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女人補氣血吃什么好食料

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醫生回答(1)

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鰻魚(yú)有補氣血調血糖的作用嗎?
黃鱔具有補氣血調血糖的作用,黃鱔營(yíng)養豐富,含有豐富的維生素,微量元素,蛋白質(zhì)等營(yíng)養成分,平時(shí)適當的喝黃鱔湯具有益智健腦補充蛋白質(zhì)維生素的作用,而且還可以增強免疫力,對于血壓血脂血糖有一定的預防作用,而且還可以預防心腦血管疾病。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
骨折后怎么補氣血最快
對于骨折后的患者來(lái)說(shuō),具體的怎樣補氣血主要根據患者的病情決定,如果氣血虧虛的比較嚴重,可以選擇藥物補充,比如可以吃驢膠補血顆粒,復方阿膠糕等,如果氣血虧虛不嚴重,可以通過(guò)飲食調理補充,比如可以多吃一些有營(yíng)養的食物,比如瘦肉,雞湯,排骨湯,豬蹄兒等等。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
氣血虛吃什么食物好,怎么做才能補氣血?
考慮您現在是亞健康的身體狀態(tài),有氣虧血虛等癥狀,主要表現為,乏力,不思飲食,倦怠無(wú)力,畏食酸冷等,有時(shí)候會(huì )出汗,建議及時(shí)進(jìn)行調理,可以多吃一些阿膠,大棗煮紅糖,牛羊肉,枸杞,西洋參等食物!建議您在醫生的指導下選擇一些可以補氣血的中藥調理身體,平時(shí)多吃紅棗,桂圓等食物,這些食物可以補益氣血,另外您平時(shí)一定要注意保暖,不要著(zhù)涼,飲食方面不要吃辛辣刺激的食物。希望以上的回答可以幫助到你。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
補氣血的中藥能和清熱去火的同服嗎
俗語(yǔ)說(shuō):“吃藥不忌口,壞了醫生手?!辈还芪魉庍€是中藥,我們都要注重忌口的常識,輕則減少藥效,重則威脅生命健康。服食中藥的禁忌許多,包含禁忌辛辣食品,禁忌生冷食品,禁忌魚(yú)腥豆類(lèi)食物,禁忌發(fā)物等,用藥不一般,禁忌也不相同,怎樣禁忌須要聽(tīng)從臨床醫生的提議。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
中藥煲湯,祛濕,補氣血,健脾,補陽(yáng)氣
對于中藥湯劑來(lái)說(shuō),主要是根據個(gè)人的體質(zhì)及病情調理的藥劑,與中成藥的不同是講究,一人一方辨證論治。濕氣分為寒濕和濕熱兩種,不同的濕氣去除的方法也是不同的,要想吃中藥煲湯,必須由醫生根據體質(zhì)辨證才可以,不能盲目的配合使用。以上是對“中藥煲湯,祛濕,補氣血,健脾,補陽(yáng)氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對您有幫助,!
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
產(chǎn)后該如何補氣血
產(chǎn)后補氣血可以通過(guò)飲食進(jìn)行調理,多吃一些鐵元素豐富的食物,比如豬肝、烏雞湯、大棗等,不僅能夠有效的補充鐵劑,還能夠起到引起養血的作用。另外,還需要食用一些蛋白質(zhì)豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。如果通過(guò)飲食調理效果不明顯,還可以在醫生的指導下使用一些驢膠補血顆粒進(jìn)行治療。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
補氣血打什么點(diǎn)滴
上述癥狀描述考慮為脾虛導致氣血不足引起的。介意服用的中成藥為8珍顆?;蛘呤侨藚⒔∑⑼?。如果你想靜脈點(diǎn)滴,建議你靜脈應用的中成藥為參脈注射液或者是生脈注射液。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
一直都氣血不足,吃什么可以補氣血?
