如何消除眼袋？

建議您去做激光去眼袋整形手術(shù)，無(wú)需開(kāi)刀，治療效果好。不僅可以持久的解決眼袋問(wèn)題，更加對于眼袋的再度生成有很好的保護作用。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

貼蘋(píng)果會(huì )不會(huì )消除眼袋？

貼蘋(píng)果不會(huì )消除眼袋的，用土豆可以的，切開(kāi)法去除眼袋：切開(kāi)法主要適用于皮膚松馳型，眼輪匝肌肥厚型及混合型眼袋。相比其它手術(shù)方法，切開(kāi)法去眼袋最大的優(yōu)點(diǎn)就是可以同時(shí)處理眼袋前壁（皮膚、輪匝肌、眶隔膜）和袋內容物（眶脂肪），效果可靠。

李宜豪 主任醫師 鶴崗市人民醫院

黃瓜片敷下眼皮真的能消除眼袋嗎

黃瓜片敷下對眼袋有幫助的。主要是保證睡眠的。嚴重的眼袋需要手術(shù)治療的。飲食上要注意少吃酒類(lèi)及酸、辣等刺激性食物。

曹麗娜 主治醫師 單縣中心醫院

馬應龍痣瘡膏能消除眼袋嗎？

馬應龍痔瘡膏不能去眼袋。消除黑眼圈.眼袋最根本的辦法是:一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周?chē)?，每?0分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。三、涂抹眼霜時(shí)，手法一定要柔和，用無(wú)名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會(huì )造成細紋四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收五、眼睛干燥時(shí)，盛一杯開(kāi)水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛，之后馬上涂上眼霜，或做個(gè)眼膜，很舒服喔。六、如果買(mǎi)不到眼膜或覺(jué)得貴的話(huà)買(mǎi)一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開(kāi)貼免的覺(jué)得無(wú)聊。之后最好在上面加一張保鮮膜。七、注意睡姿，避免長(cháng)期朝一個(gè)方向側臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。八、保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進(jìn)良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何快速的消除眼袋

如何消除眼袋：遺傳因素影響眼袋形成，良好作息和衛生習慣有助于控制；局部按摩促進(jìn)血液循環(huán)；若脂肪多可考慮手術(shù)治療，色素多可考慮激光治療。重視日常保養，避免晚睡，保持健康生活方式可有效預防和減輕眼袋問(wèn)題。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么簡(jiǎn)單消除眼袋呢

消除眼袋的方法多樣，從簡(jiǎn)單的冷敷開(kāi)始，利用冰箱冷凍的勺子或冷凍水敷在眼部10分鐘，有效緩解眼部疲勞與黑眼圈。進(jìn)一步，通過(guò)定期的眼部按摩，使用無(wú)名指逆時(shí)針畫(huà)圈并點(diǎn)按眼部穴位，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減少眼袋的形成。改善睡眠質(zhì)量也是關(guān)鍵，睡前飲用一杯酸奶，有助于提高睡眠質(zhì)量，從而減少眼袋的出現。對于希望徹底去除眼袋的求美者，手術(shù)方法也是一個(gè)可行的選擇。這些方法結合使用，能從不同角度幫助解決眼袋問(wèn)題，達到消除眼袋的效果。

沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院

按摩可以消除眼袋嗎？

消除眼袋，可以將蘋(píng)果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛，眼袋是由于皮膚松弛所造成的。所以，提升皮膚緊致度是主要的改善途徑。目前比較理想的方式是口服膠原蛋白。必要時(shí)采用激光治療，經(jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動(dòng)物的肝臟。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么簡(jiǎn)單消除眼袋呢

如何簡(jiǎn)單消除眼袋：眼袋形成原因主要是下眼瞼皮膚松弛和皮下脂肪變化。輕度眼袋無(wú)需治療，嚴重者可選擇手術(shù)解決。熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有助緩解眼袋。手術(shù)摘除是最有效方法，適用于嚴重眼袋。日常注意保持健康作息和飲食，預防眼袋形成。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

消除眼袋簡(jiǎn)單的方法

消除眼袋可采取局部抽脂手術(shù)，該方法通過(guò)專(zhuān)業(yè)儀器產(chǎn)生負壓能量，在眼袋部位進(jìn)行切口并使用專(zhuān)業(yè)探頭抽取多余脂肪，具有創(chuàng )傷小、恢復快的優(yōu)勢?；謴推陂g需重視眼部衛生以確保效果。簡(jiǎn)單方法就是通過(guò)抽脂手術(shù)有效去除眼袋，注意眼部衛生并適當保養即可。

程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼袋太大了 如何消除眼袋？

對于眼袋問(wèn)題建議是直接進(jìn)行手術(shù)，這樣摘除更加徹底，不會(huì )反彈，另外就是對于眼袋問(wèn)題也可以用馬鈴薯片敷面減緩的，如果眼袋是由于睡眠不足引起的，可以通過(guò)冷敷的方法得以緩解，將毛巾放到冰箱里一段時(shí)間，然后取出，將毛巾對折蓋在眼皮上，效果很明顯。另外，冷凍的茶包也有消腫的作用。

李立 副主任醫師 鹽城婦幼保健院

快速消除眼袋的小妙招

在快節奏的現代生活中，眼袋問(wèn)題似乎成了許多人揮之不去的煩惱。它們不僅讓眼睛看起來(lái)疲憊無(wú)神，還無(wú)形中增加了年齡感。那么，面...

