慢性腎小球腎炎患者一般可以遵醫囑服用奧美拉唑，但需評估腎功能狀態(tài)及藥物相互作用風(fēng)險。奧美拉唑主要用于胃酸相關(guān)疾病，與腎炎無(wú)直接沖突，但需警惕長(cháng)期使用可能加重腎臟負擔。

奧美拉唑作為質(zhì)子泵抑制劑，通過(guò)抑制胃酸分泌治療消化性潰瘍、反流性食管炎等疾病。慢性腎小球腎炎患者若合并上述胃部問(wèn)題，短期使用通常較安全。該藥經(jīng)肝臟代謝，但部分代謝產(chǎn)物通過(guò)腎臟排泄，輕中度腎功能不全者通常無(wú)需調整劑量。臨床常用劑型包括奧美拉唑腸溶膠囊、奧美拉唑鎂腸溶片等，具體選擇需結合患者胃腸吸收功能。

嚴重腎功能衰竭患者需謹慎使用奧美拉唑。當腎小球濾過(guò)率低于30ml/min時(shí)，藥物清除率可能下降，存在蓄積風(fēng)險。合并使用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥時(shí)，可能加劇腎功能損傷。部分患者可能出現低鎂血癥、骨質(zhì)疏松等不良反應，長(cháng)期用藥需監測電解質(zhì)及骨密度。用藥期間應定期復查腎功能，出現尿量減少或水腫加重應及時(shí)就醫。

慢性腎小球腎炎患者日常需控制蛋白質(zhì)及鹽分攝入，避免高鉀食物。合并胃部不適時(shí)可選擇易消化的食物分次進(jìn)食，必要時(shí)在醫生指導下短期使用胃黏膜保護劑替代質(zhì)子泵抑制劑。所有用藥方案調整均需經(jīng)腎內科醫師評估，不可自行增減藥物。

左肋下肝區隱痛可能與肝臟疾病、膽囊疾病、胃腸功能紊亂、肋間神經(jīng)痛、肌肉拉傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后遵醫囑治療。

1、肝臟疾病

肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病可能導致左肋下肝區隱痛。肝臟疾病可能與病毒感染、長(cháng)期飲酒、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現為隱痛、乏力、食欲減退等癥狀?？勺襻t囑使用復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等藥物治療。日常需避免飲酒，保持規律作息。

2、膽囊疾病

膽囊炎、膽結石等膽囊疾病可能引起左肋下肝區隱痛。膽囊疾病可能與飲食不當、細菌感染、膽汁淤積等因素有關(guān)，常伴有右上腹疼痛、惡心嘔吐等癥狀?？勺襻t囑使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、茴三硫片等藥物。飲食需清淡，避免高脂食物。

3、胃腸功能紊亂

功能性消化不良、腸易激綜合征等胃腸問(wèn)題可能導致左肋下隱痛。胃腸功能紊亂可能與精神壓力、飲食不規律、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，多表現為腹脹、噯氣、排便異常等癥狀?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、馬來(lái)酸曲美布汀片、復方消化酶膠囊等藥物調節胃腸功能。

4、肋間神經(jīng)痛

肋間神經(jīng)受壓或炎癥可能引發(fā)左肋下區域隱痛。肋間神經(jīng)痛可能與姿勢不良、局部受涼、帶狀皰疹等因素有關(guān)，疼痛常呈刺痛或灼燒感?？勺襻t囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營(yíng)養神經(jīng)藥物。日常需注意保暖，避免劇烈運動(dòng)。

5、肌肉拉傷

左側肋間肌或腹肌拉傷可能導致局部隱痛。肌肉損傷可能與運動(dòng)過(guò)度、外力撞擊、姿勢不當等因素有關(guān)，疼痛多在活動(dòng)時(shí)加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷、休息緩解，嚴重時(shí)可遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物?；謴推陂g應避免劇烈活動(dòng)。

