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膝關(guān)節骨刺的最佳治療方法

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2023-08-03 09:55 27人閱讀

問(wèn)題描述:膝關(guān)節骨刺的最佳治療方法

醫生回答(1)

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膝關(guān)節為什么會(huì )發(fā)出彈響
當患有骨性關(guān)節炎時(shí),軟骨面變薄,變得粗糙,當關(guān)節活動(dòng)時(shí),粗糙的軟骨面就會(huì )相互摩擦,發(fā)出響聲,這種響聲一般好發(fā)于50歲以上的中老年人群,并且隨著(zhù)病程的進(jìn)展彈響會(huì )越來(lái)越頻繁。因此這些患者會(huì )患有膝關(guān)節的腫脹,每天早晨還會(huì )出現晨僵的表現。 可以通過(guò)服用保護膝關(guān)節軟骨的藥物,例如硫酸氨基、葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖來(lái)保護軟骨面,減輕關(guān)節炎的發(fā)生。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
退行性膝關(guān)節炎適宜做什么運動(dòng)?
退行性關(guān)節炎的患者做運動(dòng)的目的是減輕膝蓋的負擔,不適合劇烈運動(dòng),可以選擇較運動(dòng)強度不大的運動(dòng),比如散步、騎自行車(chē)、游泳、做瑜伽。尤其是游泳,水的浮力可以減低關(guān)節所承受的重力,最適合患退行性膝關(guān)節炎的患者了。那么患者可以做深蹲嗎?深蹲對膝關(guān)節的磨損比較嚴重,尤其是在本身膝關(guān)節就受傷的情況下,所以應盡量避免。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
為什么下蹲運動(dòng)對膝關(guān)節不利
進(jìn)行下蹲運動(dòng)容易導致膝關(guān)節骨頭磨損,而導致膝關(guān)節炎的,可以服用活血類(lèi)藥物進(jìn)行調理,具體用藥謹遵醫囑,平常不要勞累過(guò)度,不要進(jìn)行劇烈的運動(dòng),要注意休息,可以佩戴護膝來(lái)保護關(guān)節,平??梢栽趯?zhuān)業(yè)的康復師指導下進(jìn)行麥肯基訓練,可以多用骨頭煲湯,同時(shí)在煲湯的過(guò)程中加少量的醋,促進(jìn)鈣的吸收。
劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院
膝關(guān)節表面置換術(shù)費用
整體而言,做單側的膝關(guān)節置換手術(shù)費用,根據患者所選擇的假體大概需要5~8萬(wàn)元左右。膝關(guān)節置換手術(shù),一般是用于治療膝關(guān)節疾病終末期的一種終極手段。而且經(jīng)藥物、膝關(guān)節鏡、關(guān)節內穿刺注射等治療方法效果不佳的,才考慮進(jìn)行膝關(guān)節置換手術(shù)。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
為什么膝關(guān)節和肘關(guān)節經(jīng)常響
根據你的情況,出現手肘關(guān)節經(jīng)常會(huì )響,考慮之前是否經(jīng)常過(guò)度活動(dòng)肘關(guān)節勞累,或是頻繁運動(dòng)比如打網(wǎng)球或是羽毛球之類(lèi)的,運動(dòng)過(guò)度造成的肘關(guān)節炎,建議最好是去醫院拍個(gè)片子看下。對于這個(gè)情況要注意避免肘關(guān)節勞累,建議先去骨科進(jìn)行檢查,明確診斷,可以進(jìn)行一些物理治療,針灸,外敷膏藥,按摩等等治療,而且可以晚上睡覺(jué)以前熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),可以改善癥狀?;蛘呖梢赃m當的補充高鈣片之類(lèi)的。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
