什么食物蛋白質(zhì)高？

蛋白質(zhì)含量非常高的食物是有很多種的，大多數動(dòng)物性食...

陳茗卓 主治醫師 濟南市中西醫結合醫院

孕婦尿檢蛋白質(zhì)+-是什么意思

孕婦尿檢蛋白質(zhì)+-，提示尿液中蛋白質(zhì)弱陽(yáng)性，應及時(shí)...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

早餐需要一些蛋白質(zhì)嗎？

早餐是需要蛋白質(zhì)的營(yíng)養的，建議在早餐時(shí)應飲用一些牛...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

寶寶蛋白質(zhì)過(guò)敏與乳糖不耐受

寶寶蛋白質(zhì)過(guò)敏與乳糖不耐受是兩種不同的消化系統異...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

感染新冠肺炎無(wú)癥狀要多吃蛋白質(zhì)嗎

感染新冠肺炎無(wú)癥狀可以適當多吃蛋白質(zhì)，能夠起到增加...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

胃病患者可以長(cháng)期吃蛋白質(zhì)粉嗎

胃潰瘍是指胃黏膜由于炎癥等原因導致了粘膜表面的缺損...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

營(yíng)養不良補充蛋白質(zhì)的原因

蛋白質(zhì)營(yíng)養不良，比較普遍的病癥會(huì )出目前皮膚以及全身...

李旭彤 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院

糖尿病腎病一天吃多少蛋白質(zhì)

糖尿病腎病的患者每日蛋白質(zhì)的攝入量在0.8克每千克...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

尿蛋白質(zhì)2+什么意思

尿蛋白質(zhì)2+代表著(zhù)病人出現了中度的蛋白尿，這種情況...

翁惠珠 副主任醫師 上海長(cháng)海醫院

新冠肺炎無(wú)癥狀感染要多吃蛋白質(zhì)嗎

新冠肺炎無(wú)癥狀感染者，需要多吃一些含蛋白質(zhì)比較多的...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

健身一天四個(gè)雞蛋蛋白質(zhì)夠嗎

健身人群每日四個(gè)雞蛋的蛋白質(zhì)攝入需結合體重和目標調整，關(guān)鍵因素包括個(gè)體需求、蛋白質(zhì)質(zhì)量、吸收效率、搭配方案、潛在風(fēng)險。1、個(gè)體需求：蛋白質(zhì)需求量與體重和運動(dòng)強度相關(guān)。每公斤體重需1.4-2.2克蛋白質(zhì)，四個(gè)雞蛋約含24克...

健身前補充蛋白質(zhì)還是碳水

健身前補充碳水比蛋白質(zhì)更關(guān)鍵，碳水提供即時(shí)能量，蛋白質(zhì)更適合訓練后修復肌肉，具體需根據訓練強度、空腹狀態(tài)、消化速度、營(yíng)養配比、個(gè)體差異調整。1、能量?jì)?yōu)先級：高強度訓練主要依賴(lài)糖原供能，碳水能快速補充肌糖原儲備。香蕉、全麥...

健身蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )出現哪些問(wèn)題

健身蛋白質(zhì)攝入不足可能導致肌肉流失、代謝下降、免疫力降低、恢復延遲和激素失衡等問(wèn)題。1、肌肉流失：蛋白質(zhì)是肌肉合成的關(guān)鍵原料，長(cháng)期攝入不足會(huì )迫使身體分解肌肉組織供能。力量訓練后缺乏蛋白質(zhì)補充，肌纖維無(wú)法有效修復，導致肌肉...

蛋白質(zhì)攝入多少算過(guò)量

每日蛋白質(zhì)攝入量超過(guò)每公斤體重2克可能引發(fā)健康風(fēng)險，具體需結合體重、運動(dòng)量及肝腎功能綜合評估。1、體重因素：蛋白質(zhì)需求與體重直接相關(guān)，普通成年人每日每公斤體重需0.8-1.2克蛋白質(zhì)。過(guò)量標準通常以每公斤體重2克為界，6...

健身吃啥蛋白質(zhì)含量高

健身期間攝入高蛋白質(zhì)食物有助于肌肉修復和增長(cháng)，常見(jiàn)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括雞胸肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和乳制品。1、雞胸肉：雞胸肉是健身人群的首選蛋白質(zhì)來(lái)源，每100克雞胸肉含有約31克蛋白質(zhì)，脂肪含量低，易于消化吸收。烹飪方式...