出現左肋下肝區隱痛時(shí)，建議記錄疼痛特點(diǎn)、持續時(shí)間及伴隨癥狀，就醫時(shí)詳細告知醫生。日常應保持規律飲食，避免暴飲暴食和過(guò)度飲酒，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)增強體質(zhì)。若疼痛持續不緩解或加重，或出現發(fā)熱、黃疸、體重下降等警示癥狀，須立即就醫排查嚴重疾病。定期體檢有助于早期發(fā)現潛在健康問(wèn)題。

尿頻可能與前列腺肥大有關(guān)。前列腺肥大是引起中老年男性尿頻的常見(jiàn)原因之一，其他可能因素包括尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、糖尿病、心理因素等。建議出現持續尿頻癥狀時(shí)及時(shí)就醫檢查。

前列腺肥大會(huì )壓迫尿道，導致排尿不暢和膀胱殘余尿量增加，膀胱有效容量減少，從而引起尿頻癥狀?；颊咄ǔ１憩F為夜尿增多、尿急、尿不盡感，嚴重時(shí)可出現排尿困難。這種情況多見(jiàn)于50歲以上男性，隨著(zhù)年齡增長(cháng)發(fā)病率逐漸升高。通過(guò)直腸指檢、超聲檢查和尿流率測定可以明確診斷。治療上可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物緩解癥狀，嚴重者可能需要經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。

尿路感染引起的尿頻多伴有尿急、尿痛，尿液檢查可見(jiàn)白細胞增多，需要使用左氧氟沙星片等抗生素治療。膀胱過(guò)度活動(dòng)癥表現為突發(fā)的強烈尿意，尿動(dòng)力學(xué)檢查可確診，常用琥珀酸索利那新片控制癥狀。糖尿病患者因多尿可能出現尿頻，需監測血糖水平。心理因素如焦慮也可能導致尿頻，需要進(jìn)行心理評估。不同原因引起的尿頻在癥狀特點(diǎn)和檢查結果上有所區別，需要醫生綜合判斷。

出現尿頻癥狀應注意記錄排尿日記，包括每日飲水量、排尿次數和尿量，避免攝入咖啡、酒精等利尿物質(zhì)，睡前限制飲水可減少夜尿。保持規律作息，進(jìn)行盆底肌訓練有助于改善癥狀。若癥狀持續或加重，或出現血尿、發(fā)熱等情況，應立即就醫排查病因，避免延誤治療。

卵巢囊腫可能會(huì )引起小腹凸起，具體與囊腫大小、位置及個(gè)體差異有關(guān)。卵巢囊腫是卵巢內或表面形成的囊狀結構，多數為良性，常見(jiàn)類(lèi)型有生理性囊腫、子宮內膜異位囊腫、囊腺瘤等。若囊腫體積較大或合并腹水，可能壓迫腹腔導致小腹隆起；而較小的囊腫通常無(wú)明顯外觀(guān)變化。

體積超過(guò)5厘米的卵巢囊腫可能對周?chē)鞴佼a(chǎn)生機械性壓迫，導致下腹部膨隆，尤其平躺時(shí)更易察覺(jué)。這類(lèi)囊腫多伴隨腹脹、尿頻或排便不適，需通過(guò)超聲檢查明確性質(zhì)。部分囊腺瘤或畸胎瘤生長(cháng)迅速，短期內可觀(guān)察到腹部形態(tài)改變。子宮內膜異位囊腫若發(fā)生破裂，可能引發(fā)急性腹痛和局部膨隆，但此類(lèi)情況相對少見(jiàn)。

生理性囊腫如黃體囊腫或濾泡囊腫通常直徑小于3厘米，極少引起外觀(guān)變化，多數在月經(jīng)周期后自行消退。肥胖、腹壁松弛等非囊腫因素也可能導致小腹凸起，需結合影像學(xué)鑒別。若囊腫合并腹水或惡性腫瘤，腹部膨隆可能伴隨體重下降、食欲減退等全身癥狀，此時(shí)需警惕病理性進(jìn)展。