女性氣血不足是比較常見(jiàn)的現象,除了女性每月的生理期會(huì )大量失血,個(gè)人體質(zhì)、生活習慣都會(huì )有影響,可以在日常中多注意調理和補充,平時(shí)多吃一些可以補血的食物,也可以去看看中醫。建議在醫生的指導下進(jìn)行調理,可以吃些中藥,此外在飲食上多注意,補血的食物有很多,比如紅棗枸杞,補氣的話(huà)可以吃些中藥,比如黃芪當歸泡水。平時(shí)要改善自己的生活方式,多運動(dòng),增強抵抗力等。
陳建豪 副主任醫師 河北省中醫院
女人補氣血要吃什么?飲食注意哪些?
女性想補氣血,還是應該在日常起居上多多注意,主要就是飲食方面。你可以每天堅持吃一些含鐵的食物,肝臟、血豆腐及肉類(lèi)中鐵的含量高,吸收好。建議平時(shí)合理地鍛煉,促進(jìn)腸胃的消化,補血的方法是食用高營(yíng)養的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加進(jìn)已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
怎樣補氣血調節內分泌
臉上長(cháng)痘跟內分泌失調有很大的關(guān)系。外因主要是清潔度不夠。建議調整作息時(shí)間,經(jīng)常洗臉保持清潔。補氣血的話(huà)就要多吃大棗,有條件的話(huà)可以每天喝一點(diǎn)桂圓蓮子湯。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
女性滋補氣血的食物有哪些
女性滋補氣血的食物主要有紅棗、枸杞、黑芝麻、豬肝、紅糖。1、紅棗:紅棗富含鐵元素和維生素C,能促進(jìn)血紅蛋白合成,改善缺鐵性?...
氣血不足要吃什么食物 補氣血應堅持按虛進(jìn)補原則
氣血不足可通過(guò)食用紅棗、豬肝、黑芝麻、枸杞、牛肉等食物調理,補氣血需根據氣虛、血虛類(lèi)型選擇對應食材。1、紅棗:紅棗富含鐵??...
補氣血的食物有哪些 6種食物最補血去
補氣血的食物主要有紅棗、豬肝、黑芝麻、桂圓、菠菜、牛肉6種。這些食物富含鐵元素、蛋白質(zhì)或維生素,能促進(jìn)血紅蛋白合成,改善??...
什么湯是補氣血不足 三款補血氣湯幫你喝出好氣色
氣血不足可通過(guò)當歸生姜羊肉湯、四物烏雞湯、黃芪紅棗枸杞湯進(jìn)行調理。補氣血的湯飲主要有溫陽(yáng)補血、滋陰養血、益氣生血三類(lèi)作用...
補氣血的食補方法是什么
補氣血可以通過(guò)適量食用紅棗、枸杞、桂圓、豬肝、黑芝麻等食物進(jìn)行食補。這些食物富含鐵、維生素B12、葉酸等營(yíng)養素,有助于改善氣...
氣血不足,從輕到重有哪些表現?女性想補氣血,3種食物值得一試
臉色蠟黃、手腳冰涼、爬個(gè)樓梯就喘不上氣...這些信號都在提醒你:身體正在鬧"氣血荒"!氣血不足可不是小問(wèn)題,從輕微癥狀到嚴重表?...
孕期高血糖怎么補氣血
孕期高血糖補氣血需在控制血糖基礎上進(jìn)行,可選擇低升糖指數的補氣血食物,如黑木耳、菠菜、瘦牛肉等,必要時(shí)遵醫囑使用益氣養血類(lèi)藥物。1、黑木耳黑木耳富含鐵元素和膳食纖維,有助于改善貧血且升糖指數低。其多糖成分可能輔助調節血糖...
女性補氣血可以喝什么茶
女性補氣血可以適量飲用桂圓紅棗茶、當歸枸杞茶、黃芪黨參茶、玫瑰花茶、紅糖姜茶等,也可以遵醫囑使用復方阿膠漿、益氣養血口服液、八珍顆粒、烏雞白鳳丸、歸脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下辨證用藥,配合飲食調理。一、食物1...
補氣血的湯有哪些 5款補血湯為你詳述
補氣血的湯主要有當歸生姜羊肉湯、四物湯、黃芪烏雞湯、紅棗枸杞雞湯、五紅湯等。這些湯品通過(guò)不同食材搭配,有助于改善氣血不足...
脾胃虛弱怎么補氣血
脾胃虛弱補氣血可通過(guò)飲食調理、中藥調理、運動(dòng)調節、穴位按摩、作息調整等方式改善。脾胃虛弱可能與飲食不節、過(guò)度勞累、久病體虛等因素有關(guān),通常表現為食欲不振、疲倦乏力、面色萎黃等癥狀。1、飲食調理脾胃虛弱者日??蛇m量食用山藥...
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張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
乙肝表面抗體300多是什么意思

