肝腎陰虛的人能吃左歸丸嗎

肝腎陰虛的人是可以吃左歸丸的，肝腎陰虛在臨床中比較常見(jiàn)，患者患病后會(huì )出現手腳心發(fā)熱，睡覺(jué)出汗，大便干結，小便黃赤等多種表現癥狀，可以選擇滋陰降火的藥物對癥處理，左歸丸是臨床上用于治療肝腎陰虛的藥物，具有滋陰降火的作用，同時(shí)患者要注意飲食調理，不能吃辛辣刺激性的食物。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

男性腎陰虛有什么癥狀

男性腎陰虛的癥狀通常有身體潮熱、盜汗、腰膝酸軟等。 1、身體潮熱：腎陰虛通常是指腎陰虧損，可能是過(guò)度熬夜引起的?？赡軙?huì )使氣血的正常運輸受到影響，因此會(huì )感到身體潮熱。且潮熱的時(shí)間會(huì )無(wú)法判斷，通常是自骨內向外擴散。 2、盜汗：如果頻繁存在身體潮熱情況，沒(méi)有及時(shí)有效的治療，可能會(huì )出現夜間盜汗。如果身體素質(zhì)相對較差，盜汗的情況會(huì )相對嚴重。 3、腰膝酸軟：存在腎陰虛后可能會(huì )對腰部組織造成一定影響，容易出現腰膝酸軟。如果經(jīng)常從事腰部工作，腰膝酸軟的情況會(huì )加重。

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

肝腎陰虛容易脫發(fā)嗎

肝腎陰虛會(huì )容易出現脫發(fā)的情況，患者還會(huì )常常感覺(jué)腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)，頭暈耳鳴盜汗，手腳心發(fā)熱，建議患者發(fā)現病情及時(shí)治療，以免影響病情加重，患者如果出現腎陰虛，可以服用一些對癥的中成藥物，可以服用六味地黃丸或者知柏地黃丸來(lái)進(jìn)行調理改善。

原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院

腎陰虛有哪些癥狀

腰膝酸軟，多汗，性欲減低，可以考慮服克克常規藥物腎氣丸，健腦補腎丸治療，戒煙酒，不要吃刺激食物，同時(shí)可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補，慢慢會(huì )改善的，節制性生活，隨著(zhù)醫療技術(shù)的發(fā)展，中醫內科雜病是可以康復的，但是治療中醫內科雜病不能盲目，有的療法因在治療過(guò)程中對身體造成的影響，因此患者積極去正規的醫院檢查，聽(tīng)取大夫的建議吧。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

肝腎陰虛能多吃枸杞嗎

肝腎陰虛的患者是可以多去吃枸杞的，枸杞槐花的幫助與養生的功能和作用。當身體上出現有腎虛癥狀的時(shí)候，也建議多去吃一些枸杞韭菜大豆類(lèi)的食物對于環(huán)境來(lái)說(shuō)是有幫助的，但身體上出現一些疾病癥狀時(shí)，也建議根據目前的實(shí)際情況對癥去進(jìn)行治療，避免對身體來(lái)說(shuō)產(chǎn)生影響和損傷。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

腎陰虛會(huì )導致胃氣多嗎

腎陰虛也會(huì )導致出現胃氣較多的，首先得出現有腎虛腎陰虛這種狀況時(shí)也建議根據目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行有效的治療，使電線(xiàn)的射精狀況不斷有序的恢復，如果不能夠及時(shí)進(jìn)行調理的話(huà)，往往對于身體狀況來(lái)說(shuō)，也是會(huì )產(chǎn)生一些不良癥狀和反應的，建議根據目前的實(shí)際情況去進(jìn)行有效的治療。

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

濕氣重腎陰虛吃什么藥

濕氣重腎陰虛可以遵醫囑服用參苓白術(shù)散、六味地黃丸、左歸丸等中成藥物進(jìn)行治療。但具體吃什么藥，建議咨詢(xún)在醫生指導下服用合適的藥物。 1、參苓白術(shù)散：參苓白術(shù)散主要是蓮子肉、甘草、桔梗、白術(shù)等藥材組成，具有補脾胃、益肺氣等功效，可以起到去除濕氣的作用。 1、六味地黃丸：此藥物一般是由熟地黃、山藥、茯苓、丹皮等藥材組成，可以起到滋陰補腎的作用，也可以用于改善腎陰虧損、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。 2、左歸丸：主要是由山藥、枸杞、川牛膝等成分組成，可以起到滋腎補陰的作用，從而達到治療腎陰虛的目的。

