眼睛干澀怎么辦？緩解眼睛干澀的四種方法
如果眼睛干燥發(fā)癢，估計得了眼病。得了眼病，這4種方法可以幫你緩解，下面就跟小編一起看看吧。
1、盡量不要用手接觸眼睛
眼睛發(fā)癢時(shí)，很多人的第一反應是用手柔軟眼睛，緩解發(fā)癢的痛苦，實(shí)際上相反，暫時(shí)緩解眼睛的干燥，但是用手接觸眼睛的同時(shí)，也會(huì )把很多病原菌帶到眼睛里
2、選對眼藥水
應使用專(zhuān)門(mén)用來(lái)緩解眼疲勞的眼藥水對眼睛進(jìn)行濕潤，但眼藥水因所含成分各不相同，所以針對的癥狀也各有差別，選擇不可盲目。
3、預防為主
眼睛干癢也可以預防。注意眼睛的衛生，眼睛應該和電腦和書(shū)保持一定的距離(具體的距離與電腦的畫(huà)面和書(shū)的尺寸有關(guān))。戴隱形眼鏡的市民最好在辦公室或上網(wǎng)時(shí)戴框架眼，以保持眼睛濕潤。另外，研究表明，經(jīng)常做完全眨眼的動(dòng)作，可以滋潤眼睛。多吃含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，有助于皮脂腺的正常分泌。
4、積極治療眼疾
應積極治療眼球表面疾病。砂眼、慢性結膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結膜形成結疤，破壞角膜上皮細胞，也會(huì )破壞分泌淚液的細胞，最終形成干眼癥。
兩個(gè)核桃一樣紅腫的眼睛掛在臉上一定很丑，眼病不影響健康，影響美觀(guān)。當出現眼睛干澀癢時(shí)，不要第一反應就動(dòng)手，這樣只會(huì )讓你傷上加傷。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們應該珍惜眼睛，特別是那個(gè)電腦的家庭，更加注意眼睛的護理。眼睛干燥的話(huà)，不要輕易揉。
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