乙肝表面抗體300多提示體內存在高水平保護性抗體,通常表明既往接種疫苗成功或自然感染后康復,抗體數值越高保護力越強。

1.疫苗應答

接種乙肝疫苗后產(chǎn)生有效免疫應答,抗體水平超過(guò)10mIU/ml即具保護作用,300mIU/ml屬于強陽(yáng)性反應。

2.既往感染

曾感染乙肝病毒但已清除,康復后產(chǎn)生的抗體可持續數年甚至終生,300mIU/ml顯示免疫記憶良好。

3.母嬰抗體

新生兒通過(guò)胎盤(pán)獲得母體抗體可能呈現高數值,但此類(lèi)被動(dòng)抗體會(huì )在6-12個(gè)月內逐漸消失。

4.檢測誤差

不同試劑盒檢測結果可能存在差異,建議結合乙肝五項其他指標綜合判斷,必要時(shí)復查確認。

保持規律作息和均衡飲食有助于維持免疫力,若無(wú)其他異常指標無(wú)須特殊處理,定期復查即可。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
狂犬免疫球蛋白多少錢(qián)

狂犬免疫球蛋白一般需要500元到2000元,實(shí)際費用受到藥品劑量、地區差異、醫療機構級別、接種方案等多種因素的影響。

1、藥品劑量

根據患者體重計算用量,每公斤體重需注射20國際單位,劑量越大費用越高。

2、地區差異

不同省市采購定價(jià)存在差異,一線(xiàn)城市三甲醫院費用通常高于基層醫療機構。

3、醫療機構級別

三級醫院可能加收注射服務(wù)費與冷鏈保存費,社區衛生院收費相對較低。

4、接種方案

聯(lián)合狂犬疫苗全程接種時(shí)可能享受費用減免,單獨注射免疫球蛋白成本更高。

暴露后處置屬于醫保報銷(xiāo)范圍,建議攜帶身份證與暴露證明到定點(diǎn)醫療機構接種,24小時(shí)內注射效果最佳。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
吃海鮮會(huì )感染弓形蟲(chóng)嗎

吃未徹底煮熟的海鮮可能感染弓形蟲(chóng),但概率較低。弓形蟲(chóng)感染主要與生食污染肉類(lèi)、接觸貓糞、母嬰傳播等因素有關(guān)。

1、感染風(fēng)險

海鮮并非弓形蟲(chóng)主要宿主,但若養殖水域被貓糞污染,貝類(lèi)或生食海魚(yú)可能攜帶蟲(chóng)卵。建議烹飪時(shí)中心溫度達到70攝氏度以上。

2、傳播途徑

弓形蟲(chóng)主要通過(guò)攝入被貓科動(dòng)物糞便污染的土壤、水源或未煮熟的陸地動(dòng)物肉類(lèi)傳播,海鮮并非典型傳播媒介。

3、高危人群

孕婦及免疫缺陷者需特別注意,感染可能導致胎兒畸形或嚴重并發(fā)癥。建議避免生食任何肉類(lèi)并做好廚房衛生。

4、預防措施

處理海鮮后徹底洗手,生熟食刀具砧板分開(kāi)使用,冷凍海鮮在-12攝氏度以下保存可降低風(fēng)險。

日常飲食建議充分加熱海鮮,孕婦及免疫力低下者應避免生腌制品,出現持續發(fā)熱或淋巴結腫大需及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
懷孕了乙肝表面抗體,核心抗體陽(yáng)性怎么辦

懷孕期間發(fā)現乙肝表面抗體和核心抗體陽(yáng)性通常提示既往感染或疫苗接種,可通過(guò)定期監測肝功能、病毒DNA檢測、產(chǎn)科聯(lián)合感染科會(huì )診、新生兒免疫阻斷等方式管理。該情況可能由既往乙肝病毒感染、疫苗接種后免疫應答、隱匿性乙肝感染、實(shí)驗室檢測誤差等原因引起。

1、既往感染

乙肝表面抗體和核心抗體陽(yáng)性最常見(jiàn)于既往感染康復后,此時(shí)病毒已清除但留下免疫印記。建議每3個(gè)月復查肝功能,若病毒DNA陰性則無(wú)須治療,僅需常規產(chǎn)檢。

2、疫苗接種

接種乙肝疫苗后可能出現單一表面抗體陽(yáng)性,但核心抗體陽(yáng)性需警惕突破性感染。家長(cháng)需告知醫生完整疫苗接種史,必要時(shí)加測乙肝表面抗原以排除現癥感染。

3、隱匿性感染

少數情況下可能存在低水平病毒復制,需通過(guò)高靈敏度DNA檢測確認。如病毒載量超過(guò)200IU/ml,妊娠28周起需在感染科指導下使用替諾福韋酯抗病毒治療。

4、檢測誤差

孕期激素變化可能導致假陽(yáng)性結果,建議2周后復查并采用不同廠(chǎng)家試劑檢測。家長(cháng)需保存歷次檢驗報告供醫生對比分析。

孕期保持均衡營(yíng)養,避免攝入酒精和肝毒性藥物,所有抗病毒治療須嚴格遵醫囑,新生兒出生后12小時(shí)內需接種乙肝疫苗和免疫球蛋白。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
起水痘以后是在熱的地方呆著(zhù)好還是在涼快的地方呆