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

肝腎陰虛引起氣血不足嗎

肝腎陰虛會(huì )引起氣血不足的。按照中醫的角度，臟腑是陰陽(yáng)平衡、相互制約的，嚴重的肝腎陰虛患者由于營(yíng)養攝入不充足，有可能會(huì )導致氣血不足的出現。當出現這種情況是需要綜合性的調理，可以同時(shí)服用杞菊地黃丸、滋補肝腎丸，適當的吃滋補肝腎、補氣血的食物。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

肝腎陰虛可以吃百合銀耳湯嗎

肝腎陰虛的情況下考慮是可以喝百合銀耳湯的肝腎陰虛，需要選擇藥物配合飲食共同調理，同時(shí)需要加強自身體質(zhì)，對于后期的恢復效果才是屬于比較好的。目前的情況可以進(jìn)行中醫把脈，再選擇中草藥物來(lái)進(jìn)行調理的。嚴重的情況下會(huì )導致出現有腰肌酸軟，而且會(huì )伴伴有盜汗的情況。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

腎陰虛容易出現肺部疾病嗎

而且是陰虛，如果得不到很好的緩解和治療的話(huà)，會(huì )引起一些肺部疾病和身體上的一些其他代謝類(lèi)疾病，如果身體上出現有腎虛這種狀況的時(shí)候，還是需要及時(shí)的去通過(guò)藥物的方式進(jìn)行調理和治療來(lái)改善問(wèn)題的身體變化的。避免對于身體狀況來(lái)說(shuō)造成影響和損傷。

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

舌苔厚黃是腎陰虛還是陽(yáng)虛 舌苔厚黃應該怎么辦

舌苔厚黃可能與腎陰虛、腎陽(yáng)虛、脾胃濕熱、肝膽濕熱、飲食積滯等因素有關(guān)，可通過(guò)滋陰降火、溫補腎陽(yáng)、清熱化濕、疏肝利膽、消食...

腎陰虛和腎陽(yáng)虛區別有哪些 五方面區分腎陰虛和腎陽(yáng)虛

腎陰虛與腎陽(yáng)虛可從癥狀表現、舌脈特征、誘因差異、治療原則及飲食調理五方面區分。腎陰虛多表現為潮熱盜汗、五心煩熱，腎陽(yáng)虛則...

腎陰虛可以喝枸杞菊花茶嗎 這幾款茶飲腎陰虛很適合

腎陰虛患者可以適量飲用枸杞菊花茶，枸杞菊花茶具有滋陰清熱、養肝明目的功效，適合腎陰虛患者飲用。腎陰虛患者還可以選擇桑葚茶...

腎陰虛應該怎么調理 調理腎陰虛的五方法揭秘

腎陰虛可通過(guò)滋陰降火、中藥調理、飲食調節、作息調整、穴位按摩等方式改善。腎陰虛多由久病耗損、房勞過(guò)度、年老體衰、情志失調...

腎陰虛會(huì )導致胸悶氣短嗎 腎陰虛癥狀總結起來(lái)有7個(gè)方面

腎陰虛可能導致胸悶氣短，腎陰虛癥狀主要表現為潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、咽干口燥及男性遺精或女性月...

腳心熱是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛

腳心熱可能是腎陰虛或腎陽(yáng)虛的表現，具體需結合其他癥狀綜合判斷。腎陰虛通常伴隨潮熱盜汗、口干咽燥，腎陽(yáng)虛則多見(jiàn)畏寒肢冷、腰...

女人腎陰虛吃什么藥效果最好

腎陰虛女性可遵醫囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補陰丸、杞菊地黃丸等中成藥調理。腎陰虛多由久病耗傷、房勞過(guò)度或年老體衰導致，常表現為潮熱盜汗、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥狀，需結合具體證型用藥。1.六味地黃丸六味地黃丸...

腎陰虛前列腺炎能艾灸嗎

腎陰虛前列腺炎患者一般不建議艾灸。艾灸可能加重陰虛火旺癥狀，但特定情況下配合滋陰藥物可能有一定輔助作用。腎陰虛前列腺炎主要表現為腰膝酸軟、潮熱盜汗、小便短赤等癥狀，屬于陰虛內熱證型。艾灸通過(guò)溫熱刺激穴位促進(jìn)氣血運行，但長(cháng)...

