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濕疹洗澡好還是不好

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2025-06-20 17:52 13人閱讀

問(wèn)題描述:濕疹洗澡好還是不好

醫生回答(1)

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濕疹是怎么引起
濕疹是一種常見(jiàn)的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病,一般認為與{{BANNED反應有一定關(guān)系。其臨床表現具有對稱(chēng)性,滲出性,瘙癢性,多形性和復發(fā)性等特點(diǎn)。也是一種過(guò)敏性炎癥性皮膚病以皮疹多樣性,對稱(chēng)分布,劇烈瘙癢反復發(fā)作,易演變成慢性為特征。
王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
腎陰虛對濕疹有影響嗎
腎陰虛的患者對于身體來(lái)說(shuō)也是有影響的,但身體上出現一些體質(zhì)改變的時(shí)候,也建議根據目前的實(shí)際情況去進(jìn)行緩解和治療當身體上出現有痰聲音去這種狀況的時(shí)候,還是需要及時(shí)通過(guò)藥物的方式來(lái)進(jìn)行治療和改善的,一般可以使用六味地黃丸或知柏地黃丸來(lái)進(jìn)行有效的緩解了。
何潔 副主任醫師 中日友好醫院
幼兒濕疹是怎么引起的?
濕疹是由于孩子對蛋白質(zhì)過(guò)敏引起的,嬰兒時(shí)期的濕疹主要是對奶粉或母乳中的蛋白質(zhì)過(guò)敏引起的,如果不是很?chē)乐?,可以不用治療?歲半以后會(huì )自然好轉。如果濕疹嚴重,可以涂化濕膏來(lái)緩解癥狀。但是含有激素成分藥膏不可以長(cháng)期使用。等濕疹好點(diǎn)以后。用氧化鋅軟膏和郁美凈每天給寶寶擦。這就需要媽媽在護理方面非常注意。另外還要注意,患濕疹的孩子千萬(wàn)不可以用有刺激性的香皂或浴液洗澡,清水洗就可以了。夏天要注意保持皮膚干燥,不要使用太多的痱子粉,孩子衣服要寬松、柔軟。過(guò)敏具有遺傳傾向,但是并不意味著(zhù)過(guò)敏的原因也與家長(cháng)相同。
曹廣 主任醫師 北京安貞醫院
小兒濕疹與痱子的區別有哪些
痱子的話(huà),皮膚科也是一個(gè)小朋友比較常見(jiàn)的皮膚病,它容易發(fā)生在夏天,天氣熱、出汗多的時(shí)候,那么它是屬于痱子的產(chǎn)生原理,屬于汗管堵塞,就是汗液排不出來(lái),那么就形成痱子,痱子跟皮炎濕疹發(fā)生幾率有點(diǎn)不一樣,一般是不一樣的,周?chē)话銢](méi)有像濕疹一樣,有紅暈、脫屑,當然痱子跟濕疹可以轉化,如果痱子嚴重的時(shí)候,汗液自己本身可以造成濕疹,所以我們臨床上經(jīng)常發(fā)現小朋友長(cháng)痱子長(cháng)多了,到時(shí)候一大片皮膚都發(fā)紅了沒(méi)處理好皮膚發(fā)紅了然后變成濕疹,所以?xún)蓚€(gè)病不是相對獨立的,完全可以合在一起長(cháng)。
陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
新生兒濕疹能打預防針嗎
由于疫苗中可能會(huì )含有一些致敏源或加重濕疹的因素,所以患兒的濕疹比較嚴重的話(huà),建議可稍微推后打疫苗的時(shí)間,但具體也要視情況而定,具體要看疫苗的成分和重要性,以及結合患兒濕疹的程度等。但平時(shí)也要注意皮膚的日常護理,避免接觸致敏源,同時(shí)也要積極治療濕疹,最好以外用藥物為主。若患兒只是局部有濕疹的情況,可以考慮按時(shí)注射疫苗。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
眼瞼濕疹的癥狀有哪些