水痘患者適宜在涼爽通風(fēng)的環(huán)境中休養,高溫環(huán)境可能加重瘙癢和不適。環(huán)境選擇需考慮皮膚舒適度、汗液刺激、繼發(fā)感染風(fēng)險、體溫調節等因素。

1、皮膚舒適度

涼爽環(huán)境有助于緩解水痘皮疹的灼熱感和瘙癢,高溫可能刺激皮膚神經(jīng)末梢加重癥狀??勺襻t囑使用爐甘石洗劑、氯雷他定片、阿昔洛韋乳膏緩解不適。

2、汗液刺激

炎熱環(huán)境易導致出汗,汗液鹽分可能刺激破損皰疹引發(fā)刺痛。家長(cháng)需保持兒童患處清潔干燥,必要時(shí)使用醫用冷敷貼或硼酸溶液濕敷。

3、繼發(fā)感染

高溫高濕環(huán)境可能增加金黃色葡萄球菌等病原體滋生概率。出現膿皰或發(fā)熱時(shí)需就醫,醫生可能開(kāi)具莫匹羅星軟膏、頭孢克洛顆粒等抗感染藥物。

4、體溫調節

水痘患兒可能出現低熱,涼爽環(huán)境有助于體溫平衡。家長(cháng)需避免過(guò)度包裹,體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚口服溶液。

患病期間建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物,保持室內26℃左右,每日用溫水清潔皮膚后及時(shí)涂抹醫用保濕劑,避免抓撓導致瘢痕形成。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
蟯蟲(chóng)病怎么能徹底治好

蟯蟲(chóng)病可通過(guò)口服驅蟲(chóng)藥物、環(huán)境消毒、個(gè)人衛生管理和家庭集體治療等方式徹底治愈。蟯蟲(chóng)病通常由蟲(chóng)卵經(jīng)口攝入、接觸污染物品、免疫力低下或家庭聚集性傳播等原因引起。

1、口服驅蟲(chóng)藥物

阿苯達唑、甲苯咪唑和吡喹酮是常用驅蟲(chóng)藥,需在醫生指導下規范用藥。藥物治療需覆蓋蟲(chóng)體生命周期,必要時(shí)間隔2周重復用藥。

2、環(huán)境消毒

患者衣物床單需沸水燙洗,家具表面用消毒劑擦拭。蟯蟲(chóng)卵在環(huán)境中可存活2-3周,持續消毒可阻斷傳播鏈。

3、個(gè)人衛生管理

飯前便后徹底洗手,修剪指甲避免藏匿蟲(chóng)卵。兒童需家長(cháng)監督避免吸吮手指,睡衣應每日更換。

4、家庭集體治療

同居成員需同步用藥,寵物也應驅蟲(chóng)。蟯蟲(chóng)病具有家庭聚集性,單方治療易導致重復感染。

治療期間建議每日晨起洗澡更換內衣,家庭成員共同參與環(huán)境清潔,兩周后復查肛周蟲(chóng)卵檢測確認療效。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
牙疼吃牛黃解毒片有用嗎
牙疼可通過(guò)牛黃解毒片、局部冷敷、口腔清潔等方式緩解,通常由齲齒、牙周炎、牙齦炎、牙髓炎、智齒發(fā)炎等原因引起。 1、齲齒:齲齒是牙體硬組織被細菌侵蝕導致的病變,可能表現為牙齒敏感、疼痛等癥狀。治療齲齒需要及時(shí)補牙,日常護理包括使用含氟牙膏、定期口腔檢查。牛黃解毒片可緩解齲齒引起的輕度疼痛,但不能替代專(zhuān)業(yè)治療。 2、牙周炎:牙周炎是牙周組織慢性炎癥,可能與牙菌斑、牙石等因素有關(guān),通常表現為牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。治療牙周炎需要牙周刮治、牙周手術(shù)等醫療干預,日常護理包括使用牙線(xiàn)、漱口水。牛黃解毒片對牙周炎引起的疼痛作用有限,建議就醫。 3、牙齦炎:牙齦炎是牙齦組織的炎癥,可能由牙菌斑、食物嵌塞等因素引起,通常表現為牙齦紅腫、出血等癥狀。治療牙齦炎需要清潔牙齒、使用抗菌漱口水,日常護理包括刷牙時(shí)注意牙齦清潔。牛黃解毒片可緩解牙齦炎引起的輕度疼痛,但不能根治。 4、牙髓炎:牙髓炎是牙髓組織的炎癥,可能與齲齒、牙外傷等因素有關(guān),通常表現為劇烈牙痛、夜間加重等癥狀。治療牙髓炎需要根管治療、牙髓摘除等醫療干預,日常護理包括避免冷熱刺激。牛黃解毒片對牙髓炎引起的疼痛效果不明顯,建議及時(shí)就醫。 5、智齒發(fā)炎:智齒發(fā)炎是智齒周?chē)M織的炎癥,可能由智齒阻生、食物嵌塞等因素引起,通常表現為局部腫脹、疼痛等癥狀。治療智齒發(fā)炎需要局部沖洗、抗生素治療,日常護理包括保持口腔清潔。牛黃解毒片可緩解智齒發(fā)炎引起的輕度疼痛,但不能替代專(zhuān)業(yè)治療。 牙疼患者應注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物,多吃富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、菠菜。保持口腔清潔,早晚刷牙,使用牙線(xiàn)清理牙縫。適當運動(dòng)有助于增強免疫力,如散步、瑜伽。若牙疼持續或加重,建議及時(shí)就醫檢查。
邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
乙肝表面抗原抗體同時(shí)陽(yáng)性是什么意思