腎陰虛會(huì )前列腺炎嗎

腎陰虛可能會(huì )誘發(fā)前列腺炎，但兩者并非直接因果關(guān)系。腎陰虛屬于中醫辨證范疇，主要表現為腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀；前列腺炎則是西醫診斷的炎癥性疾病，常見(jiàn)尿頻尿急、會(huì )陰脹痛等表現。腎陰虛體質(zhì)可能通過(guò)影響免疫功能或局部氣血運行，...

腎陽(yáng)虛腎陰虛有什么區別

腎陽(yáng)虛與腎陰虛是中醫腎虛的兩種常見(jiàn)證型，主要區別在于腎陽(yáng)虛以畏寒肢冷、腰膝酸軟為主，腎陰虛以潮熱盜汗、五心煩熱為主。1、??...

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

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胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見(jiàn)的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

頭暈目眩是什么病的征兆？頭暈目眩是哪些因素引起的

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研究發(fā)現：不容易腦梗的老人，大多有這4個(gè)習慣，你占了幾個(gè)？

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肝虛易疲倦、心虛易失眠、脾虛易腹脹，中醫教你調，五臟不再虛！

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64歲大爺吞咽痛以為喉嚨干，1月后晚期，醫生：又是一個(gè)被耽誤的

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臘肉到底是風(fēng)味美食，還是致癌禍首？多年疑問(wèn)，終于有了答案

臘肉飄香的季節，總讓人又愛(ài)又怕。那股獨特的煙熏香氣能勾起多少人的鄉愁，可"致癌"的傳聞?dòng)肿尶曜討以诎肟詹桓衣湎?。這塊傳承千?...

泡腳后，身體有這三個(gè)表現，說(shuō)明你不適合泡腳，建議調整泡腳習慣

泡腳時(shí)突然心慌冒冷汗？你可能一直泡錯了！那些被忽略的身體信號，正在悄悄提醒你該調整養生方式了。別以為泡腳是人人適用的萬(wàn)能...

晚上泡腳會(huì )導致心臟??？醫生：60歲以上人群，睡前3個(gè)習慣要改掉

晚上泡腳這個(gè)養生習慣，最近突然被貼上了"危險"標簽。有人說(shuō)會(huì )導致心臟病發(fā)作，有人傳言會(huì )引發(fā)腦溢血，嚇得不少中老年人連洗腳盆?...

女生全麻做胃腸鏡，意識還沒(méi)清醒，當著(zhù)十多個(gè)醫生護士唱歌

當麻醉藥物逐漸消退，大腦就像重啟中的電腦，會(huì )經(jīng)歷奇妙的"系統恢復"過(guò)程。有人對著(zhù)空氣數錢(qián)，有人深情朗誦課文，還有人像這位姑?...

肝癌一發(fā)現就是晚期？醫生：肝不好留意“一黃二紅三黑”，別忽視

肝臟被稱(chēng)為"沉默的器官"，它從不輕易喊疼，卻默默承擔著(zhù)500多項生理功能。當身體出現某些異常變化時(shí)，可能正是肝臟發(fā)出的求.救信號...

美莎欣的作用和功效是什么

潰瘍性結腸炎是一個(gè)在生活中很容易遇到的問(wèn)題，大家應該要注意嚴格按照正確的方法來(lái)應對，其實(shí)可以治療潰瘍性結腸炎的方法也比較多，不同的藥物可以給不同的患者帶來(lái)幫助，希望大家能夠提前了解藥物的相關(guān)信息，那么美莎欣的作用和功效是什么?美莎欣適應癥是1、用于潰瘍性結腸炎

替比夫定片多少錢(qián)一盒呢

替比夫定片多少錢(qián)一盒?很多人都知道現在的醫學(xué)技術(shù)相對以前有了很大的進(jìn)步，在治療肝臟疾病上也有很多新的方法和藥品，替比夫定片就是其中比較常見(jiàn)的藥物，部分乙肝患者已經(jīng)在醫生的指導下使用，也有一些人群正在接觸這個(gè)藥物，可能會(huì )比較擔心價(jià)格的信息，不妨一起來(lái)看看下面的介

泰爾絲可以用于哪種痤瘡的治療

長(cháng)痘痘是一個(gè)很正常的現象，在很多人看來(lái)，痤瘡的發(fā)生是很正常的，尤其是對于青少年人群，但是隨著(zhù)我們年齡的增長(cháng)，有不少人還是患有痤瘡一癥，而出現痤瘡的治療比較麻煩，所以我們要謹慎用藥進(jìn)行治療，泰爾絲是常用于治療痤瘡的藥物之一，那么，泰爾絲可以用于哪種痤瘡的治療??

