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牙結石不洗牙可通過(guò)使用含焦磷酸鈉的牙膏、超聲波潔牙器、小蘇打漱口、牙線(xiàn)清潔等方式去除,但效果有限且無(wú)法替代專(zhuān)業(yè)洗牙。
1、含焦磷酸鈉牙膏:含焦磷酸鈉的牙膏能抑制牙結石形成,但對已形成的牙結石清除效果較弱,需長(cháng)期堅持使用。
2、超聲波潔牙器:家用超聲波潔牙器可震碎淺表牙結石,但操作不當可能損傷牙釉質(zhì),建議在牙醫指導下使用。
3、小蘇打漱口:小蘇打溶液漱口能中和口腔酸性環(huán)境,減緩牙菌斑礦化,但對頑固牙結石無(wú)明顯去除作用。
4、牙線(xiàn)清潔:牙線(xiàn)可清除鄰面菌斑,預防新牙結石形成,但無(wú)法處理已鈣化的齦下結石。
上述方法僅適用于輕微牙結石,長(cháng)期堆積的牙結石可能導致牙齦萎縮、牙周炎,建議每半年至一年接受專(zhuān)業(yè)洗牙。
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