漏斗胸健身好練嗎

根據您所描述的情況，漏冷風(fēng)的話(huà)，平時(shí)健身鍛煉是比較...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

肩周炎怎么健身？

肩周炎患者可以采取拉毛巾粉，比如站立拿一條長(cháng)毛巾，...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

健身房夏天開(kāi)空調嗎？健身房夏季開(kāi)空調嗎

條件好的會(huì )開(kāi)。一般條件較好的健身房不僅24小時(shí)開(kāi)放...

李如昊 副主任醫師 信陽(yáng)市中心醫院

人流后19天了，這幾天健身后老是頭疼是怎么回事？

就患者所說(shuō)的情況，人流本身對于身體來(lái)說(shuō)就屬于一種傷...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

a地中海貧血能健身嗎？

地中海貧血的患者在平時(shí)生活中適當的運動(dòng)是可以的，但...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

健身吃左旋肉堿效果好嗎？

左旋肉堿是體內存在的物質(zhì)，作用是幫助酯酰輔酶A穿過(guò)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

健身有氧運動(dòng)都有哪些呢

健身有氧運動(dòng)項目很多，如快走、慢跑、滑冰游泳、騎自...

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

健身會(huì )導致早泄嗎

健身通常對性功能具有積極影響，能夠增強勃起功能和延...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

漏斗胸手術(shù)后能健身嗎？

漏斗停手術(shù)后的恢復時(shí)間大約是在1~3個(gè)月左右。對于...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

畸胎瘤手術(shù)后多久可以健身

術(shù)后需要等待身體完全康復，才能到健身房健身運動(dòng)，腹...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

健身減肥飲食

很多人都知道，多吃水果不僅有利于健康，還有瘦身的效果。據減肥高手介紹，利用具有減肥效果的水果代替高油脂的食物和零食，加上有氧運動(dòng)是真正健康有效的減肥方式。哪些水果具有減肥效果？這些具有瘦身功效的水果富含了哪些物質(zhì)？快速瘦身的第一果:蘋(píng)果健康瘦身離不開(kāi)蘋(píng)果。據說(shuō)蘋(píng)果是水果中的全科醫生，營(yíng)養特別均衡，幾

寒冷的冬天健身要注意什么

俗話(huà)說(shuō)：“冷在三九，熱在三伏”。時(shí)值一年中最寒冷的時(shí)期，專(zhuān)家提醒喜歡晨練的朋友，不要忘記，健身要講科學(xué)，尤其是冬季健身要注意以下幾點(diǎn)。晨練不應提前3、9天早晨，氣流堵塞，新鮮空氣少?！饵S帝內經(jīng)》早就說(shuō):冬三月，早臥晚起，一定要等日光，這個(gè)冬天的氣應該養藏道。也就是說(shuō)，冬天的早晨練習不能太早。特別是中老年

健身房應注意的七個(gè)要領(lǐng)

以下是健身中7點(diǎn)應注意的事項，供朋友參考。1、選擇白天健身。盡量把每天健身的世紀放在上午或傍晚的某個(gè)時(shí)間段，保證這個(gè)時(shí)間段完全由自己支配。而且每周要健身5天，每天至少30分鐘。但是請記住中午不能健身。2、謹慎適度開(kāi)展培訓。特別是35歲以上的健身者，在訓練開(kāi)始之前進(jìn)行身體檢查，作為身體評價(jià)的一部分，健康醫生提出

女人鍛煉試試簡(jiǎn)單的健身操 輕松創(chuàng )造健康的美女

現代人總是忙得沒(méi)時(shí)間運動(dòng)，如意美人操通?？梢栽诩揖毩?。這種操作具有堅固的肌肉和拉長(cháng)線(xiàn)的效果，每天堅持，連續兩周可以看到效果。操作時(shí)，請注意呼吸的深度和頻率。在做之前，最好加上5到10分鐘的溫暖身體，搖動(dòng)手搖動(dòng)頭部，當場(chǎng)踩踏，溫暖身體，加快身體的新陳代謝，最重要的是大幅度減少運動(dòng)傷害的概率。第一式:擺脫小

六種人冬季健身要慎重 健身不要傷害身體

無(wú)論是冬天還是春夏，很多人都會(huì )做健身運動(dòng)。這當然是個(gè)好習慣，現在是寒冷的冬天，鍛煉很講究，六種人要注意運動(dòng)損傷。否則，健身不行，反而會(huì )傷害身體。第一個(gè)人:長(cháng)期駕駛的人長(cháng)期駕駛的人膝關(guān)節和踝關(guān)節僵硬。如果拉伸運動(dòng)不足，可能會(huì )損傷或抽筋。建議駕駛的MM在工作間隙，每隔1小時(shí)休息5~10分鐘，散步、慢跑或體操。第二

