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經(jīng)常腹痛腹瀉怎么辦?

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2022-06-21 20:41 48人閱讀

問(wèn)題描述:經(jīng)常腹痛腹瀉怎么辦?

醫生回答(1)

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老年人經(jīng)常腹瀉怎么辦
老年人經(jīng)常腹瀉,需要前往醫院完善電子腸鏡、大便常規等檢查,明確病因,再進(jìn)一步給予處理。如果是細菌感染引起的,可給予洛哌丁胺、腸炎寧、蒙脫石散、布拉氏酵母菌等藥物治療,改善腹瀉。如果是潰瘍性結腸炎,需要給予柳氮磺胺吡啶、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物治療。慢性腸炎引起的,可給予左氧氟沙星、金雙歧桿菌、蒙脫石散等藥物進(jìn)行治療。注意腹部保暖,避免受涼加重腹瀉,飲食要吃容易消化清淡的食物,給腸道減壓,多吃粥類(lèi),既容易消化又能補充營(yíng)養。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
吃辣食后腹痛腹瀉怎么辦?
腹痛考慮是急性胃炎的現象,如果出現腹瀉,就是急性胃腸炎了。建議可以去吃胃蛋白酶,配合維生素B6,阿莫西林,必要時(shí)可以去醫院肌注止吐針或是輸液消炎治療的。清淡飲食,建議吃稀飯,米湯。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
剛懷孕腹瀉怎么辦
剛懷孕,出現了腹瀉的情況,需要去醫院檢查一下,看看是不是有急性胃腸炎,如果是急性胃腸炎,需要應用一些止瀉的藥物,并且還要應用一些抗生素。在醫生的指導下用藥,相對比較安全一些。如果不及時(shí)治療,老是腹瀉,有可能會(huì )造成流產(chǎn)。在懷孕期間的時(shí)候,盡量不要吃螃蟹等比較寒涼的食物。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
中暑后腹瀉怎么辦?
中暑后導致拉肚子,這是有點(diǎn)危險,所以你最好去醫院做檢查,做結腸鏡檢查最好.是否是有腸道問(wèn)題可能.尤其是否有結腸炎的可能.另外一定要禁煙 ,酒,生冷辛辣食物.同時(shí)口服腸炎寧,結腸炎丸.
涂翰毅 主治醫師 東營(yíng)市人民醫院
腸易激綜合征腹痛腹瀉怎么辦?
首先應該從飲食上注意,不要吃刺激性的食物,產(chǎn)生氣體的食物也不要吃。如有失眠的癥狀,可進(jìn)行心理治療,在一個(gè)就是通過(guò)藥物進(jìn)行治療了,吃一些減少腸胃氣體的藥,還有一些提高胃動(dòng)力的藥。
李野 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院
懷孕7個(gè)月腹瀉怎么辦?
你可能是得了腸炎,也可能是晚上睡覺(jué)踢被子涼到肚子了。建議你不要喝藥,是藥三分毒對胎兒不好,如果拉肚子很厲害建議你吃點(diǎn)易蒙停,對寶寶沒(méi)有影響。日常飲食也要多加注意,喝點(diǎn)小米粥,飲食要清淡。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
干嘔吐,胃不舒服,腹瀉怎么辦?
你的癥狀太多了,不過(guò)嘔吐胃部不舒服,這應該是有慢性胃炎腸炎的癥狀,多與你常年飲食不潔有關(guān)。至于怕冷怕風(fēng),出虛汗等各種表現,這是身體腎虛的表現,有可能是腎陰陽(yáng)兩虛。至于小腹有水聲,有可能是有腹水現象。對于你的各種情況,你先檢查一下腹水問(wèn)題,如果有的話(huà),可以服用中藥利尿的方法治療,也可以手術(shù)抽取治療。對于胃病和腎虛的情況,也可以服用中藥來(lái)全面調理的,不過(guò)這些都是慢性病,需要長(cháng)期服藥調理才會(huì )有效果的。
李家沌 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院
上周經(jīng)常感到胃痛,有點(diǎn)腹瀉怎么辦?
你這考慮是慢性腸炎導致的腹瀉病癥發(fā)生,建議你現在可以使用整腸生、腸炎寧、益生菌藥物進(jìn)行治療。治療期間要避免吃辛辣油膩性的和生冷性的食物,以免加重胃腸道的負擔,不利于病情恢復。此外,多注意腹部的保暖。一般數日病癥就可以得到緩解。
王聰 副主任醫師 上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院
反復肚子疼,腹瀉怎么辦
要考慮為腸炎,主要是細菌感染引起的,會(huì )引起腹痛和腹瀉的。建議你可以服用左氧氟沙星片+蒙脫石散等藥物,如果服藥之后沒(méi)有好轉就要及時(shí)去醫院輸液治療。飲食以清淡為主,不要吃辛辣和油膩食物。
李熙平 主治醫師 錦州市中心醫院
吃大豆低聚糖后腹脹腹瀉怎么辦
最好是先多喝點(diǎn)開(kāi)水,補充體液然后吃點(diǎn)消炎藥比如腸炎靈或者是輸液治療效果最佳!,除此之外,患者在治療細菌性痢疾期間,除了要馬上治療外,患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是尤為重要,患者一定要避免精神上過(guò)度的緊張和憂(yōu)慮,以免對細菌性痢疾的恢復造成了不必要的影響。
王強 副主任醫師 山東省立醫院
吃了荸薺后胃疼腹瀉怎么辦
吃了荸薺后胃疼腹瀉,考慮是因為荸薺沒(méi)有煮熟或不衛生、食用過(guò)多等原因引起的急性胃腸炎,也有可能是食物過(guò)敏導致的胃腸道痙攣??梢酝ㄟ^(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解。1、一般治療:如果吃了荸薺后胃疼腹瀉,建議注意休息,禁止飲食一段時(shí)間。同時(shí)可以適當喝一些溫開(kāi)水,有利于緩解因嘔吐、腹瀉引起的脫水癥狀
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頸動(dòng)脈斑塊需要治療嗎