凱因益生能治什么病

凱因益生能治什么病?每個(gè)人都應該盡可能去守護自己的健康，減少病毒感染的可能性，可是病毒性疾病卻越來(lái)越常見(jiàn)，有可能會(huì )引起肝炎，有可能會(huì )引起皰疹，還有可能會(huì )存在尖銳濕疣等傳染性疾病，大家在治療上就應該要引起重視，可能有的患者需要使用凱因益生，不妨一起來(lái)看看下面的介

山東魯抗醫藥股份有限公司關(guān)于轉讓控股子公司股權及債權的公告

證券代碼:600789股票簡(jiǎn)稱(chēng):魯抗醫藥公告編號:臨2016-011山東魯抗醫藥股份有限公司關(guān)于轉讓控股子公司股權及債權的公告本公司董事會(huì )及全體董事保證本公告內容不存在任何虛假記載、誤導性陳述或者重大遺漏,并對其內容的真實(shí)性、準確性和完整性承擔個(gè)別及連帶責任。重要內容提示：●公司將在山東產(chǎn)權交易中心公開(kāi)掛牌轉讓所持有的控股子公司——菏澤魯抗舍里樂(lè )藥業(yè)有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“菏澤公司”）75.74%股權

馬應龍地奧司明片的功效有什么

痔瘡是生活中容易遇到的健康問(wèn)題，10個(gè)人中有9個(gè)人可能有不同程度的痔瘡困擾。我們應該根據目前的情況正確處理它們，輕度痔瘡不是很難治療，通過(guò)保守的方法可以給你帶來(lái)很大的幫助。馬應龍地奧司明片這種藥物也是特別常見(jiàn)的。那么，馬應龍地奧司明片的功效有什么呢?馬應龍地奧

易倍申主治什么疾病 能治癡呆癥嗎

很多人在日常生活中都遇到了疾病的痛苦，有的人可能出現了癡呆癥的煩惱，癡呆癥是一種不可逆的疾病，主要與大腦功能的衰退有密切的關(guān)系，患者可能會(huì )出現記憶力下降的情況，也有可能會(huì )出現思維障礙和語(yǔ)言障礙，那么易倍申主治什么疾病，能治癡呆癥嗎?易倍申適應癥:治療中重度至重

樂(lè )松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃

對類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎緊密相信大家都有一定的了解，該疾病發(fā)病的幾率相對較大，我們患上疾病之后，如果想要擺脫疾病的困擾，大家就要注意從日常生活中做好護理工作，這樣能夠減少疾病對自身的傷害，增強自身的抵抗力和免疫力，那么樂(lè )松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?大家在用藥的時(shí)候

氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期間要定時(shí)檢查嗎

念珠菌感染的出現，往往是通過(guò)陰道炎的方式來(lái)呈現的，對于女性的身體健康有一定的影響，建議女性確診以后，有必要積極接受治療，避免影響了身體健康，那么，氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期間要定時(shí)檢查嗎?下面讓我們了解一下吧!根據氟胞嘧啶片的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物用

寧神靈顆粒一天一次嗎

每個(gè)人在日常生活中都可能會(huì )遇到健康上的問(wèn)題，任何一種疾病都會(huì )給身體健康帶來(lái)不同程度的影響，有的人經(jīng)常性會(huì )出現失眠多夢(mèng)的情況，長(cháng)期下去就會(huì )讓身心狀態(tài)非常的不好，需要注意選擇合適的方法來(lái)進(jìn)行治療，那么寧神靈顆粒一天一次嗎?寧神靈顆粒用于頭昏頭痛，心煩易怒，心悸不寧