膝關(guān)節酸痛無(wú)力是什么原因?
膝關(guān)節酸痛無(wú)力,這種情況兩種原因引起的一種就是半月板的損傷會(huì )出現膝關(guān)節的疼痛,沒(méi)有力量,活動(dòng)受限的情況,特別是活動(dòng)時(shí)出現彈響疼痛關(guān)節積液。還有一種情況就是腰椎間盤(pán)突出壓迫,坐骨神經(jīng),可以出現雙下肢無(wú)力的情況,要明確診斷,建議醫院骨科門(mén)診做一個(gè)腰椎和雙膝關(guān)節的磁共振檢查,明確診斷。
白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院
膝關(guān)節積液癥狀有哪些
膝關(guān)節因為是人體最大的關(guān)節,關(guān)節腔也非常大,容量也非常大,它是個(gè)潛在的腔隙,所以說(shuō)膝關(guān)節一旦出現積液以后,外觀(guān)上癥狀就是看起來(lái)就非常腫脹。但是并不是每個(gè)膝關(guān)節積液導致的腫脹,都伴有明顯的疼痛癥狀,有些人的膝關(guān)節積液疼得非常明顯,不同病因導致的一些積液,癥狀輕重都不一樣,有些病人即使有很明顯的積液,但是他可能感覺(jué)膝關(guān)節不適,或者疼痛的癥狀并沒(méi)有特別重。 所以說(shuō)積液只是一種現象,它直接導致的癥狀就是膝關(guān)節的腫脹感,這是跟積液的量有關(guān)系的。但真正的疼痛的癥狀或者其他不適的癥狀,并不一定跟積液的量是絕對相關(guān)的。
陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
哪些動(dòng)作會(huì )損傷膝關(guān)節
膝關(guān)節是我們人體的大關(guān)節,所以負重只要是對關(guān)節有可能產(chǎn)生壓力的動(dòng)作,其實(shí)都是毀損它的,那么在日常生活中毀損關(guān)節的動(dòng)作無(wú)處不在,常見(jiàn)的就比如說(shuō):跳舞、爬山、跑步還有就是跳繩這些就是因為我們的體重對關(guān)節會(huì )造成壓力改變,所以建議大家在日常生活中進(jìn)行這些運動(dòng)的時(shí)候一定要適度,量力而行,原則上老年人要盡量少量多次,一次過(guò)勞就會(huì )造成關(guān)節的損傷。
張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
膝關(guān)節置換手術(shù)后的注意事項有哪些
根據您剛才所對病情描述的情況。避免過(guò)度使用膝關(guān)節,如爬山、長(cháng)途步行、跑步等。2。術(shù)后3個(gè)月、6個(gè)月、1年及每年復查X光片;膝關(guān)節功能鍛煉(屈膝、伸直、直腿抬高);術(shù)后4-6周,行走無(wú)外展。4。出院后繼續口服抗生素一周。第五,下列情況可能意味著(zhù)翻修手術(shù)。因此,有必要盡快去看醫生。首先,關(guān)節局部腫脹疼痛或液體從小孔流出。2。感覺(jué)過(guò)去聯(lián)合活動(dòng)不正?;虿皇芟拗?。三。全身腫脹伴有疼痛或關(guān)節畸形。4。創(chuàng )傷后關(guān)節畸形和疼痛。
范蕓 主任醫師 北京醫院
膝關(guān)節腫脹是什么原因
如果臨床上出現膝關(guān)節腫脹,主要考慮是以下原因引起:第一,骨折。如果由于外傷的原因導致膝關(guān)節骨折,患者會(huì )出現膝關(guān)節明顯的腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。這時(shí)候應通過(guò)膝關(guān)節的正側位片或核磁共振等檢查明確診斷,針對病因采取手術(shù)治療和對癥治療。第二,滑膜炎。本病主要是由于外傷等原因所引起,發(fā)病時(shí)會(huì )出現膝關(guān)節明顯的浮腫、積液、活動(dòng)受限。發(fā)病時(shí)主要通過(guò)膝關(guān)節核磁共振檢查明確診斷,確診后通過(guò)物理治療或關(guān)節腔抽液等方式改善病情。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
兒童膝關(guān)節痛的常見(jiàn)原因有哪些
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香瓜的功效和作用

