǎn)婦注意均衡飲食，增加富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜；適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步或瑜伽，有助于身體恢復；保持良好的作息和心理狀態(tài)，避免過(guò)度勞累，定期復查確保健康。

支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

嘴角起泡怎么快速消除

嘴角起泡可通過(guò)局部護理、藥物治療等方式快速消除。嘴角起泡通常由病毒感染、免疫力下降、飲食不當、皮膚干燥、外傷等因素引起。 1、局部護理：保持嘴角清潔干燥，避免用手觸摸或抓撓?？墒褂脺睾偷纳睇}水或消毒液輕輕擦拭，防止繼發(fā)感染。涂抹潤唇膏或凡士林，保持皮膚濕潤，促進(jìn)愈合。 2、藥物治療：嘴角起泡可能與單純皰疹病毒感染有關(guān)，通常表現為局部紅腫、水皰、疼痛等癥狀?？赏庥每共《舅幐嗳绨⑽袈屙f乳膏、噴昔洛韋乳膏，每日3-4次?？诜共《舅幬锶绨⑽袈屙f片，每次200mg，每日5次。 3、飲食調節：避免辛辣、油膩、過(guò)熱的食物，減少對局部的刺激。多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含維生素B2的食物如牛奶、雞蛋，促進(jìn)皮膚修復。 4、生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，增強免疫力。減少壓力，保持心情愉悅，避免因情緒波動(dòng)導致免疫力下降。注意口腔衛生，飯后及時(shí)漱口，防止細菌滋生。 5、就醫建議：若嘴角起泡持續時(shí)間較長(cháng)、癥狀加重或反復發(fā)作，建議及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )根據情況開(kāi)具更強的抗病毒藥物或進(jìn)行其他針對性治療。 嘴角起泡期間，建議多飲水，保持身體水分充足。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強體質(zhì)，但避免長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。注意個(gè)人衛生，避免與他人共用毛巾、餐具等物品，防止交叉感染。飲食上可選擇清淡易消化的食物，如粥類(lèi)、湯類(lèi)，減少對局部的刺激。

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

得了帕金森病注意事項

帕金森病是一種慢性神經(jīng)系統疾病，患者需注意日常護理、飲食調節、運動(dòng)康復、心理支持和定期復查等方面。帕金森病通常由多巴胺能神經(jīng)元退化、遺傳因素、環(huán)境毒素、氧化應激和炎癥反應等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、心理干預、手術(shù)治療和康復訓練等方式改善癥狀。 1、日常護理：帕金森病患者需保持規律作息，避免過(guò)度疲勞。居家環(huán)境應安全，減少跌倒風(fēng)險?；颊呖纱┐鞣阑?，使用輔助工具如拐杖或助行器。家屬應協(xié)助患者進(jìn)行日?；顒?dòng)，如穿衣、洗漱等，并注意皮膚護理，預防壓瘡。 2、飲食調節：患者飲食應均衡，增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，預防便秘。蛋白質(zhì)攝入需適量，避免影響左旋多巴的吸收。建議分餐進(jìn)食，減少單次進(jìn)食量，避免吞咽困難。適量飲水，保持身體水分平衡。 3、運動(dòng)康復：適度的運動(dòng)有助于改善帕金森病患者的運動(dòng)功能?；颊呖蛇M(jìn)行太極拳、瑜伽、步行等低強度運動(dòng)，增強肌肉力量和平衡能力。物理治療師可制定個(gè)性化康復計劃，包括伸展運動(dòng)、平衡訓練和步態(tài)訓練，延緩病情進(jìn)展。 4、心理支持：帕金森病患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。家屬應給予情感支持，鼓勵患者參與社交活動(dòng)，保持積極心態(tài)。心理咨詢(xún)或認知行為療法有助于緩解心理壓力?；颊呖赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式放松身心，改善睡眠質(zhì)量。 5、定期復查：帕金森病患者需定期就醫，監測病情變化。醫生會(huì )根據癥狀調整藥物劑量，如左旋多巴、多巴胺受體激動(dòng)劑或單胺氧化酶抑制劑等。必要時(shí)可進(jìn)行腦深部電刺激手術(shù)，改善運動(dòng)癥狀?；颊邞涗洶Y狀變化，及時(shí)與醫生溝通。 帕金森病患者應保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動(dòng)，避免高脂肪、高糖食物。建議選擇富含抗氧化劑的食物如藍莓、菠菜和堅果，有助于減緩神經(jīng)退化?；颊呖蛇M(jìn)行輕度有氧運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，增強心肺功能。家屬應關(guān)注患者的心理狀態(tài)，提供情感支持，幫助患者樹(shù)立戰勝疾病的信心。