消除眼袋的方法

在日常生活中，由于人們的不良生活習慣和眼睛習慣，很多人形成了眼帶。眼帶是指人們眼瞼部分的皮膚不再緊致，也可能是浮腫引起的眼帶。眼帶出現后，會(huì )在一定程度上影響眼睛的美麗，也會(huì )變老。因此，很多人討厭眼帶，想辦法去除眼帶。在日常生活中，消除眼袋的方法是什么？一、消除眼帶的方法1、按摩。在日常生活中，人們早

如何消除眼袋？睡前不喝水是去眼袋的基礎

眼袋的形成只會(huì )讓我們的眼睛看起來(lái)很腫，看起來(lái)很累，對我們的形象問(wèn)題也有一定的影響。那么，如何消除眼袋呢？下一位編輯介紹六種有效消除眼袋的方法。睡前不喝水是去眼袋的基礎睡前喝水過(guò)多，第二天就容易變成黑眼圈和眼袋。因此，美容專(zhuān)家建議睡覺(jué)前3小時(shí)盡量不要喝水。最合理的飲用水安排是早上3杯、中午3杯和晚飯前2杯

怎樣才能消除眼袋 消除眼袋要注意什么

眼袋又稱(chēng)眼瞼袋，是下眼瞼組織膨脹、萎縮、松弛后形成浮腫的常見(jiàn)生理現象。眼袋可為先天性和獲得性?xún)煞N，但很多人后天睡眠不足、化妝品使用不當、飲食等原因。眼袋的發(fā)生看起來(lái)老化，對臉有很大影響，中醫認為眼袋發(fā)生的根本原因是脾胃虛弱，治療獲得性眼袋需要健脾益氣，從飲食和日常生活中調整。如何消除眼袋1、睡前熱敷

妙招消除眼袋和黑眼圈迎新年

馬上就要過(guò)年了，可臉上還掛著(zhù)一對熊貓眼是不是非常影響形象？年前加班加點(diǎn)熬夜多，出現眼袋、黑眼圈不足為奇，可是有些人年紀輕...

眼袋是怎么產(chǎn)生的。如何消除眼袋

眼袋一般是由于過(guò)度熬夜產(chǎn)生的，如果有家族遺傳也會(huì )讓臉部出現眼袋現象，可以到醫院通過(guò)激光或者外切手術(shù)的方法來(lái)治療，具體還要...

如何快速消除眼袋

眼袋由于眼瞼部位皮膚松弛、萎縮，眼睛周?chē)∧[。眼袋分為先天性和獲得性?xún)煞N。先天性眼袋最好不要保守治療。治療效果不太好，最好用手術(shù)矯正。平時(shí)很多人的眼袋都是可得的。因此，治療獲得性眼袋需要健脾益氣，從根本上消除眼袋產(chǎn)生的方法。眼袋產(chǎn)生的原因1、由眼眶周?chē)w維結締組織強度和彈性不足引起的。2、愛(ài)流淚，畫(huà)眼

怎樣才能消除眼袋呢？眼袋神奇消失術(shù)

不少中年女性早晨醒來(lái)后常常發(fā)現，鏡中的自己眼皮浮腫，眼袋凸顯。如果在睡前醒后做個(gè)小小的按摩，以此來(lái)促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)，不久就可以改善這種情況。按摩有以下四個(gè)步驟:第一步:用中指和無(wú)名指按下眼眶上方，從眼角到眼尾重復三次。第二步:用無(wú)名指從眼角到眼角，畫(huà)小圈滑動(dòng)按摩，重復5次。第三步:用無(wú)名指從下眼瞼的

女孩怎樣才能消除眼袋 消除眼袋的方法

怎樣才能消除眼袋，現在的女孩都比較喜歡熬夜，不論是出去和朋友狂歡，還是自己宅在家里，熬夜是不可避免的了。而熬夜的后果是非常嚴重的，不僅皮膚安然失色，眼袋也越來(lái)越嚴重，很影響美觀(guān)。那么女孩怎樣才能消除眼袋呢?女孩怎樣才能消除眼袋北京整形醫院專(zhuān)家介紹，射頻去眼袋可以有效的幫助我們女性朋友去掉令人煩惱的眼

怎樣有效快速消除眼袋

眼袋是暮光之城的皮膚兇手。很多人不太注意眼袋的產(chǎn)生，最后總是阻止你美麗的路面。目前，漂亮的小妹妹熬夜很長(cháng)時(shí)間，在電腦上，...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內耳性眩暈、神經(jīng)系統等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進(jìn)行解決。

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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。

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中山大學(xué)附屬第一醫院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫院入選中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：重癥醫學(xué)科、生殖醫學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫學(xué)科、消化科。

越吃血栓越少，吃對這個(gè)“清栓”食材，血管通了雜質(zhì)排了頭暈少了

血管就像家里的水管，用久了難免會(huì )積攢些"水垢"。那些時(shí)不時(shí)出現的頭暈、手腳發(fā)麻，可能就是身體在提醒你：該給血管做做大掃除了?...