香瓜具有清熱解暑、生津止渴、利尿消腫、促進(jìn)消化、補充營(yíng)養等功效,適合在夏季適量食用。香瓜含有豐富的維生素C、鉀元素及膳食纖維,對緩解暑熱煩渴、改善胃腸功能有一定幫助。

1、清熱解暑

香瓜性寒味甘,含有大量水分和電解質(zhì),能有效緩解夏季高溫導致的口渴、煩躁等癥狀。其高水分特性可幫助調節體溫,適合在戶(hù)外活動(dòng)后或高溫環(huán)境下食用。但脾胃虛寒者應控制攝入量,避免引起腹瀉等不適。

2、生津止渴

香瓜中水分含量超過(guò)90%,并含有天然果糖和礦物質(zhì),能快速補充體液流失。其清甜口感可刺激唾液分泌,改善口干舌燥。糖尿病患者需注意控制食用量,避免血糖波動(dòng)。

3、利尿消腫

香瓜富含鉀元素,每100克約含200毫克鉀,有助于平衡體內鈉離子濃度,促進(jìn)多余水分排出。對于輕度水腫或高鹽飲食后的人群,適量食用可輔助減輕腫脹感。腎功能不全者應在醫生指導下食用。

4、促進(jìn)消化

香瓜中的膳食纖維和果膠能溫和刺激腸道蠕動(dòng),改善消化不良或便秘。其含有的蛋白酶可幫助分解蛋白質(zhì),但空腹大量食用可能引發(fā)胃腸不適,建議餐后1小時(shí)少量食用。

5、補充營(yíng)養

香瓜提供維生素C、維生素A原及B族維生素,其中維生素C含量約為西瓜的3倍,有助于抗氧化和免疫力維持。其低熱量特性適合作為減肥期間的加餐選擇,但需注意與其他水果搭配保證營(yíng)養均衡。

建議選擇表皮光滑、香氣濃郁的成熟香瓜,切開(kāi)后盡快食用以避免細菌滋生。日??纱钆渌崮讨瞥缮忱?,或與薄荷葉搭配榨汁增強清涼效果。胃腸敏感者應避免冷藏后直接食用,特殊體質(zhì)人群需根據身體反應調整攝入量。若食用后出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀,應立即停止并就醫排查。

張永生 副主任醫師 山東省立醫院
語(yǔ)言發(fā)育遲緩看什么科室

語(yǔ)言發(fā)育遲緩建議就診兒童保健科或康復醫學(xué)科,可能與聽(tīng)力障礙、孤獨癥譜系障礙、智力發(fā)育障礙、腦性癱瘓、特定性語(yǔ)言發(fā)育障礙等因素有關(guān)。

1、兒童保健科

兒童保健科是評估兒童生長(cháng)發(fā)育的核心科室,可對語(yǔ)言發(fā)育遲緩進(jìn)行初步篩查。醫生會(huì )通過(guò)標準化量表如丹佛發(fā)育篩查測驗、語(yǔ)言發(fā)育評估工具等,判斷兒童語(yǔ)言能力與年齡的匹配度。若發(fā)現異??赡苻D診至專(zhuān)科進(jìn)一步檢查,同時(shí)指導家長(cháng)進(jìn)行家庭語(yǔ)言刺激訓練,如增加親子對話(huà)、繪本閱讀等互動(dòng)活動(dòng)。

2、康復醫學(xué)科

康復醫學(xué)科針對已確診的語(yǔ)言發(fā)育遲緩兒童提供系統干預。治療師會(huì )制定個(gè)性化言語(yǔ)訓練方案,包括構音器官功能訓練、語(yǔ)言理解與表達訓練、社交溝通技巧培養等。對于合并運動(dòng)功能障礙的兒童,可能結合物理治療改善整體神經(jīng)發(fā)育。部分醫療機構設有語(yǔ)言治療專(zhuān)科小組,可提供更精準的康復服務(wù)。

3、耳鼻咽喉科

聽(tīng)力障礙是語(yǔ)言發(fā)育遲緩的常見(jiàn)原因,耳鼻咽喉科可通過(guò)純音測聽(tīng)、聲導抗測試等手段排查傳導性或感音神經(jīng)性耳聾。對于中耳炎導致的聽(tīng)力下降可能建議藥物治療如頭孢克洛干混懸劑,嚴重者需鼓膜置管手術(shù)。確診聽(tīng)力問(wèn)題后需同步進(jìn)行助聽(tīng)器驗配或人工耳蝸植入評估。

4、神經(jīng)內科

當語(yǔ)言遲緩伴隨運動(dòng)障礙或癲癇發(fā)作時(shí),需神經(jīng)內科評估中樞神經(jīng)系統異常。醫生可能安排腦電圖、頭顱磁共振等檢查,排查腦損傷、遺傳代謝病等病因。對于腦性癱瘓患兒,除語(yǔ)言康復外還需配合運動(dòng)功能訓練,必要時(shí)使用巴氯芬片緩解肌張力障礙。

