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膝關(guān)節偶爾疼痛可能與運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎等因素有關(guān),可通過(guò)休息、藥物緩解、物理治療、手術(shù)等方式改善。
1、運動(dòng)損傷劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝關(guān)節周?chē)∪忭g帶拉傷,表現為短暫性疼痛腫脹。建議減少跑跳動(dòng)作,急性期冰敷處理。
2、骨關(guān)節炎關(guān)節軟骨退變引發(fā)無(wú)菌性炎癥,疼痛多在活動(dòng)后加重??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩進(jìn)展。
3、半月板損傷膝關(guān)節扭轉動(dòng)作易導致半月板撕裂,常伴關(guān)節彈響和卡頓感。磁共振檢查可確診,部分病例需關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)修復。
4、痛風(fēng)性關(guān)節炎尿酸結晶沉積引發(fā)關(guān)節紅腫熱痛,血尿酸檢測可輔助診斷。需控制高嘌呤飲食,急性期使用秋水仙堿片、非布司他片等藥物。
日常注意膝關(guān)節保暖,避免長(cháng)時(shí)間爬山或爬樓梯,超重者建議減輕體重以降低關(guān)節負荷。
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