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膝關(guān)節上下樓梯疼痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起，通常表現為關(guān)節彈響、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
1、髕骨軟化癥髕骨軟骨面磨損導致，與長(cháng)期爬樓梯或運動(dòng)姿勢不當有關(guān)。建議減少爬坡運動(dòng)，可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。
2、骨關(guān)節炎關(guān)節退行性病變引發(fā)，常見(jiàn)于中老年群體。需控制體重避免關(guān)節負重，可配合使用玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片等治療。
3、半月板損傷膝關(guān)節扭轉動(dòng)作易導致半月板撕裂，可能伴隨關(guān)節交鎖癥狀。急性期需制動(dòng)休息，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)修復。
4、滑膜炎關(guān)節滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥積液，多與過(guò)度勞損或感染相關(guān)。建議冷敷緩解腫脹，可選用依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
日常注意膝關(guān)節保暖，避免深蹲及登山等動(dòng)作，疼痛持續加重需及時(shí)就醫評估。
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