媽媽怎樣在淋浴間運動(dòng)健身？準媽媽在水里運動(dòng)健身需要注意什么？

◎媽媽怎樣在浴盆里運動(dòng)健身？媽媽坐著(zhù)浴盆里,兩手抓牢浴盆的兩側,身體略微往后面歪斜,兩腿挺直放到水中,持續做抬腿運動(dòng)20次上下。1、兩腿并齊,屈膝,操縱在快到河面,做交叉式打腿動(dòng)作2、兩腿并齊,曲腿、伸腿,隨后曲、伸、曲、伸。目地主要是訓練下腹部和大腿根部。做這類(lèi)健身運動(dòng)時(shí)溫度要40度之上。那樣能夠推動(dòng)血液循環(huán)系統,實(shí)

5組健身動(dòng)作幫助男性提高性能力，還不早學(xué)習

性生活中男性需要堅實(shí)的基礎，也就是說(shuō)，肩膀、胳膊的三頭肌和胸部需要長(cháng)時(shí)間支撐體重，還需要大力和柔軟性來(lái)提高性能。5組健身動(dòng)作助力男性提升性能力，還不快學(xué)起來(lái)！1、俯臥撐把小腿和膝蓋放在瑞士球上，用雙手支撐地板，其他動(dòng)作和俯臥撐一樣，但背部和腰部必須停止。做俯臥撐時(shí)，頭部和身體一直，眼睛看不見(jiàn)球，脖子彎

少女如何豐胸 豐胸健身計劃塑造迷人乳房

少女進(jìn)入青春期后，卵巢和腎上腺皮質(zhì)開(kāi)始合成雌激素、少量雄激素和妊娠激素，身體突然變高、乳房增大、體脂增多、身體豐滿(mǎn)等，這些都是正常的生理現象。豐胸健身計劃利用組合器械練習，對于初學(xué)者，特別是女性初學(xué)者，組合器械是最有效、最安全的鍛煉方式，練習胸部時(shí)要注意抬起胸部。豐滿(mǎn)胸部:(平行推胸組合器械)進(jìn)行該練習

準媽媽水里健身受益多

瑩瑩一個(gè)星期前察覺(jué)自己懷了孕，特別喜歡健身運動(dòng)的她被告之許多 忌諱，就連她最喜歡的游水，她也不得不承認bye-bye。近期她聽(tīng)聞，游水是孕媽媽最好是的孕期運動(dòng)，按耐不住?？墒?，回來(lái)的姊妹或是勸她三思而行，讓她很刁難。準媽媽合適水里健身嗎？知名花式選手、陳琦水里健身管理體系的老總——陳琦的回應是：yes。她覺(jué)得：準

胖媽媽的簡(jiǎn)易健身操

肥嘟嘟的小寶寶有些人愛(ài)，肥嘟嘟的母親該怎么辦？此后要與清爽的小吊帶說(shuō)“bye-bye“了沒(méi)有？不要擔心，跟隨教練員一起來(lái)訓練這套媽媽健身操，包你迅速修復火辣身材?、俸蟊秤柧殐赡_設立成弓箭步，提臀，立腰，維持上半身直立，手執輕器材，屈臂由上向后往下拉。一側訓練20次，換另—側。②臀部練習手扶拖拉機在固定不動(dòng)物體上

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì )導致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現：關(guān)節腫痛、排尿異常、身體浮腫。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見(jiàn)原因總結

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見(jiàn)以下情況:

腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

胃癌早期不痛不癢？提醒：身體出現這些癥狀，可能暗示癌癥來(lái)臨

胃癌早期確實(shí)像“隱形殺手”，很多患者確診時(shí)都一臉茫然：“明明不痛不癢??？”但我們的身體其實(shí)會(huì )發(fā)出細微警.報，只是這些信號??...

每天一杯牛奶，對血脂有什么影響呢？非常建議高血脂患者看看！

牛奶作為日常飲食中的重要組成部分，其與血脂的關(guān)系一直備受關(guān)注。乳制品中的特殊成分確實(shí)會(huì )對血脂代謝產(chǎn)生微妙影響，這種影響遠...

肝病患者不能喝牛奶？醫生勸告：容易“傷”肝的食物，是這幾種

肝病患者到底能不能喝牛奶？這個(gè)問(wèn)題困擾著(zhù)不少人。有人說(shuō)牛奶營(yíng)養豐富能護肝，也有人說(shuō)牛奶會(huì )加重肝臟負擔。其實(shí)真相沒(méi)那么簡(jiǎn)單...

你覺(jué)得很惡心但醫生很喜歡的行為！醫生建議早上不刷牙直接吃早餐

早上起床第一件事，很多人都會(huì )直奔衛生間刷牙。但你可能不知道，這個(gè)看似衛生的習慣，在醫生眼里卻是個(gè)“美麗的誤會(huì )”。最近一項...