乙肝表面抗原抗體同時(shí)陽(yáng)性通常提示既往感染乙肝病毒或接種疫苗后產(chǎn)生免疫應答,可能由急性感染恢復期、隱匿性乙肝感染、檢測假陽(yáng)性、乙肝病毒變異等因素引起。

1.急性感染恢復期

乙肝病毒感染后康復階段,表面抗原未完全清除而抗體已產(chǎn)生,通常伴隨肝功能逐漸恢復正常,無(wú)須特殊治療但需定期復查乙肝兩對半及肝功能。

2.隱匿性乙肝感染

血液中乙肝病毒DNA陽(yáng)性但抗原水平低于檢測限,可能與免疫系統抑制或病毒整合有關(guān),需檢測HBV-DNA確認,必要時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。

3.檢測假陽(yáng)性

試劑交叉反應或操作誤差導致,尤其常見(jiàn)于低水平抗原抗體共存時(shí),建議重復檢測或采用不同方法學(xué)驗證結果準確性。

4.乙肝病毒變異

S基因突變可能導致抗原表位改變,使得抗原抗體共存,此類(lèi)情況需進(jìn)行病毒基因測序確認變異株,并根據變異類(lèi)型調整治療方案。

出現該檢測結果時(shí)應完善HBV-DNA、肝功能等檢查,避免飲酒和肝毒性藥物,保持均衡飲食并規律作息,所有治療需在傳染科醫生指導下進(jìn)行。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
潰瘍性結腸炎的癥狀特征
潰瘍性結腸炎是一種慢性炎癥性腸病,主要影響結腸和直腸。其特征性癥狀包括腹瀉、腹痛、便血、體重下降和疲勞。癥狀的嚴重程度和持續時(shí)間因人而異,可能從輕微不適到嚴重影響生活質(zhì)量。早期識別和管理對于控制病情和預防并發(fā)癥至關(guān)重要。 1、腹瀉:潰瘍性結腸炎患者常經(jīng)歷頻繁的腹瀉,大便可能含有黏液或血液。腹瀉的頻率和嚴重程度與炎癥的活躍程度相關(guān)。保持水分和電解質(zhì)平衡是管理腹瀉的關(guān)鍵。 2、腹痛:腹痛通常位于左下腹,可能伴隨腹部痙攣。疼痛的強度和持續時(shí)間因個(gè)體而異。避免刺激性食物和保持規律的飲食習慣有助于緩解腹痛。 3、便血:便血是潰瘍性結腸炎的典型癥狀,血液可能混合在大便中或單獨出現。便血的量可以從輕微到大量不等。及時(shí)就醫以評估出血原因和嚴重程度。 4、體重下降:由于慢性腹瀉和吸收不良,患者可能出現體重下降。確保攝入足夠的營(yíng)養和熱量是維持體重的重要措施。 5、疲勞:慢性炎癥和營(yíng)養不良可能導致患者感到疲勞和虛弱。適當的休息和均衡的飲食有助于改善疲勞癥狀。 潰瘍性結腸炎的管理需要綜合治療,包括藥物治療、飲食調整和生活方式改變。飲食上應避免高纖維、辛辣和油膩食物,增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。適量運動(dòng)如散步和瑜伽有助于改善整體健康狀況。定期隨訪(fǎng)和與醫療團隊保持溝通是控制病情的重要環(huán)節。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院

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