倪新海
主任醫師
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
指導意見(jiàn):狐臭突然出現可能與青春期激素變化、飲食習慣、個(gè)人衛生等因素有關(guān),通過(guò)改善生活習慣和醫療干預可以有效緩解或治愈。狐臭是由于腋窩大汗腺分泌的汗液被細菌分解產(chǎn)生異味,青春期激素水平波動(dòng)可能刺激大汗腺分泌增加,導致狐臭出現。高脂肪、辛辣食物可能加重體味,不良衛生習慣也會(huì )促進(jìn)細菌滋生。1. 改善個(gè)人衛生:每天洗澡,使用抗菌肥皂清潔腋窩,保持干燥。2. 調整飲食:減少高脂肪、辛辣食物攝入,多吃蔬菜水果,保持清淡飲食。3. 使用止汗劑:選擇含有氯化鋁的止汗劑,減少汗液分泌。4. 醫療干預:對于嚴重狐臭,可考慮肉毒桿菌注射、微波治療或手術(shù)切除大汗腺。5. 心理疏導:狐臭可能影響社交自信,尋求心理支持有助于緩解焦慮。通過(guò)綜合管理,狐臭可以得到有效控制,改善生活質(zhì)量。