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結石進(jìn)入膀胱后可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、體位調整及醫療干預等方式促進(jìn)排出。膀胱結石通常由尿路梗阻、代謝異常、感染或異物殘留等原因引起。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷作用，有助于小結石排出。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，利尿劑如氫氯噻嗪增加尿量，非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛。需在醫生指導下使用。
3、體位調整采取膝胸臥位或跳躍動(dòng)作可利用重力作用促進(jìn)結石移動(dòng)。避免久坐不動(dòng)，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘。
4、醫療干預直徑超過(guò)5毫米的結石可能需要體外沖擊波碎石或膀胱鏡取石。合并尿路感染、血尿或排尿困難時(shí)應立即就醫。
日常需限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)，出現發(fā)熱或持續疼痛需急診處理。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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