什么牙膏去除口臭

口臭可通過(guò)使用含氟牙膏、抗菌牙膏、含鋅牙膏、含益生菌牙膏、含草藥成分牙膏等方式緩解?？诔敉ǔＳ煽谇恍l生不良、牙周疾病、消化系統問(wèn)題、飲食因素、吸煙等原因引起。 1、含氟牙膏：氟化物能夠強化牙齒表面，減少細菌滋生，從而降低口臭的發(fā)生率。建議每天早晚使用含氟牙膏刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘。 2、抗菌牙膏：抗菌成分如三氯生或氯己定能夠有效抑制口腔內的細菌繁殖，減少口臭。選擇含有這些成分的牙膏，配合正確的刷牙方法，效果更佳。 3、含鋅牙膏：鋅離子具有抑制細菌生長(cháng)的作用，能夠減少口腔異味。使用含鋅牙膏刷牙，可以幫助控制口臭，同時(shí)保護牙齦健康。 4、含益生菌牙膏：益生菌能夠平衡口腔菌群，減少有害細菌的繁殖，從而改善口臭。選擇含有益生菌的牙膏，長(cháng)期使用有助于維持口腔健康。 5、含草藥成分牙膏：某些草藥成分如薄荷、茶樹(shù)油等具有天然的抗菌和清新口氣的作用。使用含草藥成分的牙膏，不僅能夠清潔牙齒，還能帶來(lái)持久的清新感。 日常護理中，除了使用合適的牙膏，還需注意飲食健康，減少攝入大蒜、洋蔥等易引起口臭的食物；保持充足的水分攝入，避免口干；定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療牙周疾病。通過(guò)綜合調理，可以有效預防和改善口臭問(wèn)題。

于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院

隱藏的補血圣品，常吃它告別手腳冰涼

手腳冰涼可能與血液循環(huán)不良、貧血、體質(zhì)偏寒等因素有關(guān)。通過(guò)飲食調理，選擇具有補血功效的食物，可以有效改善這一癥狀。以下介紹幾種隱藏的補血圣品，幫助緩解手腳冰涼。 1、紅棗：紅棗富含鐵元素和維生素C，能夠促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血癥狀。每天食用5-7顆紅棗，可煮粥或泡水飲用，長(cháng)期堅持有助于提升血液循環(huán)，緩解手腳冰涼。 2、黑芝麻：黑芝麻含有豐富的鐵、鈣和維生素E，具有補血養血的功效。將黑芝麻炒熟后研磨成粉，每天食用1-2勺，可加入牛奶或粥中，有助于改善貧血和血液循環(huán)問(wèn)題。 3、桂圓：桂圓具有補氣養血的功效，尤其適合體質(zhì)偏寒的人群。每天食用5-10顆桂圓，可煮湯或泡茶飲用，有助于溫暖身體，緩解手腳冰涼的癥狀。 4、菠菜：菠菜富含鐵和葉酸，是補血的良好來(lái)源。將菠菜焯水后涼拌或炒食，每周食用2-3次，有助于改善貧血癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)。 5、豬肝：豬肝是鐵和維生素B12的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，具有顯著(zhù)的補血效果。每周食用1-2次豬肝，可炒食或煮湯，有助于提升血紅蛋白水平，改善手腳冰涼的問(wèn)題。 日常飲食中，除了以上食物，還可搭配適量的運動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，注意保暖，避免長(cháng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，有助于進(jìn)一步緩解手腳冰涼的癥狀。

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

痔瘡快速止疼的方法

痔瘡快速止疼可通過(guò)冷敷、溫水坐浴、藥物涂抹、調整飲食、避免久坐等方式緩解。痔瘡通常由便秘、久坐、妊娠、肥胖、肛門(mén)感染等原因引起。 1、冷敷：將冰袋或冷毛巾敷在肛門(mén)部位，每次10-15分鐘，能夠收縮血管，減輕腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚，以防凍傷。 2、溫水坐?。好刻?-3次，每次15-20分鐘，水溫控制在40℃左右，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和不適感。 3、藥物涂抹：可使用含有利多卡因或氫化可的松的外用藥膏，如馬應龍痔瘡膏、復方角菜酸酯乳膏，每日2-3次，直接涂抹于患處，具有止痛和消炎作用。 4、調整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物，如燕麥、芹菜、蘋(píng)果，保持大便通暢，減少排便時(shí)的疼痛和壓力。 5、避免久坐：每坐1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，減輕肛門(mén)部位的壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，防止痔瘡癥狀加重。 日常飲食中可多攝入富含纖維的食物，如紅薯、菠菜、糙米，同時(shí)保持適量運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于預防和緩解痔瘡癥狀。