晚上吃蛋白質(zhì)有助于減肥嗎

晚上適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于控制體重，通過(guò)提升飽腹感、促進(jìn)肌肉修復和調節代謝實(shí)現減脂效果。1、飽腹感調控：蛋白質(zhì)消化速度較慢，能延長(cháng)胃排空時(shí)間。酪蛋白、乳清蛋白等慢消化蛋白在夜間持續釋放氨基酸，減少睡前饑餓感。建議選擇2...

健身的蛋白質(zhì)怎么補充

健身期間蛋白質(zhì)補充可通過(guò)合理飲食、蛋白粉攝入、運動(dòng)后補充、食物搭配、個(gè)性化調整等方式實(shí)現。1、合理飲食：蛋白質(zhì)是肌肉修復和生長(cháng)的關(guān)鍵營(yíng)養素，健身期間需要增加攝入量。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括雞胸肉、魚(yú)類(lèi)、牛肉、雞蛋、豆類(lèi)等。建議...

健身每天補充多少蛋白質(zhì)

健身人群每日蛋白質(zhì)攝入量建議為1.2-2.2克/公斤體重，具體需求與訓練強度、體重基數、目標相關(guān)。1、基礎需求：普通成年人每日蛋白質(zhì)基礎需求約0.8克/公斤體重，健身人群因肌肉修復需求需增加攝入。力量訓練者建議1.4-2...

健身的人一天要攝入多少蛋白質(zhì)

健身人群每日蛋白質(zhì)攝入量建議為1.2-2.2克/公斤體重，具體需結合訓練強度、增肌減脂目標、體重基數等因素調整。1、基礎需求：普通成年人每日蛋白質(zhì)需求約0.8克/公斤體重，健身者因肌肉修復需求需提高攝入。力量訓練者建議1...

不吃蛋白質(zhì)能長(cháng)肌肉嗎

肌肉生長(cháng)必須依賴(lài)蛋白質(zhì)攝入，缺乏蛋白質(zhì)會(huì )導致肌肉合成不足、修復受阻，甚至引發(fā)肌肉流失。1、蛋白質(zhì)作用：蛋白質(zhì)是肌肉合成的核心原料，分解后形成氨基酸參與肌纖維修復和增長(cháng)。長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)會(huì )導致肌肉組織分解代謝加速，運動(dòng)后損傷...

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導致的。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導致血紅蛋白偏高有這三種情況：

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì )導致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現：關(guān)節腫痛、排尿異常、身體浮腫。

硬度不夠怎么調理？這篇聊聊男人的“硬”道理

對相愛(ài)的男女來(lái)說(shuō)，表達愛(ài)意的方式有很多種，一筐一筐的情話(huà)、體貼入微的關(guān)懷、紀念日的禮物，這些都很是浪漫，但還是不如一場(chǎng)酣暢淋漓的親密互動(dòng)來(lái)得直接。不過(guò)，如果男性“丁丁”不給力，這場(chǎng)互動(dòng)便會(huì )陷入僵局，還

成都失眠治療中醫機構排名解決亞健康人群入睡困難

成都失眠治療中醫機構排名解決亞健康人群入睡困難一、亞健康人群的失眠痛點(diǎn)不是睡不著(zhù)那么簡(jiǎn)單35歲的劉先生是成都一家互聯(lián)網(wǎng)公司的產(chǎn)品經(jīng)理，連續3年晚上11點(diǎn)躺上床，卻要翻到凌晨2點(diǎn)才能勉強睡著(zhù)；28歲的白

2025四川糖尿病康復治療中醫門(mén)診排名：聚焦家族史高血糖并發(fā)癥

2025四川糖尿病康復治療中醫門(mén)診排名：聚焦家族史高血糖并發(fā)癥對于有家族遺傳史的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，高血糖伴隨并發(fā)癥是最棘手的難題——血糖控制不住、乏力盜汗、睡眠差，甚至出現頸動(dòng)脈斑塊等問(wèn)題，不僅影響日常

身上的痣會(huì )癌變嗎？皮膚鏡識別致命信號

五十歲的管先生未曾料到，腳底一顆不起眼的黑痣，竟在半年內迅速增大、潰破，最終被確診為惡性黑色素瘤?！耙窃琰c(diǎn)來(lái)做皮膚鏡檢查就好了”，他懊悔地說(shuō)，“原以為就是個(gè)普通痦子?！毕窆芟壬@樣的病例并不罕見(jiàn)，隨