眼瞼濕疹是眼瞼皮膚常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病,一般多見(jiàn)于局部涂用或者接觸到不能耐受的刺激性物質(zhì),比如說(shuō),香料、染發(fā)劑、眼霜、眼影、粉氣霧噴劑等,主要的癥狀為眼瞼的皮膚瘙癢,急性者可以表現眼瞼的皮膚腫脹、充血,也可以發(fā)生皰疹。皰疹破潰以后,留下一個(gè)粗糙面,覆蓋痂皮,如有繼發(fā)性的感染,可以發(fā)生潰瘍,并可侵犯結膜、角膜等,患者可發(fā)生怕光流淚,如果患者長(cháng)期反復發(fā)作會(huì )將急性濕疹轉為慢性濕疹,皮膚粗糙、變厚、鱗屑外觀(guān)。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
怎么區分痱子和濕疹
而濕疹它是由多種內外因素引起的,真皮淺層及表皮炎癥,臨床上急性期的皮損以丘皰疹為主,有滲出傾向,慢性期是以苔蘚樣變?yōu)橹?,易反復發(fā)作,所以濕疹的表現更加的呈多形性。痱子又叫粟粒疹,為夏季或炎熱環(huán)境中常見(jiàn)的一種表淺性,炎癥性皮膚病。他常表現為密集排列的針尖大小丘疹,丘皰疹,周?chē)谢驘o(wú)紅暈,皮損消退后可有輕度的脫屑,有的表現為密集的丘疹,頂端有針尖大小的淺在膿皰。
咸國哲 主任醫師 山東省立醫院
濕疹是什么原因造成的
濕疹原因可能是由于接觸了一些過(guò)敏原的因素所導致的,另外也可能是不注意個(gè)人衛生護理。在發(fā)病期間就有可能會(huì )導致皮膚的表面出現紅色的丘疹,而且還伴隨著(zhù)瘙癢以及疼痛的癥狀。般需要及時(shí)的到醫院進(jìn)行過(guò)敏原的檢測,可以口服抗過(guò)敏的藥物。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
肛裂與肛周濕疹的區別是什么
肛裂與肛周濕疹無(wú)論在外部形態(tài)、誘發(fā)因素,還是引起的臨床癥狀等方面,均有明顯的不同之處。肛裂是由于大便干結引起的肛管皮膚撕裂,好發(fā)于截石位的6點(diǎn)和12點(diǎn)。查體可見(jiàn)裂口處有肛門(mén)外括約肌暴露,觸痛劇烈,可以引起大便帶血、排便時(shí)肛門(mén)劇烈疼痛,以及肛門(mén)括約肌痙攣收縮等臨床癥狀。新發(fā)的肛裂以保守治療為主,而陳舊性的肛裂需要進(jìn)行手術(shù)治療。肛周濕疹是由于肛門(mén)皮膚長(cháng)期受潮濕刺激引起的,主要癥狀為肛周皮疹以及肛門(mén)瘙癢,治療主要是外用或口服抗過(guò)敏及止癢藥物。
謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
如何區分股癬和濕疹
股癬是由于真菌感染引起的,這個(gè)疾病的發(fā)病部位比較局限,一般都是出現在大腿根部或者臀部。股癬是由于皮膚癬菌感染大腿內側、腹股溝、會(huì )陰部與臀部所造成的一種真菌性皮膚病。臨床表現不同,濕疹多發(fā)于兩側,呈對稱(chēng)性分布,皮損是多形,可以表現為紅斑、丘疹、丘皰疹、糜爛、滲出、結痂,邊界并不清楚,股癬多發(fā)生于腹股溝內側,可以是單側或者雙側發(fā)病,皮損特征是中間皮疹不是很明顯,周?chē)ふ畋容^嚴重,邊界很清楚。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
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周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
人流后胸部會(huì )擠出水來(lái)
