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紅豆薏米水在月經(jīng)期間可以適量飲用，主要具有利水消腫、健脾祛濕的作用，但需根據個(gè)人體質(zhì)調整飲用量。
1、體質(zhì)因素濕熱體質(zhì)女性飲用紅豆薏米水有助于緩解經(jīng)期水腫，虛寒體質(zhì)者過(guò)量飲用可能加重腹痛。
2、經(jīng)量影響薏米微寒特性可能影響經(jīng)量，經(jīng)量過(guò)少者應減少飲用頻率，經(jīng)量正常者可每日1-2杯。
3、配伍禁忌服用溫經(jīng)散寒類(lèi)藥物期間應避免同飲，以免降低藥效，建議間隔2小時(shí)以上。
4、特殊時(shí)期經(jīng)期前三天體質(zhì)敏感階段，可改用紅豆紅棗湯替代，后幾天再恢復飲用紅豆薏米水。
經(jīng)期飲食宜溫忌涼，若飲用后出現明顯不適需立即停用，痛經(jīng)嚴重者建議就醫評估體質(zhì)。
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