建議定期進(jìn)行婦科超聲檢查監測囊腫變化，避免劇烈運動(dòng)以防囊腫扭轉或破裂。日?？蛇m當增加膳食纖維攝入預防便秘，減少腹部壓力。若發(fā)現小腹持續凸起伴疼痛、月經(jīng)紊亂等癥狀，應及時(shí)就醫評估是否需要藥物或手術(shù)治療。

成人急性胃腸炎可遵醫囑使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星膠囊、口服補液鹽散等藥物緩解癥狀。急性胃腸炎多由病毒或細菌感染、飲食不當等因素引起，需針對病因及癥狀選擇藥物。

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)覆蓋消化道黏膜發(fā)揮吸附作用，能緩解腹瀉癥狀。該藥對輪狀病毒、大腸桿菌等病原體有固定抑制作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。用藥期間可能出現輕度便秘，需避免與其他藥物同服以免影響吸收。

2、鹽酸洛哌丁胺膠囊

鹽酸洛哌丁胺膠囊為腸蠕動(dòng)抑制劑，通過(guò)延長(cháng)腸內容物滯留時(shí)間減少排便次數。適用于無(wú)發(fā)熱、血便的非感染性腹瀉，禁用于細菌性痢疾等感染性腹瀉。中重度肝功能不全者需調整劑量。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含長(cháng)型雙歧桿菌等益生菌，能重建腸道菌群平衡。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道菌群失調，需用溫水送服避免高溫破壞活性。不可與抗菌藥物同服，需間隔2小時(shí)以上。

4、諾氟沙星膠囊

諾氟沙星膠囊屬喹諾酮類(lèi)抗菌藥，對沙門(mén)菌屬、志賀菌屬等革蘭陰性菌有效。適用于細菌性胃腸炎伴發(fā)熱、血便者，用藥期間需避免陽(yáng)光直射防止光敏反應。18歲以下患者及孕婦禁用。

5、口服補液鹽散

口服補液鹽散含葡萄糖電解質(zhì)，可預防和糾正脫水。適用于嘔吐腹瀉導致的輕中度脫水，需按說(shuō)明書(shū)比例配制，少量多次服用。嚴重脫水或持續嘔吐者需靜脈補液。

急性胃腸炎期間應選擇米湯、面條等低脂流食，避免乳制品及高纖維食物。癥狀加重或出現持續高熱、血便、意識模糊等情況需立即就醫。注意手衛生及食物清潔，生熟食分開(kāi)處理可降低感染風(fēng)險?；謴推谥鸩皆黾语嬍撤N類(lèi)，保證充足休息。

兒童經(jīng)常頭暈可能與低血糖、貧血、前庭功能障礙、偏頭痛、上呼吸道感染等因素有關(guān)。頭暈是兒童常見(jiàn)癥狀，通常表現為頭昏、站立不穩或視物旋轉，可能伴隨面色蒼白、惡心或嘔吐。

1、低血糖

兒童長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食或劇烈運動(dòng)后可能出現低血糖，血糖水平下降會(huì )導致大腦能量供應不足，引發(fā)頭暈、出汗、乏力等癥狀。家長(cháng)需注意規律進(jìn)餐，避免空腹活動(dòng)。若頻繁發(fā)作，建議就醫排查胰島素分泌異常等病理因素。

2、貧血

缺鐵性貧血是兒童頭暈的常見(jiàn)原因，與挑食、生長(cháng)發(fā)育快導致鐵攝入不足有關(guān)?；純撼０槊嫔n白、易疲勞，血常規檢查可確診。家長(cháng)可增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物，必要時(shí)遵醫囑服用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。

3、前庭功能障礙

兒童內耳前庭系統發(fā)育不完善可能引發(fā)良性陣發(fā)性眩暈，表現為突發(fā)頭暈伴眼球震顫，通常持續數分鐘。此類(lèi)情況多與體位改變相關(guān)，家長(cháng)應避免讓孩子快速起身，發(fā)作時(shí)可讓其靜臥閉眼。若反復發(fā)作需排除前庭神經(jīng)炎等疾病。