頸動(dòng)脈斑塊是否需要治療需根據斑塊性質(zhì)、狹窄程度及癥狀綜合評估。穩定斑塊且狹窄程度低于50%時(shí)通常無(wú)須特殊治療,但需定期復查;不穩定斑塊或狹窄超過(guò)50%可能需藥物干預,若伴隨腦缺血癥狀或狹窄超過(guò)70%則需考慮手術(shù)。

頸動(dòng)脈斑塊的治療策略主要取決于其穩定性與血管狹窄程度。穩定斑塊指表面光滑、鈣化明顯的斑塊,這類(lèi)斑塊破裂風(fēng)險較低,當狹窄程度未超過(guò)50%且無(wú)頭暈、視物模糊等缺血癥狀時(shí),可通過(guò)改善生活方式控制,如戒煙限酒、低鹽低脂飲食、規律運動(dòng)等。醫生可能建議每6-12個(gè)月復查頸動(dòng)脈超聲監測變化。對于低密度脂蛋白膽固醇偏高者,可能需服用阿托伐他汀鈣片或瑞舒伐他汀鈣片穩定斑塊,但具體用藥需由醫生評估。

若超聲顯示斑塊為低回聲或不規則形態(tài),則屬于易損斑塊,這類(lèi)斑塊容易脫落引發(fā)腦梗死。當狹窄程度達到50%-70%時(shí),即使無(wú)癥狀也需啟動(dòng)藥物治療,常用方案包括阿司匹林腸溶片聯(lián)合他汀類(lèi)藥物。若患者已出現短暫性黑蒙、肢體無(wú)力等短暫性腦缺血發(fā)作,或狹窄超過(guò)70%,則需評估頸動(dòng)脈內膜剝脫術(shù)或支架植入術(shù)的可行性。手術(shù)可有效清除斑塊或擴張血管,但需嚴格掌握適應證。

頸動(dòng)脈斑塊的管理需長(cháng)期堅持,除規范治療外,建議每日監測血壓血糖,避免劇烈頸部按摩。飲食可增加深海魚(yú)類(lèi)和堅果攝入,有助于延緩動(dòng)脈硬化進(jìn)展。若突然出現言語(yǔ)不清、偏側肢體麻木等癥狀,須立即就醫排查急性腦卒中。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院
射精快心理壓力大怎么辦

射精快心理壓力大可通過(guò)心理疏導、行為訓練、藥物治療、伴侶共同參與、調整生活方式等方式改善。射精快可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、激素水平紊亂、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導

心理壓力大可能加重射精快的癥狀,建議通過(guò)心理咨詢(xún)或認知行為療法緩解焦慮。心理疏導有助于減輕對性表現的過(guò)度關(guān)注,改善因緊張導致的早泄。心理疏導通常由專(zhuān)業(yè)心理醫生進(jìn)行,通過(guò)談話(huà)治療幫助患者建立自信心。心理疏導需要多次重復進(jìn)行才能達到較好效果,患者需保持耐心。

