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糖尿病患者應謹慎食用江米粽子。江米粽子主要成分為糯米,升糖指數較高,可能引起血糖波動(dòng),建議選擇雜糧粽子或控制食用量。
1、升糖指數高糯米屬于高升糖指數食物,消化吸收快,可能導致餐后血糖快速升高。糖尿病患者需監測血糖變化,必要時(shí)調整胰島素用量。
2、碳水化合物集中單個(gè)粽子碳水化合物含量相當于2-3碗米飯,容易造成單次糖分攝入超標。建議將粽子分次食用,搭配蔬菜延緩糖分吸收。
3、配料含糖風(fēng)險部分粽子添加蜜棗、豆沙等高糖餡料,會(huì )額外增加糖分攝入。選擇無(wú)糖餡料或自制低糖粽子更為安全。
4、消化負擔糯米黏性大可能加重胃腸負擔,合并胃腸病變的糖尿病患者更需注意??纱钆渖介?、陳皮等助消化食物。
糖尿病患者節日期間可少量品嘗粽子,建議選擇雜糧粽或控制在一日主食量1/4以?xún)?,餐后加強血糖監測和運動(dòng)。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
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