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

來(lái)月經(jīng)如何減輕疼痛

來(lái)月經(jīng)時(shí)可通過(guò)熱敷、飲食調節、適度運動(dòng)、藥物緩解和心理放松等方式減輕疼痛。月經(jīng)疼痛通常由子宮收縮、前列腺素分泌過(guò)多、精神壓力、體質(zhì)虛弱等因素引起。 1、熱敷：使用熱水袋或暖寶寶敷在腹部，溫度控制在40-50℃，持續15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮肌肉痙攣，從而減輕疼痛。建議每天進(jìn)行2-3次，尤其在疼痛明顯時(shí)使用。 2、飲食調節：多攝入富含維生素B6和鎂的食物，如香蕉、堅果、全谷物等。避免食用生冷、辛辣、油膩食物，減少咖啡因和酒精攝入。適量飲用姜茶或紅糖水，有助于溫暖子宮，緩解疼痛。 3、適度運動(dòng)：選擇輕柔的運動(dòng)方式，如瑜伽、散步或伸展運動(dòng)。運動(dòng)能促進(jìn)內啡肽分泌，幫助緩解疼痛。建議每天進(jìn)行30分鐘低強度運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)以免加重不適。 4、藥物緩解：對于疼痛較嚴重者，可在醫生指導下使用非處方止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊400mg/次，每6小時(shí)一次、對乙酰氨基酚片500mg/次，每4-6小時(shí)一次或萘普生片250mg/次，每8小時(shí)一次。注意遵循藥物說(shuō)明，避免長(cháng)期或過(guò)量使用。 5、心理放松：通過(guò)深呼吸、冥想或聽(tīng)舒緩音樂(lè )等方式放松身心。壓力過(guò)大會(huì )加重疼痛感，保持心情平和有助于緩解不適。建議每天安排10-15分鐘的放松時(shí)間，營(yíng)造安靜舒適的環(huán)境。 保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動(dòng)、均衡飲食，有助于改善月經(jīng)疼痛。建議每天保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。飲食方面，增加富含omega-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)、亞麻籽等，有助于減少炎癥反應。運動(dòng)方面，堅持每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)等，提高身體抵抗力。同時(shí)，注意保暖，避免受涼，穿著(zhù)寬松舒適的衣物，減少腹部壓力。如果疼痛持續加重或影響日常生活，應及時(shí)就醫檢查，排除其他潛在疾病。

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

小針刀治療的危害

小針刀治療的危害可通過(guò)規范操作、合理適應癥選擇、術(shù)后護理等方式避免。小針刀治療可能由操作不當、適應癥不明確、術(shù)后感染等原因引起。 1、操作不當：小針刀治療需要精準的解剖學(xué)知識和操作技巧，操作不當可能導致神經(jīng)、血管損傷，甚至引發(fā)局部出血或血腫。治療時(shí)應選擇經(jīng)驗豐富的嚴格遵循操作規范，避免盲目操作。 2、適應癥不明確：小針刀治療適用于慢性軟組織損傷、腱鞘炎等疾病，但不適用于急性炎癥、感染性疾病或腫瘤患者。治療前需明確診斷，避免因適應癥選擇不當導致病情加重或并發(fā)癥發(fā)生。 3、術(shù)后感染：小針刀治療屬于微創(chuàng )手術(shù)，術(shù)后護理不當可能引發(fā)感染。術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免接觸污染物，必要時(shí)使用抗生素預防感染。若出現紅腫、疼痛等感染癥狀，應及時(shí)就醫處理。 4、局部反應：部分患者術(shù)后可能出現局部疼痛、腫脹等反應，通常為正?，F象，可通過(guò)冰敷、休息等方式緩解。若癥狀持續或加重，需警惕并發(fā)癥可能，及時(shí)就醫檢查。 5、心理負擔：部分患者對小針刀治療存在恐懼心理，可能導致治療依從性差或術(shù)后恢復不良。治療前應充分溝通，了解患者心理狀態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導，提高治療信心。 小針刀治療后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。術(shù)后適當休息，避免劇烈運動(dòng)，保持良好心態(tài)，有助于促進(jìn)恢復。若出現異常癥狀，應及時(shí)就醫復查。