2、行為訓練

行為訓練包括擠壓法和停動(dòng)法,通過(guò)有意識地控制射精沖動(dòng)來(lái)延長(cháng)性交時(shí)間。擠壓法是在即將射精時(shí)按壓陰莖系帶部位,停動(dòng)法則是在興奮度較高時(shí)暫停動(dòng)作。行為訓練需要伴侶配合,建議每周進(jìn)行幾次練習。長(cháng)期堅持行為訓練可顯著(zhù)改善射精控制能力,但需要數月時(shí)間才能見(jiàn)效。

3、藥物治療

鹽酸達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等藥物可用于治療早泄。這些藥物通過(guò)調節神經(jīng)遞質(zhì)延長(cháng)射精潛伏期,需在醫生指導下使用。藥物治療通常與行為訓練結合效果更好,可能出現輕微頭暈等副作用。藥物治療不建議長(cháng)期使用,癥狀改善后應逐步減量。

4、伴侶共同參與

伴侶的理解和支持對緩解心理壓力很重要,建議雙方共同參與治療過(guò)程。伴侶可通過(guò)減少批評、增加鼓勵來(lái)幫助患者建立信心。共同進(jìn)行性治療練習能改善雙方的配合度,減輕患者的焦慮感。良好的伴侶關(guān)系本身就有助于改善性功能障礙。

5、調整生活方式

規律作息、適度運動(dòng)、戒煙限酒有助于改善整體健康狀況。每周進(jìn)行幾次有氧運動(dòng)可減輕壓力,提高身體機能。保證充足睡眠能穩定情緒,避免過(guò)度疲勞。飲食上可適當增加富含鋅、維生素E的食物,如牡蠣、堅果等。

射精快伴隨心理壓力時(shí),建議保持適度性生活頻率,避免過(guò)度禁欲或縱欲。日??蛇M(jìn)行盆底肌訓練增強控制力,如凱格爾運動(dòng)。穿著(zhù)寬松內衣減少局部刺激,洗澡時(shí)用溫水避免過(guò)熱。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。建立健康的生活習慣和積極的心態(tài)對改善癥狀有長(cháng)期益處。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
遺傳性神經(jīng)病是怎么回事

遺傳性神經(jīng)病可能由基因突變、代謝異常、線(xiàn)粒體功能障礙、免疫異常、環(huán)境因素誘發(fā)等原因引起,可通過(guò)基因檢測、藥物治療、康復訓練、手術(shù)干預、生活方式調整等方式干預。遺傳性神經(jīng)病是一組由遺傳缺陷導致神經(jīng)系統結構和功能異常的疾病,常表現為運動(dòng)障礙、感覺(jué)異?;蜃灾魃窠?jīng)功能紊亂。

1、基因突變

部分遺傳性神經(jīng)病與特定基因突變相關(guān),如腓骨肌萎縮癥由PMP22基因重復突變導致?;颊呖赡艹霈F遠端肌無(wú)力、腱反射減弱等癥狀?;驒z測可明確診斷,目前尚無(wú)特效藥物,但維生素B1片、甲鈷胺片等神經(jīng)營(yíng)養藥物可能緩解癥狀,嚴重時(shí)需考慮神經(jīng)減壓術(shù)。

2、代謝異常

某些代謝性疾病如異染性腦白質(zhì)營(yíng)養不良,因芳基硫酸酯酶A缺乏導致髓鞘代謝異常。典型表現為步態(tài)異常和認知衰退。通過(guò)酶替代療法或飲食控制可能改善病情,常用藥物包括注射用阿糖苷酶α,需配合低硫飲食管理。

3、線(xiàn)粒體功能障礙

線(xiàn)粒體腦肌病等疾病因線(xiàn)粒體DNA突變影響能量代謝,常見(jiàn)癥狀包括肌無(wú)力、癲癇發(fā)作。輔酶Q10膠囊、左卡尼汀口服溶液等可能改善能量代謝,需避免劇烈運動(dòng)并保持高熱量飲食。

4、免疫異常

部分遺傳性神經(jīng)病伴隨免疫系統異常,如吉蘭-巴雷綜合征的某些亞型。臨床表現為快速進(jìn)展性肢體無(wú)力,靜脈注射用人免疫球蛋白和血漿置換是主要治療手段,需監測呼吸功能。

5、環(huán)境因素誘發(fā)

