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7毫米腎結石一般需要2周至4周排出，實(shí)際時(shí)間受到結石位置、患者飲水量、運動(dòng)量、泌尿系統結構等多種因素的影響。
1、結石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結石排出時(shí)間較長(cháng)，可能超過(guò)4周；接近膀胱的結石排出較快，通常2周內可排出。
2、飲水量：每日飲水2000毫升以上可促進(jìn)結石移動(dòng)，縮短排出時(shí)間；飲水不足可能延長(cháng)至6周以上。
3、運動(dòng)量：適度跳躍運動(dòng)有助于結石下移，每日30分鐘跳繩或爬樓梯可縮短1-2周排出時(shí)間。
4、泌尿結構：存在輸尿管狹窄或前列腺增生者，結石可能卡頓導致排出時(shí)間延長(cháng)，需醫療干預。
建議每日保持充足飲水，避免高草酸飲食，若4周未排出或出現劇烈腰痛、血尿需及時(shí)泌尿外科就診。
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