坦言：最傷頭發(fā)的行為，不是不洗頭！而是頻繁的去做這4件事

洗頭時(shí)掉落的頭發(fā)堵住地漏，梳子上纏繞的發(fā)絲越積越多...這些畫(huà)面是不是讓你心頭一緊？先別急著(zhù)換洗發(fā)水，你可能每天都在用這4個(gè)??...

每天1杯牛奶，夫妻倆相繼確診肝癌？醫生嘆惋：妻子的無(wú)知害了他

每天清晨一杯牛奶，是多少家庭的健康習慣？可誰(shuí)能想到，這個(gè)看似營(yíng)養的選擇，竟會(huì )讓一對夫妻先后查出肝癌。當醫生揭開(kāi)真相時(shí)，所...

高血壓患者的五大忠告，從經(jīng)驗中汲取的智慧，守護健康每一天

血壓計上的數字總是讓人心驚肉跳？別擔心，控制血壓其實(shí)就像打理花園，需要耐心和正確的方法。那些常年保持血壓穩定的"老司機"們?...

65歲阿姨，每餐光吃豆制品不吃主食，倆月之后，身體呈現啥樣？

65歲阿姨每餐只吃豆制品不吃主食，兩個(gè)月后身體會(huì )發(fā)生什么變化？這個(gè)看似健康的飲食選擇，可能藏著(zhù)你想不到的健康隱患。讓我們用?...

白天睡眠多1小時(shí)，老年癡呆癥概率或會(huì )提高40%？醫生分析給出答案

午睡這件看似平常的小事，最近被推上了風(fēng)口浪尖。一項研究指出白天睡眠時(shí)間過(guò)長(cháng)可能與認知功能下降有關(guān)，這讓許多習慣午休的朋友...

50歲男子堅持每日食用西蘭花清腸、防癌，半年后健康狀況如何？

50歲后身體代謝開(kāi)始悄悄減速，腸道也像老化的管道需要定期清理。西蘭花這個(gè)綠色小樹(shù)苗般的蔬菜，最近成了養生圈的"頂流"。有人天??...

每天一杯紅棗水，身體會(huì )出現什么變化？老年人建議了解一下！

紅棗泡水喝，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的養生法，堅持一個(gè)月后身體會(huì )悄悄發(fā)生這些變化！家里有長(cháng)輩的尤其要注意看第三條。一、紅棗水的營(yíng)養密...

紀實(shí)，45歲女子酮癥酸中毒走了，醫生：4種食物，糖友盡量少吃！

45歲本應是享受人生的黃金年齡，卻因為一頓"任性"的晚餐永遠離開(kāi)了。前幾天急診室送來(lái)一位昏迷的中年女性，血糖儀直接顯示"HI"——?...

醫生告誡：一天中，4個(gè)時(shí)間為高血壓“奪命時(shí)刻”，高溫天要牢記

高血壓就像身體里的"隱形炸.彈"，稍不留神就可能引爆健康危.機。特別是最近持續高溫，醫院急診室里的高血壓急癥患者明顯增多。其??...

使用安佰諾需要注意什么細節事項

要治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病，大家要做好相關(guān)的調理工作，很多的朋友們對此可能并不太清楚，建議平時(shí)要科學(xué)的使用藥物，同時(shí)要做好飲食方面的調理，做好飲食的搭配，積極的配合醫生進(jìn)行疾病的治療，那么使用安佰諾需要注意什么細節事項?安佰諾注意事項:需要對在安佰諾治療過(guò)程中出

上?，F代制藥股份有限公司2015年年度報告摘要

上?，F代制藥股份有限公司2015年年度報告摘要公司代碼：600420公司簡(jiǎn)稱(chēng)：現代制藥一重要提示1.1為全面了解本公司的經(jīng)營(yíng)成果、財務(wù)狀況及未來(lái)發(fā)展規劃,投資者應當到上海證券交易所網(wǎng)站等中國證監會(huì )指定網(wǎng)站上仔細閱讀年度報告全文。1.2本公司董事會(huì )、監事會(huì )及董事、監事、高級管理人員保證年度報告內容的真實(shí)、準確、完整,不存在虛假記載、誤導性陳述或重大遺漏,并承擔個(gè)別和連帶的法律責任。1.3公司全體董事