某些遺傳易感個(gè)體接觸毒素或感染后可能誘發(fā)神經(jīng)病變,如卟啉病急性發(fā)作可由藥物誘發(fā)。表現為腹痛和周?chē)窠?jīng)病變,需嚴格避免誘發(fā)因素,血紅素精氨酸注射液可用于急性期治療。

遺傳性神經(jīng)病患者需保持規律作息,避免過(guò)度疲勞和已知誘發(fā)因素。均衡飲食中應增加B族維生素和抗氧化物質(zhì)攝入,如深色蔬菜和堅果。適度進(jìn)行水中運動(dòng)或物理治療有助于維持肌肉功能,定期神經(jīng)科隨訪(fǎng)可及時(shí)調整治療方案。出現新發(fā)癥狀或原有癥狀加重時(shí)應立即就醫評估。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
心肌酶主要看哪個(gè)指標

心肌酶檢查主要關(guān)注肌酸激酶同工酶、肌鈣蛋白、肌紅蛋白、乳酸脫氫酶、天門(mén)冬氨酸氨基轉移酶等指標,其中肌鈣蛋白和肌酸激酶同工酶對心肌損傷診斷特異性最高。

1、肌鈣蛋白

肌鈣蛋白是心肌細胞特有的結構蛋白,分為肌鈣蛋白T和肌鈣蛋白I兩種亞型。當心肌細胞受損時(shí),肌鈣蛋白會(huì )釋放入血,通常在心肌梗死發(fā)生后3-4小時(shí)開(kāi)始升高,可持續7-10天。肌鈣蛋白具有高度心肌特異性,是目前診斷急性心肌梗死最敏感的指標。臨床常用檢測方法包括高敏肌鈣蛋白T檢測和肌鈣蛋白I檢測,可選用重組人腦利鈉肽前體檢測試劑盒、心肌肌鈣蛋白I檢測試劑盒等產(chǎn)品。

2、肌酸激酶同工酶

肌酸激酶同工酶主要存在于心肌細胞中,在骨骼肌中含量較少。當發(fā)生急性心肌梗死時(shí),肌酸激酶同工酶通常在發(fā)病后4-6小時(shí)開(kāi)始升高,18-24小時(shí)達到峰值,72小時(shí)內恢復正常。其升高程度與心肌梗死面積呈正相關(guān)。臨床上可通過(guò)肌酸激酶同工酶檢測試劑盒進(jìn)行定量檢測,該指標對心肌損傷具有較高特異性,但需注意劇烈運動(dòng)、肌肉注射等情況也可能導致輕度升高。

3、肌紅蛋白

肌紅蛋白是一種存在于心肌和骨骼肌中的氧結合蛋白,分子量較小。在急性心肌梗死發(fā)生后1-2小時(shí)即可檢測到升高,6-9小時(shí)達到峰值,24-36小時(shí)恢復正常。雖然肌紅蛋白敏感性高、出現早,但特異性較差,骨骼肌損傷時(shí)也會(huì )升高。臨床常用肌紅蛋白檢測試劑盒進(jìn)行檢測,適合用于急性胸痛的早期篩查,但需結合其他指標綜合判斷。

4、乳酸脫氫酶

乳酸脫氫酶廣泛存在于人體各組織中,心肌梗死時(shí)該酶活性升高較晚,通常在發(fā)病后8-12小時(shí)開(kāi)始升高,2-3天達到高峰,持續8-14天。由于特異性較低,目前已不作為心肌梗死診斷的主要指標,但仍可用于回顧性診斷。臨床檢測時(shí)需注意溶血、腫瘤、肝病等情況也會(huì )導致乳酸脫氫酶升高,可選用乳酸脫氫酶測定試劑盒進(jìn)行檢測。

5、天門(mén)冬氨酸氨基轉移酶

天門(mén)冬氨酸氨基轉移酶曾被稱(chēng)為谷草轉氨酶,主要存在于心肌和肝細胞中。在急性心肌梗死發(fā)生后6-8小時(shí)開(kāi)始升高,18-24小時(shí)達峰,4-5天恢復正常。由于該指標在肝臟疾病時(shí)也會(huì )顯著(zhù)升高,特異性較差,目前已逐漸被更特異的指標取代。臨床檢測可使用天門(mén)冬氨酸氨基轉移酶測定試劑盒,但仍需結合臨床表現和其他心肌標志物綜合判斷。

