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緩解結石疼痛的方法主要有熱敷、藥物鎮痛、體位調整、大量飲水。
1、熱敷用溫熱毛巾敷于疼痛部位，有助于放松輸尿管平滑肌，減輕痙攣性疼痛。避免溫度過(guò)高導致?tīng)C傷。
2、藥物鎮痛非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解輕度疼痛，嚴重絞痛需醫生開(kāi)具阿片類(lèi)藥物如曲馬多。須嚴格遵醫囑使用。
3、體位調整采取膝蓋彎曲的側臥位可降低輸尿管張力，腎區叩擊痛明顯時(shí)可嘗試俯臥位緩解壓迫。
4、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可促進(jìn)小結石排出，但腎積水或尿閉患者需謹慎。
疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿需立即就醫，日常需限制高草酸食物攝入。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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