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

大姨媽來(lái)了能吃螃蟹嗎

大姨媽期間可以適量食用螃蟹，但需注意食用方式和量。螃蟹富含蛋白質(zhì)和微量元素，但性寒，可能影響部分女性經(jīng)期體驗。以下從五個(gè)方面分析螃蟹對經(jīng)期的影響。 1、營(yíng)養補充：螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B12和鋅等營(yíng)養素，有助于補充經(jīng)期流失的營(yíng)養。適量食用可增強免疫力，緩解疲勞。建議選擇清蒸或水煮的方式，避免油炸或辛辣調味。 2、寒涼屬性：螃蟹性寒，可能加重部分女性的經(jīng)期不適，如腹痛、手腳冰涼等。寒性體質(zhì)的女性應減少食用量，或搭配姜茶、紅糖水等溫性食物中和寒性。 3、消化負擔：螃蟹肉質(zhì)細膩，但蟹黃和蟹膏脂肪含量較高，過(guò)量食用可能增加消化負擔。經(jīng)期消化功能較弱，建議每次食用不超過(guò)兩只，并避免與寒涼食物同食。 4、過(guò)敏風(fēng)險：部分人對螃蟹過(guò)敏，可能出現皮膚瘙癢、呼吸困難等癥狀。經(jīng)期免疫力較低，過(guò)敏風(fēng)險可能增加。過(guò)敏體質(zhì)者應避免食用，或先進(jìn)行小劑量測試。 5、衛生安全：螃蟹易攜帶寄生蟲(chóng)和細菌，食用前需徹底清洗和煮熟。經(jīng)期女性免疫力較弱，更需注意食品安全。建議選擇新鮮螃蟹，避免食用死蟹或未熟透的蟹肉。 大姨媽期間飲食應以溫補為主，適量食用螃蟹時(shí)需注意搭配溫性食物，如姜茶、紅棗等。同時(shí)，保持均衡飲食，多攝入富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、菠菜等，有助于緩解經(jīng)期不適。適量運動(dòng)如散步、瑜伽等，也有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解經(jīng)期癥狀。若經(jīng)期不適嚴重，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)指導。

王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院

巴雷特食管的癥狀

巴雷特食管是一種食管黏膜的病理改變，可能由胃食管反流病長(cháng)期刺激引起，通常表現為燒心、反酸、吞咽困難等癥狀。巴雷特食管患者需定期進(jìn)行內鏡檢查以監測病情進(jìn)展。 1、燒心：燒心是巴雷特食管最常見(jiàn)的癥狀之一，表現為胸骨后灼熱感。這種癥狀通常在進(jìn)食后加重，尤其在攝入辛辣、油膩食物后更為明顯?；颊呖赏ㄟ^(guò)調整飲食結構，減少刺激性食物的攝入來(lái)緩解癥狀。 2、反酸：反酸是指胃內容物反流至食管甚至口腔，常伴有酸味或苦味。反酸可能與食管下括約肌功能失調有關(guān)?；颊呖刹扇∩偈扯嗖?、避免餐后立即平臥等措施，減少反酸的發(fā)生。 3、吞咽困難：吞咽困難是巴雷特食管的晚期癥狀，可能與食管狹窄或炎癥有關(guān)?；颊弑憩F為進(jìn)食時(shí)食物通過(guò)食管時(shí)感到阻塞或疼痛。建議患者進(jìn)食軟質(zhì)或流質(zhì)食物，必要時(shí)可進(jìn)行食管擴張術(shù)。 4、胸痛：部分巴雷特食管患者會(huì )出現胸痛癥狀，可能與食管炎癥或潰瘍有關(guān)。胸痛通常位于胸骨后，可放射至背部或肩部?；颊邞苊膺^(guò)度勞累，保持情緒穩定，必要時(shí)可服用抗酸藥物緩解疼痛。 5、聲音嘶?。郝曇羲粏】赡芘c胃酸反流至咽喉部，刺激聲帶有關(guān)?；颊弑憩F為聲音低沉、沙啞，嚴重時(shí)可能出現失聲。建議患者避免大聲說(shuō)話(huà)，保持咽喉部濕潤，必要時(shí)可進(jìn)行咽喉部檢查。 巴雷特食管患者需注意飲食調理，避免辛辣、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物，多吃富含纖維的蔬菜水果。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、慢跑，有助于改善消化功能。定期進(jìn)行內鏡檢查，監測病情變化，必要時(shí)接受醫生指導的治療方案。

