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促排卵期間一般可以運動(dòng)，但需要避免劇烈運動(dòng)。促排卵期間卵巢體積增大，劇烈運動(dòng)可能導致卵巢扭轉或破裂，建議選擇低強度運動(dòng)。
促排卵期間卵巢在藥物刺激下會(huì )增大，輕微運動(dòng)如散步、瑜伽等可以幫助緩解壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，不會(huì )對促排卵過(guò)程產(chǎn)生負面影響。運動(dòng)時(shí)需要注意控制強度和時(shí)間，避免身體過(guò)度疲勞。運動(dòng)前后適當補充水分，穿著(zhù)寬松舒適的衣物，避免腹部受到壓迫。促排卵期間運動(dòng)可以維持身體機能，但需密切關(guān)注身體反應，出現不適及時(shí)停止。
促排卵期間應避免跑步、跳躍、高強度健身等劇烈運動(dòng)，這些運動(dòng)可能增加卵巢扭轉的風(fēng)險。卵巢扭轉是促排卵期間的嚴重并發(fā)癥，可能導致卵巢缺血壞死。促排卵藥物會(huì )使卵巢對運動(dòng)更加敏感，劇烈運動(dòng)還可能導致卵泡提前破裂，影響取卵效果。運動(dòng)時(shí)如出現下腹劇痛、惡心嘔吐等癥狀，應立即停止運動(dòng)并就醫檢查。
促排卵期間運動(dòng)需要根據個(gè)人體質(zhì)和醫生建議進(jìn)行調整。運動(dòng)前后注意監測身體變化，保持適度活動(dòng)有助于身心健康。如對運動(dòng)方式有疑問(wèn)，可以咨詢(xún)生殖醫生獲取專(zhuān)業(yè)指導。促排卵期間還需保證充足睡眠，均衡飲食，避免過(guò)度勞累，為后續治療做好準備。
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