人流后胸部擠出水來(lái)可能是由于激素水平變化、乳腺導管堵塞、乳腺炎、乳腺增生或泌乳素分泌異常等原因引起。這種情況可通過(guò)熱敷、按摩、藥物治療或手術(shù)干預等方式緩解。 1、激素水平變化:人流后體內激素水平急劇下降,尤其是孕激素和雌激素,可能導致乳腺組織異常分泌液體。適當的熱敷和輕柔按摩有助于緩解不適,同時(shí)保持心情平穩,避免情緒波動(dòng)。 2、乳腺導管堵塞:乳腺導管堵塞可能導致液體無(wú)法正常排出,進(jìn)而擠壓出水分??赏ㄟ^(guò)熱敷和按摩促進(jìn)導管通暢,同時(shí)注意乳房的清潔衛生,避免感染。 3、乳腺炎:乳腺炎可能引起乳房紅腫、疼痛,并伴有液體分泌。乳腺炎可能與細菌感染、乳腺導管堵塞等因素有關(guān),通常表現為乳房疼痛、發(fā)熱等癥狀??煞每股厝绨⒛髁帜z囊500mg,每日三次或頭孢克肟片200mg,每日兩次進(jìn)行治療。 4、乳腺增生:乳腺增生可能導致乳房組織異常增生,擠壓出液體。乳腺增生可能與內分泌失調、情緒壓力等因素有關(guān),通常表現為乳房脹痛、腫塊等癥狀??煞萌轳毕咳杖?,每次4片或逍遙丸每日兩次,每次8粒進(jìn)行調理。 5、泌乳素分泌異常:人流后泌乳素水平可能暫時(shí)升高,導致乳房分泌液體。泌乳素分泌異??赡芘c垂體功能異常、藥物影響等因素有關(guān),通常表現為乳房脹痛、液體分泌等癥狀??煞娩咫[亭片每日一次,每次2.5mg進(jìn)行調節。 人流后胸部擠出水來(lái)可能與多種因素有關(guān),建議在飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果和全谷類(lèi),避免高脂肪和高糖飲食。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步或瑜伽,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復。保持良好的作息習慣,避免熬夜和過(guò)度勞累,定期進(jìn)行乳房檢查,及時(shí)發(fā)現并處理異常情況。
廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
哪幾種食物降血壓
降血壓的食物包括富含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)以及膳食纖維的食物,如香蕉、菠菜、燕麥、深海魚(yú)和黑巧克力。這些食物通過(guò)調節體內電解質(zhì)平衡、改善血管彈性、減少鈉的吸收等方式,幫助降低血壓。 1、香蕉:香蕉富含鉀,鉀能夠幫助排出體內多余的鈉,從而降低血壓。鉀還能放松血管壁,減少血管阻力。每天食用1-2根香蕉,有助于維持血壓穩定。高血壓患者可以將香蕉作為日常水果的選擇之一。 2、菠菜:菠菜含有豐富的鎂和鉀,鎂有助于放松血管平滑肌,鉀則幫助調節體內鈉鉀平衡。每周食用3-4次菠菜,可以通過(guò)蒸煮或涼拌的方式攝入。菠菜中的葉酸也有助于降低同型半胱氨酸水平,減少心血管疾病風(fēng)險。 3、燕麥:燕麥富含膳食纖維,尤其是β-葡聚糖,能夠降低膽固醇水平,減少血管壁的壓力。每天早餐食用50克燕麥片,可以幫助控制血壓。燕麥中的鎂和鉀也有助于維持血管健康,減少高血壓的發(fā)生。 4、深海魚(yú):深海魚(yú)如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)富含Omega-3脂肪酸,能夠減少炎癥反應,改善血管彈性。每周食用2-3次深海魚(yú),有助于降低血壓。Omega-3脂肪酸還能減少血小板聚集,降低血栓形成的風(fēng)險。 5、黑巧克力:黑巧克力中的可可多酚具有抗氧化作用,能夠改善血管內皮功能,降低血壓。每天食用20-30克黑巧克力,可可含量需在70%以上。黑巧克力中的鎂也有助于放松血管,減少血管阻力。 高血壓患者在日常飲食中應注意低鹽、低脂、高纖維的原則,同時(shí)結合適量運動(dòng),如每天30分鐘的快走或游泳,有助于進(jìn)一步控制血壓。避免高鹽、高糖、高脂肪的食物,如腌制食品、甜點(diǎn)和油炸食品,以減少血壓波動(dòng)的風(fēng)險。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
24小時(shí)早搏4000次左右嚴重嗎

