醫生回答(1)

• 張文同

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  小孩子適量吃枇杷有助于補充營(yíng)養，枇杷富含維生素C、膳食纖維及礦物質(zhì)，但需注意過(guò)敏風(fēng)險與食用量。家長(cháng)需選擇成熟果實(shí)、去除果核，避免整顆吞咽導致窒息。

  1、營(yíng)養補充

  枇杷含維生素C和胡蘿卜素，有助于增強免疫力，促進(jìn)視力發(fā)育。家長(cháng)可將果肉搗碎后喂食，每日不超過(guò)3-5顆。

  2、消化影響

  枇杷膳食纖維可能刺激胃腸，過(guò)量食用易引發(fā)腹痛或腹瀉。建議首次少量嘗試，觀(guān)察孩子排便情況再調整。

  3、過(guò)敏風(fēng)險

  部分兒童對枇杷果毛或成分過(guò)敏，表現為皮疹或口腔腫脹。家長(cháng)需立即停食并清洗接觸部位，必要時(shí)就醫。

  4、窒息防范

  枇杷核較大且含微量氰苷，家長(cháng)務(wù)必去核后切小塊喂食，避免嗆噎。3歲以下幼兒建議榨汁過(guò)濾后飲用。

  枇杷性涼，咳嗽期間可配合梨汁潤肺，但腹瀉時(shí)暫停食用。日常建議搭配蘋(píng)果、香蕉等溫和水果均衡攝入。