4、偏頭痛

兒童偏頭痛常表現為搏動(dòng)性頭痛伴頭暈，可能與遺傳、光聲刺激或睡眠不足有關(guān)?；純嚎赡艹霈F畏光、嘔吐，發(fā)作時(shí)需保持安靜環(huán)境。家長(cháng)可記錄發(fā)作誘因，醫生可能使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚顆粒等藥物緩解癥狀。

5、上呼吸道感染

感冒或鼻竇炎時(shí)，鼻腔充血可能影響內耳壓力平衡，導致頭暈伴鼻塞、發(fā)熱。家長(cháng)應保證兒童充足休息，適當補充水分。若伴隨持續高熱或耳痛，需警惕中耳炎，醫生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素。

家長(cháng)需觀(guān)察兒童頭暈發(fā)作頻率、持續時(shí)間及伴隨癥狀，避免劇烈運動(dòng)和長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。保證每日10小時(shí)睡眠，飲食注意葷素搭配，適當補充含維生素B族的全谷物。若頭暈反復發(fā)作或影響日常生活，應及時(shí)到兒科或神經(jīng)內科就診，完善血常規、前庭功能等檢查。避免自行使用止暈藥物，所有治療需嚴格遵循醫囑。

女孩子月經(jīng)來(lái)了通常還能繼續長(cháng)高，但生長(cháng)速度會(huì )逐漸減緩直至停止。月經(jīng)初潮標志著(zhù)青春期發(fā)育進(jìn)入中后期，此時(shí)骨骺線(xiàn)尚未完全閉合，骨骼仍有生長(cháng)潛力。

月經(jīng)初潮后1-2年內是身高增長(cháng)的黃金窗口期。此階段生長(cháng)激素分泌仍較旺盛，下肢長(cháng)骨骨骺軟骨細胞持續分裂增殖，年增長(cháng)幅度可達5-8厘米。合理補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，保持適度跳躍類(lèi)運動(dòng)，有助于刺激生長(cháng)板軟骨細胞活性。夜間深度睡眠期間生長(cháng)激素分泌量增加，保證每天8小時(shí)睡眠對身高發(fā)育尤為重要。

初潮3年后身高增長(cháng)多進(jìn)入尾聲。隨著(zhù)雌激素水平升高，骨骺線(xiàn)逐漸閉合，長(cháng)骨縱向生長(cháng)基本停止。此時(shí)脊柱椎間盤(pán)仍存在微量壓縮空間，通過(guò)游泳、懸吊等拉伸運動(dòng)可能獲得1-3厘米的形態(tài)學(xué)增高。但需注意過(guò)度節食或盲目服用增高藥物可能干擾內分泌，反而加速骨骺閉合。

建議家長(cháng)定期監測骨齡片評估生長(cháng)潛力，月經(jīng)來(lái)潮后每半年測量一次身高變化。日常飲食應包含牛奶、雞蛋、深海魚(yú)等富含維生素D的食物，避免碳酸飲料影響鈣吸收。如年增長(cháng)不足4厘米或初潮后身高低于145厘米，需及時(shí)就診兒童內分泌科排查生長(cháng)激素缺乏等病理因素。

前列腺癌患者出現下肢水腫和血尿可能與腫瘤轉移壓迫、腎功能受損或凝血功能障礙有關(guān)。建議及時(shí)就醫完善泌尿系統超聲、盆腔磁共振及血液檢查，明確病因后針對性治療。

前列腺癌進(jìn)展至晚期時(shí)，腫瘤可能侵犯周?chē)馨徒Y或骨骼，導致淋巴回流受阻引發(fā)下肢水腫。同時(shí)腫瘤壓迫輸尿管可引起腎積水，進(jìn)一步影響腎功能。血尿通常由腫瘤侵犯膀胱或尿道黏膜血管導致，也可能與凝血功能異常相關(guān)。臨床需通過(guò)前列腺特異性抗原檢測、骨掃描等評估病情分期。對于轉移性前列腺癌，內分泌治療是基礎方案，常用藥物包括醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑、比卡魯胺片等。合并嚴重水腫時(shí)需限制鈉鹽攝入，必要時(shí)遵醫囑使用呋塞米片利尿。血尿患者應避免劇烈運動(dòng)，監測血紅蛋白變化。