利魯唑注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么

肌萎縮側索硬化癥這種屬于常見(jiàn)的一種運動(dòng)神經(jīng)元疾病，如果不及時(shí)的治療，可能會(huì )引起惡性神經(jīng)系統病變的現象，導致人體運動(dòng)功能障礙等情況的發(fā)生前，要及時(shí)的針對病情治療來(lái)進(jìn)行調理，做到早發(fā)現早治療，避免延誤了治療的時(shí)機，那么利魯唑注意事項是什么?說(shuō)明書(shū)是什么?利魯唑注意

正壓通氣治療機適用于哪些人群

正壓通氣治療機，市面上有很多的型號，比如邁思單水平正壓通氣治療機，瑞邁特正壓通氣治療機等等。下面我們以常見(jiàn)的瑞邁特雙水平持續正壓呼吸機為例，來(lái)了解一下正壓通氣治療機適用于哪些人群?正壓通氣治療機適用于哪些人群?瑞邁特雙水平持續正壓呼吸機適用于睡眠呼吸暫停綜合癥

安神鎮驚二十味丸失眠能否用呢？

現在很多年輕人永遠沒(méi)有好的生活習慣，可能會(huì )出現失眠的情況，經(jīng)常失眠是非常不利于健康的，有些人會(huì )出現頭發(fā)脫落的現象，一般有失眠可以在醫生的指導下用藥來(lái)加以控制，下面具體來(lái)了解一下安神鎮驚二十味丸失眠能否用呢?安神鎮驚二十味丸功能主治是鎮驚，安神，行氣。用于心慌氣

抑郁癥患者使用賽樂(lè )特多久能看到功效

由于抑郁癥會(huì )影響到病人的健康，患有抑郁癥的人群可能會(huì )有恐懼感，嚴重的時(shí)候還會(huì )出現自殺的現象，發(fā)現有抑郁癥的情況要及時(shí)用藥調理，下面來(lái)看一下抑郁癥患者使用賽樂(lè )特多久能看到功效?賽樂(lè )特適應癥是各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥，伴有或不伴有廣場(chǎng)恐

瑞邁特呼吸機能有什么作用

鼾癥在我們的生活中較為常見(jiàn)，也許自己一不小心就會(huì )成為這類(lèi)患者。因為生活中很多人都會(huì )認為打鼾是睡得熟的表現，其實(shí)并不是這樣的，打鼾往往是睡眠質(zhì)量偏差的表現。瑞邁特呼吸機的療效較好。那么，瑞邁特呼吸機能有什么作用?瑞邁特呼吸機能有什么作用?瑞邁特呼吸機作用:瑞邁特

芙露飲用法是什么?每天用藥幾次

支氣管炎疾病發(fā)病幾率相對較高，對于患者來(lái)講在平時(shí)生活中要多了解一些相關(guān)的知識，平時(shí)要注意積極的做好疾病的檢查工作，讓自己的病情能盡早得到控制，那么芙露飲用法是什么?每天用藥幾次?芙露飲用法用量:口服給藥。兒童急性期用藥:每次0.4克，每日二次(早晚各一次)，共

抑郁癥能吃賽樂(lè )特嗎?導致抑郁癥的原因有哪些

在現代社會(huì )，人們的生活和工作壓力在不斷的增大，不少的朋友們長(cháng)期處于這種壓力下，患上了一些精神疾病，比如抑郁癥。抑郁癥的危害是比較大的，如果不能及時(shí)的進(jìn)行調理和治療，那么患者的生命可能會(huì )受到威脅，那么抑郁癥能吃賽樂(lè )特嗎?導致抑郁癥的原因有哪些?抑郁癥患者可以服用

百賽諾要服用多長(cháng)時(shí)間

如今，許多人患有肝炎，各種類(lèi)型的肝炎往往讓人痛苦，肝功能會(huì )大大退化，肝細胞會(huì )大大受損，全身狀況會(huì )越來(lái)越差。這個(gè)時(shí)候往往要注意選擇正確的治療方式，百賽諾是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，百賽諾要服用多長(cháng)時(shí)間呢?百賽諾的用法用量是口服，成人常用劑量一次25mg(1片)，