5、精神心理科

孤獨癥譜系障礙常以語(yǔ)言發(fā)育遲緩為首發(fā)表現,精神心理科通過(guò)ADOS量表等工具進(jìn)行行為評估。確診后需開(kāi)展結構化教育訓練,如應用行為分析療法。部分共患注意缺陷多動(dòng)障礙的兒童可能需鹽酸托莫西汀膠囊等藥物輔助治療,但須嚴格遵循醫囑使用。

家長(cháng)發(fā)現兒童語(yǔ)言發(fā)育遲緩時(shí),應盡早到專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行多學(xué)科聯(lián)合診療。日常需創(chuàng )造豐富的語(yǔ)言環(huán)境,避免電子屏幕過(guò)度暴露,通過(guò)兒歌、故事等互動(dòng)刺激語(yǔ)言發(fā)展。定期隨訪(fǎng)評估干預效果,根據醫生建議調整康復方案,多數兒童通過(guò)早期干預可獲得明顯改善。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
黑色素瘤會(huì )越來(lái)越大嗎

黑色素瘤可能會(huì )越來(lái)越大,具體取決于腫瘤性質(zhì)和治療干預情況。黑色素瘤是皮膚癌中最具侵襲性的類(lèi)型,主要有原位黑色素瘤、淺表擴散型黑色素瘤、結節型黑色素瘤、肢端雀斑樣黑色素瘤等類(lèi)型。若未及時(shí)治療,部分黑色素瘤會(huì )持續生長(cháng)并轉移。

黑色素瘤的生長(cháng)速度與腫瘤類(lèi)型和個(gè)體差異有關(guān)。早期黑色素瘤可能表現為緩慢增大的色素性皮損,邊緣不規則或顏色不均勻。隨著(zhù)時(shí)間推移,腫瘤細胞可能突破表皮基底層向真皮浸潤,此時(shí)體積會(huì )明顯增大。部分侵襲性強的類(lèi)型如結節型黑色素瘤,可能在數周至數月內快速增大。腫瘤生長(cháng)過(guò)程中常伴隨表面潰瘍、出血或瘙癢等癥狀。

少數黑色素瘤可能保持相對穩定狀態(tài),尤其是原位黑色素瘤或早期發(fā)現的薄型黑色素瘤。這類(lèi)腫瘤在未受刺激情況下可能長(cháng)期維持原有大小。但臨床觀(guān)察顯示,即使暫時(shí)穩定的黑色素瘤也存在后期突然加速生長(cháng)的風(fēng)險。某些特殊亞型如促纖維增生性黑色素瘤,可能因腫瘤間質(zhì)成分較多而呈現緩慢生長(cháng)假象。

黑色素瘤的治療效果直接影響腫瘤生長(cháng)趨勢。手術(shù)完整切除后腫瘤不會(huì )繼續增大,而未完全切除或發(fā)生轉移的病灶可能持續進(jìn)展。靶向治療和免疫治療能有效控制晚期黑色素瘤的生長(cháng)速度。建議發(fā)現皮膚新發(fā)色素性皮損或原有痣發(fā)生大小、形狀改變時(shí),及時(shí)到皮膚科就診。日常需避免紫外線(xiàn)過(guò)度暴露,定期進(jìn)行皮膚自檢,特別關(guān)注直徑超過(guò)6毫米、不對稱(chēng)或顏色不均的皮損。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
日光燈燈管破了會(huì )汞中毒嗎

日光燈燈管破裂后可能發(fā)生汞蒸氣泄漏,但通常不會(huì )導致急性汞中毒。日光燈內含微量液態(tài)汞,燈管破損后汞蒸氣釋放量有限,短時(shí)間接觸對健康影響較小。若大量燈管集中破碎或密閉空間長(cháng)期接觸,可能增加慢性中毒風(fēng)險。

日光燈燈管內的汞含量通常為3-5毫克,遠低于體溫計等含汞器械。燈管破裂后,大部分汞會(huì )吸附在玻璃碎片或熒光粉上,僅少量轉化為蒸氣。在通風(fēng)良好的環(huán)境中,汞蒸氣濃度可快速降至安全范圍。及時(shí)清理玻璃碎片并開(kāi)窗通風(fēng),可有效降低吸入風(fēng)險。汞蒸氣主要經(jīng)呼吸道吸收,短期接觸可能出現頭痛、咳嗽等輕微刺激癥狀,但多數能自行緩解。

