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關(guān)節腔髕上囊少量積液可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、穿刺抽液等方式緩解,通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)減少膝關(guān)節活動(dòng),避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作,必要時(shí)使用護膝固定。急性期可局部冰敷減輕腫脹。
2、物理治療超短波、超聲波等理療可促進(jìn)積液吸收,紅外線(xiàn)照射有助于改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,滑膜炎患者可關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎需聯(lián)合甲氨蝶呤等抗風(fēng)濕藥。
4、穿刺抽液積液量較大或伴明顯脹痛時(shí),需在無(wú)菌操作下穿刺引流,術(shù)后加壓包扎避免復發(fā)。
建議避免劇烈運動(dòng),控制體重減輕關(guān)節負荷,適當補充鈣質(zhì)及維生素D維護骨骼健康,若癥狀持續加重需及時(shí)就醫評估。
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