血小板低跟癌有關(guān)嗎

血小板低可能與癌癥有關(guān)，但也可能由其他因素引起，如感染、藥物反應、自身免疫性疾病等。血小板低可通過(guò)飲食調節、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。 1、感染因素：病毒感染如乙肝、丙肝，或細菌感染如敗血癥，可能導致血小板生成減少或破壞增加。治療以抗感染為主，如使用阿昔洛韋、利巴韋林等抗病毒藥物，或頭孢類(lèi)抗生素控制細菌感染。 2、藥物反應：某些藥物如肝素、抗生素、抗癲癇藥可能引起血小板減少。需停用相關(guān)藥物，并監測血小板水平，必要時(shí)使用升血小板藥物如艾曲波帕。 3、自身免疫性疾?。喝缦到y性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等，可能導致免疫性血小板減少癥。治療以糖皮質(zhì)激素如潑尼松為主，或使用免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺。 4、骨髓疾?。喝缭偕系K性貧血、骨髓增生異常綜合征，可能影響血小板生成。治療包括免疫抑制劑如環(huán)孢素，或造血干細胞移植。 5、癌癥相關(guān)：某些癌癥如白血病、淋巴瘤、實(shí)體瘤可能直接侵犯骨髓或引起免疫反應，導致血小板減少。治療需針對原發(fā)癌癥，如化療藥物環(huán)磷酰胺、多柔比星，或手術(shù)切除腫瘤。 血小板低的患者應注意飲食均衡，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜。避免劇烈運動(dòng)以防出血，定期監測血小板水平，及時(shí)就醫調整治療方案。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

兒童治療鼻竇炎的方法

兒童鼻竇炎可通過(guò)藥物治療、鼻腔沖洗、熱敷、飲食調節和手術(shù)治療等方式緩解。鼻竇炎通常由感染、過(guò)敏、鼻腔結構異常等因素引起。 1、藥物治療：抗生素如阿莫西林顆粒125mg/次，每日三次、頭孢克洛干混懸劑10mg/kg，每日兩次可用于細菌感染；抗組胺藥如氯雷他定糖漿5ml/次，每日一次可緩解過(guò)敏癥狀；鼻用激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑每日一次，每次一噴有助于減輕炎癥。 2、鼻腔沖洗：使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗器每日沖洗鼻腔，幫助清除分泌物和過(guò)敏原，緩解鼻塞和炎癥。建議每日早晚各一次，每次沖洗持續1-2分鐘。 3、熱敷：用溫熱毛巾敷在鼻部，每次10-15分鐘，每日2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻竇區的腫脹和疼痛，緩解鼻塞癥狀。 4、飲食調節：避免辛辣、油膩和過(guò)甜食物，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)肉。適當增加飲水量，保持鼻腔濕潤，有助于分泌物排出。 5、手術(shù)治療：對于藥物治療無(wú)效或鼻腔結構異常的患兒，可考慮手術(shù)治療。腺樣體切除術(shù)和鼻竇開(kāi)放術(shù)是常見(jiàn)的手術(shù)方式，有助于改善鼻腔通氣功能，緩解鼻竇炎癥狀。 兒童鼻竇炎的治療需結合飲食和運動(dòng)護理。建議患兒保持清淡飲食，避免過(guò)敏原，適量進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強體質(zhì)。同時(shí)，家長(cháng)需注意室內空氣濕度，避免干燥環(huán)境，定期清潔鼻腔，預防復發(fā)。

王海泉 主任醫師 山東省立醫院

外陰瘙癢可以抓嗎

外陰瘙癢不可抓撓，以免加重癥狀或引發(fā)感染。外陰瘙癢通常由多種原因引起，需根據具體原因采取相應措施緩解。 1、保持清潔：外陰瘙癢可能與局部衛生不佳有關(guān)。每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液，保持干燥清潔，有助于緩解瘙癢。 2、避免刺激：穿著(zhù)緊身衣物或化纖內褲可能摩擦皮膚，導致瘙癢。選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內褲，減少對皮膚的刺激。 3、調整飲食：辛辣食物、酒精等可能加重外陰瘙癢。飲食上應清淡，多攝入富含維生素的食物，如新鮮蔬果，有助于改善癥狀。 4、使用藥物：外陰瘙癢可能與真菌感染、濕疹等有關(guān)?？勺襻t囑使用抗真菌藥膏如克霉唑乳膏，或抗過(guò)敏藥物如氯雷他定片，緩解癥狀。 5、就醫檢查：若瘙癢持續不緩解，需及時(shí)就醫，排除糖尿病、皮膚病等潛在疾病。醫生會(huì )根據具體情況開(kāi)具針對性治療方案。 日常護理中，注意避免抓撓，以免損傷皮膚，引發(fā)感染。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如菠菜、胡蘿卜等，增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部癥狀。若癥狀持續或加重，建議盡早就醫，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