在密閉狹小空間內,如地下室或未通風(fēng)的儲藏室,破碎多根燈管可能導致汞蒸氣積聚。長(cháng)期反復接觸低濃度汞蒸氣可能引起神經(jīng)衰弱、震顫等慢性中毒表現。孕婦、兒童及免疫力低下人群需特別注意,這類(lèi)人群對汞暴露更敏感。若誤吞食含汞玻璃碎片,可能造成消化道機械損傷,但胃腸道對金屬汞吸收率極低。

發(fā)現燈管破損后應立即關(guān)閉空調和風(fēng)扇,避免汞蒸氣擴散。用硬紙板收集大碎片,膠帶粘取小顆粒,裝入密封容器。硫粉或鋅粉可幫助固定殘留汞微粒。清理時(shí)戴橡膠手套,避免皮膚接觸。處理后徹底洗手,污染衣物單獨清洗。若出現持續頭暈、呼吸困難等癥狀,應及時(shí)就醫檢測血汞濃度。日常建議選用無(wú)汞LED燈具替代傳統日光燈,減少潛在暴露風(fēng)險。

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
寶寶出生為什么要哭
寶寶出生哭是自然的生理反應,有助于肺部擴張并開(kāi)始自主呼吸,同時(shí)釋放壓力和適應新環(huán)境。主要原因包括必要的生理變化、外部環(huán)境刺激和潛在的醫療問(wèn)題。若新生兒不哭,應立即由醫護人員檢查。 1、生理變化:寶寶離開(kāi)母體后,臍帶被剪斷,胎兒循環(huán)系統結束,肺部需要在自主呼吸中扮演重要角色??蘼暷軒椭尾繑U張,及時(shí)吸入氧氣并排出肺部殘留的羊水或黏液,這是寶寶完成第一次呼吸的重要環(huán)節。如果寶寶不能自主發(fā)出哭聲,可能會(huì )呼吸困難甚至導致缺氧,此時(shí)醫生可能會(huì )輕拍或做簡(jiǎn)單的刺激幫助他哭出聲音。 2、外部環(huán)境刺激:胎兒在子宮內適應了溫暖濕潤的環(huán)境,出生后驟然來(lái)到光亮、寒冷且壓力變化的外部環(huán)境,皮膚、眼睛等受到刺激,哭泣是正常的應激反應。這種哭泣不僅是對突然變化的直接表達,還標志著(zhù)寶寶在適應新的生活環(huán)境。 3、涉及醫療問(wèn)題:有時(shí)寶寶出生時(shí)可能因羊水吸入、臍帶繞頸或其他呼吸道問(wèn)題不能立即正??奁?。這種情況需要醫護人員的專(zhuān)業(yè)處理,如吸取呼吸道中的黏液、心肺復蘇等干預措施,確保寶寶安全健康。 寶寶出生時(shí)哭是生命健康的標志,用于開(kāi)啟獨立呼吸和適應外部環(huán)境。新生兒家長(cháng)若發(fā)現異常,應及時(shí)尋求醫生的支持,確保寶寶早期的健康和發(fā)育順利。
周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
右室雙出口手術(shù)后護理應該注意什么

右室雙出口手術(shù)后護理主要包括傷口護理、飲食調整、活動(dòng)管理、藥物使用和定期復查等方面。右室雙出口是一種復雜的先天性心臟病,術(shù)后護理對恢復至關(guān)重要。

1、傷口護理

術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥,避免感染。每日觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫、滲液或發(fā)熱等異常情況。傷口愈合前避免沾水,洗澡時(shí)用防水敷料保護。若發(fā)現傷口異常,應及時(shí)就醫處理。

2、飲食調整

術(shù)后飲食以清淡易消化為主,可適量攝入高蛋白食物如魚(yú)肉、雞蛋等幫助傷口愈合。避免高鹽、高脂飲食,控制水分攝入量。少食多餐,避免暴飲暴食增加心臟負擔。

3、活動(dòng)管理

術(shù)后早期應臥床休息,逐漸增加活動(dòng)量。避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng),可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)?;顒?dòng)時(shí)注意心率變化,如出現胸悶、氣促等癥狀應立即停止活動(dòng)并休息。