進(jìn)行心肌酶檢查時(shí),建議保持空腹狀態(tài),避免劇烈運動(dòng),檢查前24小時(shí)內不要飲酒。若檢查結果異常,應及時(shí)就醫,由專(zhuān)業(yè)醫生結合臨床癥狀、心電圖變化等進(jìn)行綜合判斷。日常生活中要注意控制血壓、血糖、血脂,戒煙限酒,保持規律作息,適度運動(dòng),這些都有助于維護心血管健康。對于有冠心病高危因素的人群,建議定期進(jìn)行心血管相關(guān)檢查,早期發(fā)現并干預潛在的心臟問(wèn)題。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
腎移植尿蛋白2會(huì )嚴重嗎?
腎移植尿蛋白二一般是會(huì )嚴重的,一般對于患者腎移植手術(shù)后出現尿蛋白兩個(gè)加號,這種情況下是比較危險的,一般可能是出現了急性排斥反應,多數在腎移植術(shù)后三個(gè)月內出現,還有可能導致患者出現慢性排斥反應
劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
重癥肌無(wú)力眼肌型能戴隱形眼鏡嗎
男人吃六味地黃丸的好處有哪些

男性服用六味地黃丸有助于改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精等癥狀。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成,主要功效為滋陰補腎,適用于腎陰虧損的調理。

1、改善腎陰虛

六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸可滋補腎陰,緩解腎陰虛導致的五心煩熱、潮熱盜汗。腎陰虛可能因長(cháng)期熬夜、過(guò)度勞累或久病體虛引起,典型表現為舌紅少苔、脈細數。腎陰虛患者可能出現失眠多夢(mèng)、口干咽燥等癥狀,需配合規律作息調理。

2、緩解腰膝酸軟

山藥與澤瀉配伍能強健腰膝,改善腎精不足引發(fā)的下肢無(wú)力。長(cháng)期久坐、房勞過(guò)度可能導致腎精耗損,出現活動(dòng)后腰酸加重、膝關(guān)節酸軟。日??山Y合八段錦等舒緩運動(dòng),避免負重勞作。

3、調節生殖功能

牡丹皮與茯苓協(xié)同作用,對遺精、早泄等生殖系統癥狀有調節效果。腎陰不足可能導致相火妄動(dòng),伴隨夢(mèng)遺頻發(fā)、小便短赤。此類(lèi)情況需避免辛辣刺激飲食,減少煙酒攝入。

4、增強免疫力

方中藥物組合可改善體質(zhì)虛弱狀態(tài),減少反復感冒等免疫力低下表現。腎陰虧虛者常見(jiàn)畏寒肢冷、易疲勞,適當服用可幫助恢復正氣,但須注意外感發(fā)熱時(shí)暫停使用。

5、延緩衰老

通過(guò)補益腎精有助于緩解年齡相關(guān)的機能衰退,如記憶力減退、須發(fā)早白。腎精虧虛可能加速衰老進(jìn)程,表現為皮膚干燥、牙齒松動(dòng),需配合均衡營(yíng)養攝入。

服用六味地黃丸期間應忌食辛辣油膩,避免與感冒藥同服。腎陽(yáng)虛表現為畏寒肢冷、夜尿清長(cháng)者不宜使用。建議連續服用不超過(guò)8周,若出現食欲減退或腹瀉應停藥。日??墒秤煤谥ヂ?、桑葚等滋補腎陰的食物,保持適度有氧運動(dòng),避免過(guò)度耗損腎精。用藥前需經(jīng)中醫師辨證,排除實(shí)熱證或濕熱體質(zhì)等禁忌情況。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
尖銳濕疣疣體能挑破嗎
尖銳濕疣的疣體不要自己將它挑破,因為它里面會(huì )有一些液體,挑破之后粘到其他的部位就會(huì )長(cháng)出新的尖銳濕疣,尖銳濕疣疣體必須采用激光手術(shù)或冷凍的方法將它去除掉,而且去除之后這些疣體的表面也需要涂抹一些藥物進(jìn)行治療的,因為它的傳染性是比較高的。尖銳濕疣是通過(guò)性生活進(jìn)行傳播,所以在治療的時(shí)候是禁止性生活的,如果有性伴侶最好同時(shí)進(jìn)行治療。
汪晨 主任醫師 中日友好醫院
四肢肥胖是怎么回事

四肢肥胖可能由遺傳因素、激素水平異常、不良生活習慣、代謝綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、藥物治療、手術(shù)治療、中醫調理等方式改善。

