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血壓低壓高但高壓正常屬于臨床常見(jiàn)現象，多數情況下屬于高血壓前期狀態(tài)。
1、生理因素長(cháng)期精神緊張可能導致交感神經(jīng)持續興奮，引起外周血管阻力增加，此時(shí)建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。
2、生活習慣高鈉飲食會(huì )使血容量增加，建議每日食鹽攝入量控制在5克以下，注意加工食品中的隱形鹽分。
3、血管病變動(dòng)脈彈性下降會(huì )導致舒張壓升高，可遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦等藥物改善血管功能。
4、內分泌異常甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可能引起心率增快，需檢查促甲狀腺激素水平，必要時(shí)服用甲巰咪唑等藥物。
建議定期監測血壓并記錄變化，適當進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，飲食注意補充富含鉀鎂的香蕉、深綠色蔬菜等食物。
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