24小時(shí)早搏4000次屬于頻發(fā)室性早搏,通常需要臨床干預。健康人群偶發(fā)早搏多無(wú)風(fēng)險,但該頻次可能影響心臟功能或提示潛在疾病。

健康成年人24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖記錄中,早搏次數通常不超過(guò)100次。當早搏次數達到4000次時(shí),心臟有效泵血功能可能受到影響,部分患者會(huì )出現心悸、胸悶等不適癥狀。這種情況常見(jiàn)于心肌炎后遺癥、甲狀腺功能亢進(jìn)等病理狀態(tài),長(cháng)期未干預可能進(jìn)展為心律失常性心肌病。臨床處理需結合心電圖形態(tài)、有無(wú)結構性心臟病等綜合評估,多數建議進(jìn)行抗心律失常藥物治療。

少數特發(fā)性頻發(fā)室性早搏患者可能無(wú)明顯癥狀,心電圖顯示單形性早搏且無(wú)器質(zhì)性心臟病證據時(shí),可暫不進(jìn)行積極治療。但需定期復查心臟超聲和動(dòng)態(tài)心電圖,觀(guān)察有無(wú)心室功能下降趨勢。運動(dòng)員等特殊人群出現類(lèi)似頻次早搏時(shí),需排除過(guò)度訓練導致的心肌損傷。

建議完善甲狀腺功能、心肌酶譜等檢查明確病因。日常生活中應避免濃茶、咖啡等刺激性飲品,保持規律作息。若伴隨暈厥或胸痛需立即就醫,未治療的高頻早搏可能增加心力衰竭風(fēng)險。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
耳蝸手術(shù)能消除耳鳴嗎

耳蝸手術(shù)能否消除耳鳴需根據具體病因判斷,部分傳導性耳鳴患者術(shù)后癥狀可能緩解,但感音神經(jīng)性耳鳴通常無(wú)法通過(guò)該手術(shù)根治。

對于傳導性耳鳴患者,耳蝸手術(shù)可能改善聽(tīng)力傳導通路異常。這類(lèi)耳鳴多由中耳炎、耳硬化癥等疾病導致,手術(shù)通過(guò)清除病灶或植入人工聽(tīng)骨等方式修復結構。術(shù)后部分患者耳鳴癥狀會(huì )隨聽(tīng)力恢復而減輕,但效果因人而異。術(shù)后需配合營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片等輔助治療,并定期復查聽(tīng)力。

感音神經(jīng)性耳鳴涉及內耳毛細胞或聽(tīng)神經(jīng)損傷,常見(jiàn)于突發(fā)性耳聾、噪聲性聾等疾病。耳蝸手術(shù)主要解決聽(tīng)覺(jué)傳導問(wèn)題,無(wú)法修復已受損的神經(jīng)末梢。這類(lèi)患者術(shù)后耳鳴可能持續存在,需結合掩蔽療法、習服療法等綜合干預。臨床常用藥物包括改善微循環(huán)的銀杏葉提取物片、調節神經(jīng)的谷維素片等,但均需在醫生指導下使用。

耳鳴患者術(shù)后應避免噪聲刺激,保證充足睡眠,控制咖啡因攝入。建議在耳鼻喉科醫生指導下制定個(gè)性化康復方案,必要時(shí)聯(lián)合心理科進(jìn)行認知行為干預。若術(shù)后耳鳴加重或出現眩暈等癥狀,須及時(shí)復診評估。