4、藥物使用

需嚴格遵醫囑服用抗凝藥如華法林鈉片、利尿藥如呋塞米片等。不可自行調整藥物劑量或停藥。定期監測凝血功能,觀(guān)察有無(wú)出血傾向。出現不良反應應及時(shí)就醫。

5、定期復查

術(shù)后需定期復查心電圖、心臟超聲等檢查,評估心臟功能恢復情況。遵醫囑調整治療方案。如出現呼吸困難、下肢水腫等癥狀應及時(shí)就診。

右室雙出口術(shù)后恢復期較長(cháng)過(guò)程,需保持良好心態(tài),避免情緒波動(dòng)。注意保暖防感冒,保持規律作息。家屬應給予充分照顧和支持,幫助患者適應術(shù)后生活。如出現任何不適癥狀,應及時(shí)聯(lián)系醫生,不可延誤治療時(shí)機。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
撤退性出血后,試紙晨尿,是否懷孕呢

撤退性出血后使用試紙檢測晨尿,一般不能確定是否懷孕。撤退性出血通常是藥物引起的子宮內膜脫落,與月經(jīng)類(lèi)似,但此時(shí)體內激素水平可能干擾試紙結果。若出血量異?;虬殡S其他癥狀,建議就醫檢查。

撤退性出血后短期內使用早孕試紙可能出現假陰性結果。藥物導致的激素波動(dòng)可能使尿液中人絨毛膜促性腺激素濃度不足,試紙無(wú)法準確識別。部分女性在出血后1-2周內激素水平仍未恢復,此時(shí)檢測可能出現誤差。建議在出血完全停止后7天以上再進(jìn)行檢測,選擇晨尿中段提高準確性。期間避免服用可能影響激素水平的藥物,保持正常作息。

極少數情況下撤退性出血可能與妊娠相關(guān)。受精卵著(zhù)床時(shí)部分子宮內膜脫落可能引起少量出血,誤判為藥物作用。宮外孕或先兆流產(chǎn)也可能導致異常出血。若試紙顯示弱陽(yáng)性或檢測線(xiàn)逐漸加深,需警惕妊娠可能。伴隨嚴重腹痛、頭暈或持續出血時(shí),應立即就醫排除宮外孕等危險情況。

建議在撤退性出血結束后間隔10-14天復查早孕試紙,或直接進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢測。日常避免劇烈運動(dòng)和精神緊張,記錄出血時(shí)間、量和伴隨癥狀。若月經(jīng)延遲超過(guò)一周或出現持續陽(yáng)性結果,應及時(shí)婦科就診完善超聲檢查。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
動(dòng)脈硬化吃魚(yú)油好嗎

動(dòng)脈硬化患者適量吃魚(yú)油有助于改善病情。魚(yú)油富含歐米伽3脂肪酸,具有抗炎、調節血脂等作用,但需結合個(gè)體情況調整攝入量。

魚(yú)油中的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸能降低血液中甘油三酯水平,減緩動(dòng)脈粥樣硬化斑塊進(jìn)展。長(cháng)期規律攝入可改善血管內皮功能,抑制血小板過(guò)度聚集,減少血栓形成風(fēng)險。臨床研究顯示魚(yú)油對合并高甘油三酯血癥的動(dòng)脈硬化患者效果更顯著(zhù)。選擇高純度魚(yú)油制劑可避免攝入過(guò)量飽和脂肪酸,建議優(yōu)先選擇單方魚(yú)油而非復合制劑。

合并嚴重出血傾向或服用抗凝藥物者需謹慎補充魚(yú)油,可能增加出血風(fēng)險。肝功能異?;颊叽x魚(yú)油能力下降,過(guò)量攝入可能導致轉氨酶升高。部分人群可能出現胃腸道不適或魚(yú)腥味反流等不良反應。對海鮮過(guò)敏者應避免魚(yú)油補充,必要時(shí)可改用亞麻籽油等植物性歐米伽3來(lái)源。

建議動(dòng)脈硬化患者在醫生指導下確定魚(yú)油補充劑量,配合低脂飲食和規律運動(dòng)。定期監測血脂、肝功能等指標,出現皮下瘀斑、黑便等出血癥狀應及時(shí)就醫。日??山惶媸秤萌聂~(yú)、沙丁魚(yú)等富含歐米伽3的海魚(yú),保持營(yíng)養均衡。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

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