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

鼻炎呼吸困難怎么辦

鼻炎呼吸困難可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、改善環(huán)境、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎呼吸困難通常由鼻腔炎癥、過(guò)敏原刺激、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻竇炎等原因引起。 1、鼻腔沖洗：使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗器清洗鼻腔，幫助清除鼻腔內的分泌物和過(guò)敏原，減輕炎癥和腫脹，改善呼吸。每日1-2次，持續使用效果更佳。 2、藥物治療：使用抗組胺藥如氯雷他定片10mg/次，每日1次、鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑每側鼻孔1噴，每日2次、減充血劑如鹽酸偽麻黃堿片60mg/次，每日3次，緩解鼻塞和過(guò)敏癥狀。 3、改善環(huán)境：避免接觸花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原，保持室內空氣濕潤，使用空氣凈化器，減少鼻腔刺激，改善呼吸環(huán)境。 4、中醫調理：采用中藥如辛夷花、蒼耳子、薄荷等煎湯內服，或進(jìn)行針灸、推拿等中醫治療，調節體質(zhì)，緩解鼻炎癥狀。 5、手術(shù)治療：對于鼻中隔偏曲、鼻息肉等結構性問(wèn)題，可進(jìn)行鼻中隔矯正術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等手術(shù)，改善鼻腔通氣功能。 日常護理中，建議多食用富含維生素C的水果如橙子、檸檬，增強免疫力；適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳，改善心肺功能；保持鼻腔清潔，定期清洗鼻腔，預防鼻炎復發(fā)。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

肚子疼拉稀跟水似的是怎么回事

肚子疼拉稀跟水似的情況可能由飲食不當、病毒感染、細菌感染、食物過(guò)敏、腸道功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。 1、飲食不當：食用不潔食物或過(guò)量生冷食物可能刺激胃腸道，導致腹痛和腹瀉。建議避免油膩、辛辣食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，同時(shí)注意飲食衛生。 2、病毒感染：諾如病毒、輪狀病毒等感染可引起急性胃腸炎，表現為水樣腹瀉和腹痛。需要多補充水分和電解質(zhì)，避免脫水，必要時(shí)可使用蒙脫石散3g/次，每日3次緩解癥狀。 3、細菌感染：食用被沙門(mén)氏菌、大腸桿菌等污染的食物可能導致細菌性腸炎，伴隨腹痛、腹瀉?？墒褂每股厝缱笱醴承?00mg/次，每日1次治療，同時(shí)注意休息和飲食調理。 4、食物過(guò)敏：對某些食物如牛奶、海鮮等過(guò)敏可能引發(fā)胃腸道反應，表現為腹痛和腹瀉。建議排查過(guò)敏原并避免食用，必要時(shí)可服用抗組胺藥物如氯雷他定10mg/次，每日1次。 5、腸道功能紊亂：精神壓力大或作息不規律可能導致腸道功能紊亂，出現腹痛和腹瀉?？赏ㄟ^(guò)規律作息、減少壓力、適當運動(dòng)等方式調節，必要時(shí)使用益生菌如雙歧桿菌1-2粒/次，每日2次改善腸道菌群。 日常飲食應以清淡、易消化為主，避免刺激性食物，多補充水分和電解質(zhì)，如口服補液鹽。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和恢復。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，排除其他嚴重疾病的可能性。

邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

白內障可以喝牛奶嗎

白內障患者可以適量飲用牛奶。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素，對維持眼部健康有一定幫助，但需注意適量，避免過(guò)量攝入導致其他健康問(wèn)題。 1、牛奶的營(yíng)養：牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和維生素B2，這些營(yíng)養素對維持眼部健康有一定作用。蛋白質(zhì)是修復組織的重要物質(zhì)，鈣有助于維持眼部肌肉的正常功能，維生素B2對預防眼部疾病有一定幫助。 2、適量飲用：白內障患者可以適量飲用牛奶，建議每天攝入250-500毫升。過(guò)量飲用牛奶可能導致熱量攝入過(guò)多，增加肥胖風(fēng)險，進(jìn)而影響整體健康。 3、其他營(yíng)養來(lái)源：除了牛奶，白內障患者還可以通過(guò)其他食物補充營(yíng)養。例如，深綠色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，有助于保護視網(wǎng)膜。魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，對眼部健康有益。 4、飲食均衡：白內障患者應保持飲食均衡，避免單一食物過(guò)量攝入。多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如藍莓、草莓、胡蘿卜等，有助于延緩白內障的發(fā)展。 5、定期檢查：白內障患者應定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)了解病情變化。醫生會(huì )根據患者的具體情況，建議是否需要調整飲食或采取其他治療措施。 白內障患者在日常飲食中應注意營(yíng)養均衡，適量飲用牛奶，同時(shí)多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如深綠色蔬菜、魚(yú)類(lèi)和水果。保持健康的生活方式，如戒煙、控制體重、適度運動(dòng)，也有助于延緩白內障的進(jìn)展。定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)了解病情變化，遵醫囑調整飲食和治療方案。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院