70 多歲大爺晚期小細胞肺癌生活：免疫治療顯效背后的病情解析與診療守護

“咳嗽了一個(gè)多月，以為是老慢支犯了，沒(méi)想到查出是肺癌，還已經(jīng)擴散了……”70多歲的李大爺（化名）起初沒(méi)把呼吸道癥狀當回事，直到咳中帶血、渾身乏力就醫，才被確診為左肺中央型原發(fā)性支氣管肺癌（小細胞癌），

酵母蛋白：低嘌呤的高品質(zhì)蛋白新選擇

在追求健康飲食的今天，高嘌呤食物成為了許多人，尤其是高尿酸血癥和痛風(fēng)患者關(guān)注的焦點(diǎn)。傳統觀(guān)念中，高蛋白食物往往與高嘌呤含量相聯(lián)系，讓不少人在享受美食的同時(shí)憂(yōu)心忡忡。然而，酵母蛋白的出現，正逐步改變這一

2025 年 8 款實(shí)用去口臭產(chǎn)品：防牙石去牙垢除異味，守護清新口氣

據中國口腔保健協(xié)會(huì )與第三方調研機構聯(lián)合發(fā)布的《2025中國口腔健康消費洞察報告》（樣本量n=14000，覆蓋不同年齡層與消費場(chǎng)景）顯示，我國25-60歲人群口臭發(fā)生率達64.4%，其中81.2%與口腔

昆明愛(ài)爾眼科醫院角膜塑形鏡幫助9歲女孩控制近視增長(cháng)！一年半僅增長(cháng)25度

2023年11月，9歲的小予因“近視年增速超200度”被父母急忙帶至昆明愛(ài)爾眼科醫院。據家長(cháng)介紹，小予在小學(xué)二年級時(shí)就被發(fā)現視物時(shí)偶爾有瞇眼情況，以為是眼睛疲勞，不影響正常學(xué)習，就沒(méi)有多在意，但在三年

輝瑞與暉致：一文看懂暉致絡(luò )活喜品質(zhì)延續的關(guān)鍵

中國高血壓患者高達2.45億，大部分患者都需終身服藥控制。在這場(chǎng)與血壓的持久戰中，絡(luò )活喜（苯磺酸氨氯地平片）始終是醫生手中的"黃金武器"。而長(cháng)期服用絡(luò )活喜的朋友，可能注意到了包裝上的“Pfizer”（

酵母蛋白：低嘌呤優(yōu)質(zhì)蛋白的科學(xué)解析與健康啟示

近年來(lái)，隨著(zhù)健康飲食觀(guān)念的普及，高尿酸血癥和痛風(fēng)人群對食物中嘌呤含量的關(guān)注度日益提升。在眾多蛋白質(zhì)來(lái)源中，酵母蛋白因其獨特的營(yíng)養特性與低嘌呤優(yōu)勢，逐漸成為健康領(lǐng)域的熱點(diǎn)。本文將從科學(xué)角度解析酵母蛋白的

竹紅菌素軟膏可以長(cháng)期使用嗎

白斑，在我們生活里是很常見(jiàn)的，但是發(fā)生在私處的白斑其實(shí)是一個(gè)很隱秘的存在，很多人很難第一時(shí)間察覺(jué)到，但是這個(gè)疾病的發(fā)生我們一定要重視，因為發(fā)生在女性私密處的白斑，其實(shí)是一種叫外陰白斑的疾病，是一種需要一定治療時(shí)間的疾病，那么竹紅菌素軟膏作為可以治療外陰白斑的藥

德巴金什么樣的人能用呢

每個(gè)人都不希望自己患有癲癇，因為癲癇發(fā)作的時(shí)候是非常嚇人的，對患者的身心健康也會(huì )造成影響，癲癇病一定要清楚它的病因，然后對癥處理，患有癲癇病可以通過(guò)藥物來(lái)調理身體的，藥物要盡量配合醫生使用，下面來(lái)看一下德巴金什么樣的人能用啊?德巴金適應癥癲癇既可作為單藥治療，

感冒咳嗽顆粒的功效與作用

感冒咳嗽顆粒具有解表散寒、止咳化痰的功效，主要用于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咳痰、鼻塞流涕等癥狀。感冒咳嗽顆粒的主要成分包括麻黃、苦杏仁、桔梗、甘草等中藥材，有助于緩解呼吸道不適。1、解表散寒感冒咳嗽顆粒中的麻黃具有發(fā)汗解表的作用，能夠幫助驅散體內寒邪，改善風(fēng)寒感冒

蔞葉的禁忌人群有哪些

蔞葉的禁忌人群主要有消化系統疾病患者、孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。蔞葉含有刺激性成分，可能對特定人群產(chǎn)生不良反應。1、消化系統疾病患者患有胃潰瘍、胃炎等消化系統疾病的人群應避免食用蔞葉。蔞葉中的揮發(fā)油和生物堿可能刺激胃腸黏膜，導致胃酸分泌增