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

為什么有人說(shuō)口腔潰瘍是世界性的難題

口腔潰瘍可能由免疫系統異常、局部創(chuàng )傷、營(yíng)養缺乏、激素變化、病毒感染等原因引起，可通過(guò)局部用藥、調整飲食、改善生活習慣等方式緩解?？谇粷兎磸桶l(fā)作、難以根治，成為世界性難題。 1、免疫異常：口腔潰瘍與免疫系統功能紊亂密切相關(guān)，免疫細胞攻擊口腔黏膜導致潰瘍形成。治療需通過(guò)調節免疫，如口服維生素B族、鋅制劑等，局部使用糖皮質(zhì)激素軟膏如曲安奈德口腔膏。 2、局部創(chuàng )傷：牙齒咬傷、硬物刮傷等物理?yè)p傷可引發(fā)口腔潰瘍。避免食用過(guò)硬、過(guò)燙食物，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，局部涂抹促進(jìn)愈合的藥物如重組人表皮生長(cháng)因子凝膠。 3、營(yíng)養缺乏：缺乏維生素B2、B6、B12、葉酸、鐵、鋅等營(yíng)養素易導致口腔潰瘍。調整飲食結構，增加瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品、深綠色蔬菜等富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。 4、激素變化：女性月經(jīng)周期激素波動(dòng)可能誘發(fā)口腔潰瘍。月經(jīng)期注意休息，避免過(guò)度勞累，可適量補充維生素C和維生素E，有助于緩解癥狀。 5、病毒感染：?jiǎn)渭儼捳畈《?、柯薩奇病毒等感染可引發(fā)口腔潰瘍。注意口腔衛生，勤洗手，避免接觸感染者，必要時(shí)可服用抗病毒藥物如阿昔洛韋片。 日常飲食可多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含維生素B的粗糧如燕麥、糙米。保持適量運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于增強免疫力。注意口腔衛生，使用溫和的漱口水，避免刺激性食物，定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現并處理口腔問(wèn)題。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

視力表3米和5米的區別

視力表3米和5米的區別主要體現在測試距離和視力標準上。3米視力表通常用于空間有限的場(chǎng)所，如家庭或小型診所，而5米視力表則適用于標準眼科檢查環(huán)境。3米視力表的視標相對較小，適合近距離測試，而5米視力表的視標較大，適合遠距離測試。兩者的視力標準計算方式不同，3米視力表需要將實(shí)際測試距離換算為標準5米距離的視力值。3米視力表的測試結果可能存在一定誤差，但可通過(guò)換算公式進(jìn)行調整。5米視力表符合國際標準，測試結果更為準確和可靠。 1、測試距離：3米視力表適用于空間有限的場(chǎng)所，測試距離較短，適合家庭或小型診所使用。5米視力表則適用于標準眼科檢查環(huán)境，測試距離較長(cháng)，適合醫院或專(zhuān)業(yè)眼科機構使用。 2、視標大?。?米視力表的視標相對較小，適合近距離測試，能夠更精確地評估近距離視力。5米視力表的視標較大，適合遠距離測試，能夠更準確地評估遠距離視力。 3、視力標準：3米視力表的視力標準計算方式與5米視力表不同，需要將實(shí)際測試距離換算為標準5米距離的視力值。5米視力表符合國際標準，測試結果更為準確和可靠。 4、測試誤差：3米視力表的測試結果可能存在一定誤差，但可通過(guò)換算公式進(jìn)行調整，以確保測試結果的準確性。5米視力表由于符合國際標準，測試結果更為準確和可靠。 5、適用場(chǎng)景：3米視力表適用于空間有限的場(chǎng)所，如家庭或小型診所，方便進(jìn)行快速視力篩查。5米視力表則適用于標準眼科檢查環(huán)境，適合醫院或專(zhuān)業(yè)眼科機構進(jìn)行詳細視力評估。 視力表的選擇應根據實(shí)際測試環(huán)境和需求進(jìn)行，3米視力表適合家庭或小型診所使用，5米視力表適合醫院或專(zhuān)業(yè)眼科機構使用。無(wú)論是3米還是5米視力表，測試時(shí)都應確保光線(xiàn)充足，測試者與視力表之間的距離準確，以獲得準確的測試結果。定期進(jìn)行視力檢查，及時(shí)發(fā)現和處理視力問(wèn)題，對于保護眼睛健康至關(guān)重要。

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院