紅薯、紫薯對糖尿病患者友好嗎？科學(xué)搭配才能吃得健康！

在秋天熱騰騰的烤紅薯攤前總是排起長(cháng)隊，那誘人的甜香讓人挪不動(dòng)腳。但糖尿病患者們往往只能望“薯”興嘆，生怕這口甜蜜會(huì )擾亂血...

越來(lái)越多的孩子患白血病，與4種物質(zhì)脫不了關(guān)系，早知道早預防

白血病作為兒童最常見(jiàn)的惡性腫瘤，確實(shí)讓無(wú)數家長(cháng)揪心。但與其恐慌，不如了解真實(shí)風(fēng)險因素?，F代醫學(xué)研究已經(jīng)鎖定了幾類(lèi)明確的相...

乙肝疫苗哪家好？深度解析華藥CHO細胞技術(shù)的優(yōu)勢與特點(diǎn)

乙肝作為由乙型肝炎病毒（HBV）引發(fā)的傳染性疾病，若長(cháng)期感染，可能逐步發(fā)展為肝硬化、肝癌等嚴重病癥，對健康構成極大威脅。而接種乙肝疫苗，正是目前預防乙肝最有效的手段。自1982年乙肝疫苗正式問(wèn)世以來(lái)，

凍久了的臘肉、香腸不能吃，容易致癌？醫生：告訴你答案

臘肉香腸掛在陽(yáng)臺上飄香，是很多家庭過(guò)冬的儀式感。但最近總聽(tīng)人說(shuō)“冷凍太久的腌制品會(huì )致癌”，嚇得人連最?lèi)?ài)的臘味煲仔飯都不敢...

盡量不要放進(jìn)冰箱的幾種蔬菜！常溫保存就行，不然壞得更快

冰箱不是萬(wàn)能的保險箱！有些蔬菜放進(jìn)去反而會(huì )“凍傷”，口感變差、營(yíng)養流失不說(shuō)，還可能壞得更快。今天就給大家盤(pán)點(diǎn)那些天生“怕...

豆角是糖尿病“加速器”？勸告：若要控制血糖，牢記“幾不吃”

豆角這種餐桌上再普通不過(guò)的蔬菜，最近卻被貼上了“糖尿病加速器”的標簽。先別急著(zhù)把豆角從菜籃子里踢出去，讓我們用科學(xué)眼光好...

使用令舒坦壓縮式霧化器要注意什么

令舒坦壓縮式霧化器可較好的將液態(tài)藥物霧化供患者吸入。對于一些疾病引起的后果是我們所不能預料的，比如說(shuō)，有些疾病會(huì )引起患者的飲食出現問(wèn)題，導致不能正常進(jìn)食液態(tài)物質(zhì)。此時(shí)，需要借助外物來(lái)將液態(tài)物質(zhì)霧化，便于患者吸收。那么，使用令舒坦壓縮式霧化器要注意什么?使用令舒

舒發(fā)泰吃后常見(jiàn)不良反應有哪些

艾滋病屬于特殊的病毒與普通病毒不同，該疾病會(huì )破壞人體的免疫系統，會(huì )對患者的健康造成影響，甚至會(huì )危及到患者的患者的生命，所以治療該疾病患者要選擇正規的醫院，選擇科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行治療，那么舒發(fā)泰吃后常見(jiàn)不良反應有哪些?舒發(fā)泰不良反應:在研究934中，511名未經(jīng)抗

魯抗醫藥2013年業(yè)績(jì)扭虧為盈，主營(yíng)抗生素業(yè)務(wù)依舊低迷

大智慧阿思達克通訊社1月27日訊,在變賣(mài)旗下子公司部分股權并取得政府補貼后,魯抗醫藥（600789.SH）2013年凈利潤成功扭虧為盈,解除了被ST的風(fēng)險。然而,在主營(yíng)的抗生素業(yè)務(wù)依舊低迷的困境下,魯抗醫藥未來(lái)的業(yè)績(jì)走向依舊令市場(chǎng)擔憂(yōu)。魯抗醫藥周末晚間披露了業(yè)績(jì)預告,預計2013年凈利潤扭虧為盈,凈利潤約為700-1100萬(wàn)元,這意味著(zhù)魯抗醫藥在連續2年（2011年和2012年）凈利潤虧損后,終于

諾和筆5的結構和組成是什么呀

糖尿病對健康的影響是比較大的，它會(huì )導致體內的血糖增高，發(fā)現有這方面的情況可以選擇藥物來(lái)控制，但藥物要盡量在醫生的指導下進(jìn)行使用，下面一起來(lái)看一下諾和筆5的結構和組成是什么呀?諾和筆5諾和筆5結構及組成是該產(chǎn)品由三個(gè)主要部件組成，筆帽、筆芯架和帶有記憶功能的筆體