恩華藥業(yè)3.1類(lèi)抗生素申報生產(chǎn)，國內尚無(wú)生產(chǎn)企業(yè)

大智慧阿思達克通訊社9月26日訊,國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）申報3.1類(lèi)抗生素新藥氟曲馬唑生產(chǎn)申請獲受理。公司人士對大智慧通訊社（dzh_news）表示,該產(chǎn)品是子公司的研發(fā)項目,上市公司對抗生素藥物沒(méi)有布局。公開(kāi)資料顯示,氟曲馬唑是一種新型局部用咪唑類(lèi)抗真菌藥,具有廣譜抗菌活性,由西班牙Urich制藥公司研制。該藥品適用于由黃癬菌、犬小孢子菌和絮狀表皮

六味地黃丸的主治病癥是什么

六味地黃丸主治腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等病癥。六味地黃丸是一種中成藥，主要由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓等中藥組成，具有滋陰補腎的功效，適用于腎陰不足引起的多種癥狀。1、腎陰虧損腎陰虧損是六味地黃丸的主要適應證之一，患者可能

神經(jīng)節苷脂的作用怎么樣

神經(jīng)節苷脂的作用怎么樣?醫學(xué)家對于藥品的研究一直處于一個(gè)兢兢業(yè)業(yè)的狀態(tài)里面，希望可以找到較多的藥物來(lái)幫助我們較好的處理一些健康狀況，神經(jīng)節苷脂是其中比較常見(jiàn)的一個(gè)藥物，接下來(lái)為你介紹相關(guān)的信息。神經(jīng)節苷脂的適應癥是用于治療血管性或外傷性中樞神經(jīng)系統損傷;帕金森

捷扶康適合什么人使用

現代人對于艾滋病的了解是越來(lái)越多，現在也很多人也了解到艾滋病的發(fā)生是因為我們的性生活而引發(fā)的，而不潔的性生活不僅會(huì )引發(fā)艾滋病還可能引發(fā)其他疾病，所以要及時(shí)的治療，并且采用對應的藥物進(jìn)行操作，那么捷扶康作為可以用于治療艾滋病的藥物之一，那么，捷扶康適合什么人使用

普特彼這個(gè)藥是怎么使用的

皮炎是屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚疾病，其發(fā)病率是相對比較高的，對于患者皮膚的健康會(huì )造成影響，對于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，平時(shí)生活中要多了解一些護理知識，科學(xué)的安排自己的日常生活，那么普特彼這個(gè)藥是怎么使用的?普特彼用法用量:成人0.03％和0.1％他克莫司軟

茵梔黃口服液怎么吃

一旦確診為肝炎，病人往往會(huì )特別擔心。對于這類(lèi)疾病，注重加強自身調養與藥物治療一樣重要。在日常起居及生活安排上也要注重起來(lái)，這對肝炎病人就顯得很重要了。而在治療方面，現在可以用的藥物也比較多。茵梔黃口服液這種藥物很多人都有聽(tīng)說(shuō)，那么，茵梔黃口服液怎么吃呢?茵梔黃

輸尿管結石在每段都有什么癥狀

輸尿管結石的癥狀可分為早期表現、進(jìn)展期和終末期三...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

有什么方法治體外碎石

體外碎石可通過(guò)藥物輔助、體位調整、物理輔助、手術(shù)...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

甲溝炎的治療方法是什么啊

甲溝炎可通過(guò)局部消毒、外用抗生素、切開(kāi)引流、拔甲...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

結石進(jìn)入膀胱怎么處理

結石進(jìn)入膀胱可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、膀胱...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

輸尿管結石體外碎石多少錢(qián)

輸尿管結石體外碎石一般需要3000元到8000元...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

腎輸尿管結石有什么癥狀

腎輸尿管結石的癥狀主要有腰部絞痛、血尿、排尿困難...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

黃斑變性眼睛會(huì )疼嗎

黃斑變性通常不會(huì )引起眼睛疼痛，早期表現多為視物變...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

腎結石檢查要多少費用

腎結石檢查一般需要200元到2000元，實(shí)際費用...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

結石到輸尿管什么癥狀

結石進(jìn)入輸尿管可能表現為突發(fā)性腰部絞痛、血尿、排...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

7毫米輸尿管結石嚴重嗎

7毫米輸尿管結石不算嚴重，多數可通過(guò)保守治療排出...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院