張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
血壓偏高能喝豆漿嗎
血壓偏高患者可以適量飲用豆漿,但需注意控制攝入量和搭配方式。豆漿富含植物蛋白、膳食纖維以及大豆異黃酮等成分,對心血管健康有一定益處,但其中也含有一定量的鈉和嘌呤,過(guò)量攝入可能對血壓控制產(chǎn)生不利影響。 1、適量飲用:豆漿中的大豆異黃酮有助于改善血管彈性,降低膽固醇水平,對血壓控制有一定幫助。建議每天飲用不超過(guò)300毫升,避免過(guò)量攝入鈉和嘌呤。 2、低鹽豆漿:選擇低鹽或無(wú)鹽豆漿,減少鈉的攝入量。鈉攝入過(guò)多會(huì )導致體內水分潴留,增加血容量,從而升高血壓。 3、搭配飲食:飲用豆漿時(shí),避免同時(shí)攝入高鹽、高脂肪食物,如咸菜、油炸食品等??梢源钆涓缓浀氖澄?,如香蕉、菠菜等,有助于平衡體內鈉鉀比例,輔助降壓。 4、注意個(gè)體差異:部分患者可能對大豆蛋白過(guò)敏或不耐受,飲用后可能出現腹脹、腹瀉等癥狀。若出現不適,應減少攝入量或暫停飲用。 5、監測血壓:飲用豆漿后,建議定期監測血壓變化,觀(guān)察其對血壓的影響。若血壓波動(dòng)較大,應及時(shí)調整飲用量或咨詢(xún) 在飲食方面,血壓偏高患者應遵循低鹽、低脂、高纖維的原則,多攝入富含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、堅果、全谷物等。同時(shí),保持適量運動(dòng),如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng),如快走、游泳等,有助于增強心血管功能,促進(jìn)血壓穩定。保持良好的作息習慣,避免熬夜和過(guò)度勞累,也有助于血壓的控制。
周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
讓姨媽快點(diǎn)來(lái)小妙招
月經(jīng)延遲可通過(guò)調整飲食、改善生活方式、適度運動(dòng)、心理調節等方式促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。月經(jīng)延遲可能與壓力、內分泌失調、體重波動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1、飲食調節:適當增加富含維生素B6和鎂的食物,如香蕉、堅果、全谷物等,有助于調節激素水平。避免攝入過(guò)多咖啡因和冷飲,以免影響血液循環(huán)。紅棗、桂圓等溫補食材也可輔助調理月經(jīng)。 2、生活方式:保持規律作息,避免熬夜,確保充足睡眠。減少精神壓力,通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松身心。避免過(guò)度勞累,適當休息有助于身體恢復。 3、適度運動(dòng):選擇溫和的運動(dòng)方式,如瑜伽、散步、游泳等,促進(jìn)血液循環(huán),改善子宮環(huán)境。避免劇烈運動(dòng),以免加重身體負擔。運動(dòng)后注意保暖,避免受涼。 4、心理調節:保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),避免焦慮和緊張情緒。與朋友或家人交流,分享感受,緩解心理壓力。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)師的幫助,進(jìn)行專(zhuān)業(yè)疏導。 5、中醫調理:通過(guò)針灸、艾灸等中醫療法,刺激相關(guān)穴位,調節氣血運行。中藥調理如四物湯、逍遙散等,可根據個(gè)人體質(zhì)在中醫師指導下使用。避免自行用藥,以免產(chǎn)生不良反應。 日常飲食中可多攝入富含鐵質(zhì)的食物,如菠菜、動(dòng)物肝臟等,預防貧血。適度進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、騎自行車(chē)等,增強體質(zhì)。保持良好的生活習慣,避免煙酒,注意個(gè)人衛生。如月經(jīng)長(cháng)期延遲或伴隨嚴重不適,建議及時(shí)就醫檢查,排除潛在疾病。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
射精是紅色什么原因
射精是紅色可能由精囊炎、前列腺炎、尿道損傷、腫瘤或血液疾病等原因引起,可通過(guò)抗炎治療、止血藥物、手術(shù)干預等方式緩解。 1、精囊炎:精囊炎是精囊組織的炎癥,可能導致射精時(shí)血液混入精液?;颊呖赡馨橛邢赂共刻弁?、尿頻等癥狀。治療以抗生素為主,如左氧氟沙星片500mg每日一次,療程7-10天,同時(shí)需多飲水,避免辛辣食物。 2、前列腺炎:前列腺炎是前列腺組織的炎癥,可能導致射精帶血?;颊叱0橛心蚣?、尿痛等癥狀。治療可采用抗生素如頭孢克肟膠囊200mg每日兩次,療程2-4周,同時(shí)避免久坐,保持局部清潔。 3、尿道損傷:尿道損傷可能由外傷或醫源性操作引起,導致射精時(shí)血液混入?;颊呖赡馨橛信拍蛱弁?、尿道出血等癥狀。治療以止血藥物如氨甲環(huán)酸片500mg每日三次為主,必要時(shí)需進(jìn)行尿道修復手術(shù)。 4、腫瘤:前列腺癌或精囊腫瘤可能導致射精帶血?;颊呖赡馨橛畜w重下降、骨痛等癥狀。治療需根據腫瘤類(lèi)型選擇手術(shù)切除、放療或化療,具體方案需由專(zhuān)科醫生制定。 5、血液疾?。貉杭膊∪缪“鍦p少癥或凝血功能障礙可能導致射精帶血?;颊呖赡馨橛衅つw瘀斑、牙齦出血等癥狀。治療需針對原發(fā)病進(jìn)行,如使用促血小板生成素或輸注新鮮冰凍血漿。 日常護理中,建議多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓,有助于增強血管彈性;適量進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳,促進(jìn)血液循環(huán);避免過(guò)度勞累,保持良好的作息習慣,有助于病情恢復。
林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院
高原反應要用什么藥
高原反應可通過(guò)乙酰唑胺、地塞米松、布洛芬等藥物治療。高原反應通常由低氧環(huán)境、快速上升海拔、個(gè)體適應能力差等原因引起。 1、乙酰唑胺:乙酰唑胺是一種碳酸酐酶抑制劑,能夠促進(jìn)腎臟排出碳酸氫鹽,增加血液酸性,從而刺激呼吸中樞,提高血氧水平。通??诜┝繛?50毫克,每日兩次,建議在進(jìn)入高原前24小時(shí)開(kāi)始服用,持續至到達高原后48小時(shí)。 2、地塞米松:地塞米松是一種糖皮質(zhì)激素,能夠減輕腦水腫和肺部水腫,緩解高原反應的癥狀。通??诜┝繛?毫克,每6小時(shí)一次,適用于急性高原反應或高原肺水腫的緊急治療。 3、布洛芬:布洛芬是一種非甾體抗炎藥,能夠緩解高原反應引起的頭痛和肌肉疼痛。通??诜┝繛?00毫克,每6小時(shí)一次,建議在癥狀出現時(shí)使用,避免長(cháng)期服用。 高原反應患者應保持充足的水分攝入,避免劇烈運動(dòng),適當休息,逐步適應高海拔環(huán)境。飲食上可增加碳水化合物攝入,如米飯、面條等,幫助提高能量?jì)?。運動(dòng)方面建議進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步,避免過(guò)度勞累。
林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院
慢性非萎縮性胃炎吃什么水果