抬頭紋可以去掉嗎

抬頭紋可通過(guò)日常護理、注射治療、激光治療、手術(shù)去除等方式改善。抬頭紋通常由皮膚老化、肌肉過(guò)度收縮、紫外線(xiàn)傷害、不良生活習慣、遺傳因素等原因引起。 1、日常護理：皮膚老化是抬頭紋形成的主要原因之一，日常護理可通過(guò)保濕、防曬等方式延緩皮膚老化。使用含有玻尿酸、膠原蛋白等成分的護膚品，每天涂抹SPF30以上的防曬霜，避免長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。 2、注射治療：肌肉過(guò)度收縮會(huì )導致抬頭紋加深，注射肉毒桿菌可暫時(shí)放松肌肉，減少皺紋。肉毒桿菌注射需由專(zhuān)業(yè)醫生操作，通常每3-6個(gè)月注射一次，效果可持續3-4個(gè)月。 3、激光治療：紫外線(xiàn)傷害會(huì )加速皮膚老化，激光治療可刺激膠原蛋白再生，改善皮膚質(zhì)地。點(diǎn)陣激光、射頻激光等治療方式可有效減少皺紋，需多次治療才能達到理想效果。 4、手術(shù)去除：對于較深的抬頭紋，手術(shù)去除是更徹底的方法。內窺鏡提眉術(shù)、額部除皺術(shù)等手術(shù)方式可有效去除皺紋，術(shù)后恢復期較長(cháng)，需注意護理。 5、生活習慣：不良生活習慣如吸煙、熬夜、過(guò)度用眼等會(huì )加速皮膚老化，改善生活習慣有助于減少抬頭紋。保持充足睡眠，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，戒煙限酒，保持健康的生活方式。 通過(guò)合理飲食、適量運動(dòng)、良好生活習慣的綜合護理，可以有效改善抬頭紋。飲食中多攝入富含維生素C、E的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果等，有助于抗氧化、延緩皮膚老化。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強皮膚彈性。保持良好的作息習慣，避免熬夜，減少壓力，有助于維持皮膚健康。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

尖銳濕疣和淋病哪個(gè)嚴重

尖銳濕疣和淋病的嚴重程度因個(gè)體情況和病情進(jìn)展而異，兩者均為性傳播疾病，但病因、癥狀和治療方法不同。尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，主要表現為生殖器或肛門(mén)周?chē)酿酄钤錾?；淋病由淋球菌感染引起，主要表現為尿道炎、宮頸炎等泌尿生殖系統癥狀。尖銳濕疣可能長(cháng)期存在并復發(fā)，而淋病若不及時(shí)治療可能引發(fā)盆腔炎、不孕等嚴重并發(fā)癥。尖銳濕疣可通過(guò)激光、冷凍或藥物治療，淋病則需使用抗生素治療。兩種疾病均需及時(shí)就醫，避免病情惡化。 1、病因差異：尖銳濕疣由HPV感染引起，主要通過(guò)性接觸傳播，病毒可潛伏數月甚至數年；淋病由淋球菌感染引起，主要通過(guò)性接觸傳播，感染后癥狀通常在數天內出現。HPV感染可能導致宮頸癌等惡性腫瘤，淋球菌感染則可能引發(fā)嚴重的生殖系統并發(fā)癥。 2、癥狀表現：尖銳濕疣主要表現為生殖器或肛門(mén)周?chē)酿酄钤錾?，通常無(wú)痛但可能引起瘙癢或不適；淋病主要表現為尿道分泌物增多、排尿疼痛、女性可能出現陰道分泌物異?；蛳赂雇?。尖銳濕疣癥狀較為局限，而淋病癥狀可能涉及多個(gè)器官。 3、治療方法：尖銳濕疣可通過(guò)激光、冷凍或外用藥物如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊治療，部分患者需多次治療以清除疣體；淋病需使用抗生素如頭孢曲松、阿奇霉素治療，療程通常較短但需嚴格遵醫囑。兩種疾病均需定期復查以評估治療效果。 4、并發(fā)癥風(fēng)險：尖銳濕疣若未及時(shí)治療可能導致疣體增大或數量增多，增加治療難度；淋病若未及時(shí)治療可能引發(fā)盆腔炎、輸卵管炎、不孕等嚴重并發(fā)癥。淋病的并發(fā)癥風(fēng)險相對更高，尤其是女性患者。 5、預防措施：尖銳濕疣可通過(guò)接種HPV疫苗、使用安全套等措施預防；淋病可通過(guò)安全性行為、定期篩查等措施預防。兩種疾病均需提高性健康意識，避免高危行為。 飲食上，建議多攝入富含維生素C、E的食物如柑橘類(lèi)水果、堅果，增強免疫力；運動(dòng)方面，適量有氧運動(dòng)如快走、游泳有助于提高身體抵抗力；護理上，保持局部清潔干燥，避免搔抓或摩擦患處，定期復查以監測病情變化。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

低血壓適合的運動(dòng)