日常需保持會(huì )陰清潔，穿寬松棉質(zhì)內衣減少摩擦。飲食以低脂高纖維為主，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品。避免長(cháng)時(shí)間站立加重水腫，睡眠時(shí)抬高下肢促進(jìn)回流。嚴格記錄每日尿量及水腫變化，定期復查泌尿系統超聲和腎功能。出現血尿加重或水腫蔓延至腹部時(shí)須立即就診。

子宮息肉長(cháng)期不治療可能引起月經(jīng)異常、貧血、不孕或息肉增大惡變。子宮息肉是子宮內膜局部過(guò)度生長(cháng)形成的贅生物，多數為良性，但長(cháng)期存在可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題。

1、月經(jīng)異常

子宮息肉可能導致經(jīng)期延長(cháng)、經(jīng)量增多或不規則出血。息肉刺激子宮內膜會(huì )引起異常子宮出血，長(cháng)期失血可能造成貧血。若出現月經(jīng)周期紊亂超過(guò)3個(gè)月，建議進(jìn)行婦科檢查排除息肉影響。

2、貧血加重

長(cháng)期經(jīng)量過(guò)多會(huì )導致缺鐵性貧血，表現為乏力、頭暈、面色蒼白。貧血程度與出血持續時(shí)間相關(guān)，血紅蛋白低于110g/L時(shí)需要干預。日?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物，但需配合醫療處理原發(fā)病因。

3、生育障礙

息肉可能阻礙受精卵著(zhù)床或堵塞輸卵管開(kāi)口，導致不孕或反復流產(chǎn)。直徑超過(guò)1厘米的息肉更易影響妊娠，備孕女性建議孕前進(jìn)行宮腔鏡檢查。臨床常用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調節內膜，必要時(shí)行宮腔鏡息肉切除術(shù)。

4、息肉增大

未經(jīng)處理的息肉可能持續生長(cháng)，增大后壓迫周?chē)M織引起下腹墜痛。絕經(jīng)后婦女的息肉增長(cháng)需警惕惡變風(fēng)險，超聲顯示血流豐富或直徑超過(guò)2厘米時(shí)建議手術(shù)切除。術(shù)后可配合桂枝茯苓膠囊等中成藥預防復發(fā)。

5、惡變風(fēng)險

極少數息肉可能發(fā)展為子宮內膜癌，尤其伴有肥胖、糖尿病等高危因素者。異常陰道排液、絕經(jīng)后出血等癥狀需立即就醫，確診后可能需行子宮內膜切除術(shù)。病理檢查是鑒別良惡性的金標準。

建議定期婦科體檢，40歲以上女性每年進(jìn)行超聲檢查。出現異常出血時(shí)避免劇烈運動(dòng)，保持外陰清潔，及時(shí)更換衛生用品。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，限制高脂肪食物攝入。所有治療需在醫生指導下進(jìn)行，禁止自行使用激素類(lèi)藥物。

皰疹結黃痂一般無(wú)須刻意清理，待其自然脫落即可。皰疹結痂是皮膚修復的正常過(guò)程，主要由水皰破裂后滲液干燥形成，強行剝除可能延緩愈合或導致感染。

皰疹結痂期皮膚處于脆弱狀態(tài)，黃痂具有保護新生表皮的作用。日?？捎脺厮p柔清潔患處，避免使用酒精或刺激性清潔劑。若局部無(wú)紅腫滲液，可涂抹醫生開(kāi)具的抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預防感染，或使用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)修復。衣物選擇純棉材質(zhì)減少摩擦，避免抓撓或覆蓋過(guò)緊。