擇思達用法用量是多少?每天要用藥幾次

對于小兒多動(dòng)癥，相信大家都有一定了解，該疾病給孩子的身心健康帶來(lái)了嚴重的傷害，每個(gè)家長(cháng)都希望自己的孩子能夠健康成長(cháng)，但是一旦孩子患病的話(huà)，也不要過(guò)于擔心，要盡早的孩子進(jìn)行檢查和治療，那么擇思達用法用量是多少?每天要用藥幾次?擇思達用法用量:初始治療:體重不足7

保眾堂懷姜糖膏多少錢(qián)一瓶 保眾堂懷姜糖膏適合人群

女人十個(gè)有九個(gè)是體寒的，手腳冰涼是常態(tài)，即使穿很多的衣服，蓋很厚的被子也無(wú)濟于事，對體寒女人來(lái)說(shuō)最難受的還是每次來(lái)例假的時(shí)候，因為有的女人每次來(lái)了例假都渾身發(fā)疼，腹痛難受是很常見(jiàn)的事情，針對這個(gè)情況上了央視的保眾堂懷姜糖膏會(huì )給你帶來(lái)不一樣的感受。保眾堂懷姜糖膏

藍芩口服液功效與作用有哪些

藍芩口服液具有清熱解毒、利咽消腫的功效，主要用于治療急性咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染引起的咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。其主要作用包括抑制病原微生物、減輕炎癥反應、緩解局部疼痛等。1、清熱解毒藍芩口服液中的板藍根、黃芩等成分具有廣譜抗菌抗病毒作用，能抑制金黃色葡萄球菌

吃六味地黃丸頭發(fā)密了怎么回事

吃六味地黃丸后頭發(fā)變密可能與藥物滋補腎陰、改善毛囊營(yíng)養供給有關(guān)，也可能與個(gè)體體質(zhì)變化、生活習慣調整等因素共同作用。六味地黃丸主要由熟地黃、山茱萸、山藥等組成，常用于腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。1、腎陰虧虛改善六味地黃丸通過(guò)滋補腎陰可能改善因腎陰不足

愛(ài)若華用法是什么?每天要吃幾次

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病發(fā)病率相對較高，對于患者來(lái)講要做好自己身體的護理工作，平時(shí)要注意保護自己身體的健康，同時(shí)要注意多參加一些體育鍛煉，這樣的話(huà)能夠增強自己身體的抵抗能力，那么愛(ài)若華用法是什么?每天要吃幾次?愛(ài)若華用法用量:成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎:口服。由于來(lái)氟米特半

凱因益生干擾素用于什么疾病

其實(shí)對于任何疾病而言，不僅需要得到專(zhuān)業(yè)的治療，同時(shí)也是需要科學(xué)的護理，才能對自身疾病的治療有所幫助，而對于乙肝這種疾病更是如此，需要專(zhuān)業(yè)的護理。當然，對于乙肝，及時(shí)治療也是非常關(guān)鍵的，往往醫生會(huì )根據患者的病情選擇合適的藥物。凱因益生干擾素這種藥物臨床上比較常見(jiàn)

B超脂肪肝和肝癌的區別是什么

B超脂肪肝和肝癌的區別主要體現在脂肪肝屬于輕度疾...

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

寶寶一直打噴嚏怎么回事

寶寶一直打噴嚏可能由環(huán)境刺激、上呼吸道感染、過(guò)敏...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

白天尿少晚上尿多什么原因

白天尿少晚上尿多可能由生理性飲水不足、夜間攝入水...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

左腎腎盞結石樣變0.5cm嚴重嗎

左腎腎盞結石樣變0.5厘米多數情況不嚴重。腎結石...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

結石在尿管上段怎樣才排出來(lái)

結石位于輸尿管上段可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

怎樣防治右輸尿管結石

右輸尿管結石可通過(guò)調整飲食、增加飲水量、藥物治療...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

草甘膦中毒多久起反應

草甘膦中毒一般30分鐘至24小時(shí)內起反應，實(shí)際時(shí)...

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

寶寶肚子疼嘔吐怎么緩解

寶寶肚子疼嘔吐可能是飲食不當、胃腸炎、腸套疊、食...

姜金波 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

3個(gè)多月小孩咳嗽怎么辦

3個(gè)多月小孩咳嗽可通過(guò)保持環(huán)境濕潤、調整喂養姿勢...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

背上胸上胳膊下面長(cháng)了好多小痘痘怎么辦

背上、胸上、胳膊下面長(cháng)小痘痘可通過(guò)保持皮膚清潔、...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院