低血壓患者適合通過(guò)適度運動(dòng)改善血液循環(huán)，增強心臟功能，提升血壓水平。運動(dòng)應以低強度、規律性為主，避免劇烈運動(dòng)導致血壓驟降。適合的運動(dòng)包括散步、游泳、瑜伽等，需根據個(gè)人身體狀況選擇并循序漸進(jìn)。 1、散步：散步是一種低強度有氧運動(dòng)，適合低血壓患者。每天堅持30分鐘左右的散步，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強血管彈性，幫助血壓逐漸回升。散步時(shí)應選擇平坦地面，避免長(cháng)時(shí)間站立或突然停止。 2、游泳：游泳是一項全身性運動(dòng)，對心血管系統有良好的調節作用。低血壓患者每周進(jìn)行2-3次游泳，每次20-30分鐘，有助于增強心臟功能，改善血液循環(huán)。游泳時(shí)水溫不宜過(guò)低，避免過(guò)度疲勞。 3、瑜伽：瑜伽通過(guò)呼吸調節和體位練習，能夠幫助低血壓患者改善自主神經(jīng)功能，穩定血壓?？梢赃x擇以放松為主的瑜伽體式，如貓牛式、嬰兒式等，每天練習15-20分鐘，注意避免倒立等體位。 4、太極：太極是一種溫和的全身運動(dòng)，能夠調節氣血運行，增強體質(zhì)。低血壓患者可以每天練習20-30分鐘，通過(guò)緩慢的動(dòng)作和深呼吸，幫助改善血液循環(huán)，提升血壓水平。練習時(shí)注意動(dòng)作幅度不宜過(guò)大。 5、騎自行車(chē)：騎自行車(chē)是一種低沖擊力的有氧運動(dòng)，適合低血壓患者。每周進(jìn)行2-3次，每次30分鐘左右的騎行，可以增強下肢肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。騎行時(shí)應選擇平坦路線(xiàn)，避免長(cháng)時(shí)間爬坡。 低血壓患者運動(dòng)時(shí)需注意監測自身狀態(tài)，避免過(guò)度疲勞。運動(dòng)前后可適量補充水分，保持飲食均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素B12的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等。運動(dòng)后適當休息，避免突然改變體位，防止頭暈或暈厥。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

左顳極蛛網(wǎng)膜囊腫怎么去除

左顳極蛛網(wǎng)膜囊腫可通過(guò)手術(shù)切除、囊腫穿刺引流等方式治療。左顳極蛛網(wǎng)膜囊腫通常由先天性發(fā)育異常、腦部創(chuàng )傷、感染等因素引起。 1、手術(shù)切除：對于癥狀明顯或囊腫較大的患者，手術(shù)切除是主要治療方式。常見(jiàn)手術(shù)方法包括開(kāi)顱囊腫切除術(shù)和內鏡下囊腫切除術(shù)。開(kāi)顱手術(shù)通過(guò)顱骨開(kāi)窗直接切除囊腫，內鏡手術(shù)則通過(guò)微創(chuàng )方式減少創(chuàng )傷。術(shù)后需密切觀(guān)察顱內壓變化，預防感染。 2、囊腫穿刺引流：對于無(wú)癥狀或癥狀輕微的患者，可選擇囊腫穿刺引流。該方法通過(guò)穿刺囊腫并引流囊液，緩解顱內壓。穿刺后需定期復查，觀(guān)察囊腫是否復發(fā)。穿刺過(guò)程中需嚴格無(wú)菌操作，避免感染。 3、藥物治療：對于伴有感染或炎癥的患者，可使用抗生素或抗炎藥物輔助治療。常用藥物包括頭孢曲松1g靜脈注射，每日一次、甲硝唑500mg口服，每日三次等。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行，避免濫用抗生素。 4、定期隨訪(fǎng)：無(wú)論選擇手術(shù)還是穿刺引流，術(shù)后均需定期隨訪(fǎng)。通過(guò)頭顱CT或MRI檢查，觀(guān)察囊腫是否復發(fā)或增大。隨訪(fǎng)頻率通常為術(shù)后3個(gè)月、6個(gè)月、1年，之后每年一次。隨訪(fǎng)期間需注意是否有頭痛、惡心等顱內壓增高癥狀。 5、生活方式調整：患者需避免劇烈運動(dòng)或頭部撞擊，減少囊腫復發(fā)的風(fēng)險。飲食上建議多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等，促進(jìn)身體恢復。適當進(jìn)行輕度有氧運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于提高身體免疫力。 左顳極蛛網(wǎng)膜囊腫的治療需根據患者具體情況選擇合適的方式。術(shù)后需注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，適當補充蛋白質(zhì)和維生素。運動(dòng)方面建議選擇低強度有氧運動(dòng)，如游泳、太極，避免劇烈運動(dòng)。日常生活中需注意頭部保護，避免外傷，定期復查，確保囊腫無(wú)復發(fā)或增大。