慢性非萎縮性胃炎患者可以適量吃香蕉、蘋(píng)果、木瓜、芒果、獼猴桃等水果,建議選擇成熟、去皮、無(wú)刺激性的品種,避免空腹食用。

1、香蕉

香蕉富含果膠和5-羥色胺,能保護胃黏膜并緩解胃酸刺激。其柔軟質(zhì)地適合胃腸功能較弱者,但需選擇完全成熟的香蕉,未成熟的香蕉含鞣酸可能加重腹脹。每日建議食用1-2根,可作為加餐食用。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果中的可溶性膳食纖維有助于調節胃腸蠕動(dòng),蒸煮后更易消化吸收。紅富士等甜度較高的品種比酸味重的國光蘋(píng)果更適合胃炎患者。食用時(shí)建議去皮切片,避免冷食刺激胃部。

3、木瓜

木瓜蛋白酶能幫助分解蛋白質(zhì),減輕胃部消化負擔。選擇果肉橙紅、完全成熟的番木瓜,避免青色木瓜含有的乳膠刺激胃黏膜??芍谱髂竟吓D谈?,溫度控制在40℃左右食用最佳。

4、芒果

芒果所含的芒果苷具有抗炎作用,β-胡蘿卜素可修復黏膜。建議選擇甜度高的臺農或金煌品種,切塊后少量多次食用。對芒果過(guò)敏者應避免食用,食用后出現皮膚瘙癢需立即停用。

5、獼猴桃

獼猴桃中的獼猴桃堿能促進(jìn)蛋白質(zhì)消化,維生素C有助于黏膜修復。黃金獼猴桃比綠心品種酸度更低,適合胃炎患者。食用時(shí)挖取果肉避免接觸表皮絨毛,每日不超過(guò)1個(gè)為宜。

慢性非萎縮性胃炎患者食用水果需注意:所有水果應室溫放置至常溫,避免冷藏后直接食用刺激胃部;餐后1小時(shí)食用比空腹更安全;初次嘗試新品種應從少量開(kāi)始觀(guān)察耐受性;合并反酸癥狀者需控制每日水果總量在200克以?xún)?。烹飪方式上可選擇蒸煮、燉湯等熱食方法,如蘋(píng)果泥、雪梨銀耳羹等。若食用后出現胃痛加重或腹瀉,應及時(shí)記錄水果種類(lèi)并就診咨詢(xún)。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

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