1、遺傳因素

家族中有肥胖病史的人群更容易出現四肢肥胖,這與基因決定的脂肪分布傾向有關(guān)。這類(lèi)人群的脂肪細胞數量和體積可能天生較多,尤其在四肢部位容易堆積。建議通過(guò)定期監測體脂率和腰臀比評估風(fēng)險,避免高糖高脂飲食,并建立長(cháng)期運動(dòng)習慣。

2、激素水平異常

皮質(zhì)醇分泌過(guò)多會(huì )導致向心性肥胖合并四肢脂肪堆積,常見(jiàn)于長(cháng)期壓力過(guò)大或庫欣綜合征患者。女性更年期雌激素下降也會(huì )改變脂肪分布模式。

3、不良生活習慣

長(cháng)期久坐不動(dòng)會(huì )使四肢肌肉萎縮,脂肪比例相對升高。高糖飲食會(huì )刺激胰島素大量分泌,促進(jìn)脂肪在四肢皮下組織囤積。建議減少精制碳水攝入,每天進(jìn)行30分鐘以上快走、游泳等有氧運動(dòng)。

4、代謝綜合征

胰島素抵抗會(huì )導致脂肪分解障礙,使四肢脂肪難以被消耗,常伴隨高血壓、高血糖等癥狀。這種情況需要醫生評估后使用二甲雙胍片等藥物改善代謝,同時(shí)配合低GI飲食和抗阻訓練。

5、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì )降低基礎代謝率,導致全身性水腫和脂肪堆積,四肢尤為明顯?;颊呖赡馨橛信吕?、乏力等癥狀,需通過(guò)左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療,并補充硒元素幫助激素轉化。

建議每日記錄飲食和運動(dòng)情況,優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜等低能量密度食物,烹飪時(shí)用橄欖油替代動(dòng)物油。每周進(jìn)行3次以上結合有氧與力量訓練的運動(dòng),如騎自行車(chē)配合深蹲。定期檢測血壓、血糖等指標,若出現皮膚紫紋或體重驟增應及時(shí)就醫排查內分泌疾病。睡眠不足會(huì )加重激素紊亂,需保證每天7小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠。

張永生 副主任醫師 山東省立醫院
多囊卵巢綜合癥懷孕后月經(jīng)會(huì )正常嗎

多囊卵巢綜合征患者懷孕后月經(jīng)可能恢復正常,也可能持續異常。多囊卵巢綜合征是一種常見(jiàn)的內分泌疾病,主要表現為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、高雄激素血癥和卵巢多囊樣改變。懷孕后體內激素水平發(fā)生變化,部分患者月經(jīng)可能恢復正常,但也有部分患者仍需治療干預。

部分多囊卵巢綜合征患者在懷孕分娩后,由于妊娠期間體內激素環(huán)境改善,可能暫時(shí)恢復規律月經(jīng)。這種情況多見(jiàn)于體重控制良好、胰島素抵抗較輕的患者。產(chǎn)后隨著(zhù)哺乳期結束,卵巢功能逐漸恢復,部分患者可出現自發(fā)排卵和規律月經(jīng)。這類(lèi)患者通常無(wú)需特殊治療,但需繼續保持健康生活方式,包括均衡飲食、規律運動(dòng)和體重管理。

部分患者產(chǎn)后月經(jīng)仍不規律,可能與持續存在的高胰島素血癥、高雄激素血癥有關(guān)。這類(lèi)患者往往伴有肥胖、黑棘皮癥等胰島素抵抗表現。即使成功懷孕分娩,基礎內分泌紊亂仍未完全糾正,月經(jīng)周期難以自行恢復。對于這類(lèi)患者,建議在醫生指導下進(jìn)行長(cháng)期管理,可能需要使用二甲雙胍片調節糖代謝,或屈螺酮炔雌醇片等藥物調整月經(jīng)周期。同時(shí)需監測血糖、血脂等代謝指標。

多囊卵巢綜合征患者無(wú)論產(chǎn)后月經(jīng)是否恢復,都應定期進(jìn)行婦科檢查和代謝評估。建議每3-6個(gè)月復查性激素六項、糖耐量試驗和血脂檢測。日常生活中要注意控制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數食物,堅持每周150分鐘中等強度運動(dòng)。保持體重指數在18.5-23.9之間有助于改善內分泌狀態(tài)。若出現月經(jīng)周期超過(guò)35天或閉經(jīng)情況,應及時(shí)就醫調整治療方案。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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