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腎結石0.8毫米多數情況下可以自行排出。結石能否排出主要與結石位置、泌尿系統結構、飲水量、身體活動(dòng)量等因素有關(guān)。
1、結石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結石較難排出，而下段結石更易隨尿液移動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)跳躍運動(dòng)幫助移位。
2、泌尿系統結構：輸尿管生理性狹窄處可能阻礙結石通過(guò)，但0.8毫米結石通常能通過(guò)正常解剖結構。超聲檢查可評估具體情況。
3、飲水量：每日保持2000毫升以上飲水量能增加尿流沖刷作用，建議分次少量飲用溫水。
4、身體活動(dòng)：適度跑跳運動(dòng)可促進(jìn)結石移動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)導致腎絞痛?？蛇M(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)。
出現劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，日?？啥嗍秤酶涕兕?lèi)水果并限制高草酸食物攝入。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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