范蕓 主任醫師 北京醫院

洗完牙后牙酸怎么辦

洗完牙后牙酸可通過(guò)使用脫敏牙膏、避免冷熱刺激、調整飲食習慣等方式緩解。牙酸通常由牙釉質(zhì)暴露、牙齦敏感、牙結石清除等原因引起。 1、使用脫敏牙膏：脫敏牙膏含有氟化物或硝酸鉀等成分，能夠封閉牙本質(zhì)小管，減少外界刺激對牙神經(jīng)的影響。建議每天早晚使用，持續兩周以上效果更佳。 2、避免冷熱刺激：牙酸期間，牙齒對外界溫度變化較為敏感。應避免食用過(guò)冷或過(guò)熱的食物，如冰水、熱湯等，以減少對牙齒的刺激。 3、調整飲食習慣：酸性食物會(huì )加劇牙酸癥狀，應減少攝入檸檬、醋、碳酸飲料等。同時(shí)，增加富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品，有助于增強牙釉質(zhì)。 4、牙齦護理：牙齦敏感是牙酸的常見(jiàn)原因之一。使用軟毛牙刷，輕柔刷牙，避免過(guò)度用力。配合使用含氟漱口水，有助于保護牙齦健康。 5、定期復查：牙酸癥狀若持續超過(guò)兩周，需及時(shí)就醫。醫生會(huì )根據具體情況，進(jìn)一步檢查是否存在牙周病、齲齒等問(wèn)題，并給予針對性治療。 日常飲食中，建議多攝入富含維生素C的食物，如橙子、草莓，有助于牙齦修復。適量運動(dòng)能增強免疫力，促進(jìn)口腔健康。保持良好的口腔衛生習慣，定期洗牙，是預防牙酸的重要措施。

劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院

直腸癌大便出血的特點(diǎn)

直腸癌大便出血的特點(diǎn)包括顏色鮮紅或暗紅、血液與糞便混合、出血量不定、伴隨排便習慣改變以及可能出現貧血癥狀。這些特點(diǎn)有助于早期識別和診斷直腸癌。 1、顏色特點(diǎn)：直腸癌引起的便血通常表現為鮮紅色或暗紅色。鮮紅色血液多提示出血部位靠近肛門(mén)，暗紅色則可能表明出血部位較高。血液顏色與出血速度和腸道內容物的混合程度有關(guān)。 2、混合特點(diǎn)：直腸癌患者的血液與糞便往往混合在一起，而不是單純附著(zhù)在糞便表面。這種混合方式與痔瘡等肛門(mén)疾病引起的便血不同，后者通常表現為血液滴落或附著(zhù)在糞便表面。 3、出血量：直腸癌的出血量可能從少量到大量不等。早期可能僅表現為便紙帶血，隨著(zhù)病情發(fā)展，出血量可能逐漸增加。大量出血可能提示腫瘤較大或已侵犯血管。 4、排便習慣：直腸癌患者常伴有排便習慣的改變，如便秘、腹瀉或兩者交替出現。排便頻率和性狀的改變可能與腫瘤阻塞腸道或刺激腸道蠕動(dòng)有關(guān)。 5、貧血癥狀：長(cháng)期慢性失血可能導致貧血，表現為面色蒼白、乏力、心悸等癥狀。貧血程度與出血量和持續時(shí)間有關(guān)，嚴重貧血可能影響患者的生活質(zhì)量和免疫功能。 直腸癌大便出血的護理應注重飲食調節和運動(dòng)。飲食上建議增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜和水果，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和軟化糞便。避免辛辣刺激性食物，減少對腸道的刺激。運動(dòng)方面，建議進(jìn)行適度的有氧運動(dòng)，如散步、游泳等，以改善腸道功能。保持良好的排便習慣，避免久坐久站，定期進(jìn)行直腸指檢和腸鏡檢查，有助于早期發(fā)現和治療直腸癌。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

動(dòng)脈硬化引起的高血壓吃什么降壓藥

動(dòng)脈硬化引起的高血壓可通過(guò)藥物治療控制，常用藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、利尿劑等。動(dòng)脈硬化通常與高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、年齡增長(cháng)等因素有關(guān)，常表現為頭暈、頭痛、心悸、視力模糊等癥狀。 1、鈣通道阻滯劑：如硝苯地平控釋片30mg、氨氯地平片5mg、非洛地平緩釋片5mg，通過(guò)擴張血管降低血壓，適用于中老年患者，可有效緩解動(dòng)脈硬化引起的高血壓癥狀。 2、血管緊張素轉換酶抑制劑：如依那普利片10mg、貝那普利片10mg、培哚普利片4mg，通過(guò)抑制血管緊張素生成，降低外周血管阻力，適用于伴有糖尿病或腎功能不全的患者。 3、利尿劑：如氫氯噻嗪片25mg、呋塞米片20mg、螺內酯片20mg，通過(guò)促進(jìn)鈉鹽排泄減少血容量，適用于輕度高血壓患者，需注意監測電解質(zhì)平衡。 4、β受體阻滯劑：如美托洛爾緩釋片50mg、比索洛爾片5mg、卡維地洛片25mg，通過(guò)減慢心率和降低心輸出量控制血壓，適用于伴有心率過(guò)快或心絞痛的患者。 5、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：如纈沙坦膠囊80mg、氯沙坦片50mg、厄貝沙坦片150mg，通過(guò)阻斷血管緊張素Ⅱ的作用降低血壓，適用于對血管緊張素轉換酶抑制劑不耐受的患者。 日常飲食中應減少鹽分攝入，多食用富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜、堅果；適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳、騎自行車(chē)，每周至少150分鐘；保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，定期監測血壓變化，及時(shí)調整治療方案。

張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院