若黃痂周?chē)霈F明顯紅腫、滲膿或發(fā)熱等癥狀，可能提示繼發(fā)細菌感染。此時(shí)需就醫處理，醫生會(huì )在消毒環(huán)境下清除壞死組織，并開(kāi)具口服抗生素如頭孢克洛分散片聯(lián)合外用夫西地酸乳膏。糖尿病患者或免疫功能低下者更需警惕感染擴散風(fēng)險。

保持患處干燥清潔是護理關(guān)鍵，結痂脫落前避免游泳、泡澡等長(cháng)時(shí)間浸水活動(dòng)。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，限制辛辣刺激食物?；謴推陂g出現痂下積膿、出血不止或愈合延遲超過(guò)兩周，應及時(shí)至皮膚科就診評估。

乳腺穿刺是一種通過(guò)細針或空心針抽取乳腺組織或液體進(jìn)行病理檢查的醫療操作，主要用于診斷乳腺腫塊的性質(zhì)。乳腺穿刺主要有細針穿刺抽吸、空心針穿刺活檢、真空輔助活檢、影像引導穿刺、手術(shù)切除活檢等方式。

1、細針穿刺抽吸

細針穿刺抽吸使用極細的針頭抽取乳腺腫塊中的細胞或液體，操作創(chuàng )傷小且恢復快。該方法適用于可觸及的乳腺腫塊初步篩查，能夠鑒別囊腫與實(shí)性腫瘤。抽取的細胞經(jīng)染色后在顯微鏡下觀(guān)察，可判斷是否存在惡性細胞。檢查后可能出現局部淤青或輕微疼痛，一般無(wú)須特殊處理。

2、空心針穿刺活檢

空心針穿刺活檢采用較粗的穿刺針獲取乳腺組織條，能保留病變組織結構信息。該方法對鈣化灶或微小腫塊的診斷準確性較高，可區分乳腺增生、纖維腺瘤或乳腺癌。操作通常在超聲或鉬靶引導下進(jìn)行，術(shù)后需加壓包扎預防血腫。獲取的組織樣本可進(jìn)行免疫組化等進(jìn)一步分析。

3、真空輔助活檢

真空輔助活檢通過(guò)負壓裝置連續獲取多條乳腺組織，診斷效率并減少重復穿刺。該技術(shù)對觸診陰性但影像學(xué)異常的病灶尤其適用，能完整切除較小良性腫瘤。操作需在立體定位或超聲實(shí)時(shí)監測下完成，術(shù)后可能遺留微小瘢痕?；顧z標本量充足有利于病理分級和分子分型。

4、影像引導穿刺

影像引導穿刺依賴(lài)超聲、鉬靶或磁共振定位不可觸及的乳腺病變。超聲引導適用于致密型乳腺的實(shí)時(shí)穿刺，鉬靶引導針對微鈣化灶精準取樣，磁共振引導用于多灶性病變評估。影像導航能提高深部或微小病灶的取材準確性，但需專(zhuān)業(yè)設備和技術(shù)支持。

5、手術(shù)切除活檢

手術(shù)切除活檢通過(guò)開(kāi)放手術(shù)完整移除可疑乳腺腫塊進(jìn)行病理檢查。適用于穿刺結果不明確、病灶快速增大或高度懷疑惡性的情況。手術(shù)可在局部麻醉或全身麻醉下進(jìn)行，切口設計兼顧診斷與后續治療需求。切除標本可全面評估腫瘤邊緣和生物學(xué)特征，但創(chuàng )傷較大且恢復期較長(cháng)。

乳腺穿刺后需保持穿刺點(diǎn)清潔干燥24小時(shí)，避免劇烈運動(dòng)或提重物3天。出現持續疼痛、發(fā)熱或異常分泌物應及時(shí)就醫。日常建議每月進(jìn)行乳腺自檢，40歲以上女性定期接受乳腺超聲或鉬靶篩查。發(fā)現乳房腫塊、皮膚凹陷或乳頭溢